Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: кому тяжело худеть,присоединяйтесь,б
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
тяжело худеется?тогда не сдаемся,общаемся и помогаем друг другу!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (6):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, это тоже своего рода мотивация для тех, кому тяжело похудеть. Не дай бог нам быть такими.

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня пока нет финансовых возможностей ходить в спортклуб. Когда появится возможность , то тоже пойду-не вопрос.

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женюшечка

Я тоже занималась танцем живота и стриппластикой. Но мне легче это делать в группе и с тренером. С сентября снова пойду. Я многое пробовала, но это самое МОЁ.

Ольга северянка
38 лет, 162
заходите на огонёк /community/post.php?topic_id=15570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Соня,отправляю обещанную ссылку про модели

/community/topic.php?forum_id=1629

Там найдёшь информацию.

 

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да здравствует ДИОН!!!

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да надо жить по ДИону это основное.

Мне 42 лет. рост 166,5
84 кг- начало,71,4 - есть,60- будет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мне , чтобы дальше худеть нужно вернуться к Диону и его рекомендациям, что я и сделала.

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Когда я пришла на Дион во мне было 78 кг. Так это я после поста уже скинула 6 кг.А так во мне было 84 кг. Я за 2 года после опреации по женски поправилась на 20 кг. Это очень плохо, отдышка, спина болит. Обследовалась и анализы показали что все в порядке. Никаких радикальных отклонений небыло. Значит просто надо изменить образ жизни. Поехала к подруге она уже 2 месяца находилась на Дионе и предложила мне. Вот я с вами и все получаеться. У всех бывает застой, Но с ним можно бороться только у всех по разному.Кому увеличить физ. нагрузку, кому сделать разгруз. день, кому загрузочный.Просто организм встряхнуть и все будет ОК.

Мне 42 лет. рост 166,5
84 кг- начало,71,4 - есть,60- будет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anzkisa, и тебе удачи. Очень рада за тебя, что ты сбросила 2 кг.

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки приветик всем. У меня вес стоял целый месяц, Я понимаю что может для кого это и не много. Но я была в ужасе. Вот подписалась на эту тему. Посмотрела рекомендации, взяла себя в руки и уже через неделю минус 2 кг. Это успех. Спасибо за поддежку. Не сдавайтесь у нас все получиться.Жалко если дома нет подддержки и никто не замечает наши успехи.У меня такая ситуация. Только бухтение, что и так было хорошо. Замечательно если есть человек который вас ценит и ваши старания. Это хорошая мотивация. Хочеться стать еще лудше.Всем удачи. Мы прорвемся.

Мне 42 лет. рост 166,5
84 кг- начало,71,4 - есть,60- будет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СаМо_4УDо_ёПтИ,давай я тебе вечером ссылку отправлю. У меня дома в компьютере есть информация. Ладно?

Девочки, у меня отвесик( 600 г). Я так счастлива. А всё потому что я вернулась на ДИОН.

Утром сегодня встала и согласно своему плану позанималась аэробикой( и не простой, а стриптизаэробикой. У меня диск такой есть.) У меня дома три диска: танец живота, стриптизаэробика, йога против ожирения). Я решила, что буду их чередовать и постепенно увеличивать время занятий. Девочки, я точно не сойду с дистанции в этот раз!!! Вы меня поддержите?

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А еще Женюшечка мне нравится твоя фотография...очень позитивный человечек...а главное добрая и очень даже красивая...))))

80___68______54
Было Есть Будет

Я уже скинула 12кг.
Осталось скинуть 14кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женюшечка...а ето где такие картинки....тоже хочу такие...с объемами...

80___68______54
Было Есть Будет

Я уже скинула 12кг.
Осталось скинуть 14кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А это-то к чему я стремлюсь.

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, это я в настоящем

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я сейчас тоже пробовала выйти на радикал. Что-то не получается.

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не хочет(((

буду...есть. БУДУ ЕСТЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

буду...есть. БУДУ ЕСТЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А какую ссылку копируешь в Радикале? Копируй самую первую...

Наслаждайся жизнью ибо она слишком коротка и хрупка, чтобы проживать её иначе...
Аня, приятно познакомиться!
81........71.........60........55
было есть будет мечта!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 тааак...теперь она не открывается... спасибо, добрый человек, хоть дерево показала где находится, а то я еще полгода бы искала эту милипуську)))

 

буду...есть. БУДУ ЕСТЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот смотри... в окошечке где ты пишешь сообщение есть панель инуструментов своя..там можно изменить шрифт, вставить смайлик или картинку... на серой полоске нарисовано "дерево" в рамочке... Или почитай тут (жми) "В помощь новичкам"

Наслаждайся жизнью ибо она слишком коротка и хрупка, чтобы проживать её иначе...
Аня, приятно познакомиться!
81........71.........60........55
было есть будет мечта!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
аааа!! я туплю! ну расскажите мне, где это дерево, я тормоз и никакого дерева, кроме себя в зеркале не наблюдаю! куда вставлять, где смайлики...я ниче не понимэ!
буду...есть. БУДУ ЕСТЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приввет!!!!

Женюшечка, рады лицезреть тебя воочию.. Милая, улыбчивая, открытая девушка! А на то, что говорят вокруг постарайся не обращать внимания. Сложно конечно, но люди так устроены, что все кто отличается от их подобия подвергается критике. Худые не лестно отзываются о полных, а те в свою очередь стараются ответить тем же.. мол раз худой - значит больной)))

volgadon, ты эту ссылку вставляй в картинку с деревом (на панельке вверху, рядом со смайликом)

А у меня тоже девочки маленькая радость... лед тронулся)) Вчера были на турбазе и устроили себе что-то типа дня физкультурника... Практически весь день проиграли в волейбол,  ещё я много плавала и ела только овощи и рыбу гриль. А сегодня случилось чудо - мои весы показали на кг меньше! Думала обман зрения, ан нет все правильно. Теперь задача удержать этот такой долгожданный отвес))) 

Наслаждайся жизнью ибо она слишком коротка и хрупка, чтобы проживать её иначе...
Аня, приятно познакомиться!
81........71.........60........55
было есть будет мечта!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

[URL=http://radikal.ru/F/s51.radikal.ru/i132/0907/48/d7b6358189be.jpg.html][IMG]http://s51.radikal.ru/i132/0907/48/d7b6358189bet.jpg[/IMG][/URL]

буду...есть. БУДУ ЕСТЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так....чет я не то сделала....

буду...есть. БУДУ ЕСТЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

[URL=http://radikal.ru/F/s51.radikal.ru/i132/0907/48/d7b6358189be.jpg.html][IMG]http://s51.radikal.ru/i132/0907/48/d7b6358189bet.jpg[/IMG][/URL]

буду...есть. БУДУ ЕСТЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а бег 500 ккал за полчасаsmile)) ну конечно, что по душе, тем и надо заниматься))) я вчера бегала в куртке-непромокайке, так у меня из рукавов пот тек ручьями! я в шоке)))) спасиб, щас выложу фотку, какая я кубышка))

буду...есть. БУДУ ЕСТЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я просто хотела сказать, что я думаю, что толку больше будет, если я буду заниматься тем видом активности, который мне по душе. Мне очень нравится танец живота( и сжигание каллорий нехилое-400 за час), обязательно пойду запишусь на аквааэробику( тоже кайф). А то что грубо, так это ничего. Это-даже хорошо. А фотки надо выкладывать так. Выходишь на http://www.radikal.ru/, загружаешь свою фотку, потом нажимаешь на дерево, втавляешь туда ссылку и появляется фотография. 

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да, еще скажите плиз, как фотки выкладывать?)))

буду...есть. БУДУ ЕСТЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветы)) 
Женюшечка, в первую очередь не надо говорить, что бегать не сможешь. я 2 недели назад когда начинала бегать не могла и круг в 1600м пробежать по грунтовой дорожке! а вчера махнула 1800по сырому глубокому песку босиком в полном обмундировании (пленка, 125 штанов, 58 кофт) и ниче, с запасом, еще бы полкруга махнула))) как что забудь, что ты не можешь! а жрать и сокрушаться ты можешь?! разденься и посмотри на себя в зеркало(всем советую) при дневном свете. и побежишь, как миленькая побежишь)))) извини, если грубо, но по-другому заставить себя что-то делать на пути к здоровью и красоте мы не можемsmile

буду...есть. БУДУ ЕСТЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, познакомьтесь, это-я.

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня, девочки,в этом году отпуск-никогда так не уставала. Детей устраиваю в сад, вожу на массаж, продаю квартиру и покупаю новую. Может пока занятость мне помогает, но боюсь что на долго меня не хватит и будет срыв (может не в смысле еды). Попытаюсь взять себя в руки.smile

Ольга северянка
38 лет, 162
заходите на огонёк /community/post.php?topic_id=15570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем худеющим, у меня тоже вес заступорился, борюсь, борюсь, борюсь, да всё никак, тоже вернулась из отпуска и тоже с плюсовыми кгешечками, за полгода на дионе сбросила 9 кг, и усё, у меня проблема с выходными, как выходные так у меня жор такой открывается, мама дорогая и ничего с собой поделать не могу....

Дурной мой ник не знаю как изменить
Я - Ленка, худею после родов, хотя до родов тоже была не худышкой
мой дневничок рада всем
/community/post.php?topic_id=21673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет! я кстати тоже начала заниматься постепенно,теперь стараюсь 1 час через день + плавание на море вечером,результаты есть вес снижается.

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я кстати решила начинать заниматься физическим упражнениями постепенно. На этой неделе для меня норма-15 минут+ ходьба 1 час. Бегать я не смогу. 

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и не расслабляемсяsmile15 минут упражнений это уже минус съеденные калории

было есть
70 62,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

было есть
70 62,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я вот когда считать ккалории не могу то просто не ем после шести вечера

было есть
70 62,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я кстати очень расслабилась в отпуске. Компа под рукой нет. Каллории посчитать не могу. Прям как без рук.

Девочки, самое обидное, что про полных людей говорят всякую туфту. Часто слышу за моей спиной высказывания, что я много жру, а мужа вообще не кормлю. Или то, что я всё время лежу на диване. Почему худых так не тероризируют? Тут как то наши знакомые говорят моей дочке(7 лет): "Хорошо, если ты в папу пойдёшь. А вот если в маму, то тогда не очень." И я в последнее время слышу очень много обидного в свой адрес.  Может, я совсем безобразная стала. Или я настолько совершенна в других отношениях, что больше придраться не к чему. 

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileтогда худеем дальшеsmile

было есть
70 62,5
  Всего Страниц (6):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика