А где фоточка пельмешей?

Блин, тоже что- ли с тебя пример взять, да фоткать всё, что хряпаю, мож пока буду за фотиком бегать , одумаюсь?

ОБЕД- пельмешки домашние 200Рі. 

ЗАВТРАК-овсяная каша с малиной 200г.

Привет девченки!!!! Молодцы что ругаете!!!!

Р’СЃРµ, РІ СЂСѓРєРё себя взяла, последовала совету Аленушки, сегодня питаюсь РІ РљРљ, завтра  СЂР°Р·РіСЂСѓР·, Р° РІ понедельник посмотрю если СЃРјРѕРіСѓ еще разгруз сделать

Р—РђР’РўР РђРљ- котлетка 50Рі., огурец 100Рі, РїРѕР» РїРѕРјРёРґРѕСЂР° 50, майонез салатный 10Рі, чай без сахара. 

ОБЕД - курица жар. 200Рі., 2 жар. яйца 100Рі., огурец 100Рі., РїРѕРјРёРґРѕСЂ 100Рі., чай без сахара. 

Половину РЅРµ съела..... 

Приветик Натали, я со всеми девченками согласна, бери уже себя в руги! Хватит из крайности в крайность кидаться!

Я в шоке!!!

Р’СЃРїРѕРјРЅРё РїСЂРѕ Р—РћР–!!!

Ничего не кушать - нельзя!!!! Разгруз 2 дня подряд плохо!!!

Ты лучше сегодня кушай, но только полезную еду и в меру. Завтра устрой разгруз, а послезавтра в пределах КК. Есть только кабачки и арбузы - а как же БЖУ???????

Ругатся на тебя буду!!!

Ой катюш и не говори, за сегодня больше ничего в рот не возьму кроме воды и пустого чаю, завтра разгруз и послезавтра, а вот в понедельник начну все заново и без срывов постараюсь, хоть и будем справлять у сынули полтора года, я ничего есть не буду кроме кабачков жареных и арбуза

Привет!!!!

- этож скока надо было вафель съесть????

Наташ, ты что-то совсем распустилась, то пиво ночью, то вафли на 1000ккал.

Видала сколько тапок? Все полетят в тебя, если буш так себя вести!!!!!!

Ты давай заканчивай разъедаться!!!, а то та красотка с фоток ниже станет не еще более изящной, а ...

Всем РїСЂРёРІРµС‚!!!!!! Поела сегодня лапшу, РЅР° РєСѓСЂРёРЅРЅРѕРј бульоне, мало калорий, РќРѕ зато, РЅР° завтрак пила чай СЃ вафлями Р·Р° завтрак набрала 1046 ккал.Даааа многовато, РЅРѕ каридор еще черный.

Сижу, позорище, в пол первого ночи пиво пью, только бутылочку, но эта бутылочка после ниже перечисленного(окрошки, окорочков и все такое), если бы была за целый день бутылка пива, я бы не краснела, а тут такое перед этим делом.

Свет, да ты на эту посмотри что внизу, капец ужаааааааааааас.

                      РќСѓ здесь конечно, РІСЃРµ прелести РјРѕРё ведны

Ох и выбражулька, нормально ты выглядишь!

 РўРѕР¶Рµ СЏСЏ

 Р РѕР·Р° живая, росла РЅР° клумбе Сѓ невесты РґРѕРјР°, только РѕРЅР° РѕР± этом РЅРµ знает

 Р’торой день свадьбы.

 РЇ слева, РјРѕСЏ свекровь справа, СЂСЏРґРѕРј СЃРѕ свекровью, незнаю, РІСЂРѕРґРµ снаха жениха.

Какая прелесть!

  Всеееем Привеееет!!!  Рђ РІРѕС‚ Рё РЇ СЃ Артемием!!!!!!

Ну раз уж села напиши что нибудь, чем занималась, какие успехи?

Всем привет!!! Ой, свет не говори, дожилась только в 12 ночи могу за комп сесть!!

Наташка, ты прям как ясно солнышко здесь появляешься, занятая ты наша!!!

Приветик!!!С нетерпением жду фоток!!!

�звини,что редко заглядываю - у сынки зубик первый режется, сама понимаешь...Но я читаю регулярно, написать не всегда успеваю...

Все нормально, надо было сразу увеличивать, а я деревня, остальное завтра скину, спать охото, на меня завтра посмотрите.

 РђСЂС‚емушке РіРѕРґРёРє, РЅР° переднем плане РјРѕСЏ мама, РЅР° заднем сестра старшая.

РЈ РјРµРЅСЏ фотки что то маленькие получаются, меняю размер изображение хуже становится.

 СЃРґРµСЃСЊ 6 мес.

 Рђ РІРѕС‚ Рё РјРѕР№ сынуля, правда фото СЃ телефона.

Нет Катюш, я думаю не будет, я уже была когда то 62, но я была и 54 кг вот это точно ужас был, скелет ходячий, 62 самое то, но это только мечта хотя бы 65кг.

Наташ, я только заметила. У тебя рост 184, а цель 62 кг. Не маловато ли будет?

Ну вот другое дело, достойная мотивация!

Я сегодня собираюсь с сынулей пойти на стадион гулять, может побегаю, а ты как себя грузить собираешься или пока будешь энергию тратить на борьбу с Жориком!

Ой сынуля проснулся, я пошла наверно вечером скину.

Хочу скинуть свои фотки, если получится

Точно, чтоб он в обморок упал

Девченки, спасибо за поддержку, все, надо на день рожденье мужу сделать подарок, стройную фигурку примерно как эта!!!

Никаких завтра,а сейчас!убери все вкусное!и вперед!к заветным кгешкам!

Наташка, это тебе мотивация, чтоб ты РѕСЃРѕР±Рѕ РЅРµ расслаблялась, окрошечки покушай немного Рё хватит тебе, смотри что Р±С‹ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ РЅРµ покраснел! Держись!!! Р� бери себя РІ СЂСѓРєРё РїСЂСЏРјРѕ сейчас, ты Рё так расслаблялась 2 РґРЅСЏ РЅР° свадьбе!