|
|
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
31.7.2009 15:42
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
И наконец итоги недели.
Я даю сухую статистику, а все тапки полетят в вас ближе к вечеру от добровольца, который вызовется писать подробный репортаж.
Лидеры недели - Тигроша, Флу и Пони
Лучшие фитнесистки - Ося, Флу и Тигроша
Лидеры прессокачалок - Анлук, Пони и Флу
Больше всего объемов потеряли за эту неделю - Иная, Скикс и Флу, но есть и потолстевшие - Ося (аж на 3 см)
Больше всех веса потеряли с начала гонки - Пони (1,5 кг), Амели (1,4 кг) и Иная (1,1 кг). Отрадно заметить, что никто из участниц не наел вес больше того, с которым пришел.
Подтянуться надо - БогинеСолнца, Амели и мамбе
Чаще других вечером ели - Иная (6 раз), Savali, Вольха и Ося - по 2 раза.
Воду не пили - Амели - 2 раза, Ося и Иная - по 1 разу.
Зарядку не делали - БогиняСолнца и Иная (ни разу за неделю), Амели ( 6 раз), Ося (5 раз).
Похоже, ни разу не проштрафилась на этой неделе Тигруля.
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
31.7.2009 15:32
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Таблица с замерами
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
31.7.2009 15:30
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Итак (барабанная дробь), подводим итоги прошедшей ВТОРОЙ недели нашей летней гонки!
Баллы за сегодня
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
leo160871
Diet-Баллов: 51700
Сообщений: 8377
Город: Тольятти
31.7.2009 14:16
|
Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
30.7.2009 16:03
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Ну и вкратце репортаж.
Тигролань таки догнала Пони. Затоптала и загрызла. Отрыв невелик, но Тигролань несется вперед. Флу укрепилась на третьей позиции и уходить пока не собирается. Ну это если только Алла-Вольха или Танюшка-Лапундрик не вдарят по фитнесу... Кстати, Танюшку можно поздравить с сожжением килограмма жира (9300 ккал). ПОЗДРАВЛЯЕМ!
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
30.7.2009 15:58
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Итак, наши баллы за вчера.
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
leo160871
Diet-Баллов: 51700
Сообщений: 8377
Город: Тольятти
30.7.2009 15:13
|
Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
29.7.2009 15:39
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
И вкратце итоги вчерашнего гоночного дня.
В целом картина осталась неизменной: на первом месте Пони, на пятки ей наступает Тигролань, а за ней несется запыхавшаяся Флу. На четвертом месте Вольха, на пятое место поднялась Лапундрик, а вот Ося начинает отставать, сегодня она уже на 6-м месте.
Анлук по-прежнему отсутствует по уважительной причин, а вот двум прогульщицам нет пощады: Skiks и БогиняСолнца оштрафованы на 1 балл каждая.
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
29.7.2009 15:35
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Баллы за вчера
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
leo160871
Diet-Баллов: 51700
Сообщений: 8377
Город: Тольятти
29.7.2009 15:04
|
Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
28.7.2009 15:22
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
И итоги вчерашнего дня.
Пони по-прежнему удерживает первое место, но мы ее догоним и перегоним!
Тигролань, как и ожидалось, таки догнала Флу, загрызла, затоптала и на третье место со второго скинула. Но ничего, Флу отомстит! :)
Настигает тройку лидеров Вольха. Осталось чуть-чуть...
Отстают пока Амели и ИгОля. Девочки, подтянитесь и не ленитесь!
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
28.7.2009 15:18
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Баллы за вчера
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
leo160871
Diet-Баллов: 51700
Сообщений: 8377
Город: Тольятти
28.7.2009 14:13
|
Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
27.7.2009 15:38
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
И итоговая таблица за прошедшие выходные.
На первом месте по-прежнему удерживается Нюся - Пони.
Второе место Флу зубами выгрызла у Тигролани, находящейся по итогам выходных на третьей позиции, но очень боится, что Тигролань ее догонит и сначала загрызет, а потом затопчет (или наоборот) :)))))))))))
Отсутствует Анлук (по уважительным причинам и с предупреждением, посему не штрафуется).
Кстати, пятеро участниц в эти выходные перевалило за 9300 сожженных калорий: Пони, Флу, Тигруля, Вольха и Ося. Чемпионка по фитнесу - Ося (13330 ккал). Девочки, равнение на дачный фитнес! :)))))))
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
27.7.2009 15:33
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Баллы за воскресенье
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
27.7.2009 15:32
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Баллы за субботу
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
27.7.2009 15:31
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Итак, баллы за пятницу.
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
leo160871
Diet-Баллов: 51700
Сообщений: 8377
Город: Тольятти
27.7.2009 15:17
|
Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!
|
Lapundrik
Diet-Баллов: 42901
Сообщений: 11375
Город: Москва
24.7.2009 22:54
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Итоговый пятничный репортаж Солнечных Леди.
На этой неделе у нас среди лидеров:
1. Пони 2. Тигроша 3. Флу
Вот наша городость! Чемпионки первой недели гонок Солнечных Леди. Молодцы! :)) Поздравляю с призовыми местами! Но мы тоже тут не просто так. Так что не расслабляйтесь! Новые лидеры не дремлят. Дышат в спину. Борьба будет жаркой!
Лучшие фитнесистки недели:
1. Ося (9706 ккал) 2. Вольха (8034) 3. Пони (7835)
Нравится фигурка? ;)) А вот надо равняться на наших лучших фитнесисток. ;)) Вот кто занимается своей фигурой достойно! Равнение на Олю, Аллуську и Нюсю.
Лидеры прессокачалок:
1. Анлук (3400) 2. Пони (970) 3. Skiks (660)
Вы только вдумайтесь!!! За неделю сделать ТРИ тысячи ЧЕТЫРЕСТА упражнений на пресс. Это ж офигеть! Анюта, вот это ты умка!!! :))
Лучшие отвесы недели:
1. Альбина (-1,3 кг) 2. Пони (-1 кг) 3. Ося (-700 грамм)
Альбина, Нюся, Оля, от всей души поздравляю! Шикарные результаты!
Ну а стройнее всех за неделю стали:
1. Пони (-11 см) 2. Флу (-6) 3. Альбина (-3 см)
Вы представляете, всего только неделя прошла с начала нашей новой Солнечной гонки, а уже такие внушительные результаты! :)) Респект и уважуха, Солнышки!
Подтянуться надо Богине-ИгОле, Мамбе и Амели Солнышки, я знаю, что вы можете! :)) Мариш, ты сильно не напрягайся! Выполняй пока все допы, воду, зарядку. Фитнес только щадящий! :)))
Часто ели на ночь Альбина, Катюшка и Нюсик
Девочки, оно же на ночь всё откладывается!!!!
С водой у нас в группе всё просто отлично. Правда несколько дней Ося не допивала несколько стаканов. Но это наверное всё из-за дачного фитнеса. Наверное и отдохнуть некогда. ;))
А кто же не делал и филонил с утренней зарядкой? Лапундрик (мне ооочень стыдно!), Карлуша, Альбина и Ося. Солнышки, надо нам подтянуться. Быть в тонусе с утра - это значит зарядиться энергией и залог хорошего самочувствия на весь день.
Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
24.7.2009 16:29
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Ну и итоги прошедшей недели.
Лидеры этой недели - 1-е место - Пони, 2-е место - Тигролань, 3-е место - ваша покорная слуга Флу.
Лучшие фитнесистки - Ося (9706 ккал), Вольха (8034), Пони (7835).
Лучшие прессокачалки - Анлук (3400), Пони (970), Skiks (660)
Больше всех потеряли на этой неделе:
Вес - Иная (-1,3 кг), Пони (-1 кг) и Ося (-0,7 кг)
Объемы - Пони (-11 см), Флу (-6 см) и Иная (-3 см)
Подтянуться срочно нужно БогинеСолнца (но она вновь прибывшая, ей можно), Амели и мамбе (которой тоже простительно, но не всё! :)) )
Чаще всех вечером ели Иная, Пони и Флу
Воду пить вроде бы все научились, но Ося два раза не дохлебала :)
Зарядку не делают Карлуша, Ося и Иная. Даже Лапуня на этой неделе три раза зарядку пропустила.
В прогульщиках у нас ходит Амели (4 дня пропусков).
И о печальном: нас покинула Sachi. Надеемся, что у нее все будет хорошо и она к нам еще вернется.
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
24.7.2009 16:20
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Наши замеры
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
24.7.2009 16:18
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Наши баллы за вчера
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
leo160871
Diet-Баллов: 51700
Сообщений: 8377
Город: Тольятти
24.7.2009 14:26
|
Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
23.7.2009 16:01
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Ну и итог прошедшего соревновательного дня.
На первом месте несется Тигролань. Ее, похоже, не остановить :)
На второе место совершенно неожиданно для нее самой вывалилась Флу. Горжусь собой, спасибо разгрузу :)
На третьем месте достойнейшая Лапуня.
Осенька, которая вот-вот растопит килограмм жира с помощью фитнеса, пока на четвертом месте.
И об отсутствующих: Вольха и savali отсутствуют легально. А вот Амели третий день прогуливает.
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
23.7.2009 15:56
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Наши баллы за сегодня.
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
leo160871
Diet-Баллов: 51700
Сообщений: 8377
Город: Тольятти
23.7.2009 15:18
|
Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
22.7.2009 15:58
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
И итоговая таблица.
Первое место прочно держит Тигролань :) Второе место закрепилось за Лапуней. На третье место ворвалась Ося, а Пони, ходившая в лидерах в первые дни, опустилась на 7-ю позицию.
Второй день подряд отсутствует Амели. Что не может не огорчать.
Зато к нам вернулась ИгОля - БогиняСолнца!
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
22.7.2009 15:54
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Итак, таблица начисления баллов за сегодня.
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
leo160871
Diet-Баллов: 51700
Сообщений: 8377
Город: Тольятти
22.7.2009 14:02
|
Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
21.7.2009 14:53
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
И, наконец, итоговая таблица за сегодня.
Первое место по-прежнему прочно удерживает Тигролань :))
На второе место ценой невероятных усилий :)) вырывается Лапуня, а Пони сползает на третье место.
Девочки, подтянитесь!
Ну и о грустном - оштрафована сегодня прогульщица-Амели.
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
leo160871
Diet-Баллов: 51700
Сообщений: 8377
Город: Тольятти
21.7.2009 14:53
|
Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
21.7.2009 14:50
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Готовы наши сегодняшние результаты.
Таблица начисления баллов.
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
20.7.2009 16:07
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Ну и наконец итоговая табличка за прошедшие выходные.
Пока лидирующее положение занимает Тигруля, в спину ей дышит Пони и практически догоняет лидирующую группу Лапуня.
Девочки, подтягиваемся к лидерам!
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
20.7.2009 16:04
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Таблица номер три. Баллы за воскресенье, 19.07.09
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
20.7.2009 16:03
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Таблица номер два. Начисление баллов за субботу, 18.07.09
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
20.7.2009 16:02
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Девули, готовы таблички за выходные.
Итак, таблица номер раз. Начисление баллов за пятницу, 17.07.09
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
leo160871
Diet-Баллов: 51700
Сообщений: 8377
Город: Тольятти
20.7.2009 15:10
|
Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!
|
leo160871
Diet-Баллов: 51700
Сообщений: 8377
Город: Тольятти
17.7.2009 14:36
|
Привет Солнечные Леди, а вот и первые прессокачалки готовы!
Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
17.7.2009 14:32
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Девочки, поздравляю нас с первыми результатами!
Прошу ознакомиться с табличками :)
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
15.7.2009 17:02
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|