Вчера ходили в гости, ужин был поздний да еще и пивка попила, итог всему +800 гр итого 72,6,все будем дома сидеть,а то так из гонок придется выйти.

С добрым утречком!! На весах сегодня 73.Записалась с сегодняшнего дня буду учавствовать в гонках предновогодних,надеюсь все получится.

 РЅСѓ наконец -то , СЏ дождалась ,включили интернет,больше месяца РЅРµ работал,номера телефонные меняли!Рђ результаты РІСЃРµ те же, РЅР° том же месте топчемся,то есть вес РЅР° месте стоит,РЅРѕ теперь СЏ прикупила электронные весы,теперь есть стимул,так что СЃ новыми силами РІ Р±РѕР№,вчера даже СЃ мужем пари устроили, похудею СЏ или нет.

Да, давно СЏ тебя РЅРµ посещала,РІСЃРµ некогда было, РЅР° улице РїРѕРіРѕРґР° чудесная стоит,так РјС‹ как СЃ утра уходили Рє маме так только вечером приходили,так РјРЅРµ совершенно некогда было заглядывать СЃСЋРґР°,РґР° Рё успехов РЅРё каких.Какие РјРѕРіСѓС‚ быть успехи если РІ гостях Сѓ мамы,то РѕРґРЅРѕ вкусненькое,то РґСЂСѓРіРѕРµ, Р° отказаться силы воли РЅРµ хватает.Вес  73РєРі,объемы РІСЃРµ те же,РґР° такими темпами незнаю РєРѕРіРґР° СЏ СЃРІРѕРёС… результатов РґРѕР±СЊСЋСЃСЊ.Завтра наверное РЅР° молокочае посижу посмотрим что будет.Вчера кстати Сѓ нас СЃ мужем был маленький совместный юбилейчик-1 РіРѕРґ замужества,РЅРµ отмечали-РѕРЅ работает,может РЅР° выходных отметим,так это опять зажор.

РґРѕР±СЂРѕРіРѕ РґРЅСЏ!

ну как твои успехи? есть отвесики? весы присмотрела себе?

я из Обнинска, Калужской области. у нас уже зима почти началась, температура +5, иней на траве и машинах, пронизывающий ветер... завидую вашей погоде

ну приветушки,вот и опять новый день,сегодня по плану много дел.Во-первых сходить за машиной и мелкого отвезти бабушке!Во- вторых заплатить за квартиру! В- третьих узнать насчет окна.Съездить на оптовку прикупить продукты,ну вот наверное и все! Погодка сегодня великолепная так что пойдем гулять с Ванюшей.В очередной раз пройтись нужно весы посмотреть.

так странно читать, что кто-то уже поужинал и спать пора, когда у нас еще самый разгар рабочего дня ))))

а весы штука ооочень нужная в похудении, помню, тоже с механическими маялась, встаю-слезаю и подстраивать надо, опять встаю-слезаю, опять подстраивать.. ну как им можно верить? и кухонные весы тоже желательно иметь, потому что на глаз порции оценивать ох как сложно =) я ошибалась. так что желаю тебе найти весы как можно скорее, так и худеть приятнее ))) когда знаешь, что контролируешь свой рацион и отвесики видны, даже если совсем маленькие 100-300 грамм, уже настроение на весь день

сегодня на ужин посолила горбушу,картошечки отварила и крылишки в духовочке зажарила,мужа ждем с работы! С Ванюшкой ходили гуляли,погода чудесная,напоминает весну,а я все в тех же формах,хочу весной быть стройненькой,нодоело себя чувствовать непривлекательной.Сегодня вроде вписываюсь в КК-это хорошо!

Без весов не живу...

Где то 72 уже -2 чем у тебя написано

с добрым утречком!!!Варю себе овсяночку на завтрак!на весы встала,гдето 72 с чем-то,как плохо без весов,все пишут отвес столько=то,а я на них совершенно не пойму сколько!

Пришли домой,весы не купила,не нашла,растроилась,ТАК Я �Х ХОЧУ!!!На ужин у меня сегодня было яблоко, банан и кефирчик,КК не вписалась чуть-чуть поменьше вышло. А еще вспомнила очень хочу кухонные весы,а то путаюсь в граммах,ставлю наугад. ну ладненько наверное до завтра,лялю свою накупала,теперь самой надо идти искупаться и спать ложиться,а завтра снова в бой.

привет! молодец, что держишься, следишь за питанием. это вес, может, сейчас не падает, организм перестраивается.. а потом кааак пойдет... главное не останавливаться и не срываться.

а это для хорошего настроения

На обед сегодня приготовила котлеты в духовочке и картошечку жареную,с мужем наелись,ну очень вкусно.щас пойду за машиной,надо смесь купить и за свет заплатить,но пока малыш спит решила немного здесь посидеть.На ужин еще не придумала,что буду готовить,главное любимого накормить,а сама яблочками с кефиром обойдусь.

Сандра я из далекого Забайкалья,вы еще спать не ложились, а у нас уже во всю жизнь кипит, у нас сейчас 10,56 утра или скорее дня.

Оль, а ты где живёшь? У вас уже утро или малой уже встал?

У меня 20.54.

Вес стоит на месте 73 кг

Объемы померила все также,даже записывать не буду.

надо срочно покупать весы электронные,а то на этих граммы не посмотришь,пойду сегодня посмотрю,может прикуплю.

приветики!вот и снова новый день,новые заботы,проблемы,всякие делишки и контроль,контроль и еще раз контроль за своим питанием!Сынуля вчера уснуть долго не мог и сегодня встал ни свет.ни заря-я вобще не выспалась,сижу как сонная тетеря, а сынуля все не унимается на руки лезет,совершенно не дает посидеть,вот они наши детки.

Сандра спасибо за совет,а ей кстати тоже не мешало бы похудеть. вес у нее 86 кг,но она не хочет.

В гости можно,просто скажи ей.что ты на диете и есть надо более полезную еду, может и она похудеет

Доброе утро!Так,начнем оправдываться, вчера на яблоках и кефире держалась до вечера,но не тут то было в 6 позвонила невестка и пригласила в гости,а мне все равно надо было памперсы купить,ну мы с сынулькой пошли, и тут началось:пельмешки, сало и чай с конфетками. Сегодня себя ругаю,очень, очень.ВСЕ СЕГОДНЯ ОПЯТЬ ВСЕ С НАЧАЛА!!Никаких гостей.

Такой хорошенький просто прелесть...В глазах так и написано "Скоро начну ползать,берегись мама!!!"

А это мой самый любимый мужичок,здесь нам 6,5 месяцев.

Доброе утро!Так мои замеры и вес на сегодня,потом сравню с тем что было;

Вес-73

РћР“-96

Объем под грудью-83

талия-78

живот-90

бедра-103

ляжка-60

РёРєСЂР°-39.

Радует только одно что все параметры хотя бы на месте стоят.Сегодня я на яблоках и кефире, а там посмотрим что будет.

Приветик дневничок! Давно не заходила,интернет не работал,соскучилась ужасно!Вчера у мужа было день рождения,готовила целый день,и наелась на неделю вперед,теперь хочу завтра разгруз устроить,сегодня даже на весы не встаю, страшно!завтра выложу вес и объемы посмотрим как дела обстоят.

Доброе утро!!РќСѓ РІРѕС‚ Рё настал день моей РЅРѕРІРѕР№ жизни СЃ правильным питанием Рё подсчетом съеденных каллорий.Позавтракала геркулесиком СЃ медом Рё кофем без сахара Рё молока,РЅРµ так СѓР¶ Рё плохо,Р° очень даже вкусьненько,правда РЅР° обед еще РЅРµ знаю что Р±СѓРґСѓ кушать, что- РЅРёР±СѓРґСЊ придумаю.Сегодня Сѓ любимого мужа день рождения,РЅРѕ отмечать будем 1 октября,решили РЅР° шашлык,РІРѕС‚ опять срыв будет,РЅРѕ СЏ уже решила что РЅР° следующий день разгруз устрою.Так,сейчас нужно взвеситься Рё замеры снять.

вес сегодня утром:73 кг

РћР“-96

талия-77

живот-90

бедра-101

ляжка-60

РёРєСЂР°-39.

Все, я это сделала, теперь замеры буду делать 1 раз в неделю,а взешиваться 1 раз в два дня,скорее бы электронные весы купить.

Я имею ввиду,зашла,посмотрела,почитала и вышла!

А зачем втихушку помоему на мой дневничок всех мамочек отправляют

Юля я к тебе как то заходила в тихушку,спасибо за приглашение,обязательно зайду!

Спасибо дорогая,надеюсь все получится!

привет, заходи ко мне в дневничек. Моему мелкому 8 месяцев и у меня -11кг

Оль, давай, сдувай пыль со своего дневничка и начинай записи. это больше мотивирует, и так чуточку проще держать себя в руках. удачи!

Ну все я точно решила взяться за свой вес.НАДОЕЛО!!!Так больше продолжаться не может,теперь буду вести дневник,все записывать,и посмотрим кто кого.завтра выложу все свои параметры,замеры,вес,точный вес выложу пойзже-куплю весы электронные.ну все с богом!

девочки спасибо большое за поддержку, я настроилась решительно и знаю что все получится,еще правда сложновато,пока осваиваюсь в ДиОне, да и малыш не очень хочет чтобы я сидела за компом,каждую свободную минуту стараюсь быть здесь.

Все получится! Главное - захотеть. После родов у меня было 14 лишних кг, которые целый год никуда не уходили. А как только я начала придерживаться принципов ДиОНа, за полгода похудела. Удачи!!!

У тебя все получится! Заходи еще в болталочку "Молодые и стройные мамочки" Чуть позже в подписи добавлю еще адресс моего дневничка.

Привет ! Присоединяйся к нам и у тебя все получиться!

Я тоже молодая мама (малышу 3.5 месяца), на сайте я месяц, похудела на 3 кг уже! Поброди по сайту, почитай статьи, осваивай планировщик, общайся и результаты будут обязательно!

Заглядывай ко мне в дневничок (ссылка в подписи), буду рада!

Привет меня зовут Ольга,моему малышу будет 5 месяцев, до родов весила 55-60 максимум,а сейчас 70 и вес стоит на месте,ну очень хочеться вернуть прежнюю форму!!!!