Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Привет! :)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

првет) удачи тебе) я тоже тут первый день! так что всегда рада буду пообщаться)

Катя. 20 лет. 62->56->52 к зиме)
мой дневничок. жду в гости!
/community/post.php?topic_id=15530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо всем большое!

Да, сладости буду заменять на сухофрукты :) В принципе, мне хватает маленького кусочка горького шоколада по утрам, но глаза-то заведуууущие...:) Но я стараюсь сладости просто не покупать. А сухофрукты пусть лежат, если уж приспичит..))

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Удачи в постройнении!! Ань, то что в коридор вмещаются и не совсем полезные продукты-это так. Просто выбирай что пополезней и покалорийней, если будет нелобор. А сладости можно сухофруктами и орешками заменять. Еще раз удачи!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня,то что умещаются не очень полезные-не страшно,главное что умещаются!

Успехов тебе)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Аня =)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я балбес, совсем забыла. Меня зовут Аня. :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Сайт очень понравился, попала случайно и вот уже неделю не могу остановиться -- читаю, изучаю, заполняю... думаю, это знакомая ситуация для многих из вас:)

Мне 22 года, вес сейчас 64 кг (был 70), рост 165 см. Стремлюсь к 55, которых на весах никогда не видела :) То есть я так когда-то весила, конечно, но в то время, когда мне в голову не приходило вставать на весы)))

Пока ещё не совсем поняла, с чего начать, в питании стараюсь придерживаться коридора, но в этот коридор у меня зачем-то умещаются и не очень полезные вещи... думаю, как бы получше организовать своё питание:)

Вот. Надеюсь на вашу поддержку и всем желаю успехов в таком замечательном деле, как себясовершенствование! :)

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика