|
|
|
|
|
Миоко
Diet-Баллов: 45543
Сообщений: 17330
Город: Москва
28.6.2014 13:37
|
ооо, поздравляю с садиком вас!
Вероника 168 см 26 лет
66.8----58
Дочка 19.06.2014
Фитнес-инструктор
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь
id=33162 стучитесь
Группа в ВК http://vk.com/public50826101 присоединяйтесь!
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
26.6.2014 16:38
|
спор действует, эту неделю начиная с выходных правильно питаюсь, и перед сном не хомячу.Следующую недлею взвешусь и буду смотреть результаты.
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
23.6.2014 21:49
|
ура!нас в сад направили,если все успешно пройдем,то уже с 1августа начнем ходить.
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
22.6.2014 12:19
|
Вероник,согласна полностью, я раньше приходила с учебы в 20-21 все равно кушала,конечно все полезное и худела и сытно было.
Очередной раз обожравшись на ужин, разозлилась на себя и мужу говорю,давай поспорим! если я не возьмусь и не похудею за себя,то должна тебе 10тыс,он долго думал-думал,чтобы такое посерьезнее придумать,и в итоге согласился, другое в голову не пришло.
Я говорю,если будешь соблазнять:а пойдем кофейку попьем или мясо поедим,я тебе прощу, то с тебя 1000,согласился!
-----------------------------
надеюсь меня это сдвинит!
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
Миоко
Diet-Баллов: 45543
Сообщений: 17330
Город: Москва
21.6.2014 17:28
|
Свет не вздумай это не есть после 6 - только обмен веществ замедлишь и все, а толку никакого не будет. Последняя еда за 3-4 часа до сна, легкий ужин и не сладкий -мясо, овощи, кефир, творог и т.п.
Вероника 168 см 26 лет
66.8----58
Дочка 19.06.2014
Фитнес-инструктор
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь
id=33162 стучитесь
Группа в ВК http://vk.com/public50826101 присоединяйтесь!
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
21.6.2014 12:58
|
Оль,привет!
честно-тяжко,так и хочется посадить себя на диету.а муж мне говорит не занимайся ерундой,откажись от еды после 6,питаюсь более менее нормально,но как дочку уложу,привычка-поесть,творог или творожок,он сладкий,и все равно привес.
После 6 не есть,это тут нужна только сила воли,больше ничего не спасет.
А так делаю массаж АЦ,кожа так улучшилась, наверно от масла,по 15 минут. 7-8 на одной и на второй так же. Кручу обруч на этой недели 2 раза крутила,и мини зарядку на 10 минут,прес,наклоны,приседания.
Пресс кааю на доске.последнее время не могу на ней делать,голова кружится.буду теперь по другому делать.
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
Argentovivo
Diet-Баллов: 21003
Сообщений: 2286
20.6.2014 18:52
|
Свет, привет)))) очень красивые фото!!! а дочурка вобще прелесть!!!)))меня честно, удивили ее способности!!! вы просто молодцы, что всему этому ее научили!!!! как идет возвращение к зожной жизни???
Олька:)25 лет, 172 см
67(max)-53(min)-58(now)- 55(want)
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
17.6.2014 20:27
|
Вероник,да тоже прохладно и каждый день под вечер ливни,иногда и гроза. С одной стороны хорошо,что не жара,но в тоже время не искупаться,а ведь лето..
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
Миоко
Diet-Баллов: 45543
Сообщений: 17330
Город: Москва
17.6.2014 19:59
|
У вас тоже погода плохая? Унас то дождь то солнце, утром ваще +10 было надоело уже, говорят тепло только в июле будет теперь (
Вероника 168 см 26 лет
66.8----58
Дочка 19.06.2014
Фитнес-инструктор
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь
id=33162 стучитесь
Группа в ВК http://vk.com/public50826101 присоединяйтесь!
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
17.6.2014 18:08
|
мы уже успели два раза погулять,побывать на прививки,выпить зеленого чая,ждем папу и пойдем ужинать.
Состояние "старой-пристарой" бабушки,у которой болят кости....погода наверное+невысыпание...
пару фотографий с выходных
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
16.6.2014 12:24
|
Кать,да,около года уже начали,одно время она тоже брала в рот,хоть он и соленый,сейчас не берет.
Дочка,переночевала хорошо,мы думали придем она визжать от радости будет,но у нее изначально не было никаких эмоций,но соскучилась,не отпускала меня,везде за нами). Грудь не забыла,у меня такое тяжелое состояние было от взрывчатой груди,что я ей дала и мне сразу полегчало. Не хочу таких мук терпеть,пью чай из шалфея,надеюсь на постепенное уменьшение и легкое завершение гв.
-------------------------
утро началось с полезного завтрака. И уже сделала мини зарядку.
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33659
Сообщений: 12550
Город: Нижний Тагил
15.6.2014 22:22
|
светка-конфетка пишет 15.06.2014 в 16:19 (ссылка):
Дочке 27 мая исполнилось 1,5 годика, что может: -кушает сама ложкой, вилкой, если неудобно зацепить,то руками.
- пьет из кружки самостоятельно
- выполняет много команд,понимает (если просишь чайник выключит,бежит выключает газ,мусор выкидывает, пульт принесет и прочее)
-хорошо ходит,бегает,переступает, кружится,поднимается легко до 6 этажа,на горку,с горки поднимается, спускается, пытается подпрыгивать.танцует.
из игр:
-хорошо собирает конструктор-лего,просто пирамиду из кубиков,в произвольном порядке
- очень нравится наклеивать наклейки в книжках.в тетрадях
-лепить, умеет крутить колбаски,раскатывать скалкой, делать штампиком фигурки.
-пытается шнуровать,но с трудом
-нравится игры с водой,кидать,тоскать.выбирать камушки.
- игры с мячом,с каучуковым мячиком,веселье больше всего
-в песочнице играет мало , но больше любит бегать по площадке,на горку залезть, на карусель,качель,лесенки.
- любит книжку с картинками и распрашивать,что нарисовано.
речь:
говорит очень мало, вот слова которые она говорит: мама,папа,баба,деда, мяу, ку-ка-ре-ку,хинкалики, ты кто, ты где,сися, ням-ням, может что еще забыла,остальные слова она произносить звуками.или слогами,но я не считаю это за слова.
любит помогать в готовке чистить яйца,картошку в мундире, очень хорошо получается,я очень удивилась. а самое главное ребенок так увлечен этим процессом,что спокойно можно готовить и заниматься на кухне делами. Мешает тесто,яйца взбивает. Со стола вытерает.
Моя помощница
большая совсем)))
а лепить давно начали? из чего? а то моя детский пластелин жует и все тут
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
15.6.2014 14:19
|
Дочке 27 мая исполнилось 1,5 годика, что может: -кушает сама ложкой, вилкой, если неудобно зацепить,то руками.
- пьет из кружки самостоятельно
- выполняет много команд,понимает (если просишь чайник выключит,бежит выключает газ,мусор выкидывает, пульт принесет и прочее)
-хорошо ходит,бегает,переступает, кружится,поднимается легко до 6 этажа,на горку,с горки поднимается, спускается, пытается подпрыгивать.танцует.
из игр:
-хорошо собирает конструктор-лего,просто пирамиду из кубиков,в произвольном порядке
- очень нравится наклеивать наклейки в книжках.в тетрадях
-лепить, умеет крутить колбаски,раскатывать скалкой, делать штампиком фигурки.
-пытается шнуровать,но с трудом
-нравится игры с водой,кидать,тоскать.выбирать камушки.
- игры с мячом,с каучуковым мячиком,веселье больше всего
-в песочнице играет мало , но больше любит бегать по площадке,на горку залезть, на карусель,качель,лесенки.
- любит книжку с картинками и распрашивать,что нарисовано.
речь:
говорит очень мало, вот слова которые она говорит: мама,папа,баба,деда, мяу, ку-ка-ре-ку,хинкалики, ты кто, ты где,сися, ням-ням, может что еще забыла,остальные слова она произносить звуками.или слогами,но я не считаю это за слова.
любит помогать в готовке чистить яйца,картошку в мундире, очень хорошо получается,я очень удивилась. а самое главное ребенок так увлечен этим процессом,что спокойно можно готовить и заниматься на кухне делами. Мешает тесто,яйца взбивает. Со стола вытерает.
Моя помощница
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
15.6.2014 14:17
|
Вероник,да, чтобы полностью отдохнуть,без напряжения,чуть позже уже с ней будем,в 1,5 годика еще все равно отдых в напряжение будет и ходить купаться по одному,по переменке скучно...а так многие конечно и едут с детишками,но у нас есть возможность отдать баббушкам с дедушками
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
Миоко
Diet-Баллов: 45543
Сообщений: 17330
Город: Москва
15.6.2014 13:19
|
А вы на море без дочки хотите?
Вероника 168 см 26 лет
66.8----58
Дочка 19.06.2014
Фитнес-инструктор
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь
id=33162 стучитесь
Группа в ВК http://vk.com/public50826101 присоединяйтесь!
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
15.6.2014 12:57
|
Катюш,вот-вот, но у меня слава богу все без слез обошлось)
сейчас как бы все нормализовалось с грудью,молока много,хоть и дочку не так часто кормила то,один-два раза.А все равно.ладно,время все решит и покажет как и что.
Но мы видишь,всего то оставляли ее на сутки вчера в 10 утра отдали и сегодня вечером только заберем,мама говорит надо на двое суток,но не получилось у нас,в следующий раз на двое суток оставим.
-----------------------------------------------------------------------------------------
Мои полезные привычки,которые были раньше.к которым я возвращаюсь:
- не кушать после 6-7 (именно не есть)
- контрастный душ
- АЦ массаж
- спорт(хотя бы 10минут)
-фрукты,овощи,ягоды.зелень
-ограничить количество чашек кофе
по-тихоньку буду возвращать,еще очень отвыкла от простой питьевой воды,но пока вводить не буду,так как иду на завершение гв,чтобы приливов не было.
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33659
Сообщений: 12550
Город: Нижний Тагил
15.6.2014 12:35
|
светка-конфетка, привет!
не переживай из-за Насти, малышам все гораздо легче дается, чем мамам.
я Варю 3 недели как от ГВ отучила., оставляла моей маме на выходные Сама уревелась, а она и не заметила. Теперь лучше ест и спит
Мне до сих пор как-то дико куда-то без ребенка ходить, привкла, что мой хвостик все время со мной
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
15.6.2014 11:44
|
Всем,стройнеющим привет!
с ленью по-тихоньку,по-тихоньку возвращаюсь к дионовской жизни, периодически не покидая его,все ранво для контроля пару дней каллории учитываю и понимаю,что привыкла я кушать уже намного больше,вот и привыкаю к тому коридору который советует дион по максимуму1550,вечерами конечно ломка от отказа еды привыкла кусочничать. Свою ломку успокаиваю кофем или чаем(плохая моя привычка),фруктом (молочка не идет,особенно кефир)
ту неделю включила спорт,муж мне через день делает АЦ массаж,так хорошо,что мне кажется от моих процедур никакой эффективности. И контрастный душ, раньше он каждое утро и вечер присутсвтовал, после него правда бодрость чувствуется,да и полезно.
---------------------------------------------------------------
Вчера впервые оставили дочку ночевать с родителями,просто спонтанно решили,надо опробовать(хотим на море съездить),как хотя бы сутки себя будет вести.да и надо от груди отлучать,тем более в августе в сад. Я конечно переживала очень .а когда домой пришла меня накрыла депрессия....прихожу,а меня кроме мужа никто не бежит топотком и визжя от радости не встречает, что дома пустота без дочки, потом отошла за ужин, понимая,что увижу ее и все у них будет хорошо, зато вчера мы погуляли в двух парках, в которых я ни разу не была,за все время проживания в Рязани,только проездом,а вечером на закуску,съездили на вечернюю-ночную прогулку, немного пофоткались, так красиво, вечерние огни и городская бурлящая,молодежная жизнь
С утра наконец-то выспалась.не удержалась.позвонила к маме.узнать как там они,сказала.что все замечательно, днем хорошо спала, а ночью просыпалась,а так не плакала,без капризов,гуляли и днем и вечером
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
5.6.2014 16:07
|
Спасибо,Вероник,вчера вырвались погулять в усадьбу
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
Миоко
Diet-Баллов: 45543
Сообщений: 17330
Город: Москва
5.6.2014 15:41
|
Красивая фотография Свет
Вероника 168 см 26 лет
66.8----58
Дочка 19.06.2014
Фитнес-инструктор
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь
id=33162 стучитесь
Группа в ВК http://vk.com/public50826101 присоединяйтесь!
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
5.6.2014 15:23
|
раньше помимо фитнесса 60 минут,еще 3 часа пешком гуляли,а сейчас 10минутку не могу дома сделать
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
5.6.2014 15:22
|
всем привет!
У меня вновь ежегодно лето становится ленивым и безобразным в плане еды и никакого присутсвия спорта,сколько раз замечала,такая пора наступает с середины мая и тут я полностью поддаюсь лету,шашлыкам,мороженым,коктелям и своей ленью не заниматься ничем,кроме как сесть или лечь,прогулки с ребенком за спорт не считаю.
Вроде жара, есть не особо хочется но в любом случае лето всегда для меня соблазнительно другими продуктами.
Вес прежний 63 +-2кг а надо бы поменьше 58
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
Натэлла
Diet-Баллов: 31472
Сообщений: 19209
Город: Санкт-Петербург
25.5.2014 20:20
|
Привет! Тебе очень хорошо блондинкой, и фото замечательные!
Наташа, 29 лет, 176 см
Родила любимую дочь Алису 27-02-2015
Забеременела - 84кг, пошла рожать - 99кг
Худею с ГВ
Путь к 66кг длиной в 9 месяцев - начинаю!
01.03.2015 - 93,0 кг
01.04.2015 - 83,6 кг
01.05.2015 - 80,4 кг
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
14.5.2014 12:16
|
привет!
спасибо,да отдохнули хорошо, я на таком велике,как заново училась ездить,привыкла в городе у нас скоростные, тормоза на руле,а к этому привыкала) мне понравилось,вспомнила свои школьные годы,когда так же гоняли по улице.
Оль,у нас дочка вот только сейчас стала по многу ходить сама, просится спуститься с коляски, за ручку больше стала ходить, а до этого только на площадке и на руках,ну и дома носилась.
С дочкой в деревне сейчас намного легче,чем в прошлом году,в прошлом году она только вставала на ножки, да ползала,а сейчас носится,сама по ступенькам лазиет,конечно присмотр нужен,но уже самостоятельная.
-----------------------------
я снова на подсчете каллорий,по другому после зажорных праздников не получается.
А еще из новенького,купила я все-таки себе книжку электронную,довольна.привыкаю к ней,пытаюсь найти интересные книги.
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
Foriona
Diet-Баллов: 18851
Сообщений: 5509
12.5.2014 13:34
|
Какая классная у Вас поездка была И фотки живые и красивые - папа Ваш молодец! После таких фоток хочется самой пойти на курсы))
Ну и модели конечно у него шикарны))
Кстати, Свет, у нас был промежуток без коляски. свою продали, а новую еще не купили. И мы его прекрасно пережили, сынок ходил много сам пешком, единственно сложновато если далеко с ним идти пешком, то получается дооолго - он каждый кустик посмотрит, каждый листик поднимет, цветочик понюхает и тд. и всё наровился с намеченного курса срулить, но перед самой покупкой уже маршрут выучил и сам бежал впереди меня))
Оля 27/ 170 / 68
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650
|
Миоко
Diet-Баллов: 45543
Сообщений: 17330
Город: Москва
12.5.2014 12:54
|
Понятно Свет! Мне вот мой родной вообще не нравится, жаль, что потемнели у тебя конечно (
Фотки такие жизненные и яркие!
Вероника 168 см 26 лет
66.8----58
Дочка 19.06.2014
Фитнес-инструктор
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь
id=33162 стучитесь
Группа в ВК http://vk.com/public50826101 присоединяйтесь!
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
12.5.2014 12:42
|
всем привет!
Миок,да мне нравится такой цвет волос, почти похож на свой родной,только мои не такие равномерные.особенно когда летом волосы выгорают,вот например старая фотка летняя:
А после родов совсем теные стали.
Наконец-то майские праздники закончились, надеюсь на дальнейший режим. Отдохнули хорошо, хоть на пару дней забыли обо всех проблемах,делах. когда поехали, забыли коляску в машину,ну думаем,наверно тяжело придется без коляски, но все обошлось,ребенок весь день в грядках копашился,да ножками,но до речки пришлось на ручках нести,а так в основном на ногах, спала дома.хорошо и ночью,набегавшись.
деревенский транспорт :
женщина всегда права))))))! с деревенчкими ребятами,на удивление там маленьких детишек полно,а взрослые молодцы,не обижают!
копаем червичков
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
Миоко
Diet-Баллов: 45543
Сообщений: 17330
Город: Москва
8.5.2014 23:08
|
Совсем блондинка теперь Светик! Хорошей вам поездки!
Вероника 168 см 26 лет
66.8----58
Дочка 19.06.2014
Фитнес-инструктор
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь
id=33162 стучитесь
Группа в ВК http://vk.com/public50826101 присоединяйтесь!
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
8.5.2014 12:38
|
Оль,ага,что то его есть.
Сегодня едем в гости к родителям моим.а завтра всей семьей в деревню на картошку,если картошку не будем сажать,то разгребу весь шкаф,полки со своей одеждой, там такое количество вещей тоже не нужно,как и дома,откуда только эти вещи берутся,вроде ничего не покупаю....
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
Foriona
Diet-Баллов: 18851
Сообщений: 5509
8.5.2014 12:26
|
Привет! Согласна по поводу праздников)) Прекрасная семья! Мне кажется доченька на папу похожа.
Оля 27/ 170 / 68
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
7.5.2014 20:13
|
Привет!
да,были,но он их уже давно сбрилсделал неожиданность для меня ,сбрил и улегся,я захожу и не узнаю его...аж замерла на минуту,думаю,что же в нем изменилосьи он понять не может чего я замерла!
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14940
Сообщений: 4790
Город: Рязань
7.5.2014 19:59
|
Света, привет!)
Красавицы и красавец!) Прекрасно все получились, просто картинка. Мне вроде казалось, что у твоего мужа были усы, или я что-то путаю?
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
7.5.2014 12:14
|
Всем привет!
свободная минутка выдалась. праздники очень выбивают из кольи,во всех направлениях!
Вес прежний, наконец-то перекрасилась в тот цвет который хотела,теперь я довольна!
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
22.4.2014 12:26
|
Девочки,всем спасибо за поздравления!
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
Foriona
Diet-Баллов: 18851
Сообщений: 5509
21.4.2014 16:38
|
Света, с Днем рожденья! Исполнения желаний, домашнего уюта, любви, успешной деятельности и конечно же отличной фигуры!
Отлично выглядите с доченькой!
Оля 27/ 170 / 68
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650
|
Миоко
Diet-Баллов: 45543
Сообщений: 17330
Город: Москва
21.4.2014 11:39
|
Вероника 168 см 26 лет
66.8----58
Дочка 19.06.2014
Фитнес-инструктор
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь
id=33162 стучитесь
Группа в ВК http://vk.com/public50826101 присоединяйтесь!
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33659
Сообщений: 12550
Город: Нижний Тагил
21.4.2014 11:36
|
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
PartyAngel
Diet-Баллов: 31334
Сообщений: 2311
Город: Новосибирск
21.4.2014 9:35
|
Светланка, с днем рождения, дорогая!!)))
Ната :-)
Рост 172 см.
28 лет, от 67 к 57 кг.
Сегодня 63.9 кг.
Доче Марусе Владимировне 6.
Художник, дизайнер, училка.
Сестренки худеют id=52778
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14940
Сообщений: 4790
Город: Рязань
21.4.2014 9:10
|
Привет, красотка!) Отлично выглядишь, и дочка просто чудо!)))
С днем рождения тебя! Желаю, чтобы рядом с тобой всегда были твои родные и близкие, и счастье навечно поселилось в вашем уютном доме!
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
21.4.2014 8:12
|
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|