|
|
 |
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40895
Сообщений: 8975
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
26.9.2010 13:49
|
Мой рост 174, а вес 58... Хочется 52.... Очень хочется! Но ещё больше хочется избавиться от животика!
Девушка, от какого живота?! Вы о чем? 174 вес и 58 кг не устраивает?! Может лучше к психологу?!
32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
eka48
Diet-Баллов: 4855
Сообщений: 551
12.8.2009 18:17
|
Таняяяя, ты куда пропала???
Меня зовут Катя. Худею до последнего, ищу товарищей!
Сейчас 63, будет 53.
Заходите в гости. Буду очень рада)))))))/community/post.php?topic_id=14357
|
SammerGirl
Diet-Баллов: 1383
Сообщений: 36
Город: Балаково
5.8.2009 17:01
|
Да, её написал Д.Хилпатрик! У меня есть эта книга, а ещё есть "Сын Ретта Батлера" того же автора! Но мне мама сказала, что эти две книги не очень интересные, поэтому я даже не знаю стоит мне их читать или нет! А от Унесённых ветром я просто в восторге!  |
eka48
Diet-Баллов: 4855
Сообщений: 551
5.8.2009 14:45
|
Пирвет, Танюш! Унесённые ветром - это прелесть! Недавно вот дочитала предпоследнюю часть. Их всего четыре. Четвёртую найти не могу нигде. Вроде бы её написал мужчина и называется она "Ретт Батлер".
Меня зовут Катя. Худею до последнего, ищу товарищей!
Сейчас 63, будет 53.
Заходите в гости. Буду очень рада)))))))/community/post.php?topic_id=14357
|
SammerGirl
Diet-Баллов: 1383
Сообщений: 36
Город: Балаково
5.8.2009 0:00
|
Отчёт за 4 августа 2009года:
1. Питание 1410 Кк, БЖУ - 59/24/249
2. Физические упражнения длительная прогулка в быстром темпе... Ну что, тоже не плохо!
3. Вода (8 стаканов) да
4. Косметические процедуры нет
5. Посмотреть фильм/почитать книгу и т.п. читаю "Унесённые ветроим" и мне очень-очень нравится!
6. Сделать что-нибудь по дому убралась в своей комнате
7. Прогулятся да
8. Спать около 8 часов ну где-то так
7 баллов (всего 30) |
SammerGirl
Diet-Баллов: 1383
Сообщений: 36
Город: Балаково
4.8.2009 23:39
|
Да, Светочка, это действительно очень-очень-очень плохой дядя! Вот из-за него у меня такой привес большой!  Ну ничего, надеюсь этот дядя навсегда ушёл из моей здоровой жизни! А если что я и отпор дать смогу! |
Svet04ka
Diet-Баллов: 20796
Сообщений: 5002
3.8.2009 21:35
|
Прогоняй в следующий раз такого дядю!! Не нужен он! Только портит все! Расхлебывай потом за ним!!
/community/post.php?topic_id=14187
Новый www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=23121
WELCOME!
Цель 1 - 63
Цель 2 - 60
Цель 3 - 57
Цель 4 - 54
|
SammerGirl
Diet-Баллов: 1383
Сообщений: 36
Город: Балаково
3.8.2009 14:52
|
Спасибо девчёночки за комплименты! 
Что-то я совсем распоясалась! У меня сломался компьютер и только вчера вечером мне его сделали... А без ДиОна чувствовала себя как-то не так... некому было держать меня в ежовых руковицах... А на выходных на меня напал дядя Жора! И вот последствия:
15.07 20.07 27.07 3.08
Вес 58 57,7 57,5 58,9
ОТ 67 65 65 66
ОБ 92 91 92 92
ОЖ 87 84 83 83
В ощем я сейчас вытираю слёзы и с новыми силами в бой!!!  |
Yulcha
Diet-Баллов: 5013
Сообщений: 350
28.7.2009 21:17
|
классные фотки!!!
эх где мои 17 лет...
Прихожу, вижу, побеждаю.
63....58
168см
путевые заметки: /community/post.php?topic_id=14886
|
eka48
Diet-Баллов: 4855
Сообщений: 551
28.7.2009 20:16
|
Такая миленькая! И стройная!
Меня зовут Катя. Худею до последнего, ищу товарищей!
Сейчас 63, будет 53.
Заходите в гости. Буду очень рада)))))))/community/post.php?topic_id=14357
|
SammerGirl
Diet-Баллов: 1383
Сообщений: 36
Город: Балаково
28.7.2009 14:42
|
Вот решила выложить несколько своих фоток.... 
|
SammerGirl
Diet-Баллов: 1383
Сообщений: 36
Город: Балаково
28.7.2009 13:17
|
Спасибо! Я стараюсь....
Что-то в последнее время у меня так мало времени, что даже отчётики писать не успеваю....  Ну ничего, буду исправляться....
Кстати, вчера у меня была контрольная замерка (как я и обещала каждый понедельник), и вот результаты:
15.07 20.07 27.07
Вес 58 57,7 57,5
ОТ 67 65 66
ОБ 92 91 92
ОЖ 87 84 83
Вот как то так.... Но кстати сама я вижу, что пузико подтянулось и стало гораздо меньше! 
|
Yulcha
Diet-Баллов: 5013
Сообщений: 350
25.7.2009 19:30
|
какая ты молодец))) держишь себя в руках
Прихожу, вижу, побеждаю.
63....58
168см
путевые заметки: /community/post.php?topic_id=14886
|
SammerGirl
Diet-Баллов: 1383
Сообщений: 36
Город: Балаково
25.7.2009 16:16
|
Да вот к родственникам ездила... Жаль, что всего на два дня - на больший срок мама не отпускает!  |
eka48
Diet-Баллов: 4855
Сообщений: 551
25.7.2009 15:12
|
Танюш, а ты куда пропадала??
Меня зовут Катя. Худею до последнего, ищу товарищей!
Сейчас 63, будет 53.
Заходите в гости. Буду очень рада)))))))/community/post.php?topic_id=14357
|
SammerGirl
Diet-Баллов: 1383
Сообщений: 36
Город: Балаково
25.7.2009 14:32
|
, какой же классный пирог! Спасибочки тебе большое! Так и хочется его скушать... Ням-ням... Но я сдержусь! |
SammerGirl
Diet-Баллов: 1383
Сообщений: 36
Город: Балаково
25.7.2009 14:28
|
Привет, девченочки! Я снова с вами!  Я конечно немножко расслабилась, за эти два дня которые непоявляюсь здесь...  Но теперь с новыми силами в бой! Я не сдамся просто так! Теперь я обещаю, что буду вот такой:
|
never_msk
Diet-Баллов: 21084
Сообщений: 14143
24.7.2009 11:22
|
какой красивый пирог!  Твой?
Натела, 31/158/55 Мама двух дочек. id=44784
Детские книги дешево.
Начало Б. - 58
Роды (38 нед.) - 67,7
После РД - 63,5
|
Yulcha
Diet-Баллов: 5013
Сообщений: 350
24.7.2009 11:19
|
на ка сладеденького! ))))
Прихожу, вижу, побеждаю.
63....58
168см
путевые заметки: /community/post.php?topic_id=14886
|
SammerGirl
Diet-Баллов: 1383
Сообщений: 36
Город: Балаково
23.7.2009 15:05
|
Да, так и сделаю... А ещё я сегодня просматривала фотки прошлогодние с отпуска, у меня там так ужасно в шортах бока и пузо свисает!  Померила эти шорты сегодня - совсем другое дело! Конечно, что бока, что пузико ещё остались, но мне кажется ещё немножко и я с ними распрощаюсь1  |
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
23.7.2009 15:01
|
ну 1 пирожок это максимум 400ккал просто поужинай салатиком овощным с кефиром
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
SammerGirl
Diet-Баллов: 1383
Сообщений: 36
Город: Балаково
23.7.2009 14:59
|
|
Yulcha, спасибо, благодаря тебе с подписью разобралась!
Приветик, пузик! да потихоньку.... Вот сегодня пришла тётя (она меня где-то год не видела) сказала, что я очень похудела! А ещё она принесла мои любимые пирожки, ну я не удержалась и один съела!  Вот теперь чувствую, что сегодня в корридор не влезу!!!
|
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
23.7.2009 11:19
|
Доброе утро красавица! как успехи?
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
Yulcha
Diet-Баллов: 5013
Сообщений: 350
23.7.2009 11:16
|
хее... у тебя уже недовес
хотя тебе еще расти и расти до 22 - это точно!
зайди в свои настройки (под приветствием) в них - настройки для форумов
Прихожу, вижу, побеждаю.
63....58
168см
путевые заметки: /community/post.php?topic_id=14886
|
SammerGirl
Diet-Баллов: 1383
Сообщений: 36
Город: Балаково
22.7.2009 23:53
|
Отчёт за 22 июля 2009года:
1. Питание 1219 Кк, БЖУ - 49/44/158 Я прямо молодец сегодня!
2. Утренняя зарядка кхе-кхе.... нетю...
3. Физические упражнения занималась на диске, качала пресс
4. Вода (8 стаканов) да
5. Меньше сладкого и мучного да, сегодня намного меньше, чем обычно 
6. Косметические процедуры скрабила лицо, масочка для лица
7. Посмотреть фильм/почитать книгу и т.п. прочитала одну главу книжки
8. Сделать что-нибудь по дому убралась в своей комнате
9. Прогулятся да
10. Спать около 8 часов нет, гораздо больше
8 баллов (всего 23) |
eka48
Diet-Баллов: 4855
Сообщений: 551
22.7.2009 20:32
|
SammerGirl, привет! А как тебя зовут? Меня Катя. Так общаться удобней)))) А дневничок у тебя очень даже ничего!!
Меня зовут Катя. Худею до последнего, ищу товарищей!
Сейчас 63, будет 53.
Заходите в гости. Буду очень рада)))))))/community/post.php?topic_id=14357
|
Yulcha
Diet-Баллов: 5013
Сообщений: 350
22.7.2009 14:34
|
мне нравится как ты ведешь дневник, тоже так хочу, времени не хватает(
расскажи о себе))
Прихожу, вижу, побеждаю.
63....58
168см
путевые заметки: /community/post.php?topic_id=14886
|
Yulcha
Diet-Баллов: 5013
Сообщений: 350
22.7.2009 14:30
|
привет! кАнеШнА заходи! всегда рада новым знакомствам! буду поддерживеть и искать поддержки! сделай подпись для форумов, чтобы отслеживать свои параметры наглядно )))
вот тебе для бодрости!
Прихожу, вижу, побеждаю.
63....58
168см
путевые заметки: /community/post.php?topic_id=14886
|
SammerGirl
Diet-Баллов: 1383
Сообщений: 36
Город: Балаково
21.7.2009 23:22
|
Отчёт за 21 июля 2009года:
1. Питание 1754 Кк, БЖУ - 78/17/323
2. Утренняя пробежка всё, с завтрашнего дня утренняя пробежка меняется на утреннюю зарядку!!! А жаль всё-таки....
3. Физические упражнения занималась на диске, крутила обруч
4. Вода (8 стаканов) да
5. Меньше сладкого и мучного со сладким сегодня особых проблем не было, а вот мучное...
6. Косметические процедуры к сожалению ничего не успела
7. Посмотреть фильм/почитать книгу и т.п. нет, не было времени
8. Сделать что-нибудь по дому убралась в своей комнате
9. Прогулятся да
10. Спать около 8 часов нет, гораздо больше
4 баллов (всего 15) |
SammerGirl
Diet-Баллов: 1383
Сообщений: 36
Город: Балаково
20.7.2009 23:03
|
Проиветик!
Отчёт за 20 июля 2009года:
1. Питание 1503 Кк, БЖУ - 59/16/279
2. Утренняя пробежка и снова нет ну не могу я проснуться так рано!!!
3. Физические упражнения занималась на диске, качала пресс
4. Вода (8 стаканов) да
5. Меньше сладкого, больше фруктов фруктов поесть не удалось и что-то меня сегодня на конфетки пробило
6. Косметические процедуры сделала эпиляцию
7. Посмотреть фильм/почитать книгу и т.п. нет, не было времени
8. Сделать что-нибудь по дому убралась в своей комнате
9. Прогулятся да
10. Спать около 8 часов да, где-то так
7 баллов (всего 11)
За каждые 100 балов буду делать что-нибудь приятное для себя! 
Приятных снов! |
