|
|
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
1.6.2012 3:12
|
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
29.5.2012 13:31
|
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
26.5.2012 18:06
|
Привет, девочки!
Танюшка, спасибо, сама очень радуюсь, а дочка как счастлива!
Аленочка, спасибо , наконец-то заглянула!!!
Девочки, спасибо вам за красивенные картинки!
Я сегодня работала, тестирование в разгаре, так что выходной только завтра...
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
26.5.2012 10:31
|
Танюш, свободаааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!
С окончанием уч. года
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
26.5.2012 4:38
|
Приветик, Танечка!!!!
Поздравляю тебя с окончанием учебного года!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
25.5.2012 19:12
|
Танюша, доброго тебе вечера, я тоже днем спать не могу, только если болею...
Картинка просто сказочная, спасибо!
Ура, наконец-то пятница.... А еще, сегодня закончился учебный год!!! Ура!!! По этому случаю, мы с мужем посидели, попраздновали с бутылочкой Sheridan's. Как же мне нравится этот ликёр!
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
25.5.2012 3:12
|
Доброй ночи, Танечка!!!
Согласна - не высыпаемся!!! А днем я никогда не сплю... только, когда болею гриппом...
Спокойной ночи!!!! Завтра наконец-то пятница!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
24.5.2012 17:00
|
Танюша, привет! Спасибо за красоту в моем дневничке!
Танюш, вывод один, мы не высыпаемся, а в выходные тоже не всегда получается поспать, у меня подруга умудряется днем завалиться на пару часов, когда только время находит?
Доброго дня тебе и чудесного вечера!!!
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
23.5.2012 0:48
|
Добрый вечер, Танечка!!!
А я типичная "сова", ложусь далеко за полночь и еле встаю в 7- 7:30! Высыпаюсь тоже на выходных и то не всегда....
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
19.5.2012 17:59
|
Спасибо, Танюшик! А спать я ложусь очень поздно, если учесть, что я жаворонок, около 23.30 в среднем, редко удается лечь раньше, а вставать в 6.00.... Только в выходные получается поспать!
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
19.5.2012 15:55
|
Добрый день, Танечка!!!
Уже совсем немного осталось времени до конца года и ты вздохнешь с облегчением!!!
Молодец, что следишь за питанием, пьешь водичку и не ешь после 18! А спать ты ложишься около 22-х? Я поздно ложусь, поэтому кушаю примерно в 20 часов, а потом только водичка, или, если есть желание, чай без сахара или чашка теплого молока.... Здорово, что джинсы слегка висят - может и лишние кг потихоньку уйдут навсегда...
Желаю хорошей погоды и чудесных выходных!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
19.5.2012 10:56
|
Доброе утро! Впереди два выходных и это радует! Конец учебного года просто достал!!!
Потихоньку работаю над своим питанием....
Получается: - не есть после 18.00
- пить много воды (2 литра)
- минимум сладкого
- полноценный завтрак
- легкий ужин...
Весы сломаны, потому результат наблюдать не могу, но джинсы слегка висят, сегодня сделаю замеры в сантиметрах, буду следить пока так, а там с весами разберемся или новые купим....
Всем приятных выходных!
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
13.5.2012 18:38
|
Добрый день, Танюша!!! Спасибо, тебя тоже с праздником!!!
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
13.5.2012 17:06
|
Танечка, доброго дня тебе!!!! С праздником!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
9.5.2012 17:41
|
Спасибо, девочки!!! И вас тоже с праздником!!!
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18766
Сообщений: 1490
9.5.2012 11:52
|
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
9.5.2012 3:02
|
Танечка, с праздником Победы!!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18766
Сообщений: 1490
7.5.2012 12:56
|
Добрый, Танечка!!!!
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
7.5.2012 0:55
|
Добрый вечер, Танечка!!!!!
Хорошие планы на отпуск, но и отдыхать тоже нужно....
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
6.5.2012 16:43
|
Привет, Танюша! Ты угадала, нужно доделывать прошлогодний ремонт, а то во время работы никак не получается, потому что всё стараемся делать сами... бзик у нас такой.... вот и приходится ждать отпуска. Спасибо за чудесную картинку!!!
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
3.5.2012 20:52
|
Добрый вечер, Танечка!!!!
А почему не сможешь отдохнуть в отпуске? Ремонт хочешь затеять?!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
3.5.2012 16:01
|
Ленусик,только на это и надежда...
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18766
Сообщений: 1490
3.5.2012 9:55
|
Танюшка, бери себя в руки и в бой!!!!! Скоро лето и организм сам много не сможет есть.
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
2.5.2012 21:06
|
Ленусь, вот и у меня проблема в том, что сколько бы я себя не контролировала в еде, но толчка-пинка то нет, а временное ограничение в еде дает этот пинок и я настроюсь быстрее на постройнение..... ну попробовать стоит!
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18766
Сообщений: 1490
2.5.2012 21:02
|
Танюшка, берись за себя!!! Мы с тобой.
Я хочу сесть на диету 6 лепестков. Пусть меня ругают. Но хочу встрехнуть свой вес.
Диета 6 лепестков
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
2.5.2012 18:56
|
Привет всем! Я в эти праздничные дни успела и на даче в огороде покопаться и дома разгрести завалы, так что сегодня позволила себе отдохнуть и семью пиццей побаловать.... А муж забыл пополнить интернет, только сегодня подключил, потому и не заходила...
Allllena пишет 25.04.2012 в 10:28 (ссылка):
Танюш, с мотивацией по ходу нужно работать какждый день, тогда и сила воли появится....у меня с мотивацией сейчас то же траблы...только когда вес заооблочный вижу (для себя) тогда начинаю чесаться
Аленчик, я с тобой полностью согласна, вот только мотивация, которая у меня, как то не работает, видно не та мотивация! А вес мой пугать меня уже устал...
Tata2010 пишет 29.04.2012 в 03:51 (ссылка):
Приветик, Танечка!!!
С началом выходных и праздников!!!!!
Как тебе такая мотивация?
Tata2010 пишет 02.05.2012 в 03:19 (ссылка):
Танюша, мотивация супер! Спасибо за чудесную картинку! С праздником!
Ленусяка пишет 02.05.2012 в 09:56 (ссылка):
Танюшка, вылазай из подполья!!!!!!
Ленусь, уже вылезла...
Весна во всю разгулялась, делать ничего не хочется.... хочется отдыхать....а до отпуска еще целый месяц, да и там отдых не предвидится....эх...
Всем приятного вечера!!!
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18766
Сообщений: 1490
2.5.2012 10:56
|
Танюшка, вылазай из подполья!!!!!!
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
2.5.2012 4:19
|
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
29.4.2012 4:51
|
Приветик, Танечка!!!
С началом выходных и праздников!!!!!
Как тебе такая мотивация?
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
25.4.2012 11:28
|
Танюш, с мотивацией по ходу нужно работать какждый день, тогда и сила воли появится....у меня с мотивацией сейчас то же траблы...только когда вес заооблочный вижу (для себя) тогда начинаю чесаться
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
25.4.2012 1:56
|
Приветик, Танечка!!!
И у нас такая же погода, то солнышко и жарко, то дождик и сразу прохладно!!!
Спасибо за пожелания, почти выздоровела, т.к. болеть нет времени совсем.... А завтра снова отчетный день... Т.ч. покой нам только снится!!! Сегодня не пообедала, т.к. было бва сытных перекуса - завтрак и ланч, а на полдник съела большой банан, т.ч. обед спрятала на завтра в холодильник!!!
Легкого тебе рабочего дня и весеннего настроения!!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
24.4.2012 22:55
|
Привет, девочки! Весна буйствует во всю! То дождик зарядит с грозой, а то солнышко пригреет так, что хоть в купальнике ходи.... не знаешь как одеваться!
Танюша, картошку родители уже посадили без нас, а нам достался горох, огурцы в тепличке, разная мелочь, но мыщцы до сих пор болят... Танечка, выздоравливай, в этом году простудные заболевания такие тяжелые, что я сама месяц долечивалась, то одно, то другое, организм ослаб конкретно! И тебе хорошей недели!
Ириша, да я сама не любительница огорода, просто родители все это любят и нужно им помогать, ведь не молодеют...
Ленусичек, уверена, прорвемся! Главное взять где-нибудь силу воли такую, чтобы стройнеть без проблем... увы, мечты....
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18766
Сообщений: 1490
23.4.2012 19:40
|
Танечка, держись, мы вместе.
Прорвёмся!!!! всё будет хорошо!!!!
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
Малиночка22
Diet-Баллов: 4898
Сообщений: 1089
Город: Орел
23.4.2012 7:11
|
надо тоже топать уже на огород. А так не хочется. Я вообще не очень люблю приусадебное хозяйство))) каждый год уговариваю себя что надо сажать....лень матушка одолела...
Меня зовут Ирина, мне 30 лет, рост 176
Есть маленький сынишка 7 лет.
старт со 150 кг 15.11.2014
сейчас - 141 28.11.2014 до первой цели 1 кг.
цель 1 - 140
цель 2 - 120
цель 3 - 100
/community/post.php?topic_id=53437
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
23.4.2012 1:39
|
Приветик, Танюшка!!!!
Надеюсь потерянный на даче килограммчик больше не вернется к тебе....Чем занималась там - уже что-то посеяла?!
А я вот никак с городом не расстанусь, простуда почти прошла, но то голова болит, то насморк возвращается... ;((
Легкой тебе рабочей недельки....
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
22.4.2012 16:58
|
Привет, девочки!
Аленочек, Как проходят выходные?
Ленусик, Что-то ты совсем у себя в дневничке не появляешься.... Как дела?
Я, правда, тоже пишу не часто, загляну ко всем, а писать не хочется....
Вчера напахалась на даче так, что сегодня каждый мускул чувствую, а завтра на работу, так не хочется....
Вес 114,5 кг (- 1000г), туда сюда гоняю кгэшку...
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Малиночка22
Diet-Баллов: 4898
Сообщений: 1089
Город: Орел
22.4.2012 10:05
|
начинать с нуля всегда трудно. Сама вот в очередной раз так начинаю...уже даже и не знаю какой этот раз по счету. Но я знаю что у нас все получится. Я вот путем мучений)) уже 8 кг потеряла и верю что еще потеряю много много ненужных мне кгшек. И у тебя все обязательно получиться. Хватит нам уже быть колобками пора становиться супер стройняшками)
Меня зовут Ирина, мне 30 лет, рост 176
Есть маленький сынишка 7 лет.
старт со 150 кг 15.11.2014
сейчас - 141 28.11.2014 до первой цели 1 кг.
цель 1 - 140
цель 2 - 120
цель 3 - 100
/community/post.php?topic_id=53437
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18766
Сообщений: 1490
19.4.2012 9:27
|
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
17.4.2012 23:50
|
Привет друг!
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
17.4.2012 19:58
|
Привет, Танюша! Спасибо, буду стараться! А тебе скорейшего выздоровления!!!
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|