Сейчас вроде решили, что они пункт в договоре добавят, что мы обязуемся выписаться в течение месяца после сделки. Муж как раз приедет и выпишимся. Покупатели есть, они берут ипотеку, риэлторы есть, но помочь с пропиской не могут. Но вроде и так все нормально.

Да, мужья  -  это отдельная тема. РЇ своего спрашиваю - Р° ты меня будешь любить, если СЏ потолстею. Рђ РѕРЅ ... Р° ты РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ потолстеешь.  Шутки шутками, РЅРѕ приходится задумываться.

А у вас уже покупатели на квартиру есть? Может, тогда (если вы с риэлторами работаете) попросить агента посодействовать. Тем более, сейчас лето и от один, то другой чиновник в отпуске. �ли просто знакомые, млжет, какие есть.

Приветик, паспортный это просто песня... Меня не выписали с ребенком, сказали надо заявление от папы, его тоже не выписали, нужен он сам... � меня даже одну не выписали, сказали нужно согласие папы, что ребенок остается только с ним одним... ппц просто... Не знаем теперь что и делать, как бы сделка не сорвалась...

Весы у родителей, я им отвезла, а обратно было тяжко везти(

А муж особо ничего не говорит, ему нравится, конечно когда я стройнею, но когда набираю, он говорит, что любит меня не за фигуру, и любит меня любой) приятно конечно, но хочется чтобы он мной гордился...

Загляну обязательно! ;)

Альбина, утро доброе!!!

РўС‹ так РІ бегах Рё РІ хлопотах сама РЅРµ заметишь, как вес уйдет.  Это же тоже нагрузка какая.  Только РІ паспортном постоять чего стоит.

А куда твои весы делись,у тебя же были однако?

Муж у тебя прямо такими вахтами работает? Да, скучно будет,но зато когда приедет - ты его уж удиви постройневшей фигуркой. Он, кстати, как относится к твоим похуделкам?

У меня сегодня был день замеров (см. мой дневник)

Приветик, вчера мужа проводила в командировку опять, так грустно((( 28 дней( в начале августа теперь только приедет(

Успехи без весов не могу сказать, одежда вроде пока не болтается, может чуть-чуть скинула, не знаю... Еще продажа квартиры стала более реальной, нам нужно выписаться, себя и сына у мамы пропишу, так что на след неделе туда уеду и они еще в Китай собираются, так что там еще дней 10-12 побуду... Вчера кушала и не занесла в планировщик ничего, никак не приучу себя заранее его заполнять, а сейчас некогда( сначала сына в садик, потом в паспортный стол надо.

Альбинушка, привет!!!

Что-то редко тебя теперь "вижу". Какие успехи? Что новенького?

Нашла случайно сантиметровую ленту, а то думала покупать надо уже, сделала замеры. Нужно замеры раз в неделю хотя бы делать, вот весов, к сожалению, так и нет...

РЈ меня большая Рё радостная новость - опека разрешила нам продажу квартиры, так что СЃРєРѕСЂРѕ продадим Рё расплатимся СЃ кредитами, РІ августе нам обещают уже нашу сдать 

Привет, Юля, тоже такая же проблема... сначала кредит за квартиру, потом ремонт... Но я думаю, что возьмем мультиварку пока печку не купим...

Привет, Альбина!!!

я к тебе в гости!!

да, я тоже всё о мультиварке мечтаю, читала многие отзывы, не вещь, а просто сказка, но сейчас никак не смогу выкроить на нее средства- сначала на море надо, а потом и у сестры свадьба.. короче, есть еще куча других капиталовложений.

Сегодня - в коридоре, но перебор по жирам, время уже десятый час, не планирую больше кушать. Сына спать положить, потом в душ сходить поскрабиться и можно спать ложиться... Все мечтаю о мультиварке... вечером каши насыпал, на таймер, встаешь - каша готова.... мечты, мечты...

Опять перебор - 1579, на этот раз всего 29 ккал... уже не так страшно, но нужно лучше контролировать, и опять же перебор по жирам...

Ходили сегодня проверили манту... 7мм... типа положительная, отправили на анализы, рентген и к фтизиатору потом... а мне все-таки кажется, что мой малыш намочил ее... сложно его уже стало контролировать, большой стал... Еще на пляж ходили позагорали, в речку заходили ненадолго... вода очень холодная =(

Да уж... перебор теперь... 1850 на целых 300 ккал и перебор по жирам... белки и углеводы зеленые...

Про пульсометр я вот что поняла, если бы я ходила и у меня бы был такой пульс, который они фиксируют, то действительно бы я тратила столько ккал, сколько они считают, а так это фикция... Т.е. их можно включать, когда идешь или бежишь, ну или занимаешься какими-то еще физ. упражнениями, в инструкции должно быть написано, у меня, вроде, еще можно с ними плавать. Надо будет инструкцию на досуге перечитать.

Находила около 7000 шагов, лень сейчас за шагомером идти, пойду спать уже

Еще я сегодня эксперементирую, включила часы в режим подсчета моего пульса и израсходованных калорий в зависимости от него... Так вот... за почти уже 5часов он насчитал что я израсходовала1079ккал Оо. Вот я и думаю, на самом деле ли это так? Теоретически должно быть правильно, так как часы настроены на мой вес, возраст, рост - все необходимые параметры. Должен считать верно, т.о. теоретически я могу узнать сколько вообще в сутки я расходую ккал и сколько съедаю... � соответсвенно разницу между ними!

Ну вот и я только что с кино! Всем кому нравились предыдущие части рекомендую! Экшн! Постоянно в напряжении, супер игра актеров!

Фигура главной актрисы замотивировала меня! Вы бы только видели!

Просто отпад.

Альбина, привет!!!

Это тебе на обед!

сегодня опять недобор((( что же такое, нужно больше есть... Сейчас не хочется уже, по шагомеру нашагала сегодня11521... Сначала в больницу моталась, потом на пляж ходили гулять))) Пойду бигуди накручу и спать, завтра хотим в кино на трансформеров пойти утречком!

Кэтт, какая лесть, ты что) о такой фигуре как у тебя многие тут еще только мечтают... Я вот честно не вижу лишних кг у тебя, но тебе виднее. А насчет пессимизма, ты уже достигла многого, и это прекрасно, важно не двигаться назад, не бросать, только вперед к цели!

Насчет снимка что-то даже не знаю, может дождусь все-таки. Сегодня родителям звонила, они в Китай собираюстся, просят у них это время пожить, так что если запишусь, там очередь как раз и подойдет когда приеду...

Рататауй запекала, масло там кладется при обжаривании соуса и в заправку.

Альбина, привет-привет!!!

Спасибо Р·Р° комплименты твои. РќРѕ РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ фигуры ты РјРЅРµ РїРѕ-любому льстишь.  РЇ хочу еще РєРі 4 убрать.  РЇ просто умею РІ принципе РЅР° фотке правильно Рё выгодно для себя встать. РЇ как приехала даже РЅРµ взвешивалась - РґРѕ того страшно. РЇ, наверное, пессимист Рё плохие результаты меня как-то РёР· ритма выбивают. Р СѓРєРё опускаются. РўРёРїР° - РІСЃРµ Р·СЂСЏ, ничего РЅРµ помогает. РќРµ РјРѕРіСѓ найти для себя мотивации.  Сегодня РІРѕС‚ РЅР° работу взяла только зеленый чай СЃ молоком (РІ Аршане покупала, уже РІ пакетиках, РЅР° пакетик - 70 ккал.) Получается что-то типа молокочая, только РѕРЅ подсоленный.  РЇ, правда, РёРј РЅРµ злоупотребляю. Так, очень редко.

Рђ насчет врачей. Р� РЅРµ РіРѕРІРѕСЂРё.  Рђ может, тебе этот СЃРЅРёРјРѕРє РіРґРµ-РЅРёР±СѓРґСЊ РІ платной клинике сделать Рё уже СЃ готовым идти Рє врачу?  Уже Рє соему врачу. Рђ то РІ платной прицепятся Рё найдут сто болячек. Рђ так ... просто СЃРЅРёРјРѕРє. Р�нтересно, сколько РѕРЅ может стоить?

Рђ рататуй СЃРІРѕР№ ты запекала РІ РґСѓС…РѕРІРєРµ? Получается, масла там совсем нет? 

Ну вот я пришла с больницы, оказывается теперь терапевты принимают по записи, но мне удалось пройти так, откуда мне было знать-то... На мои жалобы на спину, терапевт сказала, что в 25 лет не может болеть спина.... Как будто я ей вру и мне больше нефиг делать как по врачам ходить... В итоге она мне выписала направление к неврологу и на снимок поясничного отдела спины. Сказала, что к неврологу желательно идти уже со снимком. Еще посоветовала ограничить тяжелую физ. нагрузку... Так что у меня теперь все же только ходьба и опять мечты о беге...

Хотела записаться на снимок, но сказали, что очередь расписана уже по 8ое июля и сказали звонить в понедельник, типа может будет запись... Короче вот такие дела...

Кэтт, Мы были у родителей, потом я три недели на сессии была, было не до ДиОна... потом опять у родителей, сейчас вернулись в город. Сын сильно там загорел, черненький стал) Хотелось бы еще конечно и по ягоды съездить, но нужно начинать работу искать, и так уже сколько балду пинаю... Хочу на госслужбу, думаю как подступиться)))

Честно говоря, я от Рататуя ожидала большего, с хлебом вкусно, без хлеба - не очень... Но большой плюс - в этом блюде одни овощи! А то я так мало их ем...

Спасибо, завтра собираюсь все-таки сходить. Нужно заботиться о себе!

Я сегодня находила 178 ккал - 6779 шагов, из них 3669 аэробных! Это лучше чем вчера, но есть еще куда расти!

РџРѕ питанию - недобор РїРѕ ккал Рё белкам конечно же.. зеленые углеводы Рё жиры... Нужно подключать творог... или РіСЂСѓРґРєРё... 

Альбиночка привет!!!

Наконец-то ты вернулась. РЇ очень рада.  Р’С‹ так долго Сѓ родителей были?  Наотдыхались, наверное?

Блюдо, конечно, у тебя отпад!!! Вкусно?

Насчет врачей - то сейчас летом тяжело Рє РЅРёРј попасть, наверное. Кто РІ отпусках, кто РіРґРµ. РќРѕ ты обязательно проверь СЃРїРёРЅСѓ СЃРІРѕСЋ. РЎ этим шутить нельзя.  Как сыночка твой?

Большую часть сегодняшнего дня посвятила приготовлению блюда "Рататуй"...

Сейчас стоит в духовке, готовить очень интересно было) Надеюсь на божественный вкус... скоро узнаю)

Еще сегодня сходила в поликлинику, оказалось, что чтобы попасть к неврологу, нужно направление, мой терапевт в отпуске, а на другом участке терапевт только-только закончила прием, придется завтра идти...

Попала в зеленый коридор, недобрала 10 белков... Но рацион оставляет желать лучшего, но у меня какой-то кулинарный кризис прямо, вообще не знаю что вкусное приготовить с овощей...

Быстрым шагом сожгла 140 ккал, мало, РЅРѕ это только начало, есть Рє чему стремиться, завтра, если РЅРµ получится поучить, схожу Рє неврологу, Р° потом СЃ сыном Рє педиатру - манту поставить, Р° то нас без нее обещали РІ садик больше РЅРµ принять... 

Сходила сегодня взяла полис, мне оформили новый временный, сказали в августе приходить за постоянным, сейчас уже делают единого образца полисы =) Прогулялась, ходила со своими супер-часами, хочу побольше гулять, а то стала такой домоседкой прям... Питание сегодня не фонтан, но я, правда, еще в планировщик не заносила, но почему-то мне кажется, что значительно меньше нормы...

Еще у меня огорчение - завтра брат не приедет, не привезет мне мои весы напольные... Пока что стройнею без весов значит) Потом сюрприз будет)))

Надо что-нибудь вкусное и полезное придумать приготовить на завтра...

В среду у меня последний день до каникул, чтобы пересдать экзамен... Если получится завтра учить, то в среду пойду сдаваться...

Привет... пришла пожаловаться(((...

Дико болит спина, не встать нормально с кровати не могу, ни со стула, ни просто чихнуть, поясницу сразу прихватывает, резкая боль, просто ужас((( какой уж тут спорт, и тем не менее, мне кажется, что в этой проблеме в большей мере как раз и виноват мой лишний вес. У меня поясница чаще всего просто ноет, а когда от родителей приезжаю в дачно-садовый период или еще какие-нибудь похожие нагрузки, то боль становится резкой+ плюс когда просто сижу, то ноет( а ведь мне всего 25(( на бабушку свою смотрю, так она тоже на спину жалуется, так ей-то 75! Что со мной будет когда я буду старше если все пущу на самотек? Страшно даже подумать...

Р’ прошлом РіРѕРґСѓ СЏ была Сѓ терапевта, РѕРЅР° РјРЅРµ просто назначила ЛФК Рё массаж, сказала, что типа мышцы СЃРїРёРЅС‹ слабые, РЅРѕ резкой боли РѕС‚ этого быть РЅРµ может, думаю сходить Рє неврологу или Рє С…РёСЂСѓСЂРіСѓ, так уже устала РѕС‚ этой боли, что самое страшное - РѕРЅР° уже становиться привычной( 

привет, да я то тут то там... Сейчас в �ркутске, сдала сессию, остался один хвост, в среду хочу пойти сдавать... Получила права "Б"... Теперь могу водить машину, осталось только купить ее)))) Еще все так же в подвешанном состоянии по поводу квартиры, нам нашу должны сдать вроде в августе... будем делать ремонт... и о самом грустном: вес у меня колеблется 72,5 - 69.5... Ничего не считаю... Сейчас на сайт зашла, захотелось опять здорового образа жизни, все хочу бегать, но у родетелей побыла... сад-огород... спина болит((( хочу хотя бы просто быстро ходить, возьму свои спортивные часы и - вперед))

Альбинаааааааааааааааааааа.  РўС‹ РіРґРµ????????????????

Альбина, что-то ты загостилась. Давай возвращайся.

Поехала к родителям...

Приветик, вчера не посчитала, но сегодня отвес -400 грамм, думаю, что не доела... Зуб побаливает, есть не особо хочется, сегодня ходила к стоматологу, каналы запломбировали, но пломбу временную поставили до среды, сегодня, думаю, снова не доберу, и воду эти два дня не пью особо...

Еще сегодня ходила за коробками, начала паковать необходимые вещи с собой, побудем у родителей, пока строится наша квартира, там пойду на курсы вождения, надо на этой неделе комиссию там пройти. Послезавтра наверное уедем, не знаю как буду считать... �нет там не всегда и много не посидишь(

Про курицу первый раз слышу, а как ее готовят? Просто варят и с медом или как? � как отзывы?

Альбина, привет!!! Как дела? Сыночка как себя чувствует, на приболел?

Какие у тебя сегодня успехи? Я не вставала на весы, завтра буду все замерять, а то после выходных у меня всегда не айс. Я сегодня первый раз попробовала корицу с медом для разгона ОВ. Знаешь, до сих пор тошнит и есть не охота. Не знаю что получится. Хочу систематически попробовать. Девочки здесь советуют. Ты не пробовала?

Хорошей тебе недельки!!!

Привет, да чего-то сын подкашливает после вчерашней прогулки... Не пойдем наверное сегодня(

Альбина, привет!  Рђ СЏ сегодня РЅР° весы даже РЅРµ вставала. Расслабон.

68,5... +500грамм... Не знаю откуда, вчера вписалась в коридор, немного белков не добрала... Может вода задержалась... Вчера овощи пересолила чуток, еще, наверное, нужно добавить в рацион кефир...

Кэтт, спасибо, забегу посмотреть.

Я даже не знаю. Я захожу в Багиру которая на Автовокзале. Там не видела. А у вас на Южной, однако, по-приличнее будет она.

Я выложила фотки с мужем.

�нтересно, а в Багире сие чудо есть?...

Я покупала в гост. Ангара, на ост. есть супермаркет Апельсин. Там вообще интересные продукты бывают. Есть полка целая под домашние суши-роллы.

Да, интересные смеси, а где покупала??? =)

Альбина, я выложила часть покупок. Приходи - смотри.