|
|
 |
|
Goltseva_Irina
Diet-Баллов: 403
Сообщений: 60
27.6.2009 21:22
|
И, кстати)))) ты же еще подросток, а значит быть недовольной собой (фигурой, носом, дниной ног)))) - это твое нормальное состояние на сегодняшний день, так большенство людей и переживают свои четырнадцать лет)))))) |
Goltseva_Irina
Diet-Баллов: 403
Сообщений: 60
27.6.2009 21:20
|
ТО, что ты себя некомфортно чувствуешь надо исправлять фитнесом)))) Это даст тебе результат на долгие годы, а диеты, только затормозят твой обмен веществ и это приведет к тому, что начав есть мало, ты все равно будешь толстеть, ведь с возрастом ОВ и так замедляется. Очень важно тебе не делать ничего координального, а только помочь своему организму раскрыть свою красоту... |
Anastasia_LiLu
Diet-Баллов: 12721
Сообщений: 1410
Город: спб
27.6.2009 21:18
|
Хихи, возраст...))) хотя, конечно, я не имею в виду что в 14 лет все девушки - маленькие балбески 
Роксана666, послушай взрослых :D Не садись на диету, это грозит в будущем большими проблемами и набором еще большего веса. Тем более, у тебя сейчас вес в норме. Могу посоветовать больше гулять, двигться и не зацикливаться на еде :)) Удачи!
|
рост 180, вес 60-65
в приоритете силовые тренировки, муай тай, любовь к себе и разнообразие в жизни. У меня все прекрасно!
id=42300
7 мая - вернулась в дневник
|
888kristi888
Diet-Баллов: 1050
Сообщений: 153
27.6.2009 21:18
|
вели здоровый образ жизни...и забудь о диетах!
 занимайся спортом, и у тебя будет все ОК
Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймёт.
Габриэль Гарсиа Маркес
мой дневник:/community/post.php?topic_id=14820
Заходите!!!буду ждать!!!
|
Роксана666
Diet-Баллов: 237
Сообщений: 6
27.6.2009 21:17
|
в норме это как сказать)
как бы сказать...ну кароче я себя некомфортно чувсвую при своём настоящем весе |
Rosali
Diet-Баллов: 2820
Сообщений: 813
27.6.2009 21:17
|
и рисовая диета точно такая же: вода уходит, а жир нет..потом за месяц или даже раньше все это возвращаеться, да еще с излишком..так что если хотите похудеть девочки, просто кушаете правильно ..и иногда устраивайте себе разгрузочные дни, дня очищения организма=)
Мария,рост- 172см
75кг(было-3 года назад)
55кг(когда-то)_
63кг(сейчас)
52(будет)__________________________________________
Очень важно разрешить себе быть худее.
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=151
|
Роксана666
Diet-Баллов: 237
Сообщений: 6
27.6.2009 21:17
|
Мнение? хмм)ну я не знаю))но один раз попробовала гречку сделать как там надо (крутым кипятком залить и на ночь оставить). с водой переборщила и такаааая гадость была |
Goltseva_Irina
Diet-Баллов: 403
Сообщений: 60
27.6.2009 21:16
|
ЭЭЭЭЭЭЭ РОКСАНА!!!!! ТЕБЕ ВООБЩЕ ЕЩЕ НА ДИЕТАХ СИДЕТЬ РАНО!!! ТЕМ БОЛЕЕ, ЧТО У ТЕБЯ ВСЕ В НОРМЕ!!!! Береги здоровье!!! |
Роксана666
Diet-Баллов: 237
Сообщений: 6
27.6.2009 21:15
|
извините у меня модем тупит)
рост 152 см вес 49 кг возраст 14) |
Goltseva_Irina
Diet-Баллов: 403
Сообщений: 60
27.6.2009 21:15
|
Роксана666
ну как теперь твое мнение о ГД? |
Anastasia_LiLu
Diet-Баллов: 12721
Сообщений: 1410
Город: спб
27.6.2009 21:13
|
рост 180, вес 60-65
в приоритете силовые тренировки, муай тай, любовь к себе и разнообразие в жизни. У меня все прекрасно!
id=42300
7 мая - вернулась в дневник
|
888kristi888
Diet-Баллов: 1050
Сообщений: 153
27.6.2009 21:13
|
а какие у тебя параметры???рост?вес?возраст????
 а на диету не садись!!!!у меня знакомая сидела неделю,скинула парочку кг....зато потом набрала их же да еще и с прибавлением....
Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймёт.
Габриэль Гарсиа Маркес
мой дневник:/community/post.php?topic_id=14820
Заходите!!!буду ждать!!!
|
Goltseva_Irina
Diet-Баллов: 403
Сообщений: 60
27.6.2009 21:11
|
|
Anastasia_LiLu
Diet-Баллов: 12721
Сообщений: 1410
Город: спб
27.6.2009 21:11
|
-2 кг жидкости за неделю, утраивает? Если хочешь потерять жир, а не жидкость, не садись ни на какую диету
рост 180, вес 60-65
в приоритете силовые тренировки, муай тай, любовь к себе и разнообразие в жизни. У меня все прекрасно!
id=42300
7 мая - вернулась в дневник
|
Goltseva_Irina
Diet-Баллов: 403
Сообщений: 60
27.6.2009 21:10
|
какая разница, если это не жир уходит!!!! А вода!!! |
Anastasia_LiLu
Diet-Баллов: 12721
Сообщений: 1410
Город: спб
27.6.2009 21:10
|
Не сидела, и тебе не советую
рост 180, вес 60-65
в приоритете силовые тренировки, муай тай, любовь к себе и разнообразие в жизни. У меня все прекрасно!
id=42300
7 мая - вернулась в дневник
|
Роксана666
Diet-Баллов: 237
Сообщений: 6
27.6.2009 21:09
|
мда уж...не привлекает))
а результат сколько кг и за кокое время? |
Goltseva_Irina
Diet-Баллов: 403
Сообщений: 60
27.6.2009 21:07
|
на этой диете быстро теряешь вес, вопрос только, за счет чего? И все кг возвращаются за неделю, а обмен веществ не возвращается еще долго))) |
Goltseva_Irina
Diet-Баллов: 403
Сообщений: 60
27.6.2009 21:07
|
Я сидела, был результат - лечусь теперь на дионе |
Роксана666
Diet-Баллов: 237
Сообщений: 6
27.6.2009 21:06
|
Привет всем....
Вы если такая тема уже есть не ругайтесь,я тут новенькая ещё не совсем разобралась...
Так вот хотела спросить кто нибудь сидел на гречневой диете и был ли результат? |
