vishnyaVIP пишет 09.03.2013 в 14:30 (ссылка):

ага, том кет устанавливала))

lisenok081286 пишет 09.03.2013 в 14:26 (ссылка):

ну так вот!! ты хоть одно приложение себе устанавливала на телефон самостоятельно?))

Зайди в playMarket, выбери бесплатные приложения и качай кучу всего интересного. А можешь прямо в поиске набрать что-то типа Пресс или кардио например...

да и вообще там миллион разнообразных приложений..

Самсунг галакси с+ платформа андроид

lisenok081286 пишет 09.03.2013 в 14:19 (ссылка):

а у тебя какой телефон? у меня сони на ос андроид. В playMarket есть различные приложения как платные так и бесплатные. Есть спортивные программы, календари питания и вообще кучи всего-всего)))

33 правила успешной женщины

1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах. Первая заповедь!
2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравится быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой.
3. Больше позитива. Будь активна и уверена в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать как можно больше положительных эмоций. Ассоциируйся у окружающих с солнышком.
4. Говори губами. Ты не представляешь, на что способна капля блеска для твоих губ, - такие губы хочется целовать!
5. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.
6. Ухаживай Р·Р° Р±СЂРѕРІСЏРјРё. Глаза – зеркало души. РќРѕ РЅРµ стоит забывать Рё РїСЂРѕ оправу! Корректировать форму бровей лучше Сѓ специалиста.
7. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней. Не циклись на одном. Пробуй. �щи себя.
8. Пахни собой. Найди "свой" запах и оставайся ему верна. Запахи ассоциируются с людьми.
9. Экономь на румянах. Больше времени проводи на воздухе. Барышню, нагулявшую на морозе румянец, немедленно хочется согреть.
10. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой.
11. Не копируй других. Найди свой стиль. Только глупец будет гордиться тем, что его девушка похожа на Анджелину Джоли.
12. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание. Так и есть!
13. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово "диета" раздражает.
14. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной. Не смотри под ноги, не спеши, не сутулься.
15. Уменьшай размеры.
Пересмотри размеры сумки. Зачем нужен баул, когда можно обойтись симпатичной маленькой сумочкой?
16. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться.
17. Будь целеустремленной. Поставь перед собой цель и иди к ней. Верь внутреннему голосу. Цельные натуры притягивают.
18. Запасись специями. Научись готовить хотя бы одно блюдо и радуй им друзей и близких. Даже если это простой яблочный пирог.
19. Береги голову. Вычурная укладка – это хорошо. Для торжественных случаев. Рђ волосы, Рє которым хочется прикоснуться, выглядят как Сѓ романтических барышень РёР· фильмов РїСЂРѕ пиратов.
20. Умолчи о главном. Девушки, не надо на первом же свидании все о себе рассказывать! Оставляйте некоторую загадку, парням так нравится отгадывать загадки!
21. Не повышай голос. Держи себя в руках.
22. �грай! Снимай кино про себя, играй главную роль, примеряй различные образы. Будь разной и одинаково настоящей всегда.
23. Не умничай. Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать, какая она умная, сыплет цитаты через фразу.
24. Дари подарки. Друзьям и знакомым. Маленькие и даже самодельные. Просто так. Потому что у тебя хорошее настроение.
25. Возьми за руку. Прикасайся к человеку во время разговора. Психологи утверждают, что это помогает снять напряжение и расположить собеседника к себе.
26. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Эти жесты ужасны. Вместо того, чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица. Многие считают это сексуальным.
27. Почувствуй разницу. Одевайся сексуально, РЅРѕ РЅРµ вульгарно. Р�ли короткая СЋР±РєР°, или смелая кофта, или яркая помада. РќРѕ вместе – РЅРёРєРѕРіРґР°!
28. Делай ручки. РќРµ забывай РїСЂРѕ маникюр. Ухоженная СЂСѓРєР° – это та, которую хочется держать РІ своей СЂСѓРєРµ.
29. Чаще улыбайся. Пусть все видят: ты счастлива.
30. Меньше говори о себе. Пусть люди сами спрашивают.
31. РќРµ плачь. Девочки полагают: этот трюк способен растрогать сильный РїРѕР». РќР° самом деле – наоборот.
32. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличия. Пусть даже самый маленький.
33. Строй глазки. Большие глаза завораживают. Желательно, чтобы в черноте туши они были видны!

vishnyaVIP пишет 09.03.2013 в 14:14 (ссылка):

Что за приложения?Я даже не знаю о таких

Спасибочки, Алён)

Пора приниматься за упражнения.

30 РјРёРЅСѓС‚ РІ день 

составляю комплекс упражнений на основе приложений для андроид

vishnyaVIP пишет 09.03.2013 в 13:59 (ссылка):

Лизочке выздоровления!

а тебя с удержанием!

Обожаю ее!!!

Добрый денечек!!!

Вес сегодня 59,7 (+/- 0 уже 4-й день!!!)

РЈ***Р ***Рђ***!!!!!!!!!!!!!

из плохих новостей: Лиза опять заболела(((

температура 38,7, кашель, соплиии(((

lisenok081286 пишет 08.03.2013 в 19:12 (ссылка):

спасибо! взаимно, красотка!!!

Маринчик, с праздником, красотка!

меню за 7 марта

меню за сегодня

Все девочек с праздником весны 8 Марта!!!

Любите, и будьте любимыми!!!

�злучайте счастье и добро!!!

� пусть мужчины носят вас на руках, восхищаются вами и ценят!!!!

vishnyaVIP пишет 07.03.2013 в 13:43 (ссылка):

РЈР Рђ!

Добрый день)

Вес сегодня 59,7 (+/- 0). Ура!

Вечером бы сдержаться!!! корпоратив

хочу отвес..хочу отвес..хочу отвес...)))))))

хочу такой салатик)

скорее всего завтра я его и закажу где-нибудь в хорошем местечке ))

Блиин, я же сказала, что вечером съем слона..(

Ну ничего, я уже остановилась!

А завтра кстати корпоратив..)

 Р·Р°РІС‚рак 08:00 [?]Яичница глазунья, 100.0×грамм 243 1 21 13 [?]Хлеб украинский (РјСѓРєР° ржаная обдирная Рё пшеничная обойная), 23.0×грамм 46 9 0 2 [?]Молоко пастеризованное. 2.5% жирности, 30.0×грамм 16 1 1 1 Всего Р·Р° завтрак: 305 11 22 15    РѕР±РµРґ 13:00 [?]Печенье СЃРґРѕР±РЅРѕРµ, 40.0×грамм 180 27 7 3 [?]Сливки стерилизованные 10.0% жирности, 20.0×грамм 24 1 2 1 Всего Р·Р° обед: 204 28 9 3    СѓР¶РёРЅ 17:00 [?]РЎРѕСЃРёСЃРєРё Молочные, 75.0×грамм 196 0 18 8 [?]Салат РёР· свежих РїРѕРјРёРґРѕСЂРѕРІ Рё огурцов, 190.0×грамм 108 6 8 3 [?]РњРѕСЂСЃРєРѕР№ коктейль, 90.0×грамм 48 0 1 9 [?]Finn Crisp ржаные СЃ чесноком, 13.0×грамм 44 8 1 1 [?][+]Рецепт:Тирамису (классический рецепт), 40.0×грамм 97 6 7 3 [?]Закуска, РЅР° РєСѓРєСѓСЂСѓР·РЅРѕР№ РѕСЃРЅРѕРІРµ, прессованная, слойки или плетенки, СЃРѕ РІРєСѓСЃРѕРј сыра, 21.0×грамм 119 11 8 1 Всего Р·Р° ужин: 612 32 42 25     РљРљРђР› УГЛЕВОДЫ Р–Р�Р Р« БЕЛКР�

  1121 72 73 44

lisenok081286 пишет 06.03.2013 в 14:04 (ссылка):

Приветик!! Спасибо!

Нет-нет-нет! Никакой расслабухи! Всё только начинается!!!

vishnyaVIP пишет 06.03.2013 в 14:02 (ссылка):

С отвесиком!Главное не расслабляйся!!

Добрый день!!

Сегодня он действительно добрый, так как на весах у меня сегодня 59,7 !!! (отвес 800 г)

Круто! Такого веса еще не было!!!

правда сейчас я никак не успеваю пообедать и боюсь, что вечером съем слона))

Меню за сегодня, 5 марта.

завтрак 08:00 [?]Яичница глазунья, 103.0×грамм 250 1 22 13 [?]Сыр плавленный "Хохланд", 37.0×грамм 101 1 8 6 [?]Finn Crisp ржаные СЃ чесноком, 20.0×грамм 68 12 1 2 Всего Р·Р° завтрак: 420 15 30 21    РѕР±РµРґ 13:00 [?]Курица жареная, 140.0×грамм 381 0 28 33 [?]Суфаэль, 30.0×грамм 137 17 7 2 Всего Р·Р° обед: 518 17 35 34    СѓР¶РёРЅ 18:00 [?]Кефир 1.0% жирности, 230.0×грамм 92 9 2 7 [?]Р РёСЃ, шелушенный, длиннозерный, приготовленный, 100.0×грамм 111 23 1 3 [?][+]Рецепт:Слойки СЃ сахаром, 25.0×грамм 95 16 3 2 [?]Салат РёР· свежих РїРѕРјРёРґРѕСЂРѕРІ Рё огурцов, 40.0×грамм 23 1 2 1 Всего Р·Р° ужин: 320 49 7 12     РљРљРђР› УГЛЕВОДЫ Р–Р�Р Р« БЕЛКР�

  1258 80 73 67

Доброе утро!

Сегодня вес 60,5 (отвес -100 гр)

хочу такие волосы)

lisenok081286 пишет 04.03.2013 в 20:39 (ссылка):

спасибочки)

давненько я себя не баловала..)

;-)

Приветик!С покупочками тебя!

завтрак 08:00 [?]Каша овсяная, 230.0×грамм 251 36 9 6 [?]Молоко пастеризованное. 2.5% жирности, 30.0×грамм 16 1 1 1 Всего Р·Р° завтрак: 267 37 10 7    Р»Р°РЅС‡ 11:00 [?]Йогурт фруктовый 2,5 %, 125.0×грамм 111 17 3 4 Всего Р·Р° ланч: 111 17 3 4    РѕР±РµРґ 13:00 [?][+]Рецепт:Салат СЃ крабовыми палочками СЃ СЂРёСЃРѕРј, 140.0×грамм 224 31 8 8 [?][+]Рецепт:горбуша жареная СЃ малым количеством масла., 100.0×грамм 131 0 5 20 Всего Р·Р° обед: 356 31 13 27    СѓР¶РёРЅ 18:30 [?][+]Рецепт:Лапша СЃ фрикадельками, 360.0×грамм 122 11 6 6 [?][+]Рецепт:Тирамису (классический рецепт), 77.0×грамм 187 12 13 6 Всего Р·Р° ужин: 309 23 19 12     РљРљРђР› УГЛЕВОДЫ Р–Р�Р Р« БЕЛКР�

  1042 108 45 50

Накупила средств для лица. Сразу скажу не из нижеприведенного списка. Но по цене более чем доступные. Марка мне не была известна, но почитав аннотации на упаковке захотелось купить) Украинская марка.

Вот такие сливки для умывания:

и вот такой активный крем, разглаживающий морщины.

косметика на возраст 30+

Ну и купила еще ночной Нивеа и нежный скраб для лица.

Вчера поработала с лицом, и поняла, что я действительно собой давно не занималась. Не думаю, что это самовнушение, кожа действительно улучшилась. Сегодня еще и скрабом сделаю..

Доброе утро!

Вес 60,6 (привес 500 гр), но a вобще-то и не обольщалась)

А так все по плану.

Работа. Свежие мысли. Вперед!

мотивашечку на завтра)

меню за сегодня

vishnyaVIP пишет 03.03.2013 в 13:43 (ссылка):

 РђРіР°)), Рё Сѓ меня "валяется"))) термалька РѕС‚ Р’Р�РЁР�))))!РЅРѕ, подорвано доверие! Ладно, посмотрим!))

Понравилась статейка про секс))-всё верно!

порой, мы сами виновны в ...!

Марина.., а маски делаешь какие-нибудь.., в домашних условиях..,т.е. сама " намешиваешь?

Приветик, Люба!

Ничего, исправим! надо, купить термальную водичку и регулярно опрыскивать лицо, увлажнять!

кстати да! у меня есть, надо пользоваться!!!

vishnyaVIP пишет 03.03.2013 в 09:40 (ссылка):

 Р”РѕР±СЂРѕРµ утро!

Вот это организм!))))))))))) С отвесом!

 Рђ Сѓ меня СЃ алкоголя привесы))))

Про В�Ш� мне тоже говорили..,что привыкание к ней! и косметологи не советовали! А мне так нравилась она..,"лифтинги" заметно подтягивали кожу!

Но, как бросила её- лицо высохло и состарилось заметно!

Ничего, исправим! надо, купить термальную водичку и регулярно опрыскивать лицо, увлажнять!

Но , с тональником от виши я не расстанусь вероятно.,уже лет 7 на нем! лифтактив!

Наткнулась сейчас.. �нтересненько)

Женские ошибки в постели: как это возможно?
Такова жизнь – ошибки так или иначе присутствуют РІРѕ всех сферах человеческих отношений. Постель тоже РЅРµ является исключением.
Мужских ошибок РІ сексе любая женщина СЃС…РѕРґСѓ назовет кучу: «СЃР»РёС€РєРѕРј грубый», «СЃР»РёС€РєРѕРј РјСЏРіРєРёР№», «СЃР»РёС€РєРѕРј пьяный», «СЂР°РЅРѕ начал», «Р±С‹СЃС‚СЂРѕ кончил», «РїРѕР·РґРЅРѕ вынул», «РєСѓСЂРёС‚ РІ постели», «РѕС‚ворачивается Рє стенке», «С…рапит», «Р° поговорить?»...
РЎРІРѕРё же собственные, женские, ошибки РІ постели женщины склонны либо РЅРµ замечать, либо вообще отрицают сам факт РёС… существования. РЇ честно спрашивал. Реакция, как правило: недоумение, пожимание плечами Рё, спустя десять секунд, фраза: «Рђ почему женские ошибки РІ постели? Рђ РІРѕС‚ мужики…»
Пришлось, опираясь РЅР° личный опыт, вспоминать, Р° были ли РЅР° самом деле эти женские ошибки РІ постели, или действительно слабый РїРѕР» РІ сексе круче саперов Рё вообще РЅРµ ошибается? РЎРѕ всей ответственностью заявляю: «Р–енщина тоже человек!».
Какие же, на мой субъективный взгляд, существуют женские ошибки в постели?

Женская ошибка РІ постели в„– 1: стеснение 

РќРµ надо стесняться собственного тела. Да, Сѓ тебя РЅРµ идеальная РіСЂСѓРґСЊ, РґР°, присутствует целлюлит РЅР° том самом месте, РіРґРµ ему Рё положено быть, пусть небольшой, РЅРѕ есть. РќРѕ это РЅРµ РїРѕРІРѕРґ выключать свет, зашторивать РѕРєРЅР° Рё забиваться РїРѕРґ одеяло. 

Милые, старую РґРѕР±СЂСѓСЋ народную мудрость «РњСѓР¶С‡РёРЅР° любит глазами» никто РЅРµ отменял. РЇ хочу видеть женщину, которая РјРЅРµ небезразлична, РЅРµ только РІ вечернем наряде Рё боевой раскраске, РЅРѕ Рё РІ постели, РІ тот самый момент! Визуальный образ женщины, который отложится РІ РјРѕР·РіСѓ мужчины РІРѕ время секса, гораздо ярче, соответственно, вспоминать РѕР± этой женщине мужчина будет чаще Рё СЃ удовольствием. 

Р� потом, открою РѕРґРёРЅ маленький секрет: РІ постели, если ты еще РЅРµ заметила, РІС‹ СЃ партнером находитесь очень близко РґСЂСѓРі Рє РґСЂСѓРіСѓ. Рассмотреть тебя РІСЃСЋ сразу Сѓ мужчины просто РЅРµ получится, Р° каждая твоя часть РІ отдельности может нести очень даже эротический посыл. 

Допустим, ты лежишь РЅР° СЃРїРёРЅРµ. Целлюлита РЅРµ РІРёРґРЅРѕ! Грудь? Рђ что РіСЂСѓРґСЊ? РќРµ РІРёСЃРёС‚ же! Потом, если мужчина сверху, так РѕРЅ РІРёРґРёС‚, РІ лучшем случае, шею, край СѓС…Р° Рё РіСѓР±С‹. Глаза? Рђ глаза закрыты Сѓ тебя! Р� уши Сѓ тебя всегда были очень сексуальные! 

Р� еще: РЅРё РІ коем случае РЅРµ надо акцентировать внимание мужчины РЅР° СЃРІРѕРёС… недостатках! «РЇ тут РЅР° три килограмма поправилась!». Нам ведь, мужикам, как? РџРѕРєР° РЅРѕСЃРѕРј РЅРµ ткнешь – РЅРµ замечаем. Женщина РІ постели мужчины – это всегда праздник! Р� ее типично женская ошибка РІ том, что РѕРЅР° этого РЅРµ понимает! 


Женская ошибка РІ постели в„– 2: сексуальная пассивность 

Еще РѕРґРЅР° женская ошибка РІ сексе: «РЇ СЃ РЅРёРј РІ постели, Р° дальше пусть РѕРЅ старается меня ублажает, ему положено быть активным, РѕРЅ же мужчина!». 

Секс – РёРіСЂР° для РґРІРѕРёС…! РќСѓ, классический секс, конечно. РЇ, безусловно, Р±СѓРґСѓ очень стараться, РЅРѕ если РјРѕРё попытки РЅРµ находят живого отклика, то это довольно быстро надоедает. РџРѕ-молодости комплексуешь, думаешь, что что-то делаешь неправильно, РЅРѕ СЃ возрастом становишься более прагматичным что ли… Р� уже думаешь: «Р—начит, ей РЅРµ очень-то Рё хотелось, РЅСѓ Рё ладно, РЅСѓ Рё… пусть РјРЅРµ будет хорошо». 

Рђ РёРЅРѕРіРґР° тупо хочется, чтоб женщина «Р·Р° тебя взялась». Лежишь Рё ждешь… как дурак… Рё РѕРЅР° СЂСЏРґРѕРј лежит. Рђ потом: «Рђ почему ты РєРѕ РјРЅРµ РЅРµ пристаешь? РўС‹ меня РЅРµ хочешь! РўС‹ меня разлюбил!». Р’ итоге скучный секс, который убивает любые отношения. 

Мужчинам РёРЅРѕРіРґР° тоже хочется почувствовать себя желанными. Нет, РјС‹, конечно, РІСЃРµ поголовно крутые мачо. Рђ-Р°-артур Пирожко-Рѕ-Рѕ-РѕРІ! Р’СЃРµ женщины РІРѕРєСЂСѓРі хотят нас, РЅРѕ РёРЅРѕРіРґР° желательно иметь этому подтверждение. Так, РЅР° РІСЃСЏРєРёР№ случай, для поддержания самооценки РЅР° должном СѓСЂРѕРІРЅРµ. 

Женская ошибка РІ постели в„– 3: молчание 

«РњРѕР»С‡Р°РЅРёРµ – золото!» – это РЅРµ РїСЂРѕ постель. Говорите, любимые, чего вам хочется, как вам хочется, РіРґРµ вам хочется! Особенно если совместная постель Сѓ вас недавно. Да даже если Рё давно! РњС‹ меняемся, Рё секс меняется вместе СЃ нами. РўРѕ, что десять лет назад казалось неприемлемым, сегодня может стать вашей любимой РїРѕР·РѕР№. Р� наоборот. 

Рђ то ведь как бывает: ты, бедняжка, СЃ прилежностью отличницы стараешься всеми силами, чтобы ему было хорошо, Р° сама РїСЂРё этом получаешь оргазм только СЃ душем РІ ванной РІ РіРѕСЂРґРѕРј одиночестве. Р� считаешь, что так РѕРЅРѕ Рё должно быть. Нет! Просто скажи, как тебе хотелось Р±С‹! 

Мужчины РЅР° самом деле легко поддаются дрессировке. Особенно РІ таких вопросах, как секс. Команды «Р»РµР¶Р°С‚СЊ» Рё «СЃРёРґРµС‚СЊ» мужчины усваивают уже РЅР° первом занятии. Труднее всего закрепляется команда «С„Сѓ!» РїРѕ отношению Рє РґСЂСѓРіРёРј женщинам. Рђ что касается остального, то РЅРµ переживайте, поговорите СЃ РЅРёРј как СЃ человеком, Рё ваша целеустремленность будет вознаграждена РІРѕ всех планах постельного бытия. 

Р� напоследок: после всего вышесказанного РЅРµ совершите еще РѕРґРЅСѓ женскую ошибку РІ постели, сразу СѓР±РёРІ мужчину сообщением Рѕ том, что РІСЃРµ то время, что РІС‹ вместе, ты притворялась (РЅР° тему оргазма). Может захандрить, впасть РІ депрессию, отказываться РѕС‚ еды. РќРµ забывайте поощрять питомца, если РѕРЅ делает успехи. 

Мужские пожелания РІ сексе 

Пусть это прозвучит РїРѕ-мужски эгоистично, РЅРѕ большую часть негатива РІ постели СЃ женщиной Сѓ нас вызывает вечная как РјРёСЂ отмазка: «Р“олова болит». Р� это, пожалуй, главная женская ошибка РІ сексе! 

Умоляю, РјРѕРё хорошие, РЅРµ злоупотребляйте нашим долготерпением! РЎ мужчиной РІ постели надо спать! Р’ том самом переносном смысле этого слова. Чем чаще, тем лучше. РќРµ позволяйте мужчине даже задуматься Рѕ том, что РЅР° свете есть женщины СЃРѕ «Р·РґРѕСЂРѕРІРѕР№ головой». 

РљРѕРіРґР° работа над этой статьей была почти закончена, для чистоты эксперимента задал РІРѕРїСЂРѕСЃ Рѕ «Р¶РµРЅСЃРєРёС… ошибках РІ сексе» моей хорошей РїРѕРґСЂСѓРіРµ. 

Ее ответ меня просто сразил наповал своей емкостью, глубиной, женской мудростью Рё житейской прямолинейностью. РЇ просто РІ РѕРґРёРЅ момент прочувствовал, насколько РІСЃРµ РјРѕРё попытки проанализировать ошибки женщин РІ сексе Рё советы РїРѕ РёС… исправлению блекнут РЅР° фоне всего РѕРґРЅРѕР№ короткой фразы. Женщины РІСЃРµ-таки существа насквозь непонятные Рё загадочные. Кажется, что знаешь Рѕ РЅРёС…, РЅСѓ, почти РІСЃРµ… Откуда что берется… Кант Рё Фрейд нервно РєСѓСЂСЏС‚ РІ сторонке. Р’РѕС‚ так РІРѕС‚, РЅРё секунды РЅРµ думая, выдать такой РІРѕС‚ шедевр. Спасибо тебе, Р�СЂРєР°! Р�так, барабанная РґСЂРѕР±СЊ! 

«РЎР°РјР°СЏ большая ошибка женщины РІ постели – это оказаться там РќР• РЎ ТЕМ мужчиной!» Р’СЃРµ. Аплодисменты. Занавес. 

Автор: Р’. Корчажкин 

Я хочу 58 кг!!!