Доброе тро , не выспалась совсем, голова как арбуз.

Ну и денёк сегоня, с утра прамокла дождь так влупил, что даже с машыны до школы мокрые все.

Молодец, так держать...скоро питание и вода войдет в привычку и тогда вообще будет приносить удовольствие ЗОЖ...

День сегодня удался, и в коридоре удержала, и воды достаточно, и отвес,погода класс!

У меня сеодня ровно два кг ушло как я на ДиОн ернулась

Я рада, я так свои старушки выташчила, у меня електронные , показывают точно, когда первий раз на Дион шла, я их купила, а муж сказал : зачем тебе весы взвешиайся не взвешивайся а худее не станешь, патом я стала заниматся когда он на работе, ключала диск и скокала себе под фитнес, и весы исползивала когда он не виде, а сама делала вид что ничего не происходет. � скинула 16 кг за 4 месяца. Тагда наконец увидел. � сейчас гости приходят, обязательно н мойи весы лезут, а я хотела бы что ето бы лично моя вещь была бы...

Странно, у меня именно аэолзоль ( со второго пшика)

Да весы купила. Даже диагностические. Вроде как должен определять % жира, мышц, воды, костной массы. Но я этой функцией практически не пользуюсь...так игрушка. А весы прикольные. Я накоецто с ними подружилась. Тепрерь они не скачут как больные

Рђ Рє стате, весы купили? 

У меня ранше другой был, но там намешено всякой химии, я вылила, залила оливковое масло, пользоволась. А сейчас купила ето, но она мне непрыскоет как аерозол, больше похоже на плевки. Но для дозировки масла прекрасня вещ.

Oresta3 пишет 25.02.2014 в 21:00 (ссылка):

У меня такое же. Действительно очень удобно

Oresta3 пишет 25.02.2014 в 21:09 (ссылка):

Если по полям, лесам поехала ла бы с удовольствием. Может летом на даче попробую.

А еще раз вы поехали бы на заезд на 50 км?

РЇСЃРЅРѕ Сѓ нас РіРѕСЂРѕРґРѕРє тихий РјРЅРѕРіРѕ парков Рё детских площадок, так РјРё ыезжаем Рё РєСЂСѓРіРѕРј РїРѕ велодороге, Р° РѕРЅР° РїРѕ краю городишка, там пару машин увидеш, СЃ детьми РјРЅРµ было Р±С‹ трашно РЅР° РґРѕСЂРѕРіСѓ заезжать, старший едет хорошо, РЅРѕ РёРЅРѕРіРґР° ему что то  РІ голову стрелнёт Рё выкидывает какую глупость

что бы не лить масло с бутылки, пару раз прыснула, и блюдо покрыто, не згарит и не засохнет в духовке и много масло не надо

Ты настояшчая малодец что смогла сразу столько проехать когда мне в прошлом году мыж велик наконец то подарил я наверна после пары км с него как подкованая слезла, такое впечатление, что у меня ноги надулис

Да как сказать, выезжали в ближайший пригород. Только маршрут нормально не разработали и приходилось двигаться по основной трассе до места назначения.

А с малышой лучше действительно сейчас воздержаться. Мы же двигаемся, а он сидит. Ну ничего скоро потеплеет и в заезд!

А где вы ездили? По городу?

Да, СЏ тоже любитель , кагда росла РІ  РґРµСЂРµРІРЅРµ, воопше СЃ него РЅРµ слезала, была хыдая как РґРѕСЃРєР°, Р° счас дети, так старший ездит уже так СЃ РЅРёРј нет проблем, Р° млатший если беру РЅР° СЃРІРѕР№ простывает СЃРєРѕСЂРѕ, так РїРѕРєР° сдерживаюсь, Сѓ нас сейчас 10 тепла, РІРѕС‚ РґРѕ марта подаждать будет уже натурално тепло. Если РЅРµ будет ветров. 

Ооо. велик это прикольно. Заряд бодрости. Люблю на даче в детьми в магазин прокатиться. Правда это всего 2 км туда и 2 км обратно, но все равно разминка хорошая.

Меня РѕРґРёРЅ раз уговорили РЅР° 50 РєРј заезд. Если Р±С‹ РЅРµ трасса, РїРѕ которой пришлось ехать, было Р±С‹ вообще отлично, Р° так надышалась выхлопных газов 

Быстрее весна, начну тагда на велике кататса, калории с удоволствием жечь

Рђ Сѓ меня РЅР° первой неделе около 1.5 РєРі ушло, СЏ семедесятку разменяла уже, 

Вот и молодец. Какие у тебя успехи?

Привет, РЅРµ ушла, просто школа началас, некогда СЃ утра, кармлю детей Рё РІ школу, Р° Рё разница РІРѕ времени Сѓ нас РЅРµ мала, Сѓ нас завтрак, Р° Сѓ вас уже обед. РЇ здесь РїРѕРєР° РЅРµ СЃРєРёРЅСѓ лишний жир РЅРµ РєСѓРґР° РЅРµ денусь Рё потом тоже. РњРЅРµ после первово раза удалос вес интуитивно РґРІР° РіРѕРґР°  РґРµСЂР¶Р°С‚СЊ РїРѕРєР° незабеременела.  РќР° фотке тоже СЏ. 

Oresta3, ауу, ты где. Не в загул ли ушла???

А это ты на фотке?

Р’РѕС‚ летом СЏ толко вес набирала, поехали РІ Литву РЅР° отпуск, там мама откармливать меня начала. Рђ так вес стоял РЅР° 65РєРі, Рё пошол РІ РіРѕСЂСѓ 

Да , СЏ люблю плотно позавтрокать тагда после обеда есть воопше РЅРµ хочется. 

На конец тосегодня школа, ура !!!!

РћРѕРѕРѕ, Макдак. Смерть худеющим РЇ вообще РЅР° пушечный выстрел Рє нему РЅРµ подхожу. Делаю СѓРјРЅРѕРµ лицо Рё РіРѕРІРѕСЂСЋ "РЇ Р­РўРЈ ГАДОСТЬ РЅРµ ем" РџРѕРєР° прокатывает Р� СЃРІРѕРёС… отучаю. Были РІ последний раз месяца три назад. РџРѕРєР° РІСЂРѕРґРµ РЅРµ РїСЂРѕСЃСЏС‚.

Кстати по поводу куриной грудки: ее лучше все же на обед или ужин, а на завтрак что то сытное (сырники, кашу на молоке, да даже оладьи иногда можно). По опыту знаю (а я как только не пробовала рацион тасовать) сытный завтрак залог сдерживания ЖОРА на весь день.

Дааа , вчера мы ездили, и старший в мак Доналдс затащил, а я такому соблазну небыла гатова просто, ну наелас, то в коридоре 40 ккал, и будет красно, а с утра куриную грудку лопала, нормално всё было. У меня вес перед ммм, поднимается

Oresta3, РјРѕРёРј 11 Рё 4...то же часто деруться Рё ругаются...причем младшая РЅРµ уступает Рђ РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ отвесов РЅРµ переживай. Вес часто неравномерно СѓС…РѕРґРёС‚. РЈ меня то же может стоять Рё даже прибавляться, Р° потом...раз Рё сразу РєРі Р·Р° неделю. РЇ уже научилась философски Рє этому относиться.

Молодец кстати, что коридор не нарушила. Постепенно привыкнешь

Доброе утро, сегодня вес остановился, Р° так приятно было кагда отвес.. 

РЇ очень очу РЅР° велике покататся, Р° неполучается, малой неумеет еще, Р° РјСѓР¶ работает фуристом, его нету часто. 

А у Тебя какой возрост? Как ладят?

У старшего каникулы, уже всю неделю дерутся, а у меня нервы не канаты. Сегодня коридор чуть не треснул, но удержала в зелёном ели ели...

Так спокуха....ты чего. Подыши, водички выпей. У меня у самой два спиногрыза, так что я тебя понимаю

Но дети сегодня некаких нервов мне не хватит, пока я одевалас, старший со всей мочи млатшему в голову футбольным мячём заехал, тот аш упал. Ну разнервничалась хочю жрать

Спасибки, Р±СѓРґСѓ ждать РІ гостях . 

Oresta3, молодец что вернулась. Настраивайся на рабочий лад и впередБуду к тебе забегать, проведывать, как твои дела

Здрацтвуйте, вернулац я сюда , потому что многое слычилос, я заболела сначало восполением межрёберного нерва, а потом началис проблемы и с желудком, начала принимать Ланзопразол, а от него у меня в течении дня пропало чувство сытости, сколько не жру, всё мало, кажется посстоянно голодна. Набрала десяток ненужных кг, муж стал открыто говорить что я ему такая не нравлюс, а мне стало абидно, абиду стала заедать, плюс еще посстоянные дожди, и на улицу не каждий день вийдеш погулят, ребёнок кашлят начинает, кароче вернулась, хоть за едой следить ну и силовые буду делать. Буду ждать операцыю на желудок