Доброе утро,Мила!Поздравляю с отвесищем!А сладкое давай урезай,куда столько сгущенки!Теперь надо забыть про нее,пока в форму не придешь и то,потом по чуть-чуть.

привет Мартуля!

ландыши супер!!! очч их люблю!!!

да уж сегодня я не молодец...слопала аж 245г вареной сгущенки..с итоге перебрала почти на 100ккал, и УВ перебор на 30-40..а в остальном все хорошо))). осталось только сладкого лопать поменьше.

Доброе утро Милочка )))

С отвесиком тебя ))) Так держать )))

Доброго утречка!

вчера СЏ была молодец РІ плане питания Рё РІРѕРґС‹)))РІ награду отвесик РІ 0.5РєРі!!! СЃРµРіРѕРґРЅСЏ еду РЅР° дачу..правда небольшой дождь РїРѕ прогнозам  РЅРѕ постараюсь досадить десяток баклажанов.

спасибо Марта ))) курочку обязательно сделаю в следующий раз (сейчас размораживать надо)

а чесночек именно такой)) я тоже в салатик добавляю.

Милочка а как же курочка? Ведь она тоже богата белком! Приготовь в фольге или на пару и вообще отлично будет ))) А к разгрузу если готова,то делай )))

Слушай а чесночёк молодой стебельки,да? Если да ням-ням! Как вспомню в детстве в салатик мама добавляла,ой аж слюнки потекли )))

привет девочки!!!

спасибо за поддежку!!! очень нужна она сейчас, чтобы продолжить наводить красоту! сегодня осталось выпить 300г воды и будет 1.6л!!! ураааа!!! давненько не могла столько выпить.

РїРѕРєР° держусь РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ РїРѕ питанию (точнее СѓСЃС‘ ещё черненькое - осталось место для ужина). завтра поеду РЅР° дачу РѕРґРЅР°...РІРѕР·СЊРјСѓ СЃ СЃРѕР±РѕР№ весы обязательно...Рё надо еще сходить творог купить РІ магазин, Р° то белок РЅР° даче РЅРµ знаю чем набрать..(Сѓ нас там РїРѕРєР° только зеленый лук Рё чеснок РёР· еды ) еще РІРѕР·СЊРјСѓ СЃ СЃРѕР±РѕР№ РїРѕРјРёРґРѕСЂС‹, огурцы, яблоки. РїРѕРєР° РЅРµ знаю что получится, РЅРѕ есть там РІСЃРµ равно больше нечего....или разгруз РЅР° РњР§ сделать? что посоветуете?

Приветик Милочка)))

Ну,что ж ты так дорога!? Давай возвращайся к нам и к ЗОЖу!!! Будем сгонять твои набравшиеся кг.

Дача это здорово,я наверное уже всем кому могла сказала,что тоже хочу,но когда она появится не известно.

Привет,Мила!Ну и что,что набрала,кто тебя здесь ругать будет???Хотя,поругать надоЯ вот тоже такая же вернулась с огромным привесом,так что давай возвращайся в ряды стройнеющих!!!Все скинешь быстро,это же Дион!� мы тебя поддержим!

всем привет)))

девочки очень по вам скучаю, да стыдно заходить сюда - похвалиться то нечем.

сегодня впервые почти за 3 месяца!!! начала снова вводить еду в планировщик питания... за это время конечно ничего не соблюдала ...итого привес с 66.1кг до 69.6!!!! 3.5кг. у нас все по прежнему + еще работа на даче 2-3 раза в неделю.

С праздником победы!!!!!

 Р§С‚Рѕ то РІСЃРµ пропали! Р� ты тоже! Милочка ты РҐРґРµ?

Мила,привет!Я снова с вами!!!А ты куды пропала?

НУ ГДЕ ЖЕ ТЫ?

Приветик Милочка!!! Ты куда опять пропала? Я 2 кг за 4 дня набрала!!! Давай опять вместе!!! Поддержка великое дело!!!

Приветик Милочка! Ты где?

Приветик Милочка! Как дела?

Доброе утро Милочка!!!

Хороший настрой! Давай давай!

Я сегодня начинаю 30 дней с Джиллиан не хочешь присоединиться?

Доброе утро Милочка!!!

Хороший настрой! Давай давай!

Я сегодня начинаю 30 дней с Джиллиан не хочешь присоединиться?

ой)) спасибо за поддержку и пиночки!!! ))) сегодня постараюсь есть поменьше сладкого (не более 50г), а то совсем распоясалась...

поздравляю вас мои хорошие!!!

Мила, привет))) мне тоже лень все заполнять,а еще более лень выполнять!! ))) Срочно взяли себя в руки!!!

У вас уже тепло наверно во всю?

Приветик Милочка!!!

С вербным воскресением тебя!
Может быть это кризис какой то,я тоже набрала 2 кг,но не за две,а за одну неделю (((5 дней вес стоял,сегодня -100г .жесть!

Тоже ваот беру себя в руки!!

Давай успеха Рё удачки нам!!! 

привет Мартулька!!!

одна ты про меня не забываешь...СПАС�БО ТЕБЕ!!!!

я вернулась (возвращение блудного попугая)...что-то так надоело все заполнять здесь и яя загуляла на пару недель...но сейчас уже вернулась!!! за это время набрала с 66.1 до 67.7кг привес всего 1,6кг!!! и это за 2 недели!!! даже представить страшно, сколько бы я набрала за более продолжительное время . так что я снова с вами!!!

Милочка ты куда пропала,как дела?

 Р”РѕР±СЂРѕРµ утро Милочка! Как дела?

Милочка приветики!!! Как дела?

Доброе утро Милочка!!! Как дела?

Милочка, с праздником))))

Приветик Милочка!!!

С праздником тебя дорогая!!!

Девочки приветики!!!!!!!

Поздравляю с 8 марта!!! желаю вам счастья, здоровья, успехов дома и на работе!!!

Приветик Милочка!!! Молодец - хорошие отвесики!!! Давайте поправляйтесь поскорее!!!

Милочка привет! Как вы там?

Я бы тоже с удовольствием малинки поела! Вот хочу в этом году попросить свекровь,что бы она нам ягодки хоть заморозила,а как приедем возьмём,а то беда так не купить дорогущие ягоды,а самим не вырастить негде!

спасибо Маруль, РјС‹ стараемся!!! медсестрички такие секси!!! Р° РІРѕС‚ РѕС‚ малинки СЏ Р±С‹ сейчас РЅРµ отказалась(РјС‹ ее РЅРµ запасли РІ этом РіРѕРґСѓ  РґРѕСЂРѕРіРѕ было)

Милочка поздравляю с отвесиком тебя!!! Молодчина!!

Давайте там лечитесь и приходите в норму!!!

Привет девуньки!!!

что-то мы совсем разболелись..все...насморк, голова болит и т.д., в общем все признаки ОРВ�...доча пока лучше всех держится, видимо у неё уже пик заболевания прошел...но мы дружно лечимся: пьем афлубин, теплый чай с лимоном.

Катюш ава супер!!! конечно приятно, но доча нас как бы немного подготовила - она с месяц говорила: люблю! и на вопрос кого любишь говорила маму, папу, бабулю и т.д...только когда она любила папу, то маму уже не любила))) и наоборот.

вчера вес был 66.5 РєРі (-400Рі), было выпито 8 стаканов РІРѕРґС‹!!! сегодня еще 100Рі отвес!!!  РёС‚РѕРіРѕ вес РЅР° сегодня 66.4РєРі