Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Кому за сорок, а в душе всего то 18
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Маргэрет, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Будем знакомы?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (5):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

всем привет! тема очень даже интересная, надо спасать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Можно и реанимировать. Будем надеяться, что народ активизируется.smile

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пришла в темку познакомиться, а здесь давно уже никого нет. Может реанимируем темку?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет! Примите меня в свою группу. На ДиОне совсем недавно, разбиралась пока что да как, очень много  разной информации. Худеть пытаюсь давно, иногда даже с результатами, но вообщем вес стоит на месте, прыгает туда-сюда пару кг, как сделаю разгрузку так -2кг, а так пока особых изменений нет, но чувствую себя по легче. а так хочется снова стать легкой и воздушной, кг так 60. Все получится, здесь мне нравиться.Давайте общаться.... 

Светлана. 43года.Рост 170см.
было 92,0---есть 75,0---70

ссылка

Послать личное сообщение

Привет всем! Меня зовут Ирина, мне 47 лет.Возьмете меня с собой? Очень хочется чувствовать себя всегда легкой и подвижной. Но при моей сидячей работе ( я бухгалтер) очень трудно не расплыться.smile.На ДиОн попала 1 месяц назад, но решилась учавствовать всего 1 неделю назад. Так как времени на тренажерные залы нет, решила проблему просто- выхожу на 5 остановок раньше, когда еду на работу, и иду быстрым шагом. После работы процедуру повторяю. Набегает всего 1 час пеших прогулок.Но это, наверно, мало? Может, у кого-нибудь есть еще идеи?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileВсем привет!Принимайте новичка!smile

Грех,если женщина выглядит менее красивой,чем могла бы быть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте, все!!! Принимайте в свой круг! Пишите! Давайте общаться!

Наталия, на пути к совершенству...пусть маленькими, но уверенными шагами.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=27294

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Познакомились и все? Где хозяйка? Что делать бум? Давайте поделимся кто какой физ. деятельностью занимается? Мне всегда лениво, заставляю себя через силу. За какой срок втянулись, если втянулись?

Если нельзяку ни купишь, то и ни сьешь.
74 ----60- - + + 55
 /community/post.php?topic_id=19130

ссылка

Послать личное сообщение

Всем Привет! Мне 45 работаю в школе, и чуствую себя на 18!Очень хочу похудеть! но думаю с моим режимом вряд ли?!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте! Будем знакомы. У кого какие мини цели?

Я к Н.Г. хочу весить 58кг сейчас примерно 62.,а так же приучить себя к зарядке и сократить сигареты.

 

Если нельзяку ни купишь, то и ни сьешь.
74 ----60- - + + 55
 /community/post.php?topic_id=19130

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, девочки! Мне вот-вот стукнет 42. Мужу 26. Живем 4 года, за это время со своих стабильных 65 доросла до 86, сейчас скинула до 77, буду до исходных 65. Мы еще молодым форы дадим! :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте!Вы уже все похудели,постройнели?Давайте по-новой!smilesmile

Сегодня вес69-будет 60-желаю 58
Желающего судьба ведет,нежелающего-тащит.Сенека

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А все на солнышке греются... вдруг тепло ненадолго! В такую теплынь хоть еда в горло не лезет - и то ладно! Ничего! скоро отпуска покончаются - народ подтянется! Историй всяких навезет! Можно даже тему новую начать: Летние истории. И рассказывать кто что интересненького узнал, увидел или прочувствовал! Или нет... лучше назовем "Летние сны" нет.. лучше "Голубая дымка летнего рассвета" - чтоб не только реалии, но и фентези всевозможные белый свет увидели. Если все объединимся и каждый поучаствует, знаешь сколько инфы для души получить можно! Бегом на форум лететь будем!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ау, где все?

Вся наша склонность к оптимизму - от неспособности представить, какого рода завтра клизму судьба решила нам поставить.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нюююююю.... Конеш тепло будет! В Израиле! Там и зимы-то не бывает! А у нас сегодня 8 градусов с утра, днем 12... говорят за 112 лет первый такой холодный июль! Прогноз только через неделю обещает 30 градусов! Померзнем нафиг!

 Сегодня выходной - вытащила мужа в лес (парк, конечно, но все равно!) дойти до дальнего пруда. Туда обратно 12 киломметров. Пришли такие голодные... сели, как жахнули... боюсь теперь каллории считать! Ей-богу перебрала!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Electrosha,ты большая умница,что много ходишь.

А живу я в Израиле .

74.....53
162 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ala58 А ты откуда? Из какого города? У нас сегодня утром вроде бы распогодилось. Солнышко даже припекло с утра... а к вечеру загрохотало, дождь прошел и сейчас опять 18 и ветер противный холодный. И это июль! Я тоже много работаю - две студентки в семье - помочь надо. Стараюсь по возможности ходить пешком побольше - это у меня тренировки такие. Только я так думаю, что мой организм давным давно привык к этим постоянным нагрузкам ( в день от 5 до 13 километров) и в лучшем случае не дает мне набирать вес и то, если я еще и за рационом тщательно слежу. Сейчас вот хочу упражнения по растяжке ввести. А силовые упражнения или бег - как говорит мой врач косметолог-реабилитолог- во взрослом возрасте могут плохую шутку сыграть - сердечные мышцы ведь взрослеют вместе с организмом и перегружать их не следует, даже в связи с большим желанием похудеть.

Я тоже люблю статьи читать дионовские - всегда найдешь рациональное зернышко. И стимуляция, конечно, определнная имеет место быть! Самое главное настрой не терять - будем вместе прорвемся!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Electrosha.

Хочу в Москву.У нас уже целую неделю 38.Это в тени.На улице невозможно находиться .Я работаю по 60часов в неделю,но забегаю сюда каждый день.Правда не надолго,но в планировщик успеваю заглянуть и статьи почитать,и понемногу худею.Так что задержись здесь.

74.....53
162 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте, девчонки! Я к вам. Я год назад пришла на дион, да как-то не срослось. Работа и все такое. За год похудела на пять килограмм. Сейчас, пытаясь скинуть еще столько же, вернулась сюда. Оказалось, что хоть будь семи пядей во лбу - все равно приходишь к правилному, умеренному питанию и физическим нагрузкам. Мне 48 лет, рост 160, вес 62-63 килограмма (колбасит, зараза, туда-сюда, туда-сюда). Все-таки с единомышленниками легче решать проблемы! Почитала ваши сообщения - везде теплынь такая, а я в Москве мерзну, как цуцик! Ну никак погода не наладится!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки.Как у вас дела?

74.....53
162 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем. Сегодня на улице с самого утра 30 градусов. Не хочется доже выходить. smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчёнки, привет! Очень рада снова быть с вами, у меня закончилась самая горячая пора, сегодня последний выпускной, сегодня сдала последние выпускные платья, и почти, ну почти свободна! Как у всех у вас дела!

                  ala58, надеюсь твоя голова больше не болит?Да, а где ты живёшь, что у вас такая жара? Вот у нас сегодня всего 14, замерзаем (почти), я из пригорода Екатеринбурга! Вот такая у нас погода!

               Ольга33, у меня тоже проблемы с фитнессом, стараюсь по возможности, но чаще моё тело не согласно со мной!

              muha2018, как твои успехи? Что новенького, да, с наступающим ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, вдруг не увидимся!

 

Мы то , что мы едим!
Это мой уютный мир,заходите в гости!
Буду очень рада!
адрес: /community/post.php?topic_id=12124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дак вот как вы себя уговариваете физ. упражнения делать? Ну моя лень никак не соглашается. Только договорилась с ней хожу быстренько 60 мин в день.

Вся наша склонность к оптимизму - от неспособности представить, какого рода завтра клизму судьба решила нам поставить.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем.

april,у меня сегодня голова в порядке.У нас 35,а это уже нормальная температура.правда,у вас там помягче,но приходится довольствоваться тем,что есть.

74.....53
162 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет ala58. сегодня солнечная погода. настроение хорошое, а у тебя? голова прошла?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро.Как у вас дела?

74.....53
162 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет.У нас ужасная жара,до40гр.И как следствие,сильная мигрень.Надеюсь,что скоро голова пройдет.

74.....53
162 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро.

april,я бы посоветовала перекусывать орехами.Для нашего возраста они просто необходимы,а калорийность их большая.Достаточно 10-20г.

74.....53
162 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем. Я здесь недавно. Мне 45 лет, рост 160, вес 73. Возраста не ощущаю, а вес... Примите ?

После зарядки болит все - никогда не любила качать пресс... И никак не могу вписаться в коридор - у меня получается меньше чем нужно. Что с ним делать?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем. Я недавно на ДИОНЕ. Сейчас соблюдаю Петровский пост, присоединяйтесь. А тренировки очень лень... Оставила ходьбу 60 минут. С июля 2008г. похудела на 15 кг. Стало легче жить, и приятнее внешность. Давайте дружить. Жизнь прекрасна!!!

Вся наша склонность к оптимизму - от неспособности представить, какого рода завтра клизму судьба решила нам поставить.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

P.S.

Рада,что создали новую группу,т.к.в сложившихся группах уже свои отношения и своя история.Очень трудно наладить контакт.

Ольга,с приходом на ДиОн.smile

74.....53
162 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня с питанием все впорядке,никаких проблем.А вот что касается тренировок... .То нет время.то нет сил,то того и другого одновременно.А вы как совмещаете работу и физ.упражнения?А доме я уже не говорю,дети выросли.

74.....53
162 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И меня примите. Мне 48. Рост 168, вес 76 кг.

Вся наша склонность к оптимизму - от неспособности представить, какого рода завтра клизму судьба решила нам поставить.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как говорится в одном знаменательном фильме:жизнь после 40-ка только начинается!!! Питание и тренировки-вот это наш конёк!!!Надо с собой дружить и любить себя!!!ВПЕРЁЁЁЁЁЁЁЁД!!!! smile

Самое верное средство завоевать любовь других - подарить им свою любовь.
Евгения, 41 год
---112,4-------110---------95,7--------60 рост 157
(01.02.10)-(26.05.11)-(15.11.11)-(01.06.12)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет ,девочки.Мне,правда уже далеко за 40,но возраста своего не ощущаю.А хочу я тоже 60.Здесь 2,5м.Весила 74,сейчас 67.Пока вес остановился.Примите?

Наталек_З,вообще-то на ДиОне не приветствуются диеты,а только правильное питание.По-принципу,тише едешь-дальше будешь .Я это поддерживаю.Хотя-выбор за тобой.

Ты почитай ознакомительные статьи.

74.....53
162 см

ссылка

Послать личное сообщение

Приет всем! Возьмите меня в свою группу. Мне аж 42 года.Вес 70 кг, рост-1,60. Конечно хочу -60. И буду! Я из Краснодарского края. Приятно познакомиться! Посоветуйте, с чего вы начинали? Теоретически знаю разные диеты и  как правильно питаться, но на практике....?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Конечно будет, я тоже хочу 60 и ведь добьюсь! А вместе мы любого за пояс заткнём!smile

Мы то , что мы едим!
Это мой уютный мир,заходите в гости!
Буду очень рада!
адрес: /community/post.php?topic_id=12124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕТ! МНЕ 28 ИЮНЯ ИСПОЛНИТСЯ 40!!! А ДУША....ЭХ....ФОРУ ДАМ ЛЮБОЙ 20-ТИЛЕТНЕЙ!!! ВЕС ПРЫГАЕТ ТУДА-СЮДА....ОЧЕНЬ ХОЧУ 60!!! БУДЕТ 60!!!! ХОТЯ СЕЙЧАС 100 РОВЕНЬКО smile

Самое верное средство завоевать любовь других - подарить им свою любовь.
Евгения, 41 год
---112,4-------110---------95,7--------60 рост 157
(01.02.10)-(26.05.11)-(15.11.11)-(01.06.12)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Мне 40, а в душе действительно 18! Я из пригорода Екатеринбурга! Пришла с весом 86, на данный момент имею 77.500кг! А вы? Приятно познакомиться!

Мы то , что мы едим!
Это мой уютный мир,заходите в гости!
Буду очень рада!
адрес: /community/post.php?topic_id=12124
  Всего Страниц (5):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика