Не переживай, сейчас растущая луна, говорят, что в это время похудеть очень и очень тяжело! Если вес не растет, то и это очень хорошо.

Название темы должно отражать суть проблемы. Тема будет переименована.

Mariglad, Ну как, сдвиги есть? Мне слезть с фазы плато помогла статья ДиОна Оптимальное время приема пищи. В общем-то, важно не только, сколько есть, но и когда и какой тип пищи употреблять..

bomba, стараюсь, на велике катаюсь...если дождь - упражнения. Да...надо бы наверно поусерднее заниматься.

Спасибо Р·Р° поддержку! успокоили меня  Р–РґСѓ результатов! Рё вам удачи РІ столь нелегком процессе!!

Главное не паникуй, такое бывает довольно часто. Возможно ты раньше питалась меньше, чем 1200 ккал. Тогда, то что вес стоит даже закономерно.

Если будешь и дальше продолжать питаться в зеленом коридоре и пить водичку, то вес начнет уходить, а может даже и бежать...

Удачи тебе!

Просто первая неделя всегда самая плодотворная, жидкость лишняя уходит, а потом процесс тормозится чуток, ну ничего страшного, медленно но уверено похудеем!

 Mariglad, РЅРµ отчаивайся, РІСЃСЏРєРѕРµ бывает))). Может РљР” близко? Р�Р·-Р·Р° РЅРёС… такое может быть. Рђ может организм СЃ непривычки испугался))), ему тоже время нужно перестроиться. Главное продолжай РІ том же темпе, Рё поверь, немного времени Рё вес начнет снижаться.

Приветик худеющим! Помогите мне пожалуйста советом. На Дионе уже 2 недели. Первую неделю я по неопытности не добирала всех веществ до зеленого корридора. Но похудела. Меня все устраивало. Но тут наконец научилась все рассчитывать. Вся табличка "зелененькая" . Но.....вот уже целую никакого похудения...да еще и пол кило набрала...как же так .