РѕРѕРѕ, поздравляю СЃ садиком вас! 

СЃРїРѕСЂ действует, эту неделю начиная СЃ выходных правильно питаюсь, Рё перед СЃРЅРѕРј РЅРµ хомячу.Следующую недлею взвешусь Рё Р±СѓРґСѓ смотреть результаты. 

Вероник,согласна полностью, я раньше приходила с учебы в 20-21 все равно кушала,конечно все полезное и худела и сытно было.

Очередной раз обожравшись РЅР° ужин, разозлилась РЅР° себя Рё мужу РіРѕРІРѕСЂСЋ,давай РїРѕСЃРїРѕСЂРёРј! если СЏ РЅРµ РІРѕР·СЊРјСѓСЃСЊ Рё РЅРµ похудею Р·Р° себя,то должна тебе 10тыс,РѕРЅ долго думал-думал,чтобы такое посерьезнее придумать,Рё РІ итоге согласился, РґСЂСѓРіРѕРµ РІ голову РЅРµ пришло. 

Я говорю,если будешь соблазнять:а пойдем кофейку попьем или мясо поедим,я тебе прощу, то с тебя 1000,согласился!

-----------------------------

надеюсь меня это сдвинит!

Оль,привет!

честно-тяжко,так Рё хочется посадить себя РЅР° диету.Р° РјСѓР¶ РјРЅРµ РіРѕРІРѕСЂРёС‚ РЅРµ занимайся ерундой,откажись РѕС‚ еды после 6,питаюсь более менее нормально,РЅРѕ как дочку уложу,привычка-поесть,творог или творожок,РѕРЅ сладкий,Рё РІСЃРµ равно привес. 

После 6 не есть,это тут нужна только сила воли,больше ничего не спасет.

Рђ так делаю массаж РђР¦,кожа так улучшилась, наверно РѕС‚ масла,РїРѕ 15 РјРёРЅСѓС‚. 7-8 РЅР° РѕРґРЅРѕР№ Рё РЅР° второй так же. Кручу РѕР±СЂСѓС‡ РЅР° этой недели 2 раза крутила,Рё РјРёРЅРё зарядку РЅР° 10 РјРёРЅСѓС‚,прес,наклоны,приседания. 

Пресс кааю РЅР° РґРѕСЃРєРµ.последнее время РЅРµ РјРѕРіСѓ РЅР° ней делать,голова кружится.Р±СѓРґСѓ теперь РїРѕ РґСЂСѓРіРѕРјСѓ делать. 

Свет, привет)))) очень красивые фото!!! а дочурка вобще прелесть!!!)))меня честно, удивили ее способности!!! вы просто молодцы, что всему этому ее научили!!!! как идет возвращение к зожной жизни???

РЈ вас тоже РїРѕРіРѕРґР° плохая?  РЈРЅР°СЃ то дождь то солнце, утром ваще +10 былнадоело уже, РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ тепло только РІ июле будет теперь ( 

мы уже успели два раза погулять,побывать на прививки,выпить зеленого чая,ждем папу и пойдем ужинать.

Состояние "старой-пристарой" бабушки,у которой болят кости....погода наверное+невысыпание...

пару фотографий с выходных

светка-конфетка пишет 15.06.2014 в 16:19 (ссылка):

большая совсем)))

а лепить давно начали? из чего? а то моя детский пластелин жует и все тут

Дочке 27 мая исполнилось 1,5 годика, что может:
-кушает сама ложкой, вилкой, если неудобно зацепить,то руками.

- пьет из кружки самостоятельно

- выполняет много команд,понимает (если просишь чайник выключит,бежит выключает газ,мусор выкидывает, пульт принесет и прочее)

-хорошо ходит,бегает,переступает, кружится,поднимается легко до 6 этажа,на горку,с горки поднимается, спускается, пытается подпрыгивать.танцует.

РёР· РёРіСЂ:

-хорошо собирает конструктор-лего,просто пирамиду из кубиков,в произвольном порядке

- очень нравится наклеивать наклейки в книжках.в тетрадях

-лепить, умеет крутить колбаски,раскатывать скалкой, делать штампиком фигурки.

-пытается шнуровать,но с трудом

-нравится игры с водой,кидать,тоскать.выбирать камушки.

- игры с мячом,с каучуковым мячиком,веселье больше всего

-в песочнице играет мало , но больше любит бегать по площадке,на горку залезть, на карусель,качель,лесенки.

 - любит книжку СЃ картинками Рё распрашивать,что нарисовано.

речь: 

говорит очень мало, вот слова которые она говорит: мама,папа,баба,деда, мяу, ку-ка-ре-ку,хинкалики, ты кто, ты где,сися, ням-ням, может что еще забыла,остальные слова она произносить звуками.или слогами,но я не считаю это за слова.

любит помогать в готовке чистить яйца,картошку в мундире, очень хорошо получается,я очень удивилась. а самое главное ребенок так увлечен этим процессом,что спокойно можно готовить и заниматься на кухне делами. Мешает тесто,яйца взбивает. Со стола вытерает.

Моя помощница

Вероник,РґР°, чтобы полностью отдохнуть,без напряжения,чуть позже уже СЃ ней будем,РІ 1,5 РіРѕРґРёРєР° еще РІСЃРµ равно отдых РІ напряжение будет Рё ходить купаться РїРѕ РѕРґРЅРѕРјСѓ,РїРѕ переменке скучно...Р° так РјРЅРѕРіРёРµ конечно Рё едут СЃ детишками,РЅРѕ Сѓ нас есть возможность отдать баббушкам СЃ дедушками 

Рђ РІС‹ РЅР° РјРѕСЂРµ без дочки хотите? 

Катюш,РІРѕС‚-РІРѕС‚, РЅРѕ Сѓ меня слава Р±РѕРіСѓ РІСЃРµ без слез обошлось) 

сейчас как бы все нормализовалось с грудью,молока много,хоть и дочку не так часто кормила то,один-два раза.А все равно.ладно,время все решит и покажет как и что.

Но мы видишь,всего то оставляли ее на сутки вчера в 10 утра отдали и сегодня вечером только заберем,мама говорит надо на двое суток,но не получилось у нас,в следующий раз на двое суток оставим.

-----------------------------------------------------------------------------------------

Мои полезные привычки,которые были раньше.к которым я возвращаюсь:

- не кушать после 6-7 (именно не есть)

- контрастный душ

- АЦ массаж

- спорт(хотя бы 10минут)

-фрукты,овощи,СЏРіРѕРґС‹.зелень 

-ограничить  РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ чашек кофе

по-тихоньку буду возвращать,еще очень отвыкла от простой питьевой воды,но пока вводить не буду,так как иду на завершение гв,чтобы приливов не было.

светка-конфетка, привет!

не переживай из-за Насти, малышам все гораздо легче дается, чем мамам.

я Варю 3 недели как от ГВ отучила., оставляла моей маме на выходные Сама уревелась, а она и не заметила. Теперь лучше ест и спит

Мне до сих пор как-то дико куда-то без ребенка ходить, привкла, что мой хвостик все время со мной

Всем,стройнеющим привет! 

СЃ ленью РїРѕ-тихоньку,РїРѕ-тихоньку возвращаюсь Рє РґРёРѕРЅРѕРІСЃРєРѕР№ жизни, периодически РЅРµ покидая его,РІСЃРµ ранво для контроля пару дней каллории учитываю Рё понимаю,что привыкла СЏ кушать уже намного больше,РІРѕС‚ Рё привыкаю Рє тому РєРѕСЂРёРґРѕСЂСѓ который советует РґРёРѕРЅ РїРѕ максимуму1550,вечерами конечно ломка РѕС‚ отказа еды  РїСЂРёРІС‹РєР»Р° кусочничать. РЎРІРѕСЋ ломку успокаиваю кофем или чаем(плохая РјРѕСЏ привычка),фруктом (молочка РЅРµ идет,особенно кефир)

ту неделю включила СЃРїРѕСЂС‚,РјСѓР¶ РјРЅРµ через день делает РђР¦ массаж,так хорошо,что РјРЅРµ кажется РѕС‚ РјРѕРёС… процедур никакой эффективности. Р� контрастный РґСѓС€, раньше РѕРЅ каждое утро Рё вечер присутсвтовал, после него правда бодрость чувствуется,РґР° Рё полезно. 

---------------------------------------------------------------

Вчера впервые оставили дочку ночевать СЃ родителями,просто спонтанно решили,надо опробовать(хотим РЅР° РјРѕСЂРµ съездить),как хотя Р±С‹ сутки себя будет вести.РґР° Рё надо РѕС‚ РіСЂСѓРґРё отлучать,тем более РІ августе РІ сад. РЇ конечно переживала очень .Р° РєРѕРіРґР° РґРѕРјРѕР№ пришла меня накрыла депрессия....прихожу,Р° меня РєСЂРѕРјРµ мужа никто РЅРµ бежит топотком Рё визжя РѕС‚ радости РЅРµ встречает, что РґРѕРјР° пустота без дочки, потом отошла Р·Р° ужин, понимая,что увижу ее Рё РІСЃРµ Сѓ РЅРёС… будет хорошо, зато вчера РјС‹ погуляли РІ РґРІСѓС… парках, РІ которых СЏ РЅРё разу РЅРµ была,Р·Р° РІСЃРµ время проживания РІ Рязани,только проездом,Р° вечером РЅР° закуску,съездили РЅР° вечернюю-ночную прогулку, немного пофоткались, так красиво, вечерние РѕРіРЅРё Рё городская бурлящая,молодежная жизнь 

РЎ утра наконец-то выспалась.РЅРµ удержалась.позвонила Рє маме.узнать как там РѕРЅРё,сказала.что РІСЃРµ замечательно, днем хорошо спала, Р° ночью просыпалась,Р° так РЅРµ плакала,без капризов,гуляли Рё днем Рё вечером  

Спасибо,Вероник,вчера вырвались погулять в усадьбу

Красивая фотография Свет 

раньше помимо фитнесса 60 минут,еще 3 часа пешком гуляли,а сейчас 10минутку не могу дома сделать

всем привет!

У меня вновь ежегодно лето становится ленивым и безобразным в плане еды и никакого присутсвия спорта,сколько раз замечала,такая пора наступает с середины мая и тут я полностью поддаюсь лету,шашлыкам,мороженым,коктелям и своей ленью не заниматься ничем,кроме как сесть или лечь,прогулки с ребенком за спорт не считаю.

Вроде жара, есть не особо хочется но в любом случае лето всегда для меня соблазнительно другими продуктами.

Вес прежний 63 +-2кг а надо бы поменьше 58

Привет! Тебе очень хорошо блондинкой, и фото замечательные!

привет!

спасибо,да отдохнули хорошо, я на таком велике,как заново училась ездить,привыкла в городе у нас скоростные, тормоза на руле,а к этому привыкала) мне понравилось,вспомнила свои школьные годы,когда так же гоняли по улице.

Оль,у нас дочка вот только сейчас стала по многу ходить сама, просится спуститься с коляски, за ручку больше стала ходить, а до этого только на площадке и на руках,ну и дома носилась.

С дочкой в деревне сейчас намного легче,чем в прошлом году,в прошлом году она только вставала на ножки, да ползала,а сейчас носится,сама по ступенькам лазиет,конечно присмотр нужен,но уже самостоятельная.

-----------------------------

СЏ СЃРЅРѕРІР° РЅР° подсчете каллорий,РїРѕ РґСЂСѓРіРѕРјСѓ после зажорных праздников РЅРµ получается. 

А еще из новенького,купила я все-таки себе книжку электронную,довольна.привыкаю к ней,пытаюсь найти интересные книги.

Какая классная Сѓ Вас поездка была 
Р� фотки живые Рё красивые - папа Ваш молодец! После таких фоток хочется самой пойти РЅР° РєСѓСЂСЃС‹)) 

РќСѓ Рё модели конечно Сѓ него  С€РёРєР°СЂРЅС‹)) 

Кстати, Свет, у нас был промежуток без коляски. свою продали, а новую еще не купили. � мы его прекрасно пережили, сынок ходил много сам пешком, единственно сложновато если далеко с ним идти пешком, то получается дооолго - он каждый кустик посмотрит, каждый листик поднимет, цветочик понюхает и тд. и всё наровился с намеченного курса срулить, но перед самой покупкой уже маршрут выучил и сам бежал впереди меня))

Понятно Свет! РњРЅРµ РІРѕС‚ РјРѕР№ СЂРѕРґРЅРѕР№ вообще РЅРµ нравится, жаль, что потемнели Сѓ тебя конечно ( 

Фотки  С‚акие жизненные Рё СЏСЂРєРёРµ! 

всем привет!

Миок,да мне нравится такой цвет волос, почти похож на свой родной,только мои не такие равномерные.особенно когда летом волосы выгорают,вот например старая фотка летняя:

Рђ после СЂРѕРґРѕРІ совсем теные стали. 

Наконец-то майские праздники закончились, надеюсь на дальнейший режим. Отдохнули хорошо, хоть на пару дней забыли обо всех проблемах,делах. когда поехали, забыли коляску в машину,ну думаем,наверно тяжело придется без коляски, но все обошлось,ребенок весь день в грядках копашился,да ножками,но до речки пришлось на ручках нести,а так в основном на ногах, спала дома.хорошо и ночью,набегавшись.

деревенский транспорт :

 Р¶РµРЅС‰РёРЅР° всегда права))))))! СЃ деревенчкими ребятами,РЅР° удивление там маленьких детишек полно,Р° взрослые молодцы,РЅРµ обижают!

копаем червичков

Совсем блондинка теперь Светик! Хорошей вам поездки! 

Оль,ага,что то его есть.

Сегодня едем в гости к родителям моим.а завтра всей семьей в деревню на картошку,если картошку не будем сажать,то разгребу весь шкаф,полки со своей одеждой, там такое количество вещей тоже не нужно,как и дома,откуда только эти вещи берутся,вроде ничего не покупаю....

Привет! Согласна по поводу праздников))
Прекрасная семья! Мне кажется доченька на папу похожа.

Привет!

да,были,но он их уже давно сбрилсделал неожиданность для меня ,сбрил и улегся,я захожу и не узнаю его...аж замерла на минуту,думаю,что же в нем изменилосьи он понять не может чего я замерла!

Всем привет!

свободная минутка выдалась. праздники очень выбивают РёР· кольи,РІРѕ всех направлениях! 

Вес прежний, наконец-то перекрасилась РІ тот цвет который хотела,теперь СЏ довольна! 

Девочки,всем спасибо за поздравления!

Светланка, с днем рождения, дорогая!!)))