Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: "Солнечная страна"
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., poni, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
~*~Лето Солнечных Леди~*~ репортажи

 
     Эта тема была закрыта модератором.
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

И наконец итоги недели.

Я даю сухую статистику, а все тапки полетят в вас ближе к вечеру от добровольца, который вызовется писать подробный репортаж.

Лидеры недели - Тигроша, Флу и Пони

Лучшие фитнесистки - Ося, Флу и Тигроша

Лидеры прессокачалок - Анлук, Пони и Флу

Больше всего объемов потеряли за эту неделю - Иная, Скикс и Флу, но есть и потолстевшие - Ося (аж на 3 см)

Больше всех веса потеряли с начала гонки - Пони (1,5 кг), Амели (1,4 кг) и Иная (1,1 кг). Отрадно заметить, что никто из участниц не наел вес больше того, с которым пришел.

Подтянуться надо - БогинеСолнца, Амели и мамбе

Чаще других вечером ели - Иная (6 раз), Savali, Вольха и Ося - по 2 раза.

Воду не пили - Амели - 2 раза, Ося и Иная - по 1 разу.

Зарядку не делали - БогиняСолнца и Иная (ни разу за неделю), Амели ( 6 раз), Ося (5 раз).

Похоже, ни разу не проштрафилась на этой неделе Тигруля.

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Таблица с замерами

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Итак (барабанная дробь), подводим итоги прошедшей ВТОРОЙ недели нашей летней гонки!

Баллы за сегодня

 

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!

ссылка

Послать личное сообщение

Ну и вкратце репортаж.

Тигролань таки догнала Пони. Затоптала и загрызла. Отрыв невелик, но Тигролань несется вперед. Флу укрепилась на третьей позиции и уходить пока не собирается. Ну это если только Алла-Вольха или Танюшка-Лапундрик не вдарят по фитнесу... Кстати, Танюшку можно поздравить с сожжением килограмма жира (9300 ккал). ПОЗДРАВЛЯЕМ!

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Итак, наши баллы за вчера.

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!

ссылка

Послать личное сообщение

И вкратце итоги вчерашнего гоночного дня.

В целом картина осталась неизменной: на первом месте Пони, на пятки ей наступает Тигролань, а за ней несется запыхавшаяся Флу. На четвертом месте Вольха, на пятое место поднялась Лапундрик, а вот Ося начинает отставать, сегодня она уже на 6-м месте.

Анлук по-прежнему отсутствует по уважительной причин, а вот двум прогульщицам нет пощады: Skiks и БогиняСолнца оштрафованы на 1 балл каждая.

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Баллы за вчера

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!

ссылка

Послать личное сообщение

И итоги вчерашнего дня.

Пони по-прежнему удерживает первое место, но мы ее догоним и перегоним!

Тигролань, как и ожидалось, таки догнала Флу, загрызла, затоптала и на третье место со второго скинула. Но ничего, Флу отомстит! :)

Настигает тройку лидеров Вольха. Осталось чуть-чуть...

Отстают пока Амели и ИгОля. Девочки, подтянитесь и не ленитесь!

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Баллы за вчера

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!

ссылка

Послать личное сообщение

И итоговая таблица за прошедшие выходные.

На первом месте по-прежнему удерживается Нюся - Пони.

Второе место Флу зубами выгрызла у Тигролани, находящейся по итогам выходных на третьей позиции, но очень боится, что Тигролань ее догонит и сначала загрызет, а потом затопчет (или наоборот) :)))))))))))

Отсутствует Анлук (по уважительным причинам и с предупреждением, посему не штрафуется).

Кстати, пятеро участниц в эти выходные перевалило за 9300 сожженных калорий: Пони, Флу, Тигруля, Вольха и Ося. Чемпионка по фитнесу - Ося (13330 ккал). Девочки, равнение на дачный фитнес! :)))))))

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Баллы за воскресенье

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Баллы за субботу

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Итак, баллы за пятницу.

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!

ссылка

Послать личное сообщение

Итоговый пятничный репортаж Солнечных Леди.

На этой неделе у нас среди лидеров:

1. Пони
2. Тигроша
3. Флу


Вот наша городость! Чемпионки первой недели гонок Солнечных Леди. smile
Молодцы! :))
Поздравляю с призовыми местами!
Но мы тоже тут не просто так.
Так что не расслабляйтесь! Новые лидеры не дремлят. Дышат в спину.
Борьба будет жаркой!


Лучшие фитнесистки недели:


1. Ося (9706 ккал)
2. Вольха (8034)
3. Пони (7835)

Нравится фигурка? ;))
А вот надо равняться на наших лучших фитнесисток. ;))
Вот кто занимается своей фигурой достойно!
Равнение на Олю, Аллуську и Нюсю.
smile

 


Лидеры прессокачалок:


1. Анлук (3400)
2. Пони (970)
3. Skiks (660)

Вы только вдумайтесь!!!
За неделю сделать ТРИ тысячи ЧЕТЫРЕСТА упражнений на пресс.
Это ж офигеть!
Анюта, вот это ты умка!!! :))

 


Лучшие отвесы недели:

1. Альбина (-1,3 кг)
2. Пони (-1 кг)
3. Ося (-700 грамм)

Альбина, Нюся, Оля, от всей души поздравляю!
Шикарные результаты! smile

 


Ну а стройнее всех за неделю стали:

1. Пони (-11 см)
2. Флу (-6)
3. Альбина (-3 см)

Вы представляете, всего только неделя прошла с начала нашей новой Солнечной гонки, а уже такие внушительные результаты! :))
Респект и уважуха, Солнышки! smile



Подтянуться надо Богине-ИгОле, Мамбе и Амели
Солнышки, я знаю, что вы можете! :))
Мариш, ты сильно не напрягайся! Выполняй пока все допы, воду, зарядку. Фитнес только щадящий! :)))


Часто ели на ночь Альбина, Катюшка и Нюсик

Девочки, оно же на ночь всё откладывается!!!!

 

С водой у нас в группе всё просто отлично. Правда несколько дней Ося не допивала несколько стаканов. Но это наверное всё из-за дачного фитнеса. Наверное и отдохнуть некогда. ;))

 



А кто же не делал и филонил с утренней зарядкой?
Лапундрик (мне ооочень стыдно!smile), Карлуша, Альбина и Ося.
Солнышки, надо нам подтянуться.
Быть в тонусе с утра - это значит зарядиться энергией и залог хорошего самочувствия на весь день.
smile

Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791

ссылка

Послать личное сообщение

Ну и итоги прошедшей недели.

Лидеры этой недели - 1-е место - Пони, 2-е место - Тигролань, 3-е место - ваша покорная слуга Флу.

Лучшие фитнесистки - Ося (9706 ккал), Вольха (8034), Пони (7835).

Лучшие прессокачалки - Анлук (3400), Пони (970), Skiks (660)

Больше всех потеряли на этой неделе:

Вес - Иная (-1,3 кг), Пони (-1 кг) и Ося (-0,7 кг)

Объемы - Пони (-11 см), Флу (-6 см) и Иная (-3 см)

Подтянуться срочно нужно БогинеСолнца (но она вновь прибывшая, ей можно), Амели и мамбе (которой тоже простительно, но не всё! :)) )

Чаще всех вечером ели Иная, Пони и Флу

Воду пить вроде бы все научились, но Ося два раза не дохлебала :)

Зарядку не делают Карлуша, Ося и Иная. Даже Лапуня на этой неделе три раза зарядку пропустила.

В прогульщиках у нас ходит Амели (4 дня пропусков).

И о печальном: нас покинула Sachi. Надеемся, что у нее все будет хорошо и она к нам еще вернется.

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Наши замеры

 

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Наши баллы за вчера

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!

ссылка

Послать личное сообщение

Ну и итог прошедшего соревновательного дня.

На первом месте несется Тигролань. Ее, похоже, не остановить :)

На второе место совершенно неожиданно для нее самой вывалилась Флу. Горжусь собой, спасибо разгрузу :)

На третьем месте достойнейшая Лапуня.

Осенька, которая вот-вот растопит килограмм жира с помощью фитнеса, пока на четвертом месте.

И об отсутствующих: Вольха и savali отсутствуют легально. А вот Амели третий день прогуливает.

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Наши баллы за сегодня.

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!

ссылка

Послать личное сообщение

И итоговая таблица.

Первое место прочно держит Тигролань :) Второе место закрепилось за Лапуней. На третье место ворвалась Ося, а Пони, ходившая в лидерах в первые дни, опустилась на 7-ю позицию.

Второй день подряд отсутствует Амели. Что не может не огорчать.

Зато к нам вернулась ИгОля - БогиняСолнца!

 

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Итак, таблица начисления баллов за сегодня.

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!

ссылка

Послать личное сообщение

И, наконец, итоговая таблица за сегодня.

Первое место по-прежнему прочно удерживает Тигролань :))

На второе место ценой невероятных усилий :)) вырывается Лапуня, а Пони сползает на третье место.

Девочки, подтянитесь!

Ну и о грустном - оштрафована сегодня прогульщица-Амели.

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!

ссылка

Послать личное сообщение

Готовы наши сегодняшние результаты.

Таблица начисления баллов.

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Ну и наконец итоговая табличка за прошедшие выходные.

Пока лидирующее положение занимает Тигруля, в спину ей дышит Пони и практически догоняет лидирующую группу Лапуня.

Девочки, подтягиваемся к лидерам!

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Таблица номер три. Баллы за воскресенье, 19.07.09

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Таблица номер два. Начисление баллов за субботу, 18.07.09

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Девули, готовы таблички за выходные.

Итак, таблица номер раз. Начисление баллов за пятницу, 17.07.09

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Солнечные Леди, а вот и первые прессокачалки готовы!

Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки, поздравляю нас с первыми результатами!

Прошу ознакомиться с табличками :)

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Репортажи будут тут.

Катя, 31 год.
Прорвемся!
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика