Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Привожу мысли и тело в порядок. Дубль 2

 
    
 
  Всего Страниц (25):    25242322212019первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириш, грудь чередую, сразу из двух не кормлю. Так только в роддоме делала, когда молочка еще не было.

Из вкусняшек купили себе курицуsmile. Завтра стушим и будет нам счастье)) А молока, блин, хочется, аж до трясучки))

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Викусь, а ты в одно кормление обе сиси даешь, или чередуешь? Да-а-а, Олька тоже с ГВ мучается, у них папка алергик, так она кроме гречки почти ничего не ест. Думаю скоро все у вас наладится, и молочка хватит, и кушать хорошо будете.

 Хорошо вам погулять))).

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириш, определяется так - взвешиваешь до кормления и после, разница в весе и есть то количество, которое скушал малыш. Главное, чтобы весы были электронные с шагом в 10 грамм.

Какого-то фига молоко пропало в одной груди, застоялось, что ли. Ничего не понимаю. ГВ = геморрой, чессловоsmile

Санничка, ты меня комплиментами засыпешь, я зазнаюсь и не буду ничего делать. Пинков мне надо давать побольше, кнут и пряник - не мое)) Мне только кнут помагает))

Сейчас мы с Дюшкой покормимся и поедем в Ашан! Ура, мы едем в свет! Погуляем, купим "вкусняшек" себеsmile

 

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, детка моя, восхищалась тобою всегда и продолжаю это делать. Будьте здоровенькими и сытенькими. Оба три. Целую Вас!

А Ева и Марк у Саши с Олегом очень даже прекрасные детки получились, несмотря на питание!

Ты знаешь, что у тебя есть вот такая я, которая всегда выслушает, обсудить, поможет подумать и отогнать панику, как только свистнешь!

smile

Когда жизнь протягивает вам лимон - сделайте из него лимонад

Мой СЭНСЕЙ - всем сэнсеям СЭНСЕЙ!

Личный дневник - личный эксперимент перестал быть публичным...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

  Вик, а как вообще врач смогла определить сколько вы из сиси скушали? Может попробовать свое питание отрегулировать и на бутылку не сажать? Посмотришь как Дюша себя вести будет.

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я ничего понять не могу. Вчера весы взяли, получается, что он все же съедает свою норму из тити, 1 раз только получилось, что не доел, но тогда и молока в груди не много было. Все таки его животик тревожит, и все из-за моего питания, скорее всего. Сейчас полностью исключила мучное (сухарики и печенье) и закваску. Творог оставила и сыр. Посмотрим.

Ириш, у нас на мучное противоположная реакция - памперсов 8 за день уходит и это я не всегда успеваю уследитьsmile Аллергии, ттт, нет ни на молочку, ни на курочку, но вот со стулом непонятка, поэтому молочку убираем, опять таки не всю.

Лен, у нас соска на бутылке, имитирующая сосок, но он все равно не охотно ее берет, настоящая титя видать вкуснее и теплее, на ней спокойней, так что надеюсь, что не откажется. Ну а если и случится так, то буду сцеживаться, что уж поделать - главное, чтобы сытый был.

Санни, Саша моя дама не молочная и ленивая, поэтому и Ева и Марк росли на питанииsmileА паника начинает меня по-тихоньку отпускать, на следующей неделе уже планирую возвращаться к работеsmile Думаю, что тогда же вернусь к планировщику и спортуsmile

 

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Ну мучное понятно почему отменили, у малых потом запоры, молочка тоже сильный алерген очень осторожно с этим делом нужно. Викуль, еще курица под запрет по идее попасть должна, можно утку и индюшку. Говядину и свинину не жирную можно, брокколи, цв.капуста, кабачки, гречка.

 Я вот тоже сразу подумала, что после бутылочки может от сиси отказаться, читала где-то. Ну будем надеятся вас эта беда минует и Гордюша хорошо кушать будет. 

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давай твой рацион вместе тут обсуждать, чтоб как-то разгрузить твои мысли. Могу предположить, что у тебя - предпаническое состояние, связанное с тяжелыми, но радостными временами в жизни. А Сашка что кушала во время ГВ? Или маленький Марк был не привередлив? Целую Вас. Вы справитесь, иначе не может быть!

Когда жизнь протягивает вам лимон - сделайте из него лимонад

Мой СЭНСЕЙ - всем сэнсеям СЭНСЕЙ!

Личный дневник - личный эксперимент перестал быть публичным...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у нас было так: как только своего стала докармливать из бутылочки, он стал отказываться от титьки, из бутылки-то легче, а чтобы титю сосать надо усилия прилагать. Сейчас какие-то бутылочки есть, к которым тоже усилия прилагать надо, там какая-то дырочка специальная, ну я уже и не помню, давно это было) Вам удачки и здоровья и не капризничайте! 

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С бутылочки бежит быстрее молочко, меньше усилий прилагать надо, он из нее очень быстренько свое положенное съедаетsmileНе знаю, в общем, будем эксперементировать.

А исключить мучное надо, единственную мою радость гастронимическую - сухарики - и те нельзя(( 1-2 штуки в день и усе!( Кисло-молочных поменьше - пару ложек творога, сметану вообще ни-ни, стакан кефира или молока на день растянуть, поменьше картошки. У меня и так задача ежедневная, что бы съесть, так теперь вообще в тупикеsmile Ну да ничего, мне лишь бы Дюша не плакал, а то аж самой реветь хочется вместе с нимsmile

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Ой не знаю, не знаю... Меня иногда посещает мысль мужа взять, но как-то она быстро уходит))). Хотя я думаю после увиденного он спорить на счет имени сразу перестанет))). 

 Как так то? А с бутылочкой он засыпать не будет? И какие продукты сказали исключить?

 Ты не расстраивайся по поводу набранных, они во время ГВ хорошо уходят (говорят по крайней мере). 

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Одна рожала. Все как-то так происходило, что я и не спросила, можно ли мужу со мной. Хотя могу сказать, что мне его не хватало, второй раз все-таки будем с врачом договариваться, чтобы и он поприсутствовал.

Мы сегодня ездили к толковому педиатру. Оказалось, что молочка хоть и много у меня, Дюшка не наедается. Высасывает грамм 50 и засыпает, поэтому и капризничает. Поэтому теперь очень тщательно будем контролировать питание, сейчас муж поехал за весами и будем взвешивать малыша каждый раз до и после кормления. И при необходимости (а я теперь больше, чем уверена, что она будет), буду докармливать малыша сцеженным молочком. Вот так и будем играться - сися-бутылка.

Плюс ко всему надо исключить из рациона еще ряд продуктов. Так что теперь наверняка вес пойдет вниз - хочется хотя бы верить))

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Викусь, Олька Бориску постепенно приучала к купанию, по градусу сбавляла, так что все в твоих руках. 

 Кусь, так ты одна рожала или с мужем? 

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, спасибо! И тебя с праздником!smile Рада тебя видеть!smile А у нас День матери в мае по-моему отмечают.

Ирин, молочка, ттт, хватает! Даже могу оставить малыша с сестрой (уже приходилось несколько раз) и оставить им достаточно молочка! Надеюсь, так и дальше будет! Пупок отпал и уже почти зажил и купаемся  с первого дня дома. В роддоме сказали не ждать, пока отпадет. Не могу сказать, что Дюша в восторге от купанияsmile, любит водичку потеплее, чтоб подремать можно было, но я так просто не сдаюсьsmile.

Про спорт - когда ездила швы снимать, поинтересовалась про пресс в первую очередь, на что получила ответ, что начинать можно вчераsmile Где бы теперь только сил взятьsmile

Сегодня, к стати, первый раз на весы стала, страшно былоsmile , и не зря...в роддоме осталось всего 8 кг, теперь заново начинаю борьбу с лишними 12! Пока ставлю себе цель сбросить до Нового Года хотя бы 2-3 кг, чтобы слезть с отметки 60smile

 

 

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С ДНЕМ МАТЕРИ!!!

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викуля, поздравляю вас всех!!!

Со спортом не торопись. Успеешь еще. Пока привыкайте с малышом друг к другу!) Как у тебя с молочком дела? Как ночами спите? Как пупок? Купались уже?

Ирина, 30 лет, 165 см.
Надо всегда мечтать о том, о чем даже страшно подумать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прежде, чем начать пресс качать, может, стоит с врачом, о которой писала хороший отзыв, проконсультироваться? Смотри, не навреди себе, девочка моя!

Цем в щечку тебя, пана Лыжника и Гордея Александровича!

smile

Когда жизнь протягивает вам лимон - сделайте из него лимонад

Мой СЭНСЕЙ - всем сэнсеям СЭНСЕЙ!

Личный дневник - личный эксперимент перестал быть публичным...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! рада что у вас все хорошо!))) А пресс можно качать когда мышцы живота сошлись на места, то есть не раньше чем через полтора месяца после родов!))))http://leylamother.com/topic1002.html   правда незнаю, насколько они хороши!)))

Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Уря-я-я!!! Привет, козявочка)))! С возвращением домой Вас smile.

 Какие у вас врачи и правда хорошие, дай Бог что бы всегда так везло (ттт). Ростите здоровенькими и некапризными))).

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викуся, ты молодчинка просто, я так за тебя рада, и за сынульку, и за папу!

Слушай, а не рано пресс, обруч?

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, дорогие мои! Спасибо вам огромное за поздравления!!! Я только-только добралась до ноута - сначала просто ничего не хотелось, а потом малыш начал показывать характер и мне просто некогда!!!

В кратце, Гордюша родился 3260 г и 51 см. У меня сутки не начинались схватки нормальные, поэтому только в понедельник утром решили стимулировать. Родила быстро, весь ужас длился всего 4,5 часа - все остальное мелочи. Да и ужасом то назвать сложно, все терпимо. Плюс не могу нарадоваться на команду врачей, которая мне попалась. Молиться на таких людей надо! Врач за мной как за дочерью смотрела и после родов тоже, еще и после выписки звонила отчитывалась ей каждый день о своем самочуствии - вот такие еще остались у нас врачи!

Сейчас по-тихоньку прихожу в себя, малыш капризулька - с сиси не слазит, спим только на улице)) Ну и слава Богу ночью с переменным успехом - хорошо, что еда всегда под рукой)) А так и ем, и одеваюсь, и крашусь одной рукой)) Но ничего, каких-то полгодика, а там проще будет))

По теме, так уже второй день собираюсь начать качать пресс и покрутить хула-хуп, но пока все переделаю и малыша уложу - и сама отключаюсь рядом)) Так что еще пару дней даю себе фору))

Вот такие у нас новости)))

Девочки, всех почитаю, только завтра-послезавтра, отправим папу исполнять отцовский долг, а сама к вам))

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я присоединяюсь!

Ура-а-а-а-а-а-!!!!

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лучше поздно, чем никогда!ъ

Вик, поздравляю тебя с сыночком! Растите большие и здоровенькие на радость всем родным и близким! Сладкого молочка и поменьше бессонных ночей!

Мама Сиропчика (29.07.11) и Зефиринки (29.04.14)
56 кг снова медленно ползем к мечте о прессе и 53г
/community/post.php?topic_id=54280

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Викуська-а-а-а, вы куда пропали? 

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Поздравляю с малышиком;)! Растите большие и здоровенькие!!
Лена,

33 года, 171
Дочка раз - 3,2 г. Дочка два - 1,9 г.
И в радости, и в горе, каким бы ни был стресс,
держите под контролем мозги, язык и вес
Дневник: 27865

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Комочек счастья мило улыбнулся,
Почмокал ротиком и вновь заснул.
Он носом маме в грудь уткнулся
И в счастье папы утонул.

Мы поздравляем вас с рождением ребенка!
Пусть он растет не по годам, а дням.
И если плачет, то негромко.
Покладист будет, не упрям.

Вика, от всей души поздравляю!!!! Спокойных вам ночей и вкусненького молочка!!!

Ирина, 30 лет, 165 см.
Надо всегда мечтать о том, о чем даже страшно подумать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уря-я-я-я-я!!! 

Викусенька, какая ты молодчиночка!!! Я очень рада за тебя)))! Теперь все будет супер-пупер))). Здоровья вам и радости побольше! Папке тоже привет, он молодец, такого сыночку на свет произвел!!!

 Прям вот целую, целую вас всех!!! Скорейшего возврашения домой!!!

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дамы, Куся родила сегодя малыша - богатыря! Все с ними хорошо! Но наши позитивные мысли помогут им преодолеть все этапы, которые должны преодолеть мама и малыш! Поэтому - только позитивные мысли ! Волоноваться не нужно, нужно радоваться и верить в счастье!

Ну, а теперь, выражайте свои эмоции в виде ярких и красочных картинок!

Все подробности Куся расскажет по возможности!

 

Когда жизнь протягивает вам лимон - сделайте из него лимонад

Мой СЭНСЕЙ - всем сэнсеям СЭНСЕЙ!

Личный дневник - личный эксперимент перестал быть публичным...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викулька, я прям сама разволновалась за тебя!!! Ну как ты там?

Ирина, 30 лет, 165 см.
Надо всегда мечтать о том, о чем даже страшно подумать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Ой, ой, а я тут совсем закрутилась с домашними делами. Викулечка, милая, дай Бог тебе легких родов! Что бы и ты и Гордей себя отлично чувствовали! Держу кулачки!!! Удачки smile.

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наверно, все-таки судьба! По-моему у меня воды подтекают, поехала, в общем! Держите кулачки!smile

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня ночью тоже не судьба))) Уже 13-е, ждемс)

Испробовали методы изгнания: в пятницу пила шампанское, в результате - полночи обнималась с белым другом. В субботу поехали в китайский ресторан есть острую пищу, в результате -  объятия с белым другом. Не хочет малыш выходить, видать там тепло и уютно, а здесь мокро, сыро, холодно и вообще мерзко. Я бы на его месте тоже сидела в тепле и уюте))) Ждем...следующая красивая дата - 20.11.2011! До того дня мне должно окнчательно снести крышу!

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Викуль, все там так уже, просто он ждет СВОЙ день рождения))). Может у малыша свои планы, когда ему на свет появляться))). Лучше чуточку попозже, чем недоношенный бы родился. Так что слезки вытирай, и жди. Скоро уже, скоро. Может уже сегодня ночью))).

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что сказать, мать? Жди, мать. И не раскисай, мудрость моя!

Когда жизнь протягивает вам лимон - сделайте из него лимонад

Мой СЭНСЕЙ - всем сэнсеям СЭНСЕЙ!

Личный дневник - личный эксперимент перестал быть публичным...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ир, я тоже против больниц, поэтому и не спешу туда. И стимуляцию искуственную не хочу, не вылазит, значит что-то не готово. Буду ждать, просто нервы сдаютsmile Я вообще по жизни ждать не люблю, а еще не люблю, когда что-то касается меня, но от меня не зависит, я люблю все под контролем держатьsmile, а в этом деле это ну никак не возможно!

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пока не перехаживаю, срок завтра стоит, но в РД сказали приехать в 41 неделю, если ничего не будет, а это ж еще целая неделя!!! Хандра, в общем, напала. И разговоры не помагают, мы его второй день с папулей упрашиваем вылезать, говорю уже б оттолкнулся там ножками хорошенько да и выскочил бы, а он ни в какую. Лентяй, весь в папку)))

Я вот думаю, какие дела еще не законченные остались, может он того и ждет, чтоб на все готовое))Сегодня даже последнюю хурму и апельсин доела, думала, может он его хочет, потом же нельзя будет)))Не помогло)))

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викуль, терпи. Тебе расстраиваться нельзя! Я понимаю как тебе уже тяжело эти последние денечки. Но ведь с другой стороны это такое счастье. Ты в ожидании. Еще чуть-чуть и он появится. Настраивай себя на хорошее. Побольше отдыхай и ни в чем себе не отказывай) Хочешь есть - ешь!

Честно скажу, если у тебя все нормально, то я против больниц. Там еще тяжелее чем дома во много раз!

Вик, еще тебе сказать хочу. После родов у многих бывает депрессия. И меня это тоже не минуло. Я могла расплакаться по любому поводу. Ты знай,что это нормально. Все пройдет со временем.

Ирина, 30 лет, 165 см.
Надо всегда мечтать о том, о чем даже страшно подумать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Козюль, ну ты что? Хватит там сопельки пускать, коть, осталось то совсем капелюнечка... скоро уже Гордей на белый свет сам попросится, потерпи еще капелюньку. Что врач говорит? Ты же еще не перехаживаешь? 

 Ну кушаешь и кушай на здоровье, только не плакай, а то я тоже расстраиваться начну (шентажистка, да?). Поговори с масиком, скажи что уже побыстрее хочешь его увидеть, взять на ручки и поцеловать, может он сразу и послушается))). Я, к стати, обсолютно серьезно тебе это говорю. И купи себе еще шоколадочку smile.

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня начинается депрессия. Я так устала! Настроение еще пасмурней, чем эти осенние дни, перерастающие в зиму! Вчера уже плакала, совсем крыша едет. Не хочу больше ходить. Если я не рожу до конца недели, то наверняка сойду с умаsmile Муж говорит ложиться в больницу, ну а что я там делать буду?! Так же ждать, только еще в больничных стенах. Еще и отпуск прогуляю свой, потом вернусь с малышом и сразу за работуsmile Эх, что-то совсем накрыло. Еще и жру, как конь. Целыми днями жую, а теперь шоколадка закончилась, совсем грустноsmile

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572
  Всего Страниц (25):    25242322212019первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика