Где это вы такое читали? о_О
Организм получает энергию с пищей и расходует её при движении и физических нагрузках, вообще-то.
Так что ноги в руки, а точнее, на дорожку - и бегать! =) Если и не всё сожжёте, то во всяком случае, очень многое. И вообще, спорт - это прекрасно. Так что приятной пробежки! =)
Худею НЕ по системе ДиОн. Однако же способы свои нигде не афиширую, никого не агитирую, сижу себе спокойно, починяю примус.(с) Так что давайте лучше не будем спорить, думаю, нам и так найдётся о чём поговорить. =)