Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Тело Богини
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., dudula, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
вперед и вверх!!!!! к победе!!!!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 9 августа 

1. 50.2

2. Разгруз

3. Домашняя активность

4. -

5. 9 стаканов

6. Покраска - волосы

7. +

8. 54.0

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот... Вернулась из командировки... Завтра приступлю...

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 1 августа:

1. 59.6

2. Норма

3. Прогулка, плавание.

4. -

5. 4 стакана

6. -

7. +

8. 62.4

 

Отчёт за 2 августа:

1. 59.6

2. Перебор

3. Прогулка

4.-

5. 4 стакана

6. Маска для лица из голубой глины

7. -

8. 62.4

 

Меня зовут Катя. Худею до последнего, ищу товарищей!
Сейчас 63, будет 53.
Заходите в гости. Буду очень рада)))))))/community/post.php?topic_id=14357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уезжаю в командировку, вернусь через неделю: не теряйте!smile

Отчет за 1 августа

1. 50.2

2. КК - норма

3. шейпинг - 1 час

4. -

5. 9 стаканов

6. маникюр, педикюр

7. +

8. 54.0

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 31 июля:

1. 59.6

2. норма

3. Прогулка, бег.

4. -

5. 6 стаканов

6. Эпиляция

7. -

8. 62.4

Меня зовут Катя. Худею до последнего, ищу товарищей!
Сейчас 63, будет 53.
Заходите в гости. Буду очень рада)))))))/community/post.php?topic_id=14357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 31.07:

1. 53,0

2. КК - норма

3. дом активность, прогулка

4. -

5. 8 ст

6. маска для лица

7. +

8. 54,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет за 31 июля

1. 50.6

2. КК - норма

3. шейпинг 1 час

4. -

5. 9 стаканов

6. -

7. +

8. 54.0

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 30 июля:

1. 59.5

2. Норма

3. Длительная прогулка, бег 2.4 км

4. -

5. 6 стаканов

6. Крем а/ц, растирание(ну я это каждый день делаю)

7. +

8. 62.4

Меня зовут Катя. Худею до последнего, ищу товарищей!
Сейчас 63, будет 53.
Заходите в гости. Буду очень рада)))))))/community/post.php?topic_id=14357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 30 июля

1. 50.6

2. КК норма

3. Обруч

4. -

5. 8 стаканов

6. -

7. +

8. 54.0

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 30.07:

1. 53,0

2. КК - норма

3. дом активность, прогулка

4. -

5. 8 ст

6. маска для волос

7. +

8. 54,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Neva, спасибо!!!

Отчёт за 29 июля:

1.59.7

2.Норма

3.Весь день на ногах, плавание, даже посчитать сложно...smile

4.-

5. 7 стаканов

6. Крем а/ц, растирание мочалкой, уход за ресницами, крем для рук.

7.+

8. 62.4

Меня зовут Катя. Худею до последнего, ищу товарищей!
Сейчас 63, будет 53.
Заходите в гости. Буду очень рада)))))))/community/post.php?topic_id=14357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 29.07:

1. 53,0

2. КК - норма

3. дом активность, прогулка

4. -

5. 8 ст

6. -

7. -

8. 54,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

eka48, хорошо что пришла! И поздравляю с похудением!

Отчет за 29 июля

1. 50.6

2. норма

3. -smile

4. -

5. 8 стаканов

6. -

7. +

8. 54.0

 

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, я извиняюсь, что так долго не было отчётиков. У меня как всегда:то я уеду, то ко мне приедут... Сделала небольшую паузу, немного стал угнетать такой постоянный контроль.Но я почти всё это время придерживалась программы  Диона. И похудела! Так что я снова с вами, принимайте!

Отчёт за 28 июля:

1. 59.8

2. норма

3. 6 часов прогулки(думаю, этого достаточно)

4.-

5. 5 стаканов

6. Вакуумный массаж

7.+

8.62.4

Меня зовут Катя. Худею до последнего, ищу товарищей!
Сейчас 63, будет 53.
Заходите в гости. Буду очень рада)))))))/community/post.php?topic_id=14357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Bogdana, раз уменьшилась в объемах - 100% похудела! Классно!

Отчет за 28 июля

1. 50.2

2. КК-недобор (незначительный)

3. шейпинг

4. -

5. 7 стаканов

6. -

7. +

8. 54.0

 

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки, пора в бой за стройными телами.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Отдохнула просто замечательно, ездили с ребенком в Бердянск, море теплое, погода хорошая....ляпота....

Все говорят, что я похудела, но так как весов у меня щаз нет, поэтому не могу ничего сказать. Хотя по обьемам уменьшилась на 1 см везде. Классно!

Отчет за 27.07:

1. 53,0

2. КК - норма

3. дом активность

4. -

5. 8 ст

6. -

7. -

8. 54,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Bogdana, УРА! Хоть подкрепление появилось!smile 

Как отдохнула на море?

Отчет за 27 июля

1. 50.3

2. КК - норма

3  шейпинг - 1 час

4. пресс

5. 9 стаканов

6. маникюр и педикюр

7. Время сна еще не настало, но уверена, что +

8. 54.0

 

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Вот приехала с моря! Завтра начну отчитываться....

Неva, что то ты тут одна.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 25 июля

Вчера была на разгрузе. Ничего спортивного не делала. Вес... 49,9...

Еще немного, еще чуть-чуть. А потом - удержаться!

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 23 июля

1. 51.4

2. КК - норма

3. обруч

4. -

5. 8 стаканов воды

6. -

7.+

8. 54.0

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Продолжим...

Отчет за 22 июля

1. 51.3

2. КК норма

3. обруч - 40 мин

4. -

5. 9 стаканов

6. -

7. +

8. 54.0

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ладно. Сделаю это для себя. Итак...

Отчет за 21 июля.

1. 51.4

2. КК норма

3. шейпинг -1.1 часа

4. -

5. 8 стаканов

6. -

7. +

8. 54.0

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Похоже, я здесь осталась одна... Народ, ау...

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 19 июля

1. 51.2

2. КК норма

3. шейпинг - 1.1 часа

4. -

5. 10 стаканов

6. -

7. -

8. 54.0

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 18 июля

1. 51.2

2. КК норма

3. -

4. -

5. 8 стаканов

6. -

7. -

8. 54.0

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет за 17 июля

1. 51.1

2. КК норма

3. -

4. -

5. 8 стаканов

6. -

7. -

8. 54.0

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 16 июля

1. 51.6

2. КК норма

3. обруч, велотренажер

4. пресс

5. 8 стаканов

6. -

7. +

8. 54.0

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 13 июля

1. 52.3 (КД)

2. КК норма

3. -

4. -

5. ( стаканов

6.-

7.+

8. 54.0

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет за 13 июля

1.51.6

2.КК-норма

3.Обруч, скакалка

4.-

5. 8 стаканов

6. -

7. +

8. 54.0

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 12 июля

1. 50.6

2. КК - норма

3. Обруч

4. -

5. 8 стаканов воды

6. Педикюр

7. +

8. 54.0

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 11 июля:

1. 60.6

2. Норма

3. Домашняя активность, шоппинг.

4. -

5. 7 стаканов

6. Уход за ногтями

7. +

8. 62.4

Меня зовут Катя. Худею до последнего, ищу товарищей!
Сейчас 63, будет 53.
Заходите в гости. Буду очень рада)))))))/community/post.php?topic_id=14357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 11 июля

1. 50.6

2. КК - норма

3. шейпинг (час), обруч (30 мин)

4. - (только посмотрела новую силовую программу)

5. 7 стаканов

6. стрижка и покраска

7. +

8. 54.0

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 10 июля

1. 50.8

2. КК - недобор (разгруз на молокочае)

3. Обруч

4. -

5. 7 стаканов

6. -

7. +

8. 54.0

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Богдана, везёт тебе! Ну удачно отдохнуть!smile

Отчёт за 9 июля:

1. 61.2

2.Норма

3.Прогулка,домашние дела.

4.-

5. 7 стаканов

6. Эпиляция

7.+

8. 62.4

Меня зовут Катя. Худею до последнего, ищу товарищей!
Сейчас 63, будет 53.
Заходите в гости. Буду очень рада)))))))/community/post.php?topic_id=14357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, уезжаю на море недели на 2. Так что до встречи......

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 10.07:

1. 53,0

2. КК - норма

3. Прогулка, бег

4. прес

5. 8 ст

6. массаж

7. +

8. 54,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 9 июля

1. 52.4

2. КК норма

3. Обруч, скакалка

4. упр. на пресс

5. 8 стаканов

6. -

7. +

8. 54.0

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 8 июля:

1. 61

2. Норма

3. Обруч, бег, ходьба, домашние дела.

4. 1 час занятия Синди Кроуфорд "Секреты идеальной фигуры"

5. 7 стаканов

6. Маска для лица из голубой глины

7.+

8.62.4

Меня зовут Катя. Худею до последнего, ищу товарищей!
Сейчас 63, будет 53.
Заходите в гости. Буду очень рада)))))))/community/post.php?topic_id=14357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет за 8.07.09

1. 52.6

2. КК-норма

3. обруч

4. -

5. 8 стаканов

6. -

7. +

8. 54.0

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)
  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика