Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Кому за сорок, а в душе всего то 18
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Будем знакомы?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жир может переходить в мышечную массу, особенно, если серьезные физические нагрузки.

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот у меня почему-то вес стоит на месте, хотя кажется делаю все правильно,после 6 часов не ем и калории в день 1070-1200.

Ирина 45 год. г.Сургут худею с 02.03.2015-116кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ждем новых успеховsmile

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пасибки!!!!smile

Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю! Так держать!

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня за два дня -500.Что очень радует....smileМедленно,но уверенно приближаемся к цели.....

Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошего всем дня и успехов в постройнении. Есть успехи=то?

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день девочки!!!!!!!!!smile

Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Двери открыты для всех. Всем привет!

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки! примети меня в свои ряды?а то одной скучно с весом боротьсяsmileИрина 41год,вес был 116 сейчас 113,

Ирина 45 год. г.Сургут худею с 02.03.2015-116кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И я тоже к вам!!!!!!Только что-то здесь тихо.....девочки!вы где???smile

Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Принимаем, принимаем. Стройнеющим у нас двери открытыsmile

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Послать личное сообщение

Девченки принимайте в группу.Мне 42 года,рост169,вес-80.Хочу вернуться к 70.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эт точно!

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачи всем. Весна мотивирует.

ссылка

Послать личное сообщение

Лора, я на ДиОн наткнулась с такими же параметрами как ты сейчас. Ездила в отпуск и поняла, что я толстая и больше расти в ширь нельзя. Это было в мае. Сейчас 57.8. Быстро худеть боюсь - лицо сморщивается. Чуть перевалило за 58 и при определённом освещении видно. Надо теперь  и за кожей лица поухаживать. 

Я Ольга, мне 50 лет, рост 158, вес уже 63.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Утро доброе!!! Лора, да не надо никаких битв! Ты ж себя просто загонишь в стресс, который потом сама будешь заедать чем-нибудь вкусным! Зачем так? И, ты, конечно, знаешь, что быстро сброшенный вес быстро же и возвращается - получается зря потраченное на похудение время и разочарование потом большое. Так что не торопись, попробуй поменять свою еду на какую-нибудь более легкую, но не менее вкусную - результат потрясающий!

А это тебе, чтоб настроение поднять, если, конечно, ты любишь кошек.

 

Катя, 45 г, рост 157, вес 85. Последняя цифра просто ужасна... Попинать можно тут /community/post.php?topic_id=30282

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибки!! Сдаваться я не намерена!!Руки я не опускаю,но вот настроеньице дрянное! Уже было 63,400 а потом БАЦ и 64....и снова в бой!

Мне 42 года, рост 157
Вес 66 - было 62,300 - есть
60 - 1-ый этап к декабрю
58 - 2-ой этап к июню
55 - СБЫЧА МЕЧТ !!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, я помню ты в девушках 45+ была вроде.. За поздравления - большое спасибо!

Катя, 45 г, рост 157, вес 85. Последняя цифра просто ужасна... Попинать можно тут /community/post.php?topic_id=30282

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

KaTTi67, ты какие темки имеешь в виду?А с результатом таким от души поздравляю-супер!

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот и снова здравствуйте, новенькие и старожилы! Давненько не была я в этой темке, а тут у нас оказывантся, движение какое-то нарисовалось! Приятно со всеми познакомиться, Svetlaij, большой привет и как дела? Что-то тебя в старых темах не видно...

Лора, все просто.   тебя, как у всех только что начавших худеть людей, в первую очередь ушла вода, дальше надо работать с жировой тканью, а это уже сложнее. Теперь надо упорядочить еду и физнагрузку и не ждать быстрых результатов. С ноября я похудела с 82 до 74 - не быстро, правда? Но я себя ничем не мучаю, не сижу на диетах и не прыгаю до изнеможения. И точно знаю, что к августу дойду до своего желаемого веса в 58 кг. Так что не паникуй, все нормально, только не бросай все, а просто попробуй получить удовольствие от процесса. Удачи, заходите ко мне в дневничок, поболтаем!

 

Катя, 45 г, рост 157, вес 85. Последняя цифра просто ужасна... Попинать можно тут /community/post.php?topic_id=30282

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лора! Это очень хороший результат. Плато бывает у всех. Преодолеешь и двинешься дальше. Главное, не переживай по этому поводу. Все, что делается-все к лучшему.

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день!

Меня зовут Лора, на ДИоне с 7 января.Похудела с 66 до 64 и вес встал,как вкопанный.

А все так хорошо начиналось{#emotions_dlg.bi}

Я немножко расстроена,усиленно штудирую статьи и форумы.

Нужна поддержка единомышленниц!! HELP{#emotions_dlg.cb7}

Мне 42 года, рост 157
Вес 66 - было 62,300 - есть
60 - 1-ый этап к декабрю
58 - 2-ой этап к июню
55 - СБЫЧА МЕЧТ !!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер всем! народ начал подтягиваться. Это радует

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Умерла темка что ли? Давайте оживайте, молодицы сороковницы {#emotions_dlg.flag}

Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем. Доброго утра и новых надежд.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо!

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот здесь темка про бодифлекс /community/post.php?topic_id=148

Елена 50/1,7 id=6257
Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не слышала о такой программе.Поподробнее, пожалуйста

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Вступаю в ваши ряды! Мне через пару дней 46. Рост 170, вес 92 с копейками. Было уже 84,  потом заболела, все забросила, быстренько  попышнела до 94, теперь опять взяла себя в руки.

КаТТi67, я опять начала заниматься бодифлексом. Мне очень нравится, что работает дыхалка, а это при моем хр.бронхите очень важно и не очень большая нагрузка на позвоночник. Занимаюсь по программе "Худеем с Мариной Корпан". У меня 8 занятий.

Елена 50/1,7 id=6257
Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Cпасибо за теплый прием, приятно со всеми познакомиться. Оказывается, есть и у вас похожие проблемы.Почему-то кажется, что на улице ходят все такие стройные, куда все пышки подевались, непонятно. Начитавшись на этом сайте всяких умных советов, сготовила вчера на ужин тощие котлетки из минтая. Мужики мои опечалились, но котлеты сжевали.Теперь мечтают о шашлыке - черт бы побрал все эти выходные!
К делу: милые дамы, не пробовал ли кто "чудодейственную" систему Бодифлекс или еще что-нибудь подобное? И, если пробовал, то какие были результаты?
Катя, 45 г, рост 157, вес 85. Последняя цифра просто ужасна... Попинать можно тут /community/post.php?topic_id=30282

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну наконец-то тема оживает.

KaTTi67!  Конечно вливайся в наши СТРОЙНЫЕ ряды и СТРОЙНЕЙ вместе с нами. И радйся, что тебя всякую любят.А раз пришла сюда- ты уже герой и у тебя все получится.Удачи!smile

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Знакомое дело.У меня муж тоже худой.Ест все.но и физически работает хорошо.И еще заметила  .что ест очень медленно.Я уже первое  и второе.а он половину первого.Вот сейчас учусь есть медленно.

Татьяна,44.Рост157,вес 84
Не останавливаться.при любых результатах.Идти вперед!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем героическим женщинам,  пишущим здесь, всем, кто не отчаивается и старается изо всех сил сделать себя хоть немного лучше! Это достойная цель, ведь не только мы сами, но и наши мужья и дети должны нами гордиться. Примите меня в свои СТРОЙНЫЕ ряды, пожалуйста, ведь так трудно сражаться с собой в одного. И муж и сын у меня высокие и стройные, а я – маленькая и толстенькая (157см\78кг). Вечером, естественно, они наедаются до отвала, а надо мной смеются, если я салатик жую. Мы, говорят, тебя и такую любим. А я уже в зеркало боюсь заглядывать – там такая тучка на меня смотрит. Помогите, пож, хоть морально поддержите, а то через год за центнер перевалю, обидно будет. Заранее всем спасибо

Катя, 45 г, рост 157, вес 85. Последняя цифра просто ужасна... Попинать можно тут /community/post.php?topic_id=30282

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile Привет,Яната-5 ! Привет,девочки!Я очень давно здесь не была,буду чаще заходить.Девонки молодцы,а то раньше уж очень тихо было в нашей группе!

 

 


 
Олька,39 лет.Рост-164см, вес-60кг.Цель-сбросить 10кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки.здравствуйте! Принимайте к себе.На дионе 12 дней .ВЕС 83.РОСТ 157.

 

Татьяна,44.Рост157,вес 84
Не останавливаться.при любых результатах.Идти вперед!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да я и так ужинаю до 19.00. Просто всего понемногу и в итоге - довольно много.

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро всем!!!

Попробуй ужинать до 19... Я ем после работы и вроде бы все в порядке. Правда впереди выходные - вот испытание!!!!

Ольга,45 года,рост 160
111 есть-----102 к 31 декабря!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С утра вообще все хорошо получается. И в течение дня проблем нет. А вот вечером, после работы начинается ужин, который все усилия сводит на нет

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Правильно делаешь.... Энергия сразу прибавляется и от еды отвлекаешься smile

Ольга,45 года,рост 160
111 есть-----102 к 31 декабря!!!!
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика