|
|
|
ларья
Diet-Баллов: 40275
Сообщений: 3069
Город: Северодвинск
19.7.2009 8:04
|
Лариса 46/167/71,8. На Дионе с апреля 2009 вес - 85 кг, июль 2010 - 65 кг,попытка номер 2....цель 68 кг
|
Ёнька
Diet-Баллов: 8005
Сообщений: 992
Город: Североморск
18.7.2009 21:11
|
Карина, Рина, Риша =)
__67______60______55________53
_было____есть_____будет____идеально
Рост 163см, 90/70/90
Мой ЛЖ-/community/post.php?topic_id=12269
|
ogr-natasha
Diet-Баллов: 46487
Сообщений: 3871
Город: Киев
18.7.2009 21:10
|
**** было 92,есть 72,__69__65__ будет 60.****
-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-
|
Летящая
Diet-Баллов: 29085
Сообщений: 15229
Город: Москва Златоглавая
18.7.2009 20:52
|
Бибизьянка - Золотая Телочка)))
156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))
волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687
|
Нимфа_
Diet-Баллов: 1759
Сообщений: 182
18.7.2009 20:28
|
Меня зовут Ирина, мне 29 лет.Рост 172. Всегда следила за фигурой. Но за беременность набрала больше 20 кг. Мой идеал 50кг и я добьюсь его что бы это мне ни стоило!
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=22864
|
Elizabeth_Est
Diet-Баллов: 10467
Сообщений: 840
18.7.2009 20:21
|
... чтобы не было мучительно больно за бесцельно проеденные годы=)
Рост 165
____57__________53,8_____________49__________
19.05.2009____4.08.2010____к 1.09.2010_______
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=13625
|
yablonda
Diet-Баллов: 548
Сообщений: 42
18.7.2009 20:13
|
овен-крыса!!!! крысовен получается!!!!!!!!
|
Кувшинка
Diet-Баллов: 24477
Сообщений: 2291
Город: Москва
18.7.2009 20:06
|
Бывший дневник и бывший Клуб любителей системы Минус фунт (стр.1-103) id=25637
Похудела на системе Минус фунт на 36 кг (с 98 до 62 кг),перешла в режим удержания веса, и удерживаю его уже второй год.
|
nika118
Diet-Баллов: 25091
Сообщений: 5904
18.7.2009 20:00
|
105............60
МАМА 6 ДЕТЕЙ
|
СаМо_4УDо_ёПтИ
Diet-Баллов: 10138
Сообщений: 325
Город: Уфа
18.7.2009 19:59
|
80___68______54
Было Есть Будет
Я уже скинула 12кг.
Осталось скинуть 14кг.
|
nava09
Diet-Баллов: 630
Сообщений: 193
18.7.2009 15:44
|
|
faustria
Diet-Баллов: 19075
Сообщений: 2902
Город: Лемберг
16.7.2009 12:38
|
Не бывает невыносимых женщин - бывают узкие двери.
Доченьке Танюше 3 года и 11 месяцев!!! )))
|
Finewoman
Diet-Баллов: 41828
Сообщений: 8813
Город: Moscow City
16.7.2009 12:36
|
а я Овен, в гол Быка! ОВЦЕБЫК!!!!
"Aetatis progressu"
Мои мысли тут: id=15650
|
Марьяшка90
Diet-Баллов: 1367
Сообщений: 103
16.7.2009 12:34
|
Телец!!!!!! и лошадь- вот сочетание
|
ромаха
Diet-Баллов: 20386
Сообщений: 7409
Город: Москва
16.7.2009 9:26
|
7.07.1977 змеерак короче
Я слон...и хобот есть...Гы-гы...
|
Kalinka77
Diet-Баллов: 15335
Сообщений: 2175
Город: Deutschland
15.7.2009 22:14
|
Весы-змея
Аня,36
рост 172
вес 61kg
|
ixtiolka
Diet-Баллов: 15970
Сообщений: 10825
15.7.2009 22:11
|
Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад
|
liuda
Diet-Баллов: 24234
Сообщений: 4993
Город: Липецк
15.7.2009 22:09
|
стрелец - петух
Люда,31год ,старший сын Рома-9лет,младший Марк-2.6 года
7.04.12-70кг
1.10.12-75кг
1.04.13-80......это очень страшно ...
1.06.13 ХОЧУ ОБРАТНО 70 ....
|
Рыжун
Diet-Баллов: 6103
Сообщений: 930
15.7.2009 22:04
|
|
AlenkaAnge
Diet-Баллов: 7541
Сообщений: 81
15.7.2009 22:01
|
а я Телец - Лошадь... гороскоп меня описывает 100%...
Хорошего человека не может быть слишком много...
Алена, 20 лет, рост 157, вес 50... цель - 48... хочу стройное спортивное тело...
|
mf-beauty
Diet-Баллов: 14741
Сообщений: 644
Город: заМКАДье
15.7.2009 20:48
|
Настя - мама троих мальчуганов
Рост 172 Возраст 30
После первой беременности 92........64
После второй беременности 73...65...58
А дальше от 58... до центнера (наверно)
Все заново! Хочу носить платья размера M-L
|
cassinga
Diet-Баллов: 24122
Сообщений: 2812
Город: Magdeburg, Германия
15.7.2009 20:44
|
Алёна, 158 см, 32 года
55,7______50,0
было______цель - достигнута!
Удерживаю вес в диапазоне 48-51 кг
Сегодня: 52,0
/community/post.php?topic_id=18475
Фото-портфолио: http://www.fotocommunity.de/pc/pc/mypics/1707765
|
Каролина1
Diet-Баллов: 188
Сообщений: 3
15.7.2009 20:36
|
|
иричка
Diet-Баллов: 14201
Сообщений: 708
15.7.2009 20:33
|
|
slonika
Diet-Баллов: 13041
Сообщений: 174
15.7.2009 20:23
|
А я водолей, мне подходит
80------------67.1-------60
Я Лена
|
hot_or_not
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 2946
Город: Москва
15.7.2009 20:19
|
Евгения, 20 лет, 170 см
|
Manjuwa
Diet-Баллов: 35260
Сообщений: 830
15.7.2009 20:13
|
Марина,38 лет
рост 168,
60кг сейчас.
/community/post.php?topic_id=18896
|
Vаниль
Diet-Баллов: 13444
Сообщений: 1324
15.7.2009 20:04
|
Я Водолей
Села на диету. Захожу на кухню, вижу булочку... Прохожу мимо неё и говорю: Живи, смертная! Прям чувствую себя суперменом.
|
Лизаветта
Diet-Баллов: 4773
Сообщений: 84
15.7.2009 19:17
|
Очень неверно, когда говорят, что женщины лгут. Ибо это предполагает, что они когда-нибудь говорят правду.
|
Limbo
Diet-Баллов: 1300
Сообщений: 17
15.7.2009 19:15
|
я дева))
Каждому знаку зодиака - свой рацион
ЗНАКИ ЗЕМЛИ
Земные знаки нуждаются в строительном материале для костей, которым являются кальций и протеин. К пище, которая способствует строительству и укреплению костей, относятся молоко, сыр, мясо, растительные белки (кстати, волшебным источником белков растительного происхождения являются неочищенный темный рис и бобовые).
Для того, чтобы не допустить возможности отложения кальция в теле, в системе следует постоянно поддерживать устойчивый кислотно-щелочной баланс. Утренний стакан воды, в котором размешаны одна чайная ложечка яблочного уксуса и одна чайная ложка меда, выпиваемый сразу после пробуждения будет поддерживать этот баланс и предупредит появление артрита. Сохранению этого баланса весьма способствуют и лимоны.
Как правило, земные знаки легче переваривают животные белки, чем остальные знаки, но все же нелишне заметить, что следует по возможности избегать жирных сортов мяса, к примеру свинины.
ВОЗДУШНЫЕ ЗНАКИ
Поскольку воздух соответствует ментальной энергии и нервной системе, для воздушных знаков очень важно потреблять те виды пищи, которые стимулируют деятельность головного мозга и нервной системы. Сардины, устрицы, и прочая морская пища - “дары моря“ - традиционно считаются “пищей для мозгов“.
Любая еда, обогащенная витамином В12, благотворно отражается на работе нервной системы. Витамин В12 содержится в мясе, соевых продуктах (кстати, тофу - еда, по вкусу напоминающая мягкий сыр, приготовленная из молока соевых бобов - отличный источник сои), швейцарском сыре, соленьях и маринадах, печени и обезжиренном белом мягком сыре, приготовленном из кислого молока. Салат латук, зеленые ростки и побеги, апельсины, сельдерей, миндаль - вот особенно рекомендуемая воздушным знакам еда, ибо она повышает умственную энергию и благоприятно отражается на работе нервной системы. Побеги можно легко выращивать дома, они изысканны по вкусу, особенно в сочетании с салатами.
ОГНЕННЫЕ ЗНАКИ
Стихия огня ведает системой кровообращения. Следовательно, на физическом плане индивида благотворно сказывается прием тех видов пищи, которые очищают кровеносные сосуды и кровь, а также связаны с циркуляцией энергии по телу. Жиры, яйца, мороженое и пища, в которой высок уровень холестерина, закупоривают артерии, поэтому такую пищу нужно потреблять осмотрительно и умеренно.
Для того чтобы кровь была чистой и здоровой, постоянно вводите в рацион витамин Е, так как он способствует поглощению кровяными клетками дополнительного количества кислорода, а также осуществляет профилактику, предупреждая повышение кровяного давления.
К продуктам, богатым по составу витамином Е, относятся пророщенная пшеница, семечки подсолнечника, лосось, арахисовое масло, грибы, петрушка (для очищения крови), кабачки, спаржа, морковь, брокколи, авокадо и шпинат. Мясо индейки также содержит витамин Е в большом количестве.
Лучшим “очистителем“ крови служит чеснок. Зубчик чеснока или маленькая луковка оказывает целебное действие при гриппе, бронхитах и простудах. Кроме того, они способствуют поддержанию нормального уровня кровяного давления в физическом организме. Определенные виды продуктов препятствуют возникновению анемии. К ним относятся артишоки, одуванчики, шпинат и водяной кресс.
ВОДНЫЕ ЗНАКИ
Водные знаки связаны с пищеварительной и выделительной системами. Облегченная пища и натуральные продукты, обладающие мочегонным действием, помогают своевременному выводу жидкости из тканей организма. Пища, богатая по составу калием, благотворно сказывается на системах жизнедеятельности людей водных знаков. Калий способствует выведению воды из тканей и уменьшает аллергические реакции на продукты или вещества, летающие в воздухе.
Кроме того, калий активирует вырабатывание пищеварительных энзимов, которые способствуют процессу прохождения переработанной пищи по кишечнику для удаления ее из организма. Большое количество калия содержится в клубнике, спарже, мускусной дыне, бананах, миндале, картофеле, кунжуте, семенах подсолнечника, рыбе - тунце. Водным знакам показана любая “водяная“ пища, к примеру, водяной кресс или арбуз.
Исходя из того, что водные знаки предрасположены к полноте в результате задерживания воды в тканях, выпивание восьми стаканов чистой воды ежедневно хорошо очищает почки, и препятствует появлению ядов в системе.
К “мочегонной“ еде относится редис, сельдерей, огурцы, петрушка, спаржа, фасоль и овсянка. Некоторые продукты оказывают помощь пищеварительным процессам. Это ревень, папайя, овсянка, морковь и апельсины.
|
elsanta
Diet-Баллов: 26198
Сообщений: 889
15.7.2009 19:14
|
А я рождена под знаком близнецы и в год быка! Сейчас мой год, думаю хороший повод привести себя в норму))) Почему то есть ощущение того что все в этом году у меня получится))))
СЕЙЧАС 72,1 кг.
Мой новый домик /community/post.php?topic_id=30353
|
Sonador
Diet-Баллов: 32653
Сообщений: 4664
Город: Тольятти
15.7.2009 19:13
|
Лев
Евгения.
нет слова НЕ МОГУ - есть слово НЕ ХОЧУ
/community/post.php?topic_id=17892.
|
Таня_К
Diet-Баллов: 18829
Сообщений: 2751
15.7.2009 19:10
|
И рыба и мясо ДР 20 февраля, разные гороскопы относят то в один знак, то в другой
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес!...
35/167. 76 ... назад к 60.
|
irina070460
Diet-Баллов: 7268
Сообщений: 305
Город: Екатеринбург
15.7.2009 19:07
|
Я - Овен по знаку зодиака, по году - Крыса.
|
Verona79
Diet-Баллов: 27853
Сообщений: 1029
Город: Ливан,Бейрут
15.7.2009 19:02
|
Татьяна,34 ,рост 168 см.
Январь 2011- 68.4 кг.Март 2011 60.6 кг
24.02.14 - 70.7
/community/post.php?topic_id=24570
|
natysya77
Diet-Баллов: 6527
Сообщений: 51
Город: Самара
15.7.2009 19:02
|
|
Natali76
Diet-Баллов: 17440
Сообщений: 5564
Город: Тюменская область
15.7.2009 19:02
|
Я - БЛИЗНЕЦЫ! (год Дракона)И на мой взгляд про меня написано довольно точно в гороскопах, даже не очень хорошие вещи....
Наталья, 37 лет, рост 162 см., вес 54 кг. Цель совершенствование фигуры. Оздоровление. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=11180
|
kitti007
Diet-Баллов: 51772
Сообщений: 1039
Город: Мариуполь
15.7.2009 18:58
|
|
888kristi888
Diet-Баллов: 1050
Сообщений: 153
15.7.2009 18:57
|
я--близнецы)))
Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймёт.
Габриэль Гарсиа Маркес
мой дневник:/community/post.php?topic_id=14820
Заходите!!!буду ждать!!!
|
888kristi888
Diet-Баллов: 1050
Сообщений: 153
15.7.2009 18:56
|
многие верят в астрологию...некоторые считают, что разполажение звезд влияет на самих людей...А КТО ТЫ ПО ГОРОСКОПУ??? может это поможет узнать тебя лудше?!
Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймёт.
Габриэль Гарсиа Маркес
мой дневник:/community/post.php?topic_id=14820
Заходите!!!буду ждать!!!
|