Так, я снова в строю, в сбруе и все в таком духе! 
Стартовые показатели.
Вес: 94 кг
Объемы: ОТ - 89, ОЖ - 107, ОР - 34, ОБ - 119, ОВЧН - 70.
Цель: 64 кг
Полезные привычки:
- Пить 2 л воды в день
- Делать зарядку по утрам
- Не курить
- Гулять
- Не пить газировку
- Завтракать клетчаточно!
Привет!