|
|
 |
|
Julbull
Diet-Баллов: 5805
Сообщений: 354
Город: Москва
5.9.2009 14:49
|
Отчет за 4 сентября:
1. Вес 73,6 кг
2. Фитнес 412 кк
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела.
Рост 169 см
75.74,2........69
было.сейчас....будет
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
5.9.2009 9:49
|
Отчет за 4 сетября Уф, успела...Вчера опять не смогла войти в инет.
1.Вес 65.0
2.Фитнес 240 ккал-норма выполнена
3.КК соблюден
4.Разгруз нет
5.Вода выпита
6.Вечером не ела
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
кузинька
Diet-Баллов: 5656
Сообщений: 625
Город: Украина.Кировоград
4.9.2009 15:34
|
Отчет за 4 сентября:
1.Вес 58.6 кг(-100г)
2.Фитнес 340 ккал-норма выполнена
3.КК соблюден
4.Разгруз нет
5.Вода выпита
6.Вечером не ела
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........
|
Ракель
Diet-Баллов: 56120
Сообщений: 463
4.9.2009 14:14
|
Отчет за 4 сентября:
1. Вес 69 кг
2. Фитнес 0кк - норма не выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода не выпита
6. Вечером не ела
Дорогу осилит идущий, а путь в тысячу лье начинается с первого шага.
41 год, рост 178см
85кг -есть
82кг -ближайшая цель
70кг -цель
|
natalich
Diet-Баллов: 26794
Сообщений: 3565
4.9.2009 12:12
|
Отчет за 4 сентября:
1. Вес 67.8 кг
2. Фитнес 200 ккал - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода не выпита
6. Вечером не ела
77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
4.9.2009 11:17
|
Отчет за 4 сентября:
1. Вес 79,7 кг
2. Фитнес 289 ккал - норма выполнена
3. КК не соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером ела
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Atu-a-Netta
Diet-Баллов: 8584
Сообщений: 1033
Город: Врн-Мск
4.9.2009 10:23
|
Отчет за 4 сентября:
1. Вес 66,9 кг 
2. Фитнес 868 ккал - норма выполнена
3. КК не соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
И снова здравствуйте! Я Маша, 27 годиков, рост 160 см.
82-67,8(29.05.14)-60
Победа не дает силу. Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься — это и есть сила. Арнольд Шварценеггер
|
Камертаб
Diet-Баллов: 18235
Сообщений: 945
Город: Ярославль
4.9.2009 7:45
|
Отчет за 4 сентября:
1. Вес 90,5 кг
2. Фитнес 368 ккал
3. КК не соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Все, что ни делается - к лучшему!
|
valika
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 244
4.9.2009 7:15
|
Отчет за 4 сентября:
1. Вес 71,9кг
2. Фитнес 310ккал
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела |
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
4.9.2009 7:04
|
Отчет за 4 сентября:
1. Вес 79,5 кг
2. Фитнес 200ккал
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
88____________69_____________55
|
valika
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 244
3.9.2009 21:49
|
Отчет за 3 сентября:
1. Вес 72,5 кг
2. Фитнес 300 ккал - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером ела |
Atu-a-Netta
Diet-Баллов: 8584
Сообщений: 1033
Город: Врн-Мск
3.9.2009 21:12
|
Отчет за 3 сентября:
1. Вес 66,8 кг
2. Фитнес 567 ккал - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
И снова здравствуйте! Я Маша, 27 годиков, рост 160 см.
82-67,8(29.05.14)-60
Победа не дает силу. Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься — это и есть сила. Арнольд Шварценеггер
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
3.9.2009 17:05
|
Отчет за 3 сентября:
1. Вес 65.1 кг
2. Фитнес 200 ккал - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
Ракель
Diet-Баллов: 56120
Сообщений: 463
3.9.2009 16:01
|
Отчет за 3 сентября:
1. Вес 69 кг
2. Фитнес 311 кк - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода не выпита
6. Вечером не ела
Дорогу осилит идущий, а путь в тысячу лье начинается с первого шага.
41 год, рост 178см
85кг -есть
82кг -ближайшая цель
70кг -цель
|
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
3.9.2009 13:38
|
Отчет за 3 сентября:
1. Вес 80.1 кг
2. Фитнес 400 ккал - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
88____________69_____________55
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
3.9.2009 12:22
|
Отчет за 3 сентября:
1. Вес 79,3 кг
2. Фитнес 100 ккал - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
natalich
Diet-Баллов: 26794
Сообщений: 3565
3.9.2009 9:44
|
отчет за 3-е сентября;
1.Вес 67.8
2.Фитнес 200
3.КК соблюден
4.Разгруз нет
5.Вода не выпита
6.Вечером не ела
77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
3.9.2009 9:16
|
Танюшка, извини за то, что я вчера не отчиталась
Отчет за 2 сентября:
1. Вес 57,5кг
2. Фитнес 564 ккал - норма выполнена
3. КК не соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером ела
Отчет за 3 сентября:
1. Вес 57,2 кг
2. Фитнес 0 - норма не выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
кузинька
Diet-Баллов: 5656
Сообщений: 625
Город: Украина.Кировоград
3.9.2009 8:46
|
Отчет за 3 сентября:
1.Вес 58.7 кг(-300г)
2.Фитнес 250ккал-норма выполнена
3.КК соблюден
4.Разгруз нет
5.Вода выпита
6.Вечером не ела
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........
|
adelka
Diet-Баллов: 6046
Сообщений: 464
3.9.2009 8:11
|
Отчет за 3 сентября:
1. Вес 77.6 кг
2. Фитнес 200 ккал - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
82.4...........77.2.......70
vse vozmojno, glavnoe poverit!!!
|
Julbull
Diet-Баллов: 5805
Сообщений: 354
Город: Москва
3.9.2009 7:55
|
Отчет за 2 сентября:
1. Вес 73,6 кг
2. Фитнес 567 кк
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела.
Отчет за 3 сентября:
1. Вес 73,6 кг
2. Фитнес 375 кк
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела.
Рост 169 см
75.74,2........69
было.сейчас....будет
|
Камертаб
Diet-Баллов: 18235
Сообщений: 945
Город: Ярославль
3.9.2009 7:18
|
Отчет за 3 сентября:
1. Вес 90,4 кг
2. Фитнес 694 ккал - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Все, что ни делается - к лучшему!
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
3.9.2009 4:24
|
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
3.9.2009 4:24
|
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
3.9.2009 4:24
|
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
2.9.2009 22:48
|
Отчет за 2 сентября:
1. Вес 65.5 кг
2. Фитнес 200 ккал - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
valika
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 244
2.9.2009 21:47
|
Отчет за 2 сентября:
1. Вес 72,2 кг
2. Фитнес 550 кк норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела |
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
2.9.2009 14:27
|
Отчет за 2 сентября:
1. Вес 79,9 кг
2. Фитнес 0 ккал - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
natalich
Diet-Баллов: 26794
Сообщений: 3565
2.9.2009 12:25
|
отчет за 2-е сентября;
1.Вес 68.2
2.Фитнес 230
3.КК соблюден
4.Разгруз нет
5.Вода не выпита
6.Вечером не ела
77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
Atu-a-Netta
Diet-Баллов: 8584
Сообщений: 1033
Город: Врн-Мск
2.9.2009 10:46
|
Отчет за 2 сентября:
1. Вес 66,4 кг
2. Фитнес 649 кк норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
И снова здравствуйте! Я Маша, 27 годиков, рост 160 см.
82-67,8(29.05.14)-60
Победа не дает силу. Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься — это и есть сила. Арнольд Шварценеггер
|
adelka
Diet-Баллов: 6046
Сообщений: 464
2.9.2009 10:04
|
Отчет за 2 сентября:
1. Вес 77,8 кг
2. Фитнес 200 кк
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
82.4...........77.2.......70
vse vozmojno, glavnoe poverit!!!
|
adelka
Diet-Баллов: 6046
Сообщений: 464
2.9.2009 10:04
|
Отчет за 1 сентября:
1. Вес 77,8кг
2. Фитнес 200 кк
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
82.4...........77.2.......70
vse vozmojno, glavnoe poverit!!!
|
adelka
Diet-Баллов: 6046
Сообщений: 464
2.9.2009 10:03
|
Отчет за 1 сентября:
1. Вес 77,6 кг
2. Фитнес 200 кк
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела.
82.4...........77.2.......70
vse vozmojno, glavnoe poverit!!!
|
Ракель
Diet-Баллов: 56120
Сообщений: 463
2.9.2009 9:49
|
Отчет за 2 сентября:
1. Вес 69 кг
2. Фитнес 0кк - норма невыполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Дорогу осилит идущий, а путь в тысячу лье начинается с первого шага.
41 год, рост 178см
85кг -есть
82кг -ближайшая цель
70кг -цель
|
кузинька
Diet-Баллов: 5656
Сообщений: 625
Город: Украина.Кировоград
2.9.2009 9:03
|
Отчет за 2 сентября:
1.Вес 59.0 кг(-600г)
2.Фитнес 250ккал-норма выполнена
3.КК соблюден
4.Разгруз нет
5.Вода выпита
6.Вечером не ела
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........
|
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
2.9.2009 7:12
|
Отчет за 2 сентября:
1. Вес 78.7 кг
2. Фитнес 400 кк
3. КК не соблюден(сынулю в 1 клас повела...)
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером ела.
88____________69_____________55
|
Камертаб
Diet-Баллов: 18235
Сообщений: 945
Город: Ярославль
2.9.2009 6:35
|
Отчет за 2 сентября:
1. Вес 90,5 кг
2. Фитнес 386 кк
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела.
Все, что ни делается - к лучшему!
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
2.9.2009 5:58
|
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
2.9.2009 5:58
|
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
2.9.2009 5:58
|
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
