Согласна!

Здравствуйте, девушки.

Я тоже к вам. Меня зовут Света, мне 52. На Дионе с августа 2009. За это время -10 кг. Приобрела много полезных привычек и главное, захотела вести ЗОЖ. А всю жизнь только портила свое здоровье. Но организм оказался терпеливым и наконец дождался.

Очень благодарна всем девушкам, которые меня вдохновлют на дальнейшее. У меня еще как минимум 10 кг всякой ерунды, от которой хотелось бы избавиться. Но главное, проступают новые формы тела, которые очень приятно видеть и чувствовать.

Привет!У меня плато...

АУ!Девочки!А в ответ тишина...

Хм. � у меня в душе ...даже 15, наверно...

Здравствуйте, девочки!

Приветик, девчоночки! Принимайте в компанию!

Я с вами! Привет всем.

Аннушка,  рада, что будешь СЃ нами

РђРЅСЏ

Приглашение выслала!

Аня, сейчас Тане скажу, что ты к нам в компанию хочешь. Веселее будет стройнеть!

Девочки у меня после отпуска привес, на корабле кормили здоровой пищей хоть и много, а дома есть хочется много, а на сбалансированную и здоровую она не тянет.

Татьяна, а где у вас гоночки, мне надо срочно себя заново организовывать.

Девчата, кто еще не охвачен гонками, нет желающих присоединиться к нашей компании?

Девочки, добрый день!

Лена, я тоже тебе желаю удачной поездки! Аня права, надо все проблемы из головы выкинуть и наслаждаться отдыхом.

Галка, СЃ отвесиком тебя! Умница! Буду тебя догонять РїРѕ результатам!

Привет. РђРЅСЋС‚, результаты появились буквально последние РґРЅРё. Наконец- то цифра 7 меня радует. Сегодня 79,5 было. Рђ РґРѕ этого почти месяц 80 болтался! Р’РёРґРёРјРѕ, первый жирок сошел Рё организм перестраивался. Р’РѕРЅ Рё Галина жалуется, что Сѓ нее после 3-С… РєРі вес остановился. Надо просто потерпеть! Вышла РЅР° работу после отпуска, совершенно РЅРµ поняла- отдыхала или нет... Дома РЅРµ отдых! 

Сегодня решила сделать разгруз на арбузе. Арбуз купила, а он оказался неважный. Вялый какой- то и не очень сладкий! Гадство! Кстати, занесла в планировщик- 4 кг арбуза- 1200 калорий. Это надо каждый час по пластику есть!

Леночка обязательно когда поедешь отдыхать выбрось все из головы, тогда и отдохнешь как следует и подлечишься, удачи тебе!!!

Галочка с возвращением, раскажи какие у тебя результаты от участия в гонках.

Девочки, добрый вечер! Рђ СЏ сегодня путевку заказала. через РґРІР° РґРЅСЏ дадут подтверждение.....Уже хочу ехать. Устала безумно. Организм РЅРµ обманешь, РЅР° протяжении 8 лет езжу отдыхать РІРѕ второй половине сентября, Р° РІ этом РіРѕРґСѓ СЃ учебой РІСЃРµ сбилось. Рђ РѕРЅ СЂРѕРґРЅРѕР№ РЅРµ понимает, что РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚, напрягают его РІ неурочное время.... РќРѕС‚ надеюсь, что подтверждение пройдет Рё поеду СЏ СЃРІРѕР№ день рождения отмечать РІ новых условиях, заодно Рё подлечусь.

Девочки, привет. РЇ потерялась здесь, несколько раз заглядывала, было тихо. Рђ теперь жизнью запахло! Анюта РІРѕС‚ вернулась. Счастливая, отдохнувшая. Поздравляю! Рђ СЏ отпуск РґРѕРјР° провела, совершенно РЅРµ заметив. Что сделаешь- РѕР±СЃС‚оятельства! Зато уже сейчас начали планировать отпуск РЅР° СЃР»РµРґСѓСЋС‰РёР№ РіРѕРґ. Хотим пойти РІ мае. 

Я сейчас больше у девочек в гоночном форуме появляюсь. � на своей гонке. Там где я участвую, все пошло наперекосяк. Наша администратор через неделю после начала гонок загремела в больницу. Так что мы теперь там сами себе предоставленные. Азарта такого как в начала и в помине нет. Просто сдружились за месяц, вот и продолжаем потихоньку!

Аня, а насчет Абхазии люди по сарафанному радио узнали, наверно, вот и решили в кризисное время на отпуске съэкономить. Да я тоже слышала , что в этом году там народу много. Мы 3 года назад снимали комнату в 100 метрах от моря за 150 рублей в сутки. Вполне комфортные условия были - туалет, душ, кухня с посудой и бытовой техникой. Все очень чисто и уютно.

Да, конечно, РґРѕСЂРѕРіРѕ. РЈ нас около того санатория  дача недалеко(примерно 3 РєРј) РЅР° берегу Р’олги. РЈР¶ РјС‹ лучше летом бесплатно туда съездим Рё огородным фитнесом займемся или просто побездельничаем. Да Рё сосновым РІРѕР·РґСѓС…РѕРј подышим.

Девочки в Абхазии в Гаграх в этом году народу было очень много, и цены кое на что подросли у меня знакомые ездили в июле и в сентябре.

Лена когда муж из Трускавца приедет, раскажи пожалуйста о его впечатлениях, о ценах, об обслуживании и т.д., это место для лечения и восстановления здоровья лучшее из лучших, там вода уникальная. А о беларусских санаториях отзывы действительно хорошие.

Галя, это РґРѕСЂРѕРіРѕ. РњСѓР¶ заплатил РІ Трускавец Р·Р° 14 дней 19 тыс. Это Р·Р° проживание РІ одноместном номере , 5 разовое питание Рё лечение. Рђ  РІ Белоруссии (тоже РІ одноместном) РѕС‚ 13 РґРѕ 20 тысяч Р·Р° 14 дней (РІ зависимости РѕС‚ санатория). Р’РѕС‚ Рё прикидывай, РґРѕСЂРѕРіРѕ РІ Казани или нет?

Лена, понятно. У нас тут в 30 км от Казани есть санаторий в сосновом лесу. Стоит примерно от 2 до 4 тысяч в сутки путевка. Мне кажется, что это дороговато.

Галя, РЈРєСЂР°РёРЅСѓ РјС‹ уже окучиваем. Сейчас РјСѓР¶ РІ санатории РІ Трускавце. Р—РІРѕРЅРёС‚ Рё РіРѕРІРѕСЂРёС‚, что РІСЃРµ нравится. Лечения столько, что вздохнуть некогда. Так что осваиваем просторы бывшего РЎРЎРЎР  превеликим удовольствием.

Лена, еще и Украина тоже почти наша. Там тоже отдых недорогой - они все за счет России и живут только. Работают на наших стройках, а россияне на их пляжи в Крым да в Севастополь погреться ездят.

Света,  Сѓ вас там РІ Питере, смотрю, совсем озверели. РњРѕСЋ подружку (РІ Питере) недавно сократили, даже без РІСЃСЏРєРёС… СѓС…РѕРґРѕРІ РІ отпуск. РќРѕ, слава Р±РѕРіСѓ, РѕРЅР° быстренько нашла РґСЂСѓРіСѓСЋ, правда РЅР° меньшую зарплату Рё СЃ большим объемом.

Галя, а Белоруссия почти что наша. Так что и паспорт наш подходит. Но я поеду не скоро, только в январе. Хочу уехать на свой день рождения. Надоели компании. да и на работе отмечания напрягают.

Да, Света, сейчас с работой сложно. У нас сокращают, точнее просят уйти по-собственному желанию тех , кто долго на больничных бывает. �ли предлагают время больничного засчитать как неоплачиваемый отпуск.

Да, Лена, РІ санаторий хочу, именно РІ Белорусию РЇ тоже слышала РјРЅРѕРіРѕ хороших отзывов, последний, РѕС‚ нашей клиентки РѕРґРЅРѕР№, РћРЅР° РЅРµ давно приехала оттуда, так нахваливала, что очень самой захотелось. РќРѕ РјРЅРµ, Рє сожалению, отпуск брать страшно, обратно РјРѕРіСѓС‚ сократить. РЈ нас это практикуется сейчас (раз Р±РµР· тебя СЃРїСЂР°РІРёР»РёСЃСЊ, значи можем обойтись).

Лена, а туда по российскому паспорту можно ехать? Приедешь оттуда - предоставишь полный отчет, ладно? Может мы все тоже по тобой проторенной дорожке поедем.

РЇ  3 РіРѕРґР° назад РІ Абхазии была- там время застыло РІ 80-С… годах, РІСЃРµ РЎРЎРЎР  - РѕРІСЃРєРѕРµ. РќРѕ цены РЅР° жилье дешевле РІ 2- 2,5 раза чем РІ Адлере Рё тем более РІ Сочи. Р� фрукты Рё питание РІ кафешках тоже дешевле .Р� РјРѕСЂРµ очень чистое, СЃ адлеровской РїРѕРјРѕР№РєРѕР№ РЅРµ идет РЅРё РІ какое сравнение.

Галь, РІ Белоруссию РёР·-Р·Р° выгодного соотношения  цена-качество. РЇ сама РЅРµ была, РЅРѕ слышала РјРЅРѕРіРѕ отзывов. побывавших там людей. Летом ездила РјРѕСЏ однокурсница (живет РІ Питере). Условия немного СЃРѕРІРєРѕРІСЃРєРёРµ, РЅСѓ так РјС‹ привычные-РёР· РЎРЎРЎР  РІСЃРµ, Р° лечение хорошее. Р� это РѕРЅР° ездила РЅРµ РІ самый лучший санаторий.Как сказала РјРѕСЏ тетка (РѕРЅР° живет РІ Гомеле), что РІСЃСЏ Р РѕСЃСЃРёСЏ ломанула Рє РЅРёРј РЅР° лечение.

Девочки, добрый вечер!

Аня, это здорово, что отпуск прошел хорошо! Не всегда от отдыха приятные воспоминания бывают.Мне тоже в гонках нравится дисциплина. Правда у меня успехов нет - сбросила 0,5 кг, а потом через небелю опять набрала. Зато сброшенные сантиметры, к счастью не вернулись пока.

Лена, Р° почему именно Белорусия? Дело РІ РЅРёР·РєРѕР№ цене?РўС‹ уже бывала  там?

Санаторий это хорошо, желаю успехов в поисках.

Светлана, куда хоче-е-ешь? Если в санаторий, то поехали.

Я тоже хочу-у-у!

Девочки, всем добрый день!

Аннуша! Рада, что отдых прошел РћРўР›Р�ЧНО!!!! Какя зарядка положительными эмоциями РЅР° весь РіРѕРґ. Рђ РјС‹ РІРѕС‚ РїРѕРєР° готовим себя Рє отдыху. РњРЅРµ так нравится участие РІ гонках. Дисциплинирует невероятно. Даже если РЅРµ хочется что-то делать, то тут же РІ мозгах голос: "Рђ вечером отчитываться. РќРµ стыдно тебе. Рђ-СЏ-СЏ-Р№". Результаты РїРѕРєР° РЅРµ впечатляют, всего - 1РєРі., РЅРѕ РЅРµ РІСЃРµ потеряно, объемы СѓС…РѕРґСЏС‚ активнее, чем вес. Правда выбивали болезни. Такое ощущение, что меня кто-то сглазил. Пошла волна болячек: Р·Р° месяц 2 раза вирусная инфекция, оббоженная СЂСѓРєР° Рё огромная проблема СЃ Р·СѓР±РѕРј (флюс Рё антибиотики). Причем заметила, что РІСЃРµ случаи происходили после встречи СЃ РѕРґРЅРёРј Рё тем же человеком.  

Сейчас подбираю санаторий РІ Белоруссии. Предложений РјРѕСЂРµ, цены просто смешные. Р’РѕС‚ сижу Рё копаю инет. Бронировать уже нужно сейчас РЅР° январь (это РІ хороший санаторий). Выбираю так. что Р±С‹ еще Рё косметологические процедуры там были. 

Отдохнула отлично, от Казани просто в восторге! Сегодня вписалась в коридор, и наконец появилась возможность пить достаточно воды.

А как ваши успехи, как гоночки?

Девочки, доброе утро!

Аня, с приездом. Я тоже с Леной согласна- 1 кг за отпуск это вообще можно не считать. Умница!!

Всем хороших выходных !!

Девочки, привет! А думала. что все пропали отсюда. Рада-рада-рада. Даже новенькие появились. Рада знакомству, да еще с такой героической женщиной (26 кг. - это подвиг).

Аннушка, с приездом тебя. Как отдыхала? 1 кг. это ерунда. МОЛОДЧ�НА!!! Поделись впечатлениями.

Добрый вечер девочки!!!

 Р’чера приехала вечером РёР· отпуска, набрала всего 1 РєРі, думаю что это РІРѕРґР° так как РЅР° кануне ела соленое.

Всем удачи!!! 

Света, СЏ СЃ тобой согласна насчет физ.нагрузки. РќРѕ Сѓ меня как то РЅРµ получается РїРѕРєР°. Столько лет спортом РЅРµ занималась-сразу трудно начать. РќРѕ СЏ РІСЃРµ лето Рё сейчас  хожу РЅР° работу Рё обратно пешком - примерно 2,2 РєРј РІ РѕРґРЅСѓ сторону. РќСѓ еще делаю немного упражнений РЅР° пресс, Рє сожалению, РЅРµ  регулярно. РЈ меня тоже весь жир скапливается РЅР° животе- просто ужасно выглядит , свисает над РїРѕСЏСЃРѕРј Р±СЂСЋРє Рё СЋР±РѕРє.

Николавна, бассейн РЅРµ только кожу портит, РЅРѕ Рё купальник синтетический Р·Р° сезон разъедает - краски РЅР° нем тускнеют даже. РќР° солнце купальник  Рё то так РЅРµ выгорает.

Лена, у тебя тоже успехи ведь есть ! Все будет хорошо и будут твои 75 обязательно!