Geby, калланетик шикарная вещь, согласна! Только вот у меня ни с пилатесом, ни с калланетиком в последнее время не ладится по определенным причинам... Но фитнес-йога достойно их заменяет. По крайней мере по моим ощущениям :))) А от инструктора очень много зависит! Бывает так, что придешь на то же занятие, но к другому инструктору - и как, говорится, "не пошло"...
Geby
Diet-Баллов: 11145
Сообщений: 397
Город: Санкт-Петербург 18.12.2008 21:06
Шкрябла, просто я заметила, что ты эксперт-любительпо фитнессу, правда я не понимаю, что это значит )))) Я хожу в экстраспорт на Выборгском (работаю рядом) последнее время очень уважаю пилатес, он помогает мне избавиться от проблем со спиной, недавно открыла для себя калланетик-шикарно прорабатывает мыжцы, не тронутые другой нагрузкой, была приятно удивлена.....раньше мне она показалась очень скучной, но то ли я изменилась, то ли тренер хороший попался, короче пока в полном восторге! тренажеры забросила, мне скучно на них (( , на силовые групповые еще хожу
Geby, я? С фитнесом? Ну стараюсь чтобы наши отношения снова не перешли в стадию "на Вы" Я занимаюсь в сети "Спортлайф: чаще всего на Владимирской площади и в "Варшавском экспрессе", т.к. они ближе всего к работе. Если тренька выпадает на выходные дни, то хожу в клубы на Савушкина, Байконурской или на Академической. Поначалу посещала аквааэробику, теперь предпочитаю просто проплывать пару-тройку бассейнов после основной тренировки "на суше". Из групповых занятий хожу на сайкл и интервальную тренировку. Несколько раз была на йоге для начинающих - мне очень понравилось. Из кардио-тренажеров больше всего люблю эллиптический, т.к. это единственный тренажер, против которого не восстают мои суставы :) После Нового года планирую разбавить эту идиллию тренировками в тренажерном зале, т.к. мне кажется, что организм привык к нагрузке и перестал адекватн на нее реагировать
Geby
Diet-Баллов: 11145
Сообщений: 397
Город: Санкт-Петербург 17.12.2008 23:08
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
maybee
Diet-Баллов: 2503
Сообщений: 122
Город: Санкт-Петербург 12.12.2008 0:12
Всем петербурженкам ПРИВЕТ!!! Я живу на м. Пионерская )))
Лида, 31 год. 160 см. Дочуле 3 годика.
начало - 67 кг (25.06.2013)
Цель 1 - 64 кг (25.07.2013)
Цель 2 - 62 кг (05.09.2013)
Цель 3 - 60 кг
Цель 4 - 58 кг
Цель 5 - 56 кг
Цель 6 - 54 кг
Цель-мечта - 50 кг и идеальный пресс
Inn4ik
Diet-Баллов: 1561
Сообщений: 70
Город: Санкт-Петербург 26.11.2008 13:16
Шкрябла, у меня была встреча с девочкой нашего сайта, и мы поддерживаем отношения. Правда мы в одной группе-Солнечные.
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
Натали, там администратор Olgarom, я задавала ей вопросы, указаны скидки на старые сроки, если что задавай ей вопрсы
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург 26.10.2008 13:20
приятно встретить соседку 
))) Как я поняла, ты с фитнессом на ты! что предпочитаешь? где занимаешься? как давно? 
