Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: "Солнечная страна"
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., poni, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
~*~Лето Солнечных Леди~*~ репортажи

 
     Эта тема была закрыта модератором.
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Баллы за вчера

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодцы девочки! Ни одна дама вчера пресс не качала!

 

Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!

ссылка

Послать личное сообщение

И итоги конкурса "Мисс Фитнес" - турнирная таблица без изменений.

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Итоги вчерашнего дня:

Тройка лидеров - без изменений

Лапуня вернула себе почетное 4-е место

Аутсайдеры не поменялись

Буржуля упорно лезет все выше - сегодня она уже 12-я.

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Баллы за вчера:

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!

ссылка

Послать личное сообщение

Мисс Фитнес - ситуация без изменений

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Итоги вчерашнего дня.

Тройка лидеров - без изменений, Лапуню с четвертого места потеснила ВОльха, Буржуля вырвалась с 15-го места на 13-е.

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Баллы за вчера

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!

ссылка

Послать личное сообщение

Мисс Фитнес

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Итоги прошедших выходных (репортаж писать не буду, все равно все на прежних местах, даже скучно!)

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Баллы за воскресенье

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Баллы за субботу

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Баллы за пятницу

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итоговый пятничный репортаж солнечных леди!

Встречайте,лидеры этой недели!

1.Тигрошенька,она же Тигролань,она же Супервумен! Оле-оле оле олееее! Тигрошааа-чемпион!

2.Флушенька. Ну кто бы сомневался! Все-таки начальник,положение как говорится обязывает )) Сегодня уместно назвать нашу Катеньку- Екатерина вторая! Наша королевна ))

3.Пони,в народе Нюська.  Заняла сегодня почетное третье место!

Лапундрик почти что в и лидерах,она отстает совсем чуть-чуть и будем надеяться,что скоро наша длинноволосая русалка займет более высокое место!

Вольха,Ося и Скикс тоже радуют своими успехами!

На фотографии на заднем плане, можно видеть остальных солнышек,с восторгом созерцающих тройку лидеров.


Девочки,порадуемся за наших красавиц! Поздравим их от всей души с такими замечательными результатами! Тигруля,Флу и Нюся,не расслабляйтесь,потому как мы дружной солнечной толпой уже несемся к вам наверх, и я чувствую как трон уже качнулся..ой ! Буржуля, не хулюгань,не качай трон!

Лидеры фитнеса этой недели.. Встречаем!

1.Супервумен! Когда женщина супер,она супер во всем,что нам сейчас и доказала наша дорогая Тигроша ))  Движение-жизнь! Вот девиз этой потрясающей, энергичной и деловой женщины! Равнение на Инну,и будет нам счастье )) Правда правда..

2. Флу, наша очаровательная Флу! Ты становишься предсказуема )) Начальник,народ требует хлеба и зрелищ,давай ка потолкай немного Тигрошу ( Инночка,ничего личного)) Катерина на этой неделе много фитнесила, убирала квартиру,двигая мебель и моя окна,гуляла с собакой,крутила какие-то таинственные для меня педальки)) ,прыгала со скакалкой, танцевала разные диковинные танцы,но кульминацией всего этого фитнес-марафона стал сломанный замок,прыгая над которым наша Флуша допрыгала таки до второго места )) 

3.Осенька !!!  Умка,ты моя дорогая! Смотри куда забралась!  Как тебе в окружении элиты,наших солнечных сливок общества ? ))) Оленька на этой неделе принимала гостей,ходила в гости сама и несмотря ни на что,заняла третье место в категории фитнес-леди! smilesmile Браво!!!


Лидеры прессокачалки!  Вот они!

1Анлук. Наша Анютка не знает равных в этом нелегком деле! Очень скоро мы сможем увидеть рельефные кубики на ее плоском животике. Анечка,поздравляем тебя,восхищаемся и берем пример!

2. Нюся. В этой категории обошла само начальство и заняла второе место! Не ленится качать пресс,если я не ошибаюсь каждый день,несмотря на то,что при созерцании ее фотографий, нормальному человеку с пузиком может стать не понятно для чего она это делает.Но,как говорится,совершенству нет предела))

3.Флу. Отличилась и тут. Вот что значит иметь несколько высших образований )))

Категория "мисс-мини объем!" (в нужных местах))

1.Буржа. Буржуль,Буржуляяя...кто нибудь видел ее? А...вот ты где,моя маленькая ,ты куда так уменьшилась,я ж тебя еле нашла ))  Итак,солнышки,лидером по уменьшению объемов стала наша Оленька! И это ни смотря на то,что она пришла последней в гонку,заработала мозоль и была один день без инета! Вот,что значит сила духа и сила воли! Но,дорогая Буржуля,помни,что у меня башмачки то старые и мозоли от них уже давно прошли,поэтому догнать меня не так то просто (девочки,не обращайте внимания,это у нас внизу таблички разборки за третье место с конца)))

Делаем вывод..Лучшие друзья девушек-это брилли..ой, Билли Блэнкс и ламбада! Рекорд недели..Минус 15 см!smile


2.Пони-Нюся.Тоже большая молодец, минус 5.5.см ! Поздравляем!!! Тут ты можешь расслабиться,Кати вроде нет))

3.savali. Минус 5 см. в объемах-отличный результат! Заходи в болталку,а то я даже не знаю как тебя зовут.

Больше всех сбросили вес..

1.Иная. Альбина умудрилась скинуть 1.1.кило! Какая молодчинка! А ведь была на свадьбе,а там знаете как много всего вкусного и вредного.

2.Буржа. С криком "ламбада эй,ламбада аа! " Буржа врывается и в эту категорию и сразу прыгает на второе место,ловко обгоняя Флу. Теперь Буржулик легче аж на 0.9 кг!

3.Флу. Облегчала на 0.4 кг! И тут несколько высших образований дают о себе знать!

Категория "Подтянуться надо" ..странная какая-то.можно было и без нее обойтисьsmile

Богиня солнца,Амели и Буржа, ну хоть тут я рядом с тобой ))) Ну что,отстающие,подтянемся,тряхнем стариной? Вперёёёёд!!!!!!

Категория " Ночные обжорства"

Тут засветились..Обжорка-Пони (три раза кушкала) это не я считала если что))  Ну и обжорки.. Карлуша,Амели,Иная и Ося-эти недобросовестные товарищи объедались ночью по два раза.


Ну а кто же не пил воду?

Альбина-7 раз ее не мучала жажда,Богиню солнца-2 раза и Амели-1 раз.

Девочки,допьем и перепьем!!!


В категории "зарядка мать её"  отличились..

Богиня,Амели,Иная-девочки,ну вы что? Хоть бы раз понаклонялись в стороны! Лео не наклонялась два раза и Ося -три. Осенька,а ты чего тут забыла? Я тебя вроде в элиту записалаsmile

Ну и в конце хотелось бы добавить,что Мамбуля наша,несмотря на интересное положение,остается в теме! Занимает далеко не последнее место в гоночной таблице,и даже дразнится по этому поводу хулиганка такая,но ей сейчас все можно! ))

Лео с Карлушей такие середнячки на этой неделе, ни в лидерах не были замечены,ни в позорных категориях (почти не засветились),что тоже хороший результат!

На этом заканчиваю сиё повествование. Всем удачи и пока!

ссылка

Послать личное сообщение

Ну и итоги конкурса Мисс Фитнес

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Итоги третьей недели гонки (статистика)

Лидеры: Тигролань, Флу, Пони

Фитнес: Тигролань, Флу, Ося

Пресс: Анлук, Пони, Флу

Объемы: Буржа (15 см), Пони (5,5 см), savali (5 см)

Вес: Иная (1,1 кг), Буржа (0,9 кг), Флу (0,4 кг)

Подтянуться надо: БогиняСолнца, Буржа, Амели

Ели на ночь: Пони (3 раза), карлуша, Амели, Иная и Ося - по 2 раза

Воду не пили: Иная - 7 раз, БогиняСолнца - 2 раза, Амели - 1 раз

Зарядку не делали: Иная, БогиняСолнца, Амели - ни разу за неделю, Ося - 3 раза пропустила, Лео - 2.

И итоговая таблица:

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Замеры

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Баллы  за 06.08.09

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!

ссылка

Послать личное сообщение

Ну и итоги третьего дня конкурса Мисс Фитнес.

На первом месте пока еще Флу, но Буржуля рванула вперед такими темпами, что вот-вот ее обгонит. На третьем месте Лапуня. А вот Пони отстает. Ну и поленилась вчера Амели.

 

 

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Краткие итоги прошедшего дня.

Тигролань в очередной раз потеснила с первого места Флу. (Да-да! И корону отобрала! smile)

Банда Лапундриков вот-вот настигнет стадо Пони. Нюся, если будешь лениться, Лапундрики тебя быстро обгонят! Мы уже как-то сравнивали, кто бегает быстрее - Лапундрики или Тигролани... так что имей это ввиду :)

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Баллы за 05.08.09

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!

ссылка

Послать личное сообщение

И вести с полей  итоги второго дня конкурса Мисс Фитнес:

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Итоги прошедшего дня вкратце:

Тройка лидеров пока осталась без изменений. На первом месте - Флу, на втором - Тигролань, на третьем - Пони. Однако к тройке лидеров подбирается банда Лапундриков. Еще чуть-чуть.... и....

Буржуля пока на последнем месте, но, если учесть, что она с нами всего несколько дней, то скорость набора баллов просто потрясающая и скоро-скоро Оля нас нагонит и перегонит!

Карлушу сегодня поздравляем с растоплением килограмма жира!

НУ и табличка.

 

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Баллы за вчера

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!

ссылка

Послать личное сообщение

Ну и первые итоги конкурса "Мисс Фитнес". Нас пока всего четверо (девочки, присоедняйтесь же!!!). А позиции распределились после первого дня следующим образом:

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

И кратко итоги прошедшего дня.

Флу удалось таки удержать первое место. Но Тигролань несется быстрой походкой и наступает Флу на пятки. А за ней во весь опор скачет Пони (но энтузиазма что-то у нее поубавилось, фитнес сократился. Нюся, поднажми!)

Лапуню с четвертого места опять вытеснила Вольха. Танюшка, даешь фитнес!

А замыкают нашу турнирную таблицу вновь прибывшие ИгОля и Буржуля и "ветеран" этих гонок - Амели (не стыдно, а? smile Скоро девочки, которые через месяц после тебя пришли тебя обгонят!)

Да, и об отсутствующих. Анлук отсутствует легально, а вот savali третий день пропускает без предупреждения....

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Баллы за вчера

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Ну и вкратце - итоги прошедших выходных.

На первое место с топотом (размахивая тряпкой, тазом с водой и шваброй, вся такая в фартуке) вылетает Флу (которая ухитрилась 2725 ккал сжечь за пятичасовую уборку свинарника, гордо именуемого трехкомнатной квартирой).

На втором месте мирно пасется Тигролань, которая понимает, что Пони ее пока не догнала.

Лапуня поднялась на 4-ю строчку нашего рейтинга.

У нас пополнение - к нам вернулась Буржуля!

В прогульщиках у нас Вольха и Анлук (на законных основаниях) и savali (на незаконных).

В общем, вот:

 

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

За воскресенье

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

За субботу

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Наши баллы.

За пятницу

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Когда то в прошлые разы я писла свой отчет, раскрашивая радужную дорожку к стройности. Можно продолжить в том же духе?

Итоговый пятничный репортаж Солнечных Леди.

Лидерами в раскрашивании радужной дорожки у нас:

1.Тигроша

2.Флу

3. Пони

Раскрашивая свою дорожку к стройности в фитнесе у нас лидируют:

1.Ося

2.Флу 

3.Тигроша

А вот лучше всех пресс накочали у нас:

1.Анлук

2.Пони

3.Флу

Радужная дорожка за прошедшую неделю сократилась в объемах у наших:

Иная, Скикс и Флу


Радужная дорожка стала легче у Пони (1,5 кг), Амели (1,4 кг) и Иная (1,1 кг). Вот что значит правильно питаться и соблюдать БЖУ

А теперь поговорим о том кому за неделю мешали различные причины на пить воду, не делать гимнастику и хомячить по вечерам.

Девочки не расслабляемся и не забываем, что раскрашивая нашу радужную дорожку к стройности, молодости и красоте мы должны не забывать о водичке, делать гимнастику и гнать вечернего жорика прочь!!!

Солнышки, всем желаю плодотворной и самое главное легкой работы над собой и пусть наша радужная дорожка будет легкой, счастливой и позитивной!!!!







Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.
на Дионе с 08.12.2008
дневник:/community/post.php?topic_id=8562
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика