|
|
|
Bloom_
Diet-Баллов: 1823
Сообщений: 95
Город: Тольятти
26.8.2009 23:19
|
26.08.2009
ВЕС 73,5
хочу вес 60, ну хотя бы для начала 66
ККал (1200-1500) за 26 августа 1322 ккал
Спортивные заняти . -
1. пиво +
2. еда вечером +
3.сладости -
4. вода 8 ст. -
77.... 72.0 .... 65
был сейчас стремлюсь
ПОЛЕЙТЕ МОЕ ДЕРЕВЦЕ,ПОЖАЛУЙСТА http://treeofmoney.ru/66096
|
Bloom_
Diet-Баллов: 1823
Сообщений: 95
Город: Тольятти
25.8.2009 22:15
|
Это точно по поводу пива. Но только собрешся так гости, то брат с женой придет, да к тому же весь август праздники. Решила все со 2 сентября скажу всем НЕТ(1 сентября ребенка в школу провожаю опять стол)
77.... 72.0 .... 65
был сейчас стремлюсь
ПОЛЕЙТЕ МОЕ ДЕРЕВЦЕ,ПОЖАЛУЙСТА http://treeofmoney.ru/66096
|
Крохотуля
Diet-Баллов: 22323
Сообщений: 2249
24.8.2009 23:37
|
Ты молодец! Вижу, с переменным успехом борешься с кг?
На пиво надо забить и на еду по вечерам тоже :) Будут отвесы за отвесами!
Вика, 28 лет, 168 см
Было-есть-будет
81,2 (28.04)......75......70......65.....60..... - 55(25.10.2010)
/community/post.php?topic_id=11891
|
Bloom_
Diet-Баллов: 1823
Сообщений: 95
Город: Тольятти
24.8.2009 23:26
|
24.08.2009
ВЕС 73,5
хочу вес 60, ну хотя бы для начала 66
ККал за 24 августа перебор
Спортивные заняти . -
1. пиво -
2. еда вечером +
3.сладости +
4. вода 8 ст. -
77.... 72.0 .... 65
был сейчас стремлюсь
ПОЛЕЙТЕ МОЕ ДЕРЕВЦЕ,ПОЖАЛУЙСТА http://treeofmoney.ru/66096
|
Bloom_
Diet-Баллов: 1823
Сообщений: 95
Город: Тольятти
21.8.2009 19:12
|
21.08.2009
ВЕС 72,5(-300)
хочу вес 60, ну хотя бы для начала 66
ККал за 20 августа норма
Спортивные заняти катание .-
1. пиво -
2. еда вечером +
3.сладости +
4. вода 8 ст. +
77.... 72.0 .... 65
был сейчас стремлюсь
ПОЛЕЙТЕ МОЕ ДЕРЕВЦЕ,ПОЖАЛУЙСТА http://treeofmoney.ru/66096
|
Bloom_
Diet-Баллов: 1823
Сообщений: 95
Город: Тольятти
14.8.2009 13:38
|
14.08.2009
ВЕС 72,7(-1,300)
хочу вес 60, ну хотя бы для начала 66
ККал за 13 августа норма
Спортивные заняти катание обруч 30 мин. силовые 20 мин. растяжка 5 мин.
пиво -
еда вечером -
сладости +
77.... 72.0 .... 65
был сейчас стремлюсь
ПОЛЕЙТЕ МОЕ ДЕРЕВЦЕ,ПОЖАЛУЙСТА http://treeofmoney.ru/66096
|
Bloom_
Diet-Баллов: 1823
Сообщений: 95
Город: Тольятти
10.8.2009 13:25
|
10.08.2009
я в шоке
ВЕС 74,0
хочу вес 60, ну хотя бы для начала 66
ККал за 09 августа перебор
Спортивные заняти катание на каньках 30 мин. катание на велосипеде 20 мин.
ооооочень много пива
77.... 72.0 .... 65
был сейчас стремлюсь
ПОЛЕЙТЕ МОЕ ДЕРЕВЦЕ,ПОЖАЛУЙСТА http://treeofmoney.ru/66096
|
Bloom_
Diet-Баллов: 1823
Сообщений: 95
Город: Тольятти
8.8.2009 9:27
|
08.08.2009
ВЕС 72,2 (ушло 100 г маловато)
хочу вес 60, ну хотя бы для начала 66
ККал за 07 августа 1437 ( разгрузка)
Спортивные заняти обруч 20 мин.пресс 10 мин.упражнения на бедра 10
Каюсь выпила 200 гр. пива и съела мармеладку
77.... 72.0 .... 65
был сейчас стремлюсь
ПОЛЕЙТЕ МОЕ ДЕРЕВЦЕ,ПОЖАЛУЙСТА http://treeofmoney.ru/66096
|
Bloom_
Diet-Баллов: 1823
Сообщений: 95
Город: Тольятти
7.8.2009 12:20
|
07.08.2009
ВЕС 72,3 (ушло 1,400 Урааааа)
хочу вес 60, ну хотя бы для начала 66
ККал за 06 августа 857 ( разгрузка)
Спортивные заняти обруч 20 мин.( проснулся ребенок)
77.... 72.0 .... 65
был сейчас стремлюсь
ПОЛЕЙТЕ МОЕ ДЕРЕВЦЕ,ПОЖАЛУЙСТА http://treeofmoney.ru/66096
|
Bloom_
Diet-Баллов: 1823
Сообщений: 95
Город: Тольятти
6.8.2009 18:49
|
77.... 72.0 .... 65
был сейчас стремлюсь
ПОЛЕЙТЕ МОЕ ДЕРЕВЦЕ,ПОЖАЛУЙСТА http://treeofmoney.ru/66096
|
Yes_Elle
Diet-Баллов: 2105
Сообщений: 174
6.8.2009 18:20
|
Господи, это ужасно - терять родного человека...искренне соболезную!!
.просто надо знать себе цену. и название галактики, откуда ты - звезда.)..
Эльчик, 16 лет...)
1 августа 2008 - 66,6
1 августа 2009 - 58,3
рост - 165
to get 49
/community/post.php?topic_id=15888
|
Bloom_
Diet-Баллов: 1823
Сообщений: 95
Город: Тольятти
6.8.2009 18:10
|
Ну вот и все похоронили моего любимого дядю, а ведь только 1 августа отпраздновали его 50-ти летие. Даже не верится, что больше его не увижу. Кошмар.
77.... 72.0 .... 65
был сейчас стремлюсь
ПОЛЕЙТЕ МОЕ ДЕРЕВЦЕ,ПОЖАЛУЙСТА http://treeofmoney.ru/66096
|
Bloom_
Diet-Баллов: 1823
Сообщений: 95
Город: Тольятти
23.7.2009 15:18
|
День второй
-1,200 радует
77.... 72.0 .... 65
был сейчас стремлюсь
ПОЛЕЙТЕ МОЕ ДЕРЕВЦЕ,ПОЖАЛУЙСТА http://treeofmoney.ru/66096
|
Bloom_
Diet-Баллов: 1823
Сообщений: 95
Город: Тольятти
22.7.2009 22:40
|
еще чуть- чуть и вернется мой прежний вес.Кошмар
Ну нет на свою годовщину свадьбы, я должна блестать во всей своей красе
начнем усиленную нагрузку.
Старт взят 22.07.09
ВЕС 73,5
ОБ 111см
ОТ 77 см
77.... 72.0 .... 65
был сейчас стремлюсь
ПОЛЕЙТЕ МОЕ ДЕРЕВЦЕ,ПОЖАЛУЙСТА http://treeofmoney.ru/66096
|
Bloom_
Diet-Баллов: 1823
Сообщений: 95
Город: Тольятти
7.7.2009 12:02
|
Такими темпами до конца июля я не похудею.
Скачала себе программу ENVY. Теперь буду заниматься.
77.... 72.0 .... 65
был сейчас стремлюсь
ПОЛЕЙТЕ МОЕ ДЕРЕВЦЕ,ПОЖАЛУЙСТА http://treeofmoney.ru/66096
|
Bloom_
Diet-Баллов: 1823
Сообщений: 95
Город: Тольятти
6.7.2009 22:55
|
Вот я и вернулась с отдыха из деревни с лишними кг.
Начинаем снова работать над собой.
77.... 72.0 .... 65
был сейчас стремлюсь
ПОЛЕЙТЕ МОЕ ДЕРЕВЦЕ,ПОЖАЛУЙСТА http://treeofmoney.ru/66096
|
Bloom_
Diet-Баллов: 1823
Сообщений: 95
Город: Тольятти
24.6.2009 21:37
|
ВЕС - 71.2 (-1 кг)
Питание:
-Каллории- 1532 ( норма)
-Сладости- да
-Выпивать 8 стаканов воды- да
- Не есть за 3-4 часа до сна- да
-Пиво- 500мл.( какой кошмар)
Фитнес:
-Обруч- 30 мин
Для себя любимой:
-маски для лица- да
-боди флекс- термо-маска для проблемных зон
77.... 72.0 .... 65
был сейчас стремлюсь
ПОЛЕЙТЕ МОЕ ДЕРЕВЦЕ,ПОЖАЛУЙСТА http://treeofmoney.ru/66096
|
Bloom_
Diet-Баллов: 1823
Сообщений: 95
Город: Тольятти
23.6.2009 23:17
|
Спасибочки!!!
Рост 170 см.
77.... 72.0 .... 65
был сейчас стремлюсь
ПОЛЕЙТЕ МОЕ ДЕРЕВЦЕ,ПОЖАЛУЙСТА http://treeofmoney.ru/66096
|
Крохотуля
Diet-Баллов: 22323
Сообщений: 2249
23.6.2009 23:16
|
С новосельем :)
А какой у тебя рост?
Вика, 28 лет, 168 см
Было-есть-будет
81,2 (28.04)......75......70......65.....60..... - 55(25.10.2010)
/community/post.php?topic_id=11891
|
Bloom_
Diet-Баллов: 1823
Сообщений: 95
Город: Тольятти
23.6.2009 23:12
|
Сегодня Родился моей дневничок
77.... 72.0 .... 65
был сейчас стремлюсь
ПОЛЕЙТЕ МОЕ ДЕРЕВЦЕ,ПОЖАЛУЙСТА http://treeofmoney.ru/66096
|