|
|
|
hot_or_not
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 2946
Город: Москва
14.7.2009 11:30
|
Охх, Лобода вообще шикарна!!! Песни у нее очень нравятся :))Незамысловатые,но всё же...а фигура - это вообще обзавидоваться:)) Да даже майка у нее классная! вот бы такую купить:))
Евгения, 20 лет, 170 см
|
VIKOS
Diet-Баллов: 2792
Сообщений: 772
14.7.2009 11:20
|
Привет, Настёна!)) Да, я тут Лободе бесплатный пЕар устроила =))
ЗОЖ с 29.08.09. с переменным успехом
/community/post.php?topic_id=15483
Веди себя так, будто ты уже счастлив и ты обязательно станешь счастливым!
|
VIKOS
Diet-Баллов: 2792
Сообщений: 772
14.7.2009 11:18
|
Доброе утро, девчонки)
Сашунь, фотки будут, как только приведу себя в форму Хорошая менюшка у тебя, персики и абрикосы я нежно люблю)) А чё за хрень тогда на бъйодрах откладывается?))
Янусь, не за что) Не, 43 кг - это жесть, тем более при ее росте. Ты права 50 кг - самое "оно".
Кстати, если все будет ок, возможно, через недельки 3 поеду на море! А это еще одна мотивация =)
ЗОЖ с 29.08.09. с переменным успехом
/community/post.php?topic_id=15483
Веди себя так, будто ты уже счастлив и ты обязательно станешь счастливым!
|
Irradenta
Diet-Баллов: 3775
Сообщений: 531
Город: Донецк
14.7.2009 11:06
|
Привет, Викуль!!
А я подумала, что это ты на фотке и авке:))) Лобода богатой будет, не узнала я ее))))) Еще думаю, красивая фигурка у тебя, худеть впринципе не надо))))))
Настя, 17 лет, 168 см, 68 кг(6 июля)_*_*_65_*_*_*_*_*_*_58 + приз: красивая фигура, новая одежда, ухты от знакомых и друзей:)
Мой дневник, заходите, буду рада - /community/post.php?topic_id=15369
|
Aleksiya_Bonny
Diet-Баллов: 32656
Сообщений: 4626
14.7.2009 10:41
|
Спасибо огромное за Алексуты угадала!!!!А у Лободы конечно фигурка просто нереальная!!!!Но она мне нравится,когда чуть набирает вес!Когда-то смотрела какую-то програму так она там 43кг весила,мне она 50кг-мовая больше импонирует!
Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814
|
Sasha2841
Diet-Баллов: 1598
Сообщений: 288
13.7.2009 22:33
|
ой..чаво-то немного накосячила
я где то читала,что углеводы откладываются на пупке,а жиры на попке...
|
Sasha2841
Diet-Баллов: 1598
Сообщений: 288
13.7.2009 22:32
|
ща я те его подгоню
|
Sasha2841
Diet-Баллов: 1598
Сообщений: 288
13.7.2009 22:28
|
тааааак,не порядок:)выкладывай тогда свои фотки!!!чтоб больше меня в заблуждения не вводить!!!
сейчас составляла меню на завтра,у меня как прозрение было...
|
VIKOS
Diet-Баллов: 2792
Сообщений: 772
13.7.2009 20:16
|
_Отчетик_за_13.07.09._
1. Ккал - 1054
2. Б - 43 (фак, мало)
Ж - 54 (кто бы сомневался)
У - 99
3. Спорт, физ. нагрузки - только зарядка, закидайте меня помидорами
ЗОЖ с 29.08.09. с переменным успехом
/community/post.php?topic_id=15483
Веди себя так, будто ты уже счастлив и ты обязательно станешь счастливым!
|
VIKOS
Diet-Баллов: 2792
Сообщений: 772
13.7.2009 19:01
|
Саш), Эт не моя майка)) Вернее, эт НЕ я)) Это Светлана Лобода)) Мне б такую хфигурку - меня б тут не было =) А про Алексу, я имела ввиду, что мне нравится, как она одевается в жизни, а на фотке она в Глории Джинс, тк рекламировала, кажись, эту марку))
ЗОЖ с 29.08.09. с переменным успехом
/community/post.php?topic_id=15483
Веди себя так, будто ты уже счастлив и ты обязательно станешь счастливым!
|
Sasha2841
Diet-Баллов: 1598
Сообщений: 288
13.7.2009 18:51
|
одета по-моему она в глория джинсчитай по птичке
я бы и не подумала,что у Aleksiya_Bonny алекса на аве..так не похожа...фотошоп рулит:)
ксать,прочитала что у тебя на майке написано..*смеюсь*
|
VIKOS
Diet-Баллов: 2792
Сообщений: 772
13.7.2009 17:14
|
Яна, в мыслях такого не было)) Можешь тут прописаться) Веселее будет))
Я, кстати, тоже заходить к тебе буду Тебе нравится Алекса или просто так она на аве? Мне нравится как она одевается, и сама нравится..и фигура ее =)
ЗОЖ с 29.08.09. с переменным успехом
/community/post.php?topic_id=15483
Веди себя так, будто ты уже счастлив и ты обязательно станешь счастливым!
|
Aleksiya_Bonny
Diet-Баллов: 32656
Сообщений: 4626
13.7.2009 17:02
|
Викуся,была рада тебя видеть!Теперь ты меня со своих гостей не выгонишь!!!!
Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814
|
VIKOS
Diet-Баллов: 2792
Сообщений: 772
13.7.2009 17:01
|
Нуу, да, я обычно не бываю оригинальной в выборе ников =))
ЗОЖ с 29.08.09. с переменным успехом
/community/post.php?topic_id=15483
Веди себя так, будто ты уже счастлив и ты обязательно станешь счастливым!
|
Irradenta
Diet-Баллов: 3775
Сообщений: 531
Город: Донецк
13.7.2009 16:58
|
Меня зовут Настя, а тебя Вика:)) ну это и с ника понятно:))))
Настя, 17 лет, 168 см, 68 кг(6 июля)_*_*_65_*_*_*_*_*_*_58 + приз: красивая фигура, новая одежда, ухты от знакомых и друзей:)
Мой дневник, заходите, буду рада - /community/post.php?topic_id=15369
|
VIKOS
Diet-Баллов: 2792
Сообщений: 772
13.7.2009 16:38
|
Спасибо, дорогая, за прелестные цветочки)
ЗОЖ с 29.08.09. с переменным успехом
/community/post.php?topic_id=15483
Веди себя так, будто ты уже счастлив и ты обязательно станешь счастливым!
|
Irradenta
Diet-Баллов: 3775
Сообщений: 531
Город: Донецк
13.7.2009 16:36
|
Для твоего разноцветного счастья:)))))
Настя, 17 лет, 168 см, 68 кг(6 июля)_*_*_65_*_*_*_*_*_*_58 + приз: красивая фигура, новая одежда, ухты от знакомых и друзей:)
Мой дневник, заходите, буду рада - /community/post.php?topic_id=15369
|
VIKOS
Diet-Баллов: 2792
Сообщений: 772
13.7.2009 16:27
|
Aleksiya_Bonny, Привет) Я - Вика, приятно познакомится Забегай в гости)) А влюбится никогда не поздно))) Дерзай
Irradenta, спасибо за мотивацию, талия - мечта просто
ЗОЖ с 29.08.09. с переменным успехом
/community/post.php?topic_id=15483
Веди себя так, будто ты уже счастлив и ты обязательно станешь счастливым!
|
Aleksiya_Bonny
Diet-Баллов: 32656
Сообщений: 4626
13.7.2009 16:22
|
Приветик!Отличный настрой!А это значит,что все обязательно получится...посмотрела твои картинки....мммм....сразу влюбиться захотелось!Согласна,что это отличная мотивация!
Меня-Яна зовут!Буду рада знакомству!
Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814
|
Irradenta
Diet-Баллов: 3775
Сообщений: 531
Город: Донецк
13.7.2009 16:07
|
Правда-правда, влюбленность - это хорошо, особенно при похудении, мотивация 1000%)))))))))))Вдохновление появляется)))
Настя, 17 лет, 168 см, 68 кг(6 июля)_*_*_65_*_*_*_*_*_*_58 + приз: красивая фигура, новая одежда, ухты от знакомых и друзей:)
Мой дневник, заходите, буду рада - /community/post.php?topic_id=15369
|
VIKOS
Diet-Баллов: 2792
Сообщений: 772
13.7.2009 15:58
|
"Вах" Там же ж (на картинке) еще и мужчинкО наблюдается) Вижу его руки
Ой, а у меня бока уйдут в последнюю очередь, наверное..(( Тип фигуры - яблоко - врагу не пожелаешь
ЗОЖ с 29.08.09. с переменным успехом
/community/post.php?topic_id=15483
Веди себя так, будто ты уже счастлив и ты обязательно станешь счастливым!
|
Sasha2841
Diet-Баллов: 1598
Сообщений: 288
13.7.2009 15:25
|
ого как у нее позвонок у попы выпирает!!!
|
Sasha2841
Diet-Баллов: 1598
Сообщений: 288
13.7.2009 15:24
|
у меня кстати таких мотиваций куча;)только они более...эээ...эротишные...
вот те приличная..
|
Sasha2841
Diet-Баллов: 1598
Сообщений: 288
13.7.2009 15:16
|
даа,мотивация-шииикарно;)
у меня по началу была паника,что ЭТО НА ВСЮ ЖИЗНЬ!!!!но сейчас как-то пофиг...мне нравица;)пузик беременной пропал,бочка...вот с попой придется воевать
|
VIKOS
Diet-Баллов: 2792
Сообщений: 772
13.7.2009 14:47
|
Я этим и успокаивала себя)) Мотивация)..да, состоянние влюбленности окрыляет, хочется горы свернуть))
А вообще, я тут подумала, что не стоит гнаться за быстрым результом. Лучше медленно, но верно отучить себя от вредной пищи. Ведь правду говорят, что лучшая диета, это та, которой ты сможешь придерживаться постоянно. Иными словами - образ жизни. Поэтому ЗОЖ для меня оптимальный вариант. А тем более сейчас, когда лето и вокруг изобилие свежих фруктов и овощей))
ЗОЖ с 29.08.09. с переменным успехом
/community/post.php?topic_id=15483
Веди себя так, будто ты уже счастлив и ты обязательно станешь счастливым!
|
hot_or_not
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 2946
Город: Москва
13.7.2009 14:39
|
Шикарная мотивация :))
Насчет творога не расстраивайся...Всё таки домашний творог - это не всякие вредности,типа шоколада,печенья и т.д.,а полезная штука, учитывая то,что жир тоже нужен нашему организму :)
Евгения, 20 лет, 170 см
|
VIKOS
Diet-Баллов: 2792
Сообщений: 772
13.7.2009 11:46
|
♥_Моя_мотивация_на_сегодня_♥
Всё-таки, что не говорите, а влюбленность лучше всего мотивирует))
ЗОЖ с 29.08.09. с переменным успехом
/community/post.php?topic_id=15483
Веди себя так, будто ты уже счастлив и ты обязательно станешь счастливым!
|
VIKOS
Diet-Баллов: 2792
Сообщений: 772
13.7.2009 11:17
|
Доброе утро)
Sasha2841, отставить панику)) Ссылка на твой ЛЖ в самом низу твоего дневничка (слева) =)
Да, согласна на счет весов. Я обязательно преобрету, когда будет возможность. Еще они незаменимы, на мой взгляд, когда не худеешь, а просто поддерживаешь вес. Например, если видишь привес - делаешь разгруз и все ок, они не дают расслабиться)) А пучком у нас все обязательно будет
ЗОЖ с 29.08.09. с переменным успехом
/community/post.php?topic_id=15483
Веди себя так, будто ты уже счастлив и ты обязательно станешь счастливым!
|
Sasha2841
Diet-Баллов: 1598
Сообщений: 288
12.7.2009 23:17
|
а я уже начала впадать в панику..где ж мне эту сылку искать:)
кстати весы мотивируют..вот увидела,что на 700грамм худее;)только не буду каждый день взвешиваца!и ни-ни на сытый желудок:)))))))))))))))и все будет пучком
|
VIKOS
Diet-Баллов: 2792
Сообщений: 772
12.7.2009 19:41
|
Ааа, нашла...)) *вдушЕяблондинка*
ЗОЖ с 29.08.09. с переменным успехом
/community/post.php?topic_id=15483
Веди себя так, будто ты уже счастлив и ты обязательно станешь счастливым!
|
VIKOS
Diet-Баллов: 2792
Сообщений: 772
12.7.2009 19:39
|
Привет) А можно ссылочку к тебе? *я так не найду)*
Гы-гы, у меня весов не было НИКОГДА)) Я всегда ориентируюсь чисто визуально.
ЗОЖ с 29.08.09. с переменным успехом
/community/post.php?topic_id=15483
Веди себя так, будто ты уже счастлив и ты обязательно станешь счастливым!
|
Sasha2841
Diet-Баллов: 1598
Сообщений: 288
12.7.2009 19:33
|
у меня кстати тоже весов недели две не было:)
|
Sasha2841
Diet-Баллов: 1598
Сообщений: 288
12.7.2009 19:32
|
привет:)
все будет хорошо:)
буду твоей гостьей и ты заходи:)
вместе веселей;)
|
VIKOS
Diet-Баллов: 2792
Сообщений: 772
12.7.2009 19:24
|
Сегодня был шоппинг. Купила шорты. 42 размера (наш 48). Они мне "в притык". Это с учетом того, что у меня 40 (наш 46) - это я знаю точно. Пришла домой и спецом приложила к юбке и брюкам - размеры совпадают. Но все равно, обидно, блин. Уже 12 дней питаюсь ЗОЖно, гадости не ем (не считая этого долбаного ЖИРНОГО творога , но даже с ним коридор зелененький), ккал и углей чуть-чуть недобираю. А размер не только не уменьшается, а даже "наоборот"(( Зато аппетит отшибло..
Ничего.."Москва не сразу строилась". Не ем сладкого и мучного - это уже хорошо для меня.
Хочу, чтоб шортики к конку месяца немного "висели". Фасон у них такой. Посмотрим..
ЗОЖ с 29.08.09. с переменным успехом
/community/post.php?topic_id=15483
Веди себя так, будто ты уже счастлив и ты обязательно станешь счастливым!
|
VIKOS
Diet-Баллов: 2792
Сообщений: 772
11.7.2009 20:14
|
Вечер перестает быть томным..
Я, наивная чукотская девочка, была уверена в том, что ем 5%- творог. Еще и на ужин его ела иногда.
А он, оказывается, хз какой жирности!
Сегодня после ужина мама спрашивает: "Ну как творог?". "Жирноват" - отвечаю. А она мне: "Ну все правильно, это ж домашний. Я последнее время только такой и покупала". Какая там жирность я даже представлять не хочу.
Ппц..весело живем. Я такими темпами не только не похудею, но еще и наберу порядочно.
ЗОЖ с 29.08.09. с переменным успехом
/community/post.php?topic_id=15483
Веди себя так, будто ты уже счастлив и ты обязательно станешь счастливым!
|
VIKOS
Diet-Баллов: 2792
Сообщений: 772
11.7.2009 13:35
|
Блииин..дождь обломал все планы. А в планах была грандиозная прогулка часа так на 2 в быстром темпе. С зонтом по лужам как-то не оч весело. Надеюсь, завтра удасцца ее совершить. А сегодня получается физ. нагрузки практически нет, кроме зарядки и уборки..эх.
Хочу на море..
ЗОЖ с 29.08.09. с переменным успехом
/community/post.php?topic_id=15483
Веди себя так, будто ты уже счастлив и ты обязательно станешь счастливым!
|
VIKOS
Diet-Баллов: 2792
Сообщений: 772
11.7.2009 12:01
|
ЗОЖ с 29.08.09. с переменным успехом
/community/post.php?topic_id=15483
Веди себя так, будто ты уже счастлив и ты обязательно станешь счастливым!
|
VIKOS
Diet-Баллов: 2792
Сообщений: 772
11.7.2009 11:30
|
hot_or_not, спасибо) хочется в это верить :) Думаю, если сильно захотеть - у нас у ВСЕХ получится))
ЗОЖ с 29.08.09. с переменным успехом
/community/post.php?topic_id=15483
Веди себя так, будто ты уже счастлив и ты обязательно станешь счастливым!
|
hot_or_not
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 2946
Город: Москва
11.7.2009 11:25
|
Привет! У тебя всё-всё получится!Удачи!
Евгения, 20 лет, 170 см
|
VIKOS
Diet-Баллов: 2792
Сообщений: 772
11.7.2009 11:19
|
Всем привет! Я Вика, мне 20 лет.
Вот и я решила обзавестись домиком. На ДиОне больше 2-х месяцев, но за это время столько всего произошло, что я успела похудеть и набрать обратно n-нное количество кг n-нное количество раз Причина этого "маятника" - неправильный подход к сбрасыванию веса. Т.е. либо не ела практически ничего, либо ВСЁ и МНОГО. Втопку такую систему! Долой диеты! ЗОЖ forever!!!! С 1 июля я придерживаюсь здорового питания, не ем мучного, сладкого, жирного. Ем овощи, фрукты, творог, курицу, рыбу. Пью кефирчик и заветные 8 стаканов воды. Чувствую себя отлично, не голодаю (!!) и укладываюсь в КК
Хе-хе, теперь самое интересное) Я НЕ знаю свой вес - весов у меня нет, а может это и к лучшему)) Поэтому ориентируюсь по объемам и по одежде.
На сегодня имеем:
Рост - 170 см
ОГ - 94 см
ОТ - 73 см
ОЖ - 88 см
ОБ - 97 см
ОН (вверху) - 56 см
ОН (икры или как там правильно ) - 33 см
ОР - 26 см
Размер одежды - 46. Хочу 42.
Хз сколько кг для этого нужно сбросить, у каждого ведь все индивидуально. Но настроена я решительно! У нас все получится!! Заходите в гости, буду рада новым знакомствам))
ЗОЖ с 29.08.09. с переменным успехом
/community/post.php?topic_id=15483
Веди себя так, будто ты уже счастлив и ты обязательно станешь счастливым!
|