Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
!!!Дневник :) !!!

 
    
 
  Всего Страниц (78):    последняя 76757473727170первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюш, можно следовать основным принципам: меньше жира и сладостей, больше фруктов-овощей, и про белок не забывай, пусть даже свиной!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хоть я и в поисках системы питания, а питание потихоньку начала налаживать.

Овсяная каша, скумбрия запеченная с лимонным соком и луком в фольге (без масла), свинина постная (на сколько это возможноsmile) отварная,  абрикосовый сок без сахара, вот и все меню на сегодня.

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!

Танюша, спасибо, тебя тоже с наступившим годом Дракоши... у меня доченька в год Дракона родилась и тоже в високосный... Посмотрим как пойдет постройнение и на какой системе питания, я ищу и тестирую, а там видно будет. Но как заманчиво...

Петрик, это я поняла уже, что к октябрю, эх.... просто с отрубями в городе проблемы и холодильник забит домашней свининой, как же мне променять ее на напичканую гормонами и антибиотиками курицу и говядину(которую я не люблю!), как только найду свою систему, расскажу, пока одни эксперименты! И все равно, ты меня очень стимулируешь к действию, Петрик, за что тебе огромное спасибо!!!

 

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, это не к июлю, хочу заметить))) А к 7 октября 2012 года))) Там первый месяц идет, потом день, потом год)))

Тань, ну раз хорошо было на Монти, так может и не стоит новых систем питания пробывать?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер, Танечка!!! smile

С годом Дракончика тебя!!!! Он как раз наступил сегодня!!!!

Желаю тебе удачи в достижении цели, и 80 кг к июлю - шикарный результат!!!smile

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот, что выдал мне сайт Дюкана: если начну завтра АТАКУ....

Ваш Правильный Вес 80.24 кг. Это немного выше, чем указанный Вами вес. Но это Ваш Правильный вес, которого Вы можете достичь и поддерживать длительное время.

Если Вы начнете диету сегодня, Вы будете весить 80.2 кг к 10/07/2012.

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Выдал тоже самое, что и тебе, кроме Аткинса...

Я сейчас смотрю Дюкана

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Петрик, привет! Я систему Монтиньяка пробовала года 4 назад, понравилось, может к ней и вернусь, мне калькулятор тоже ее выдал и Сибарит, вот только я не уверена, что выдержу на коктейлях 2 месяца, я люблю молочку в любом виде, но это мне кажется перебор.... хотя попробовать стоит...

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так вот я об чем, я сейчас на диете Дюкана (это система питания), а она совмещает все лучшее из кремлевки, аткинса и монтиньяка (без их минусов так сказать), правда имеет свой - низкое содержание углеводов, что может повлиять на энергию и настроение, но пока все ок у мя, а дальше посмотрим. Значит я на правильном пути)))

А какие варианты он тебе предложил?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тань, привет! Я воспользовалась калькулятором и вот какие системы питания (диеты не приемлю) он мне порекомендовал:





Кремлевская диета


Диета Сибарит


Диета для мужчин


Диета Аткинса


Диета Монтиньяка


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик всем! Сегодня у нас целый день такая метель была, ветер, скользко, но красивооооо.... сугробов намело...

Танюша, вот я и задалась целью найти комфортную для себя систему питания, в диетах я разочаровалась окончательно, а этот калькулятор предлагает варианты, я пока еще не все пересмотрела... тебе, Танюш, тоже успешной и спокойной рабочей недели!

Аленочка...smilesmile

Ленусик, ты как?

 

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброй ночи, Танечка!!! smile

Спасибо за калькулятор, зашла, но считать уже завтра буду - пока только посмотрела..

Я тоже считаю, что нужно понять принцип питания именно для своего организма и ритма жизни, тогда и худется будет и не нужно над каждым кусочком еды переживать и думать - есть или не есть вот в чем вопрос?!

Спокойной ночи и легкого начала рабочей недели!!!! smile

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Танюша!smile Я по первому каналу видела, какая у вас погода, прямую трансляцию концерта смотрела, метет и ветер, у нас тоже самое, только -12....

Сейчас залезла на один сайт и набрела на калькулятор, если интересно посмотри, мне понравилось... я пытаюсь понять какая система питания мне подходит, временные диеты не для меня... и взвешивать все постоянно я не смогу, надоедает и времени отнимает много... так что я в поиске...

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер, Танечка!!! smile

У нас тоже зима, правда, -4, но ветер сильный и холодно... А снег все метет.....

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А никак, Ленусь, не худеется мне, не могу никак настроиться на нужный лад... надо потихоньку браться за ум, а мне лень... ничего, постепенно начну стройнеть... а то весной страшно будет пальто снимать...smile

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Танечка!

Как твои дела?

В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.

id=46249

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчонки! Спасибо вам за чудные картинки и пожелания!

У нас зима во всей красе, -12 и снег, люблю такую погоду!

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.

id=46249

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброго вечера!

Танюша, у нас тоже похолодало, сегодня шел снежок, так хорошо на улице! Спасибо за пожелания! Тебе тоже легкой второй половины недели!

Аленчик, снежок - это классно, сама радуюсь! Приятного вечера! 

 

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Тань! И у нас снежокsmile

Хорошего дня тебе!!!!!

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброй ночи, Танечка!!!!smile

У нас тоже выпал снежок, правда, не так много, как хотелось бы... но все равно лучше, чем ничего....smile

Завтра ожидается похолодание до -10 ночью и -7 днем.... холодно, но зато так приятно потом зайти в теплую квартиру.... сесть в кресло у электрообогревателя... (за неимением камина...)

Желаю тебе легкой середины недели и пусть вся рабочая неделька пролетит быстро и легко!!!!

 

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! У нас выпал снег, облепил деревья, такая красота в городе, наконец-то настоящая зима началась, не знаю на долго ли, но погода радует!

Аленчик, smile 

Ленусичек, спасибо, картиночка-мечта, люблю камины!

Танюша, мы смотрим в основном такие же каналы.... Спасибо за картинку и поздравление!  

Всем приятного вечера!

 

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tanechka2009 пишет 12.01.2012 в 20:11 (ссылка):

вообще мы смотрим спутниковое ТВ, поэтому по торренту качаем в основном аудиокниги и сериалы, а в последнее время уже и по спутнику смотреть нечего, еще 3 года назад я и не подумала бы, что на 200 каналах не найдешь ничего интересного...

Доброй ночи, Танечка!!!! smile

Полностью с тобой согласна!!! У нас , правда, кабельное ТВ, около 70 каналов, и тоже ничего интересного... смотрим в основном Интер, СТБ, Новый канал, 1+1, Украина....

Со Старым Новым годом тебя!!!!!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.

id=46249

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обязательно посмотрю!!! Спасибо!!!

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tanechka2009 пишет 12.01.2012 в 22:36 (ссылка):

Ой, а я как раз искала, что бы посмотреть, спасибоsmile, посмотрю обязательно, потом расскажу о впечатлениях! 

У нас тоже и сетка есть с кучей фильмов и в торрент мы выкладываем и качаем фильмы, вот бы еще времени было побольше, чтобы все это смотреть... 

не за что! smileага, поссмотри, они классные...типа психолгоческих триллеров или дедективов, не знаю как правильно

ну у меня сейчас времени вагон, ты знаешь)

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, а я как раз искала, что бы посмотреть, спасибоsmile, посмотрю обязательно, потом расскажу о впечатлениях! 

У нас тоже и сетка есть с кучей фильмов и в торрент мы выкладываем и качаем фильмы, вот бы еще времени было побольше, чтобы все это смотреть... 

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А ещё классные сериалы вот этот Двойник

и этот Возмездие/ Месть


Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tanechka2009 пишет 12.01.2012 в 22:11 (ссылка):

Алена, вообще мы смотрим спутниковое ТВ, поэтому по торренту качаем в основном аудиокниги и сериалы, а в последнее время уже и по спутнику смотреть нечего, еще 3 года назад я и не подумала бы, что на 200 каналах не найдешь ничего интересного...

у меня уродителей спутник и то же им смотреть нечего smile поэтому я себе не брала, хотя муж говорит, что смотря какие каналы подключать, доплачивать там что-то...короче мне и инета хватает, у меня скоростной и на 100 гиг, мне хватает)))) плюс у нас сеть районная и там куча фильмов и сериалов бесплатно качать можно и новых и старых, т.е. я что-то выкладываю минимум на 6 гиг и люди так выкладывают и так обмениваемся бесплатно)

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена, вообще мы смотрим спутниковое ТВ, поэтому по торренту качаем в основном аудиокниги и сериалы, а в последнее время уже и по спутнику смотреть нечего, еще 3 года назад я и не подумала бы, что на 200 каналах не найдешь ничего интересного...

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

понятно

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аленчик, я качаю отсюда , там много всякого интересного... А еще нам нравится качать отсюда...

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Танюшик! Да я уже на выходных 10-ю смотрела, отсюда скачала и перевод хороший Лостовский, там много в поиске можно найти ссылок на этот сериал и 10-ю серию разных размеров и разной озвучки, а ты откуда качаешь ?

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, девочки! Всем чудесного вечера!

Танюша, вот с подбором ключика к себе и проблема, но для меня главное не переедать, раньше я  часто этим грешила, теперь научилась останавливаться...smile

Ленусичек, ты права, я вся "в мыле", работа накрыла с головой, ложусь поздно, засыпаю еще позже, а в 6.00 встаю... уже начинаю мечтать о карантине, работала 3 дня, а кажется и не было каникул... Спасибо за красивенную розочку... smile 

 Аленочка, я захожу, читаю, а вот писать не получается, но буду стараться...smile А я еще не смотрела 10 серию "Тайного круга", на выходных обязательно посмотрю, ее выложили без перевода еще 6 января, я ждала в переводе. А следующая серия будет 13 января, тоже, наверное, без перевода...

Чудесного зимнего вечера!!! 

 

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Танюш, куда пропала ?

Смотрела я "Тайный круг", уже 10 серий поссмотрела, жду 11-ю))))))) Мне очень понравился) Хоть и детсковатый, но интересный!smile

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
  Всего Страниц (78):    последняя 76757473727170первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика