Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
я- новичок. всем привет

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, не помешает)

Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Chikabonita- Удачи тебе и огромной силы воли конечно

Мне 29 лет. Есть сынок 10 лет и сынок 3-х лет. Вес 53. Рост 164.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет) Мне 18. Рост 164, вешу 60(  года назад был удачный опыт похудения, я сбросила 7 кг. Все держался в норме долгое время, но сейчас опять поправилась, потому что сидячий образ жизни(( Сейчас хочу сбросить 4-5 кг! Пожелайте удачи))

Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо,  у меня уже был опыт удачного худения, после родов был вес 65 кг. Я стала много гшулять с ребенком. по несколько км. с коляской, перестала есть после 6, делала каждый день гимнастику дома, стала есть порциями по-меньше, позволяла себе кушать все, что хочется. Похудела, до 55 кг. А потом, все разом бросила, стала есть на ночь, иногда только на ночь, пельмешки из 7-10 превратились, в наложи мне 10 , нет, давай, 17, а можно я у тебя парочку твоих утощу... и вот встаю на весы и понимаю, что я стала больше, чем была, после родов!!!!!. Все взялась за себя.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, у меня тоже все уходит в бедра и живот, хотя раньше живот был плоский, что бы я не ела,на нем не отражалось. Пришла сюда всего 3 дня назад, Наталья меня зовут, 23 года,рост 166, вес 56-57(сама точно не знаю, весы хорошие купить надо).Хочу добиться 50 кг, думаю все получится!!! Успехов тебеsmile

Наталья, 27 лет, рост 164см

июнь 2012...........декабрь 2012
52кг..........................60 кг
в интересном положении! 27 неделек))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго утречка вам !! Всем!!smile

105________90________80кг________70кг
Было------есть-------будет-------мечта

Я верю в себя
Приглашаю в гости :
/community/post.php?topic_id=15204 . Буду рада.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileТаблетки не стоит пить))) Оглядись, воспользуйся планировщиком питания, почитай форумы и статьи. У тебя обязательно все получиться)) А если очень захочется пельмешекsmile, то внеси их в планировщик и скушай. Лучше скушать несколько штучек, если очень хочется. Чем будет срыв и смолотить пол пачки))))

Было 28.05.09.-105 к
03.08.09.-84.8 кг
Сейчас 03.08.10.-83.7 кг
Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
А это будет мой дневничок)) /community/post.php?topic_id=14295 ------ Мне 36 лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!! Я Оля, мне тоже 25, и рост почти такой как и у тебя (1,60) У меня тоже такая проблема - все откладывается в живот и бедра, точнее сами то бедра у меня нормальные (88-90), а вот ляжки для меня толстоваты. Я стараюсь делать упражнения, питаться в коридоре, хотя в последнее время почему то на вечерний жор тянет smile Так что успехов тебе, изучай, советуйся с девочками, пишиsmile

53,4______52.4__________________48.0
01.07_____07.07________________ будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, рост 165. Возраст 25 лет. Не люблю сладкое и мучное, но вот от пельмешек мс майонезом и колбаской очень трудно удержаться, пытаюсь неделю держать себя в руках. Теперь ничего кроме фруктов в рот не лезет. Выдимо психологически воздействовало то, что когда шла домомй встретила молодого человека знакомого, и он так Юль...смотрит на живот (подрузамевалось...за вторым собралась (такой вопрос в глазах)),а потом видит,что просто толстый( я машинально  втянуть попыталась) говорит. нет, ничего...просто хотел спросить и уже не  хочу, замялся малясь... Вот думаю, докатилась. Руки ноги , то худоватые, а все в живот, любой кусочик пищи, моменально отражается почему-то на животе. Думала таблетки начать пить, но решила дать своему организму последний шанс. 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А рост у тебя какой?

Мне 29 лет. Есть сынок 10 лет и сынок 3-х лет. Вес 53. Рост 164.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет  Shan,   а  рост,  возраст,  как  планируешь  идти  к  цели?  Представься  поподробней!smile

Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идёшь к цели!
Элля, 165см - 77,1кг, стремлюсь к 68кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Было 28.05.09.-105 к
03.08.09.-84.8 кг
Сейчас 03.08.10.-83.7 кг
Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
А это будет мой дневничок)) /community/post.php?topic_id=14295 ------ Мне 36 лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сейчас вешу 65 планирую 55.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика