|
|
|
|
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
24.1.2015 19:11
|
день оказался провальным,как бы я себя не сдерживала,завтрак во всем виноват,я нашла виновника,решила лучше на ужин съесть,чем перед сном сорваться.
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
24.1.2015 16:16
|
отдыхаем,весь день под одеялом,дочка чаем поит, да супом кормит(любит играть посудой детской).
вчера были на юбилее, после смешанной еды,еле уснули,вроде ела то нет ничего,но наверное из за перемешки,в животе дискомфорт,как будто слона сьела.
сегодня с самого утра выбивает завтрак,он был бкстолковым и не сытным,и каллорийным,поэтому весь день хочется пожевать что нибудь, дневник спасает.
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
22.1.2015 15:26
|
всю толмуту анализов сдали,все хорошие, пару лекарств для профилактики назначила,в феврале пойду на узи,которое положено после чистки.
по гормонам все хорошо,г что один гормон по щитовидке почти по верхней границы нормы, то есть еще чуть чуть и он не в норме,если говорит не придераться то нормально,но мы придераемся и рекомендуем к эндрокинологу,я к нему давно записаться не могу, вот останется его еще..
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
20.1.2015 15:42
|
Оль,ну у тебя пока время есть,может как выздоровешь,успееие еще,я помню фоткалась за неделю до родов)).
грустно как то.налоги подняли сильно, очень много ип закрываются, о чем думает правительство??? да и вообще нашли время для поднятия налогов...будем бороться.
завтра иду к врачу со всеми анализами. калорию считаю,велик только сегодня начпла крутить,неделю не звнималаст из за критических.
----------------------
чем порадовать себя?? не смотря на грустную обстановку в округ.....
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
Foriona
Diet-Баллов: 18818
Сообщений: 5500
19.1.2015 1:16
|
Привет, Света! Я тебя читаю всё время, но написать всё некогда.
Выглядишь отлично! При чём две фотки и такая противоположность)))) муж умничка! Я вот собиралась собиралась на фотосет семейный новогодний и надо ж мне было заболеть. Обидно ужасно((
Оля 27/ 170 / 70,6
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
18.1.2015 11:59
|
Да,Вероник, анализы все готовы,завтра уже забрать можно,звонили в пятницу. Муж тоже ве сдал,осталась узнать все результаты.
Выходные.Сидим дома,вроде и охото куда-то сходить,но в тоже время вылазить никуда не хочется.
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
Миоко
Diet-Баллов: 45387
Сообщений: 17254
Город: Москва
18.1.2015 10:35
|
Обалдеть Свет, и правда что-то вокрут тебя крутится. Правильно, что отказалась подписывать! Не изветсно чем обернуться моджет такое!
Надеюсь, что с анализами все хорошо будет, но вообще конечно очень странно это (
Первое фото мне очень нравится
Вероника 168 см 26 лет
66.8----58
Дочка 19.06.2014
Фитнес-инструктор
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь
id=33162 стучитесь
Группа в ВК http://vk.com/public50826101 присоединяйтесь!
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
16.1.2015 11:19
|
Во вторник спонтанно поехали на фотосъемку, клиент отказался,но при этом оплаил аренду студии,ну не пропадать же деньгам)правда промучался муж со светом:
Фотографий много разных,но все еще в обработке,муж до них не дошел..
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
14.1.2015 14:29
|
всем привет!
возле меня крутятся все какие то аферы. Вчера пошла сдавать на гармоны, вместо 3000 насчитали 4200, я сравнила с другим центром,думала у них примерная цена,но меня направили подороже,сказали там метод другой,и анализы точнее....вообщем они поняли,что я не готова на такую сумму,решили округлить до 3х,и провели все неофициально, надеюсь с анализами все впорядке будет ... я прям в этот раз почувствовала себя президентом,вокруг меня так крутились....и свой телефон дали,чтобы если понадобиться к ним обратмться и самого лучшего врача мне они дадут для след беременности,вообще все что захочу,лишь бы к ним,я впервые в такой ситуации,вроде центр то давно сушествует известный...но такое не ожидала.
Возможно хотят просто подзаработать илм реально у них с клиентами туго стало.
Приезжаю на работу и там меня ждет афера)))).Подлетает женщина и умоляет поставить подпись в паспортном столе,вместо дочери,мол я очень похожа на нее,реально мы похожи,но наверно волосами,форма лица,остальное никак не похоже. Дочь за границей,родители хотят продать квартиру,тамдочь прописана,ее надо выписать,она не может приехать, вот надо помочь поставить подпись и расшифровку,причем подпись такая сложная......и вроде как она уже подмазалась там,но присутсвие дочери все равно нужно...я вообщем подумала,отказалась от греза подальше.
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
12.1.2015 14:24
|
удачный день.Сдала всю отчетность за 2015. сделала колесо удачно, осталось хорошо продать).
решила на гормоны завтра сдать.
Всем удачи!
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
11.1.2015 15:58
|
понравилось:
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
11.1.2015 14:25
|
начались критические,вот думаю завтра гормоны что ли сдать?! как раз второй день будет..или лучше на 3?
------------------------------------------
Вчера дочку привезли,соскучилась,почти неделю дома не была,столько слов новых стала говорить. Вчера половину торта отдали родителям,им понравился,а еще и их заразили приготовлением пельменей,тоже решили приготовить их,у меня свекровь в этом плане редко когда сама готовит,она не любит с тестом возиться, но иногда желание возникает все-таки. Ни оладья,ни блины сама тесто не делает, край покупает смесь...но из смеси они совсем невкусные...но отец рад и таким,потому что он вообще домашнюю выпечку не видит,поэтому даже когда у меня не получается,они все равно с восторгом уплетают))) Моя мама их балует то пирогами,то пиццой. а я пирожками.
сегодня ждем в гости крестную!
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
9.1.2015 14:05
|
мы вчера после вечерней прогулки поужинали и душевно лепили пельмени,муж сочни делал,я лепила,я всегда любила лепить,сидишь болтаешь,тепло,музыка. Но не всегда так получается со временем,чтобы много налепить надо время. пока тесто замешивалось на вторую партмю,я сделала тесто на ленинградский торт,но честно,он у меня мнк кажется не получился....не красивый какой то,и наверное не пропитался хорошо или просто я сравниваю с магазинским,в магазине он другой...у меня прям песочные коржи получились,а в магазине мне кажется на половину бисквитно-песочные. Да и намучалась с коржами,их тяжело раскатывать...наверное надо ко всему прилавчится. Но мы его не ели))) вот только на обед его взяла.
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
8.1.2015 14:36
|
привет!
да,Оль,столько тонкостей,а болела я сильно,по сравнию с другими годами, дрлго вылечится не могла,да и вирус сильный был в то время все мы переболели,а я аж два раза,больницы переполнены были.
Сегодня теплее на улице,я вчера вечером после зарядки еще успела шторы пкрегладить и тюль,для меня это такое великое дело)))) сегодня покрывало закинула.
Сегодня все лицо запаршивило после бани, всегда у меня так,наверное как чистка лица идет.
--------------------
Скоро у свекров красивая банька будет,со стеклянной дверью, с печкой,на огонь можно будет любоваться в комнате отдыха,через стекло.
Останется только самовар им туда поставить).
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14910
Сообщений: 4780
Город: Рязань
8.1.2015 1:09
|
У той пары и первый не получался до лечения, выкидыши были. Ходили по врачам, такого им наговорили... Чуть ли не ЭКО хотели делать, хотя беременность-то наступала, зачем ЭКО непонятно. Только грамотный врач смогла помочь выявить проблему.
Но вон у Кати-пушистика первая доча родилась без сложностей, а вторую через тернии, так сказать. Не сразу проявилась проблема.
Надеюсь, у тебя ничего такого, просто переутомление или может какая инфекция на раннем сроке, даже банальный вирус в носоглотке наверное мог повлиять. Конечно 13 кило на руках таскать тяжко, это и в обычном-то состоянии непросто, можно спину потянуть.
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
7.1.2015 21:55
|
Оль,привет!
да прям бесплатно,все анализы сдаю в частных(чернобыльском центре здоровья), гормоны все платные, в целом выйдет около 10 тыс пока что.
Оль,а как же у них не совместимость произошла,если первого они родили??? или такое бывает? я думаю что ц меня причина была,чио я дочку через день носила на руках до сада,все таки 13 кг,минут 10. плюс на 6 этаж занести. а там уж причин полно может быть,и не факт что после кучи анализов что то они выявят,для профилактики назначат витаминв,да и хорошо если ничего не найдут...
все равно какая то инфекция есть,выделения нк очень,но они после чистки появились у меня. результаты после праздников.
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14910
Сообщений: 4780
Город: Рязань
7.1.2015 19:16
|
Да, Свет, мне тоже лениво, если поешь мелочей по чуть-чуть. Вывод: надо нормально кушать, а не хватать кусочки всего подряд. А похватала - считай граммульки))).
Ну и кучу же анализов надо сдавать, кошмар. Это хоть частично бесплатно или все платно?
Кстати, со мной в Москве в перинатальном центре лежала девочка - тоже с берем. проблемы были, выкидыши. Они с мужем ходили-ходили, в итоге только там нашли грамотного врача, которая им помогла, и вот она второго ребенка уже рожала после курса специального лечения. У нее тоже генетически с мужем типа несовместимости была, и терапия позволяла эту проблему обойти и позволяла выносить нормально. Если что, я могу с ней связаться, взять контакты. Но это в Москве и дороговато, может и наши врачи справятся.
А каким анализам доверять - это у разных врачей разное мнение. Я бы не стала пока бежать соскоб пересдавать, если кровь в порядке.
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
7.1.2015 18:45
|
Приехали из сауны,хорошо прогрелись,отдохнули,поиграли в настольную игру. В этот раз в плане стола на легке были,только чай,фрукты и конфеты брали,но я к конфетам равнодушна,поэтому съела две штуки,а приехали уже полноценно поели,все занесла в коридор,вписалась,да еще осталось,вот что значит контроль.
Каждый раз когда записываю в дневник,такая лень,хочется махнуть рукой,особенно когда за завтрак много мелочей съедешь, и лень каждый грамм взвешивать...но надо...надо..иначе никак,ходить толстой
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
7.1.2015 12:53
|
привет! Катюш,мне тоже самое назначили ,кроме крови,ну коагулограмму я сдала уже,хороший анализ.
Гормоны все как и у тебя, спермограмму тоже назначили,сейчас главное чтобы критические пришли,чтобы гормоны сдать,на флору тоже сдала посев.
Единственное наверное я сдала на инфекции из вены,а она мне сказала лучше соскоб надо было.
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33648
Сообщений: 12550
Город: Нижний Тагил
7.1.2015 10:09
|
Вот что мне назначала платный врач после третьего регресса, до этого никто ничего найти не мог и просто разводили руками, хотя до этого Леру я родила и выносила без проблем. Нашли мутации в генах и через 2 мес лечения я забеременнела Варюшей. Копирую письмо с клиники, может будет тебе полезным:
Для выявления причин потери беременности Вам необходимо сдать кровь на
антитела к фосфолипидам, гомоцистеин, аллоиммунные и антиядерные антитела , коагулограмму , тромбоэластограмму
кровь на гормоны (на 2 - 7 день цикла): ФСГ, ЛГ, пролактин, тестостерон, ДГЭА, 17-ОН-прогестерон, кортизол, андростендион, дигидротестостерон, ТТГ, Т4 свободный, АТ - ТПО
кровь на TORCH-инфекции и антитела к хламидиям
кровь на молекулярно-генетическое исследование с целью выявления мутаций в генах, наличие которых является одной из частых причин тромбозов и привычного невынашивания беременности
посев из половых путей на флору и листериоз с определением чувствительности к антибиотикам урогенитальный соскоб на половые инфекции
Мужу рекомендую выполнить спермограмму. Обоим супругам необходимо выполнить анализ крови на кариотипирование
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
6.1.2015 18:14
|
да так вроде тетка нормальная, не первый год,посмотрб что еще назначат,а там сама буду решать. А частного не хочу искать,у всех свое мнкние,еще надр угадать с этим платным. Мне эти направления еще давали в 8 больнице,то есть другой врач после операции.
На гармоны полюбому сдавать, там и заодно по щитовидке мне надо.
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14910
Сообщений: 4780
Город: Рязань
6.1.2015 17:50
|
Я бы от такого врача свалила, наверное. Может лучше по отзывам найти платного, но знающего, а то с нашими бесплатными сильнее наколешься.
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
Натэлла
Diet-Баллов: 31343
Сообщений: 19181
Город: Санкт-Петербург
6.1.2015 16:18
|
Да уж, тебе сейчас с этими анализами побегать придётся, к сожалению :( Но это надо.
Наташа, 29 лет, 176 см
Родила любимую дочь Алису 27-02-2015
Забеременела - 84кг, пошла рожать - 99кг
Худею с ГВ
Путь к 66кг длиной в 9 месяцев - начинаю!
01.03.2015 - 93,0 кг
01.04.2015 - 83,6 кг
01.05.2015 - 80,4 кг
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
6.1.2015 15:18
|
Оля, спасибо. Наташ,я помню,что ты отмечаешь католическое рождество,но на всякий случай.
Я чет немного переживаю,критические никак не придут после чистки, сказали через месяц-1,5 18 ноября делали операцию,уже скоро два месяца будет,назначили дюфостон,уже почти выпила,а они никак.
Вроде все как полржено предохранялись,через месяц после чистки,но всякое может быть кто знает, лучше бы конечно пришли,не нравится мне такой сбой....
назначили на сдачу гармонов,целую кучу,я впервые столько всего сдаю. На инфекции(уже сдала) и главное прихожу,мне врач говорит все что вы сдавали это фигня,нкт это хорошо что у вас ниче не обнаружено,но лучший способ сдачи анализа другой....я готова убить ее была...2000 отвалить за анализ,чтобы услышать что на фиг он не нужен...
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
Натэлла
Diet-Баллов: 31343
Сообщений: 19181
Город: Санкт-Петербург
6.1.2015 14:39
|
Свет, нет не мало, ему комфортно, на большем количестве он совсем медленно худеет. И раз дней в 10 калории не считает (обычно совпадает со встречами с друзьями или т.п.).
У меня Рождество уже было две недели назад ;)
Наташа, 29 лет, 176 см
Родила любимую дочь Алису 27-02-2015
Забеременела - 84кг, пошла рожать - 99кг
Худею с ГВ
Путь к 66кг длиной в 9 месяцев - начинаю!
01.03.2015 - 93,0 кг
01.04.2015 - 83,6 кг
01.05.2015 - 80,4 кг
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14910
Сообщений: 4780
Город: Рязань
6.1.2015 14:31
|
Светочка, привет!)
С наступившим Новым Годом тебя и твое семейство!) Счастья и здоровья, и вопрощения всех планов!)
И конечно, с наступающим Рождеством Христовым!🌠🌠🌠
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
6.1.2015 14:10
|
наташ,а не мало ли столько каллорий для мужчины? тем более с нагрузкой.
спасибо,тебя так же с наступающим Рождеством!
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
Coyote
Diet-Баллов: 4893
Сообщений: 3316
6.1.2015 13:59
|
светка-конфетка, как у тебя с ихними языками? Слово контроль означает управление и регулирование, это мы уже значение извратили по своим понятиям.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
|
Натэлла
Diet-Баллов: 31343
Сообщений: 19181
Город: Санкт-Петербург
6.1.2015 13:54
|
Муж около 1800 ккал в день держит, в зал 2-3 раза в неделю ходит. Хотя мы оба эту неделю расслаблялись ))))
Кстати, с наступающим Рождеством тебя!
Пей кофе со сливками, порционными :) 20 грамм на чашку кофе нормально :)
Наташа, 29 лет, 176 см
Родила любимую дочь Алису 27-02-2015
Забеременела - 84кг, пошла рожать - 99кг
Худею с ГВ
Путь к 66кг длиной в 9 месяцев - начинаю!
01.03.2015 - 93,0 кг
01.04.2015 - 83,6 кг
01.05.2015 - 80,4 кг
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
6.1.2015 13:49
|
привет,Наташ. да хорошо,она же привыкшая у нас. С самого рождения с кем нибудь да оставалась. Да и бабули из сада иногда ее забирают,даже плачет когда бабушки уходят иногда.
Уже соскучилась конечно по ней,но отдыхать тоже надо,выспаться.
На кофе много молока уходит)))))) да и часто пью,это касается сублимированного,когда его нет, кофе из зерн хватает одной кружки.
Это точно,как не ленись,а подсчет каллорий дисциалинирует,да и питание как то здоровым становится. Наташ,а муж у тебя насколько питается каллорий? и физ нагрузка есть у него?
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
Натэлла
Diet-Баллов: 31343
Сообщений: 19181
Город: Санкт-Петербург
6.1.2015 11:31
|
Привет! Я с декабря калории считаю, а муж уже три месяца. Что ни говори - а это самый верный способ! Муж 10кг скинул, я вес месяц держу без прибавок.
Дочка с бабушками-дедушками хорошо остаётся?
И чем тебе кофе не угодил? :)
Наташа, 29 лет, 176 см
Родила любимую дочь Алису 27-02-2015
Забеременела - 84кг, пошла рожать - 99кг
Худею с ГВ
Путь к 66кг длиной в 9 месяцев - начинаю!
01.03.2015 - 93,0 кг
01.04.2015 - 83,6 кг
01.05.2015 - 80,4 кг
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
6.1.2015 11:20
|
возвращаюсь к подсчету каллорий,недельки на две,для контроля,а то расслабилась.Может хоть новый месяц,новый год на меня подействует,хочется легко похудеть как впервый раз на дионе
Вчера,ложась спать,чет задумалась и стало интересно сколько в месяц у нас уходит молока,хлеба,яиц,масло сливочного,кофе , да наеврное это у нас самые такие продукты которые мы берем чаще всего. Думаю их урезать,особенно молоко,кофе,масло.Если у нас кофе,то уходит много молока,то есть для меня эта наверное пустая трата каллорий, раньше мы так молока много не брали, а сейчас если кашу не варить,нам молока на два дня. Когда уходит в кашу,это не считаю. Это мелочи,но очень интересно стало
Дочку отдали на праздники бабушкам, три дня у моих родителей,потом у свекров. А сами отдыхаем,ходили в театр,да ездили в москву,немного простыли после поездки,Уже почти вылечились. Да я уже работаю.
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
Миоко
Diet-Баллов: 45387
Сообщений: 17254
Город: Москва
1.1.2015 14:38
|
Вероника 168 см 26 лет
66.8----58
Дочка 19.06.2014
Фитнес-инструктор
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь
id=33162 стучитесь
Группа в ВК http://vk.com/public50826101 присоединяйтесь!
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
26.12.2014 14:41
|
вмем привет!
немного освободилась, декабрь насыщенным оказался в планк работы,да плюс мелкие дела анализы, меллирование,гости,сауны и т.д.
у меня мечта-желание сфоткаться в стилю ню так и не покидает, поэтому от времени не забываю про спорт,кручу педали, занимаюсь с экспандером, делаю упражнения на живот,талию. Иногда меня подкачивает питание и выбивают из кольи выходные. стараюсь...пережить бы новогодние праздники,гостей)
до нового года осталось 5 дней. За эти дни надо успеть еще слелать много дел по дому.
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
8.12.2014 23:39
|
Оль, ага,пользуемся папинами услугами).
Сегодня после садика,дочку забрали и поехали. Правда дочка сегодня безэмоциональная, бука). Но все равно молодец, постаралась хотя бы пару секунд не срывать шляпу,заколки,наушники,пояс, пока не любит все эти аксессуары,предпочитает ходить без них).
Я хоть на себя со стороны посмотрела,все таки за лето то что набрала 3-4 кг, ужасно смотрится, ствраюсь, кручу педали,обруч,не ем поздно.
хочу вновь носить мини юбки, гладкий животик и бочка
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14910
Сообщений: 4780
Город: Рязань
8.12.2014 21:49
|
светка-конфетка пишет 08.12.2014 в 21:32 (ссылка): Наша, маленькая принцесса
Прелесть какая!)) Мимими!☺️☺️☺️
Это вы на фотосессии где-то? Или папин шедевр?
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
8.12.2014 21:32
|
Наша, маленькая принцесса
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
1.12.2014 14:57
|
Оля,спасибо!
сходили погуляли,пообедали и дочка под свои сказки с книжкой уснула. Сегодня в сад не водили,там у них небольшой ремонт в раздевплке был,красили,попросили не водить.
пойду позанимаюсь,возобновляю свои тренировки..привожу себя в порядок
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14910
Сообщений: 4780
Город: Рязань
1.12.2014 13:17
|
Поздравляю с ДР доченьки!)
Желаю ей расти умненькой и здоровой, а тебе хорошего настроения и побыстрее забыть все неприятности!
Грипп - штука коварная, береги себя.
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 7080
Город: Рязань
1.12.2014 11:50
|
Отметили день рождение дочки,2годика,в этом году отметили просто, даже забыли про самую главную свечку 2годика.
Надарили,кучу подарков, а так же дочка угощала детишек своих в саду,пришла вся под впечатлениями.
Готовимся к новогодней фотосессии,давно не фоткались,а ведь фотографии поднимают настроения, стимул, и заставляют бороться с ленью
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|