РЅРѕ винца-РїРёРІРєР°... очень даже могли каждую пятницу, РёРЅРѕРіРґР° Рё РІ субботу....  Ссылочка РІ темак)))) 

Оль, Саш, приветики! вся в делах! ))) слушайте - вес еще чуть-чуть сдвинулся! не поверите - с мужем решили воздерживаться от приема алкоголя вообще! для нас это событие. Не подумайте, что мы алкоголики-профессионалы )), но винца-пивка... очень даже могли каждую пятницу, иногда и в субботу.... а тут что-то стукнуло. Решили - "А давай не покупать? Давай!" Вообщем вот уже прошел день рождения сестры мужа, день рождения моего старшего сына, а мы все на "детском шампанском" - газировке. Главное, что стала замечать как стройнею. Конечно это и спортзал. Но главное НЕ ЕШЬ, когда даже совсем ЧУТЬ-ЧУТЬ выпьешь! но это я так... просто радостью поделилась)))

Где наша замужняя невеста? вся в медовом месяце?))) не диеты ей сейчас... ))) ЛУБОФЬ!)))

Санек, это нервное наверное... Давай как то спокойней Рє новогоднему празднику , надо веселиться! Рђ ты болеешь... РћС‚ чего прячется твой организм? Почему болеет именно РІ это время???

Ольга, ты вообще молодец!!! Поучиться бы у тебя целеустремленности. А по САБЖу, да-каждый год, в декабре...(мы ходим в баню?), нет-я болею))) заколебалась уже, если честно. Ничего не помогает.

Слушай, ты чего то каждый год перед Нг болеешь! Ну-ка отставить! Эт у тебя предновогодний мандраж, стресс чтоль какой предновогодний? Ты чего? В прошлый раз тоже болела.... Я тут просто пост один свой искала, наткнулась на предновогодние наши болталки)))) Давай выздоравливай!

Я худею вроде))))

Дык нету терпежу ужо)))

Тина, ау!!! Ты как-худеешь?

Я, блин, опять болею...Ну вообще выкарабкаться не могу, полтора месяца то да потому...

У нее же медовый месяц)))) Вернется, и фотки покажет, все будет, потрепи, Саш)))

Так, 4 декабря уже прошло, а фоток со свадьбы Надинки не видно! Шо такое, я не пОняла!!!?????

�нтересно, а как наша Аня и пузожитель? или она родила уже?

Насмешила, Оль)))) Организм твой, бедняга, углеводы спрятал, и с перепугу даж на весах не показал

ну вы чего расслабляетесь то? я вот по маненьку себя в рки беру.... Мужа подключила, прошу чтоб он меня заставлял и спрашивал выполнила или нет, если нет наказания пока не придумывали, но просто чет стыдно ему пообещать и не сделать без причины... Вот как то так. Еда то так то эдак. А на днях ваще был прикол. Сначала наела на 1800 - привесила 300гр (ожидала большего, обычно это мне потом ойой как сказывается), на следующий день на 1700 нахомякала, все в норме было кроме углей, вот я их конфетами то и добрала, целой коробкой как оторвалась тока! и чего думаете - сегодня не то что привесила, так еще и отвесила! 100гр, но такого ж не бывало. Лишь бы седня организм не спохватился!))))

Тина, привет!!!! Ты куда потерялась опять? Молодец, что хоть потихоньку, но заставляешь себя. А у меня очередная пятница: пивасик, рыбка вечером)))) УЖОООС

Девчонки!!! приветики!!! всех с началом зимы!!! Надинка, ты платье уже купила? классно, когда свадьба!!! ))) Фотографа заказали? а то вечно никто с фотоаппаратом возиться не хочет!

Дорогие мои!!! между прочим новый год через месяц! а мы тут жуем и жуем! я никак от шоколада не откажусь.... слушайте несколько раз уже в новый фитнес ходила. Правда очень сложно себя любимую к беговой дорожке опять приучать. Не хочет организм бегать! )) все его уговаривать нужно!

Может попробуем вместе скинуть по паре-тройке килограммчиков-то? кажется так легко, а вес как застыл... такой-сякой...

Тааак, Надин, тебе ваще-то есть Н�ЗЗЯ! Ты невеста))

хихихих))Саничка, у меня тоже ума нет)))тоже жру)))

Воооот! надо себя позаставлять с недельку-две - вятнешься и все само собой потом побежит. Вообзе конеш для здоровой привычки надо с месяцок себя позаставлять нелениться..... А одними мыслями тяжело, надо тело подключать))))))))

Да как-то в основном в мыслях, а на практике только жор..

Ой, да ладно, Саш, че за глупости! Давай не грусти, если очень чего то хотеть, то всегда и время и сила воли на это найдется. Может плохо хочется за себя взяться то?

Везет тебе, есть за что браться. А у меня ни ума...ни силы воли...

Да я здесь, пытаюсь взяться за ум)))

Девочки, а вы где вообще? Тина, Оксана, Надинка, Ольга....АУУУУУУ

Надинка, РїСЂРѕ меня РІСЃС‘ понятно: жру -потом страдаю-РЅРµ жру- башка болит-жру...РЅСѓ Рё С‚.Рґ. РўС‹-то как?  Как последние недельки перед "окольцовкой" РїСЂРѕС…РѕРґСЏС‚?

Санничка, спасибо))как твои дела? как сынуля? как похудение?

Надин, Сѓ тебя Рё так график напряженный, ограничения РІ еде  совсем СЃ СѓРјР° сведут))) Р° ПЕРЕД СВАДЬБОЙ СБРОСР�РЁР¬ РџРђР РЈ КГШЕК запросто. Волнение Рё свадебные хлопоты дадут себя знать)) РќР° крайний случай устроишь разгруз, или (РіРѕРІРѕСЂСЋ шёпотом) мочегонного РѕРґРёРЅ разок попьешь, РІРѕС‚ тебе Рё  РјРёРЅСѓСЃ РєРі.

Ой девочки, у меня тоже самое..стою на месте..хорошо хоть не набираю больше..лень что-то делать..

пошла на курсы визажа..3, 5 месяца, 3 раза в неделю после работы на 18.30, занятие 3 час..устаю..прихожу домой - спортом заниматься уже совсем лень..+ учеба по субботам..апатия тоже..вроде свадьба ж скоро..можно было бы сбросить пару кг..но мне лень.не могу себя заставить вообще(((

Тина, ну вот, первые сдвиги. Это хорошая мотивация. Так...всё, мне тож надо за себя браться...не может это продолжаться бесконечно, так я к НГ до центнера доемся)))

Оль, Саш, привет девочки! Спасибки за поддержку! получилось! правда чуть чуть, но ведь есть сдвиг! -1,3 кг! во, какая молодец! сама себя хвалю, но больше все же вам благодарности и приветы большие! Пожалуй, понравиться так и дальше лучше будет. Вот каникулы сейчас недельные в школе, пережить без повышения веса, а там до нового года близко!

Саш, эт просто перенапряг. Тина, давай-ка)))

С апатией... Да когда как. Заставляю себя вылезать из дома (хотя вроде б это время хоть на домашние дела б потратить) и идти в кино, на танцы, на фестивали, выставки, кафешки с друзьями (которых тоже хрен вытащишь). Ну вот сейчас не осталось никакой хандры - муж вернулся из 2месячной командировки! никакой хандры, но и времени тоже)))) ЗОЖа тоже никакого - есть на работе я не усепеваю, даже пить. Уже отвыкла напрочь от 8 стаканов воды... Да и вообще плозо на здоровье этот график сказывается, спорта ваще по нулям. Когда раньше я говорила по нулям ну хоть ходьба была, ну хоть обруча манек, ну хоть зарядка.... Сейчас действительно по нулям! В вс была на фестивале, там напрыгалась на мастер-классе по танцам, кайф!!!

Апельсины-это уже точно новогоднее))) а у меня что-то одно холестириное объедание. У мужа на прошлых выхах был юбилей. Два дня простояла у плита: напробовалаь и нанюхалась так, что за столом ничего есть и смотреть на это уже не могла. В итоге, из всех гостей болела с утра тока я ( люди пили коньяк, водку и т.д., причем, зачастую мешая, а я как умная с бокалом пива весь вечер просидела и вот те на..) Хотя мож это просто от напряжения (оправдалась я)

Встала сегодня  РЅР° весы. Думала будет хуже)))

Саш, знаешь, началось с того, что стали заниматься памятником для папы, в конце апреля год был со дня смерти. Никак не привыкну, что его нет. Такой живой человек был! Пламенный мотор вместо сердца, да вот и подвел этот мотор. Сгорел... Вообщем хлопоты земные остаются нам, земным людям. � как бы трудно не было, а мы должны сделать все возможное, что в наших силах. � не забывать еще и улыбаться! самой смешно... Вообщем памятник мы сделали. Это мы молодцы!

Вырезали гланды младшему, это ведь тоже ах! как хорошо - один день стационара, а потом 5 дней молчи, записки маме пиши, а горлышко таааак болит! старший был у бабушки в гостях, поэтому было не очень сложно - хотя бы уговорить полежать.

Побывали на море - балдеж!!! в прошлом году не ездили, так хоть в этом поплавали, погуляли, попутешествовали. Ну, вот и осень - младший в первый класс, старший в седьмой. Октябрь как всегда подкрался не заметно с ангинами, вот только что в школу опять пошли. Как я люблю эти сопли и горлы!!! но куда нам без них...

ты говоришь, никакого "предстартового состояния"... вообще тоска какая то. Я как глянула свои записи, мало того, что за год ничего не изменилось, так тут еще удержать, что есть, да не "полезть" выше... Вообщем я решила взяться за себя! Может апельсинов наесться? )) а?

Уж ты, СВАДЬБА!!!! Прикольно, Надинка, мои поздравления!!!

Девочки, у меня никакого предстартового состояния...жру и жру...и тоска...осень, хородно, темно..Блин, вот напасть...Тина, ну как ты? Чем занималась, пока на сайте отсутствовала? Оль, как ты с апатией борешься?

Новый год говорите? ага, предстартовое состояние? может попробовать снова?

Girlfriend, поздравляю дорогая! Счастье есть! )) приятные хлопоты - свадьба))

ПОЗДРАВЛЯЮ! Будем фоток ждать)))) нашей красавицы))))

РњС‹ тут чего то редко - СЏ Рё сама что-то писать ничего РЅРµ хочу, лень какая то  Р°РїР°С‚РёСЏ, хотя РІ целом просто некогда....

Какую планируете свадьбу?

привет)0ак вы тут?))я 4 дек -замуж)

Тина, приветик! Ага, таперича к Новому году худеем

Да всегда рады))))

Сашуль, не расстраивайся и не опускай руки))) А почему не скинула? Кушаешь наверное как то не так?

Тина, давай конечно))) Тем более сейчас есть новый повод - схуднуть к НГ))) (главное потом за столом все не вернуть!)

Девчонки!!!! Приветики!!! Сто лет, сто зим! возьмите обратно... миленькккууую такую, пухляка такого, отъевшегося за лето... с щечками и боками))) представляете на 5 кг да за полгода в плюсе... ой, мама дорогая!.... а было то 71, а сейчас-то 76!!! жуть! прочистите мне мозги пожалуйста! так хочется за себя любимую взяться, да так чтобы 60 кг было бы!

Куда все подевались? Работа затянула? Лишь бы не осенний депресняк!

Ой, Саш, про сладкое даже и не говори, иногда просто прям как наркотик какой то. Но мне тут подсказали, можно попробовать капельки пиколинат хрома, у нас они как капли похудения продаются во всех 36,6 аптеках. Я с собой брала в поход, боялась съедать слишком много сгущенки, конфет и всего что есть сладкого. В результате я привезла почти все конфеты из похода и к сгущенке ваще ни разу не прикоснулась. Вот правда на солененькое поятнуло)))) в поезде))) Так что натрескались на обратнм пути рыбы и пиваса свежего, так что обратно все вернула, за поход сброшенное ( а я там явно схуднула)

Ща вот думаю опять капель этих прикупить. Вроде держу себя в руках, но хочется...... Да и кд вот должны быть. Ем зефир тока....

Ну с таким малым в супер=экстрим мы не пойдем, а вообще, если болеть не начнем сызмальства, то планируем все таки много куда мотаться с мелким - тяжело, но это того стоит, думаю. Так чт опо-тихоньку настраиваю себя что надо все таки, иначе это можно долго откладывать и дооткладываться. Ну вот пока вилимо еще не убедила саму себя. Димка то вот как то проще ко всему этому относится, а то мужики то ведь тоже часто бояться детей иметь, там же жизнь то заканчивается и все, один за другим и только паши и вкалывай! ни тебе машины, ни тебе гулянок.. и все такое. Но в общем он этого никогда не боялся. А я вот. Но и рожать то все таки мне. Хотя он хочет со мной испытывать это все, держать с первой минуты на своих руках и просто быть рядом. Очень это ценю.