Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
----------------уже неактуально

 
    
 
  Всего Страниц (18):    18171615141312первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Думаю , ты права.

/community/post.php?topic_id=24115 Анна, мне 26. Мой рост 160. я делаю это для себя, поэтому компромисов быть не может
aivanova.net

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ты опять ставишь себе условия и тут же говоришь, что болъше не будешь)))) "Первые 3 месяца только сыромоно" - это хорошо, но не из-под палки и не потому что надо, а потому что это естественно, и по-другому просто нельзя. Да и радостно, когда видишь результаты.

Аня, да будешь, будешь ты красивой!!! Обязательно! Ты уже такая, только перестань свой же мозг насиловать. ты читала эту запись? http://community.livejournal.com/healthy4happy/
И вообще почитай ЖЖ ooxus вот здесь http://ooxus.livejournal.com/. Все записи с тэгом "2 месяца"  - как он переходил на сырое и потом совершенно естественно на моно.

Просто неужели ты сама не видишь, что вoзврат к вареному - это самообман. Как можно писать "я себе болъше не буду запрещать любимую рыбу, индейку, овощи запеченые..." и одновременно корчитъся от боли на диване во время КД, смотреть в зеркало и ужасатъся отекам, дряблости, отсутствию работоспособности и мотивации??? Ведь понятно откуда все это... Или неужели "любимые" блюда или вообще что-то горячо любимое стоит таких жертв и должно сопровождаться такими симптомами? Любимое - когда себе любимой делаешъ хорошо. А когда получаешь сиюминутное удовольствие, а потом месяц страдаешь - здесь уже что-то не то. И когда тебе хочется что-то несырое, ты же понимаешъ, что не тебе хочется, а тем токсинам внутри тебя, что требуют добавки. эта цитата, пусть и чересчур прямая, но абсолютно в точку

"Когда вам хочется чего-нибудь вкусненького: шоколадика, пироженков, котлеток, колбаски, хлебулка, даже варенной картошечки, или овсянки - знайте, что это НЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ, НЕ ВАШЕ желание, а внушённое вам сомном паразитов внутри. Это они питаются пищей НЕ ЖИВОЙ, варёной, жареной, гнилой или сладенькой - той, которая будет разлагаться внутри. Ведь они как раз любят гниющую среду. А Вы будете за всё это вонять и гнить изнутри. Потому, что вы уже раб этих простейших....и чаще всего даже не понимаете, что ваши гастрономические пожелания - внушения киллограммов паразитарных клеток и существ внутри вас.
Средний рабочий человек тратит примерно половину зарплаты, половину рабочей жизни на то, чтобы их кормить разными "вкусностями". Ножом и вилкой роет себе могилу...
И болеет ещё при жизни - от них же, отравляясь продуктами распада мёртвой пищи и токсинами, выделяемыми паразитами."


все должно быть в радость. Питание и спорт в первую очередь. А чтобы ставить спорт во главу, нужно радостно питаться, потому что лишние и разрушающие продукты не дают тренироватъся и получать удовольствие. Чувствуешь только апатию и разбитость.

Хочу тебе помочь, правда, но не хочу навязывать. Я думаю, ты и сама все знаешъ, просто тебе мешают многие внешние факторы. Избавившись от универа, искренне надеюсь, у тебя появится больше времени, которое ты сможешь использовать с пользой.

Чудеса там, где в них верят и чем больше верят, тем чаще они сбываются

я Наташа, мне 22. 174/58
Уверенно иду вперед дорогой СЫРОМОНОЕДЕНИЯ.
/community/post.php?topic_id=16509

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Знаешь,я сегодня гуляла после защиты диплома, размышляла на эту тему одна, один на один со своими мыслями.

Да, сыроедение для меня было в первую очредь - борьба с весом и генетической предрасположенностью к целлюлиту и тучности.

 

За этот месяц, перестав кидаться на не сырую еду, успокоившись, и набрав лишних кило, увидев, как раздуло грудь, она опухла, побаливает, сразу размера на полтора больше, не удобно и противно, набрав отеки и вот только сейчас почти от них избавилась, ухудшила состояние кожи, тела, физического здоровья. Вся одежда натянулась, ушел заряд к походам на йогу. Стало противно смотреть в зеркало на дряблость, которая усилилась.

 

да, я поняла, что сыроедение мне необходимо. Да, для красоты, т.к. это мой приоритет номер один. два - для здоровья. Я себя не передалаю, но пока я себе не нравлюсь, я думаю только об этом, а не о здоровье. Что уж тут говорить.

 

Короче думала-думала. И пока приходила к решению - скорость моей ходьбы наростала, улыбка появлялась, активная позиция жизненная раскравалась, желание работать и стараться. Видимо я правильное принимала решение. Что сбросив груз учебы, которая нужна была не мне, а всем остальным, я заодно и сброшу вес ненужных действий и мыслей. Я чувствовала, что после универа у меня начнется новая жизнь.

А решила я в пользу сыроедения. Основное время сыромоно. Но если я чего-то зохочу смешать - я себе не откажу. Так же и не откажу в чем-то, что не сырое - но если я этого ДЕЙСТВИТЕЛЬНО захочу. Я себе ничего не запрещаю, но выбираю путь, который мне милее всего. Быть может я вообще не захочу никогда чего-то не сырого, смешанного и тд. А може и нет. Но первые три месяца я буду питаться моно и сыро. Плюс спорт. а дион - я все е поняла, что считать сколько я затратила сил в день и сколько я в себя сил внесла с помощью еды - мне важно, это дисциплинирует. Т.к. я осознала, что ем сколько еть натарелке, если это мне разрешено и мне не договориться с собой, что надо есть столько, сколько нужно, а не все , что есть. Поэтому на первое время оставлю дион в помошниках, а там посмотрим.

 

думаю, что я очень благодарна тебе за твою прямоту. Если слова не выходят из головы, значит они важны. Твои в моей голове осядаю крепко. Спасибо тебе.

/community/post.php?topic_id=24115 Анна, мне 26. Мой рост 160. я делаю это для себя, поэтому компромисов быть не может
aivanova.net

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня было все наоборот. я раньше переедала, ставила себе запреты, загоняла себя в рамки КК и ругала себя, когда туда не помещалась. Теперь я полностью свободна, и мне не интересно, что за половину съеденного арбуза, какая-то машина мне вынесет вердикт: перебор с углеводами. 

И зачем тебе теперь ДИОН? Зачем дрессироватъ себя и пытаться влезть в рамки КК, елси ты устала тратитъ столъко времени на еду? Я раньше тоже считала каждую каллорию, продумывала, что и когда я буду есть, взвешивала каждое яблоко, практически не отходила от компа и весов. И это были такие тиски, сейчас только понимаю, а сколько женщин добровольно себя в них загоняют. Ты говоришъ, ставить спорт и жизнь во главу. Поверь, я это проходила, это не жизнь, а сплошные считалки и переживания, что не добрала или перебрала, и чего бы еще съесть, и чего оставить на завтра, и как не соблазниться вкусным.

Ешь тогда уже, что нравится и только когда голодна, и не заморачивайся с калориями. Просто складывается впечатление, что с помощью СЕ ты пыталасъ решитъ проблему с весом, но не помогло, и теперь пробуешь другой путь, просто загоняя себя в другие рамки.

У каждого свой путь конечно, и я желаю, чтобы ты его наконец нашла. Ты пишешь, что снова хочешь вернуться к сырому. Поэтому я не хочу и не вижу смысла в срывах и оправданиях. Все равно я вернусь к сырому, потому что это лучшее, что я могу сделать для себя и своих будущих детей. Так зачем так издеваться? зачем себе же рыть канаву, а потом цепляться за Дион и аморфных инет-существ, чтобы как-то оттуда выползти?

Я тебя ни в коем случае не хочу обидеть, наоборот, хочу, чтобы у тебя в голове все встало на места, и для этого, ты права, зачастую не хватает глотка одиночества.

Чудеса там, где в них верят и чем больше верят, тем чаще они сбываются

я Наташа, мне 22. 174/58
Уверенно иду вперед дорогой СЫРОМОНОЕДЕНИЯ.
/community/post.php?topic_id=16509

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пока оба не сыроеды. Увы. Мне надоело думать о еде так сильно и так часто. Но я постепенно возвращаюсь, ведь это лучший вариант. Но уже никаких советов, услиленных внушений, обязательств и отчетов. Ставлю во главу спорт и жизнь. А еду в угол. Я слишком форсировала и ждала слишком чудесных результатов. Так что сейчас все иначе. Ни от чего ничего не жду, просто делаю, как получается, стараюсь, что бы получалось хорошо и по сердцу.

 

Я не отказывала себе, в том-то и дело. Я видела что-то из сыроего и метала это дочиста, переедала, короче, не могла себя контроировать, постоянно себя ругала за сухофрукты, а в итоге ела их чуть ли не по пол кило в день. А сейчас я даже сладкого не хочу, за исключением фруктов. И могу себя держать в рамках без псих напряга. Спортом стараюсь чаще и регулярнее.

 

Короче как только я нажала на тормоз - меня все стали засыпать вопросами, даже больше, чем раньше. Я выяснила для себя одно - никому никогда не говорить о том, что я и как ем. это моё дело. Хочу - ем сырое, хочу - моно, а хочу и овощи запеку. А уж буду ли я это делать  - это дело моё. Главное, что бы голова больше думала о других вещах, а то все о том как , что, насколько правильно я ем - это пинцет как заморачивает. Вот и свернуло меня под диплом с этими мыслями.

 

Рада, что у тебя все иначе, доброго пути.

/community/post.php?topic_id=24115 Анна, мне 26. Мой рост 160. я делаю это для себя, поэтому компромисов быть не может
aivanova.net

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

блин, случайно заглянула....а я не ожидала найти тебя тут...Здесь я начинала следить за питанием, потом ушла, потому что стало неинтересно и бессмысленно на сыроедении следить за зеленым КК и прочими "правилами" ДИОНа. Ты так резко ушла... Причина все-таки психологическая? Т.е. действительно чувствовала, что все время отказывала себе в любимой еде? А как твоя половинка сейчас питается? Тоже решил броситъ сыроедение?

Чудеса там, где в них верят и чем больше верят, тем чаще они сбываются

я Наташа, мне 22. 174/58
Уверенно иду вперед дорогой СЫРОМОНОЕДЕНИЯ.
/community/post.php?topic_id=16509

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет )

В жж я Frukta_gg =)

Не ожидала найти тебя тут )

/community/post.php?topic_id=24115 Анна, мне 26. Мой рост 160. я делаю это для себя, поэтому компромисов быть не может
aivanova.net

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, привет!Наташа, с большим интересом заглянула к тебе в новый домик.Буду почитывать тебя, очень интересно.

Марина!И тебе большой привет!Удачи в начинаниях!

С НОВЫМ ГОДОМ, девочки!  С НОВЫМ СЧАСТЬЕМ! 

Олеся .
179/80

Жизнь требует движения!
Я здесь : /community/post.php?topic_id=17913

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет Марина. написала в личку

И вас всех девочки с Наступившим 2010 Годом!!!!!!!!! Пусть исполнятся ваши заветные мечты, и будет вам только здоровье, мир, радость в вашем доме и конечно Любовь!

Чудеса там, где в них верят и чем больше верят, тем чаще они сбываются

я Наташа, мне 22. 174/58
Уверенно иду вперед дорогой СЫРОМОНОЕДЕНИЯ.
/community/post.php?topic_id=16509

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот наконец-то нашла время написАть.

Привет Наташа (т.к. дневник это всё же изначально твой - поздороваюсь, но, наверно, это бессмысленно), Даша и Лесяsmile!!!

У меня тут последняя просьба: Наташ, можно я к тебе в друзья добавлюсь в контактеsmile ??? Ты тут давала как-то Даше ссылку, хотела понаглеть и постучаться без спроса, но я не помню на какой она страницеsmile

И ещё очень хочется девочки вас поздравить с Новым годом!!!! Очень-очень и от всей душиsmile

Я - Марина. И ко мне на ты :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я переехала сюда. пока все в разработке еще, но писать сюда болъше не буду. не хочу. жду вас в гости. я вроде в установках определила, что ВСЕ могут писатъ комменты, скажите мне если что вдруг не будет получаться, потому что с вами связъ я терятъ не хочу, и за комменты буду благодарна.

Чудеса там, где в них верят и чем больше верят, тем чаще они сбываются

я Наташа, мне 22. 174/58
Уверенно иду вперед дорогой СЫРОМОНОЕДЕНИЯ.
/community/post.php?topic_id=16509

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девченки! Прям новая волна мотивации накрыла!

сыромоноед

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марина, я тебя очеь хорошо понимаю. здорово, что муж тебя во всем поддерживает, или хотя бы не мешает, это уже болъшой плюс. у мнея так сейчас, и я ооооченьэ надеюсь, что со временем может хотя бы мясо есть перестанет. тебе конечно сложней, пока вы живете с родителями, этого ждатъ не придется(((( когда читала про твоего лужа, просто своего узнавала... так же но любит спортзал, отходил пару месяцев чтобы наверно в моих глазах не упасть)))) потом бросил все нафиг. я тоже рано встаю в выходные и иду бегать или заниматься, так он тоже говорит пошли ко мне поваляемся еще немного))))) в начале вообще обижался реально, что мы не вместе болъше просыпаемся, сейчас привык и видит, что мне хорошо, елси я занимаюсь. уже и при нем могу и тренажер крутить, и разминку делать, и махи всякие. вначале как-то стеснялась что ли.  да и он вначале воспринимал это как "че тебе больше делать нечего" и посмеивался даже, потому что такая же реакция была у его родственников. сейчас, когда я твердо заявила, что это серьезно и надолго, он меня больше не трогает, готовлю я тоже сейчас меньше мяса (вернее мясо он себе чаще готовит, мне вообще противно стало), но хотя бы меньше жирного и жареного....

а ты со свекровью или со свекром на эти тему разговаривала??? я вообще так бояласъ заговорить, меня и так все сумасшедшей считают, там все мясоеды заядлые, а видишь, оказалось все проще, и свекровь меня поддержала и сама пытается переходить, еще и другим рассказывает, хоть над ней и смеются все. а салат легкий сама сделай свекрови своей, чтобы она знала, что это такое - легкий и полезный салат. и аргументируй не тем, что он легкий и малокалорийный, а полезный для здоровья. хоть сколько там будет майонеза, для здоровья пользы никакой.

я понимаю, что тяжело, переходи тогда постепенно, если понимаешь, что это единственное и правилъное питание. хотя если понимаешь, смысла нет естъ мертвую еду... здесь больше социальные факторы мешают... но и это можно преодолеть, главное настрой. в общем, желаю, чтобы у тебя этот настрой не угасал, а разгорался с новой силой. тем более муж  тебе не мешает. удачи!!!

Чудеса там, где в них верят и чем больше верят, тем чаще они сбываются

я Наташа, мне 22. 174/58
Уверенно иду вперед дорогой СЫРОМОНОЕДЕНИЯ.
/community/post.php?topic_id=16509

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ООООх.... чувствую я сейчас снова много напишу)))) Здорово, что ты зашла сюда (хотя здесь тебе наверно уже действительно делать нечего) и здОрово, что ответила.

У меня в подписи есть имяsmile Я - Марина. Мне 24,5 года). Я родилась и до 16 лет жиила в г.Тольятти (это где машинки ВАЗ делают). Потом с 16 до 22,5 лет жила в г.Самара (уехала в институтт туда учиться). А как закончила меня тогда ещё будущий муж забрал в москву. Вот тут теперь и живу, уже 2 года (это я пишу, т.к. я то твой дневничок прочитала и многое о тебе знаюsmile, а ты обо мне совсем ничего не знаешь, и как-то непрравильно это, да и тебе так проще будет)))) ) Ещё сегодня 27.12.09 у меня маленький праздник - ровно 3 месяца как я бросила курить. не вернусь  больше к этомуsmile.

Наташ, я честно признАюсь, мне сейчас сложно. Сложно принять усвоить всю эту  информацию про вегетарианство и СМЕ. Ну , наверно, тебе всё это знакомо. Вот так живёшь, живёшь, и тебе ВСЮ жизнь внушают: мясо, рыба - это хорошо, молоко - хорошо, и даже сладкое ведь хорошо в небольших количествах(мозгу ведь нужна глюкоза... конечно, кроме как из сахара её ведь неоткуда больше взять...ппц просто... тут без комментариевsmile) ну и т.д. И тут читала-читала тебя (как я уже говорила чисто из любопытства) и вот действительно подумала. Ну вот если совершенно рационально подойти к этой теории, просто фактами, что получится? К примеру любой фрукт содержиит столько-то витаминов и полезных веществ. Факт? Факт! Дальше.... При воздействии температуры что происходит с веществами? Они разрушаются. Факт? Тоже факт! Ну так в итоге любая термически обработанная пища уже в любом случае не содержит столько сколько она содержит в сыром виде. Вопрос: зачем обрабатывать?(т.е. варить, парить и жарить). Ответ: незачем!!!! И таким образом получается что сыроедение - единственно правильное решение. НАТАШ, И ТУТ У МЕНЯ ВЗРЫВ МОЗГА ПРОСТО! Потому что всю жизнь меня убеждали, чтто каши - хорошо, что варить - хорошо, супы те же - хорошо. Тяжелло вот так враз разрушить всё что в тебя вдалбливали буквально годами!!! Что мне ещё тяжело..... Тяжело, что мой любимый и близкий мне человечек не мыслит своей жиззни без мяса, майонеза (тут просто финиш! ну ты меня поймёшьsmile, я так поняла Саша у тебя такой жеsmile) и всей-всей блюдоманской кухни. И ещё он не любит спорт(всю жизнь мечтала, что мой муж будет моим единомышленником в этом вопросе, т.е. он с радостью будет ходить в тренажёрку, а я на аэробику, йогу и т.д. И если кто-то надумает халтурить, то вслед за второй половинкой пойдёт заниматься даже через не могу.) Аха, Щаз, размечталась блин. Вообще не любит тренажёрку. Для удовольствия на коньках или лыжах или ещё что - с раддостью, постоянно заниматься - не заставишь простоsmile Ещё такие смешные случаи: суббота, часов 7 утра, я уже собираюсь в спортзал. Понятно, что иногда лень и на улице к примеру дождик. Так это чудо проснётся и начинает: "а может ты не пойдёшь? там холодно и  мерзко, пойдём ко мне под бочок, ещё поспим"smile. А-А-А-А-А-А-А-А-А!!!!!!!!! И смех и грех, честное словоsmile Единственное, что хорошо, он ничему не противоречит и не пытается меня переубедить. К примеру не ем после 19.00 (ну очередной бред))))) Он никогда не будет меня заставлять покушать. Буквально вчера говорю. Знаешь, я тут прочитала про вегетарианство. И хочу ей стать, а со временем и СМЕ(рассказала что это). Он: "хорошо". И вообще ко всем моим затеям относится так "чем бы дитя не тешилось". и это ооочень радует. Ещё ситуация осложняется тем, что мы живём со свекровью и свёкром. Там вообще полный атас!!!!  Это я в том плане, что когда в очередной раз была на диете, точнее на ЗОЖе. Прихожу домой. Она мне(она типа тоже за ЗОЖ) Марин, я нам такой лёгкий салатик приготовила, специально. Состав: консервированные ананасы+майонез+сыр. Я на неё тогда посмотрела вот такsmile Говорю спасибо, извините, но кушать не буду. Она : "почему?" Я: "ну как же? майонез там, ананасы КОНСЕРВИРОВАННЫЕ, там же состав - закачаешься" Она: "ну там немного майонеза, а ананасы - это вообще фрукт"(наташ, я тут бессильна, честное словоsmile. после этих слов, я не нашлась, что ей ответить. Точнее пыталась, но она как не слышит.) 

 

По поводу Изюма и вообще сейчас о моих планах. Ввиду того, что написала выше, прям вот так с завтра перейти на совершенно что-то новое  - для меня это резковато. Я сейчас хочу постепенно сама прийти к СМЕ. Вот хочу именно ощущать как организм сам требует перехода, а не потому что я ему это навязала. Сегодня купила нут(думала у нас не продают) и пшеницу, чтобы проращиватьsmile сейчас я получаю от еды удовольствие. Точнее даже не так. Я не утоляю голод, я наедаюсь. а хочу снова только утолять голод, перестать объедаться (даже фруктами). В общем перестать делать из еды культ. Господи, ведь когда-то уже достигала этого состояния!! Как умудрилась снова к блюдоманству вернуться - ума не приложу!!!!!!!! С Изюмом ознакомилась пока поверхностно. Но ничего в его словах не вызывает во мне протеста. Я же говорила, что когда-то сама к этому пришла. Сначала стала сыроедкой. Вот инстинктивно. А потом и СМЕ, просто потому что когда смешивала много фруктов у меня в желудке как-то неуютно было. А когда ела всё подряд но через какое-то время (ну в смысле абрикосы, потом сливы и т.д.), то прям отлично всё было. Вот кстати снова повторюсь: удивительно, что ко всему этому пришла просто по ощущениям, совершенно ничего не зная про СМЕ. И вот самый парадокс. Бывает мне хотелось весь день кушать бананы, но в моей голове сидел этот долбаный стереотип, что не больше 2 бананов в неделю, бананы - это плохо, т.к. крахмалистые овощи, их много нельзя. ГОсподи, какой ужас, какое засорение мозга! Вот кстати обратила внимание на маленьких детей. Они не переедают, они не толстеют (если конечно родители их всякой гадостью не пичкают). Посмотрела недавно на 5 летнего ребёнка в гостях (были недавно в гостях, тогда заметила, а сейчас вот вспомнила). Сидит бедный за столом, перед ним тарелка с курицей жареной, картошкой. И мама над ним прыгает съешь, съешь, за маму, папу и т.д. Он говорит - не буду. А мамаша сокрушается - совсем ничего не ест и т.д. при этом, помидоры, огурцы и фрукты ребёнок таскает с удовольствием со стола. А не ест - потому что не надо ему это, не ребует у него организм, чуждо это ему. Хочу вот так же чтобы и у меня было. Ведь дети, если их не приучают к фаст фуду и т.д. и не едят его совсем.

Вот как-то так у меня. Я когда пишу, мне столько хочется сказать, столько у меня мыслей родилось, что иногда часть мыслей просто теряю или забываю))))). Я в итоге хочу просто сейчас ещё почитать, пособирать информацию, вот просто морально ещё настроиться.

 

Сейчас потопаю спать уже, а то мы завтра собрались с утра в 3D кинотеатр пойти, на фильм "Аватар".  Фильм все очень хвалят. И муж у меня давно в кинотеатр рвётся, а я их не люблю, вот и не ходим. А он так хочет, по глазам вижу. Хочу ему приятное сделать, тем более фильм очень хвалят, да и в 3Д никогда не былаsmile интересно мне... завтра поделюсь впечатллениями))) 

Я - Марина. И ко мне на ты :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет Ребенок. кстати, как тебя зовут на самом деле? честно, не ожидала такой искренности у себя в дневнике, но безумно рада, что кому-то пригодился и помог мой опыт. сейчас, если вспомнить, с чего я вообще начинала вести этот дневник, даже не верится... была заядлая сахарозависимая блюдоманка, которая ТОЖЕ инстинктивно могла целыми днями фрукты овощи и орехи грызть, но из ЗОЖевских соображений и боязни, что не хватит белка и не останется сил на тренировки, закидывалась "полезным" творогом, рыбой, придумывала диетические рецепты, короче извращалась над едой как могла и убивала в духовке то СОВЕРШЕННОЕ, что природа дала нам в пищу.

что мясо не надо есть, я поняла давно, но это было больше на уровне инстинкта, т.е. я его в принципе никогда не любила, и я тоже знала, что есть веганы, но зачем и почему особо не задумывалась, и рыбой не брезговала, а сейчас мне тоже смешно и непонятно, кгда люди говорят "я вегетарианка, но ем рыбу". это что по их мнению, неживое существо или овощ какой-то? или когда "почти вегетарианка" и редко-редко ест мясо - мне такое тоже непонятно. не надо тогда бросаться вообще словами "вегетарианство". да и если разобраться, если продолжать есть молочку, хлеб, вареную картошку и вообще много вареного, здоровья и от вегетарианства не прибавится. вот если 70% рациона будет сырого, то улучшения будут налицо. а когда владеешь достаточной информацией и понимаешь всю надуманность употребления вареной пищи и абсурд незаменимости животных белков, то вообще для несырого не остается места в рационе. ЗАЧЕМ? если ты только кормишь им свои болячки и дальше развиваешь в себе зависимость от этой еды.

а мясо, даже если просто логически пораскинуть мозгами, нельзя есть. просто потому, что это в первую очередь труп. он начинает разлагаться уже в первые часы после убоя. а сколько мясо еще потом лежит в магазине? не часов, а дней!!!!! недавно читала книгу интересную, где автор говорит, что если появятся подтверждения того, что мертвая субстанция мяса (т.е. уже подверженные процессу гниения белки) вдруг чудесным образом "оживают" в желудке человека, можно будет поговорить о его полезности для организма.

по поводу твоих вопросов:1.Даша писАла: "Рада за тебя очень и за будущего члена общества сыромоно))" Это значит ты скоро станешь мамой? Я правильно поняла? можно поздравить?

нет, я не беременна, Даша имела ввиду мою свекровь, которая недавно присоединилась. но я хочу очень просыромоноедить хотя бы год, а то и больше, чтобы очистить организм и обязательно родить здорового ребенка, на СМЕ естественно. своему ребенку я хочу передать только самое лучшее и только здоровье, а не букет болячек.

поправилась я вначале, потому что ела много орехов, я думаю, еще и незамоченных. сейчас эти 1,5 кг ушли и еще 1 вместе с ними. но ем по-прежнему очень много, аж перед собой иногда стыдно. бывают дни, когда ничего особо не хочется, но редко. я даже подумываю устраивать разгрузки раз в неделю или в 2 пока хотя бы. все органы должны когда-то отдыхать.

с пищеварением у меня сейчас тоже все хорошо, арахис ем только замоченный)))) не смешиваю ничего и все меня устраивает. только есть помегньше хочу научиться))) раньше столько не ела. а сейчас кило мандарин или помидор запросто))) КД у меня до сих пор нет, но я располагаю достаточной информацией, чтобы этого не бояться и знаю, что это нормально, и овуляция у меня все равно происходит. болезненные месячные и много крови - вот это ненормально.

с Дашей я переписываюсь в контакте, она молодец, так же сыроедит. Леся работает по-моему, ей некогда, но устраивает себе пока СМЕ дни несколько раз в неделю.

я тебе хочу дать ссылку на предпраздничную мотивацию. мне она когда-то помогла, и я думаю, многим будет полезна. кликай сюда.

и вообще, ты читала Изюма? как твои впечатления? у меня лично после него никаких сомнений не осталось.

 

Чудеса там, где в них верят и чем больше верят, тем чаще они сбываются

я Наташа, мне 22. 174/58
Уверенно иду вперед дорогой СЫРОМОНОЕДЕНИЯ.
/community/post.php?topic_id=16509

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пофлужу немножко у тебя тутsmile

Вот всё никак не могу уснуть. Когда начинала читать твой дневник относилась просто как к возможности узнать что-то новое для себя. А сейчас... сейчас всё в голове перевернулось. Вот не поверишь, но ВПЕРВЫЕ задумалась, что мясо - это же мертвечина. Точнее не задумалась, а по-настоящему это осознала. После твоего дневника по привычке полезла в другие дневники. И вот одна девочка там со смаком описывает, как она бы сейчас могла бы приготовить мясо, и как бы потом его ела. Наташ, у меня просто ком к горлу подкатил и рвотный рефлекс какой-то. Наташа, а ведь я даже не вегетарианка. И знаешь, я рада этому.

Еще кстати вспомнила, как летом ездили в гости к одной семье, а там жена - не строгая вегетарианка. Иногда, редко-редко ест мясо. А мы к ним на дачу как раз на шашлыки приехали. И вот когда она сказала, что не будет их есть, а погрызёт огурцы/помидоры. Я сделала вот такие глаза smile и спросила "ты совсем не ешь мяса?" и так с жалостью скажем так на неё посмотрела. Сейчас вот только поняла как я была не права, и что жалость на самом деле вызывала я. Так стыдно сейчас.

Я - Марина. И ко мне на ты :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ух! Я наконец-то прочитала твой дневничок весь-весь, от начала до конца и 80-90% всех ссылок. Сейчас немного своей так сказать исповеди, а потом вопросы, которые к тебе появились))).

Ты знаешь, прочитав твой дневник многие изменения, которые происходили с моим организмом стали для меня такими простыми и понятными. И я сейчас очень сожалею, что тогда не была знакома с твоим дневником и опять свернула на блюдоманскую дорожку :(. А происходило следующее. Не буду скрывать - страдаю лишним весом (60-65 кг при росте 165 см). Я против каких бы то ни было диет, но всеми руками и ногами за ЗОЖ (ты пожалуйста не ругайся, что вот ещё одна непонимающая ЗОЖница, соблюдающая все эти кк и БЖУ и прочие нелепые правила забрела и будет ещё тут "жизни учить"). Сейчас поймёшь почему я всё это рассказываю. И вот когда я начала соблюдать этот самый ЗОЖ (нк в массовом его понимании), я стала замечать следующее, что наедаться стала значительно меньшим количеством продуктов, что мне не хочется сладкого не потому что нельзя, а потому что это гадость, которая отравляет мой организм. Постепенно стала замечать, что энергии очень заметно прибавилось, хотя по выражению мужа "я ничего не ем" (аха, фрукты, овощи, орехи - это ж не еда))) как ей можно наесться???)))). И если раньше к примеру я б сама удивилась если мне сказали, что съев 2 яблока я скажу, что наелась, то сейчас подобные заявления стали для меня нормой. И это при том, что я в принципе ничего не знала про веганство и про СМЕ. То есть я знала, что это есть, многие этого придерживаются, но что это подразумевает и почему люди к этому приходят не знала. И вот теперь, читая твой дневник, поняла, что организм чисто инстиктивно и интуитивно стал переходить сначала на вегетарианство, а затем и на СМЕ. А Я БАЛДА ЭТОГО НЕ ПОНЯЛА ТОГДА!!!! Просто по ощущениям у меня очень часто стали происходить СМЕ дни. просто мне так хотелось. Сначала 1 день такой получался, потом 2 подряд. Я помню своё состояние тогда, депрессия? - я забыла что это, прходя мимо палаток фаст фуда и видя толпы людей, поедающих ЭТо, мне было так их жалко (вот честное слово просто так по материнскки жалко, что они как дети суют это себе в рот, а бедный желудок будет теперь это всё переваривать), моя кожа стала лучше (тоже мучаюсь прыщами), энергии стало столько, что я просто летала. И вот тогда тоже сталкивалась с такими ситуациями. Друзья зовут в гости или в кабак встретиться, пьют это мерзкое пиво, закусывают не менее мерзкими чипсами и т.д. И когда спрашивалиЮ, а почему ты не ешь, а пьёшь чай, я искренне отвечала, что сижу на диете. Хотя на сомом-то деле мне этого просто не хотелось (я просто этого не осознавала). И они с такой жалостью на меня смотрели и пытались уговорить съесть это замечательное мясо по-французски (свинина майонез и картошка, запечёные в духовке... правда "замечательное"?smile) А я тогда искренне не понимала, чего они меня все так жалеют и нафига я ЭТО добровольно должна класть в свой организм??? Ещё тогда постоянно мелькала мысль. Почему в нашей стране все встречи проходят именно за столом, за сладким чаепитием и т.д.  Почему нет таких мест, и главное нет такой привычки, чтоб к примеру встретиться в фитнес-клубе, где б к примеру кружком стояли беговые дорожки и ты таким образом, вроде бы и с друзьями встречаешься и пользу здоровью приносишь. просто к примеру всем побегать, или велотренажёр покрутить.

А потом не знаю что произошло. Списываю на влияние всё того же общества, и на всё те же блюдоманские свои привычки, сложившиеся годами. Всё вернулось на круги своя. Я снова стала получать удовольствие от сладкого. Ну а то что я сейчас ем я даже писАть не хочу. Мне стыдно за себя:(. Но эти мерзкие привычки вернулись, а сейчас ещё НГ на носу. Хочу его всё же переждать. Т.к. объяктивно понимаю, что сейчас мы будем много-много ходить по гостям. Все будут уговаривать выпить, поесть и т.д. Я сейчас просто постараюсь поменьше себе вредить и выбирать продукты поздоровее. А после НГ спокойно займусь своим здоровьем. Первая у меня сейчас задача, хочу после НГ соблюсти пост. И со временем стану веганом, а может и полной СМЕ. Пока что к этому не готова, ни морально, ни физически.

Так вот к чему я всё это)))))))))))))))))))) А к тому, что мне прямо жизненно необходим твой дневничок. твой, Дашин и Лесин пример. Просто чтобы лучше понимать себя. ты расскажи куда переедешь пожалуйста. Где можно твои записи будет прочитать. Ты наверно даже просто сама не осознаешь, сколько твой дневничок, твои примеры из жизни примеры из жизни девочек, делают полезного. А уж сколько полезного я узнала из тех ссылок, которые ты давала - это просто невозможно описАть, честное слово.

А вот вопросы такие у меня:

1.Даша писАла: "Рада за тебя очень и за будущего члена общества сыромоно))" Это значит ты скоро станешь мамой? Я правильно поняла? можно поздравить?

2. ты писАла, когда подводила итоги, что пропали КД и ты поправилась на 1,5 кг (это из-за вопроса №1 ?)и есть проблемы с пищеварением. Как сеййчас с этим всем дела обстоят

3. А куда делись Даша и Леся? смотрю вообще перестали заглядыватьsmile

P.S. написАла и сама обалдела сколько букв получилось... Извиниsmile

Я - Марина. И ко мне на ты :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

скоро я совсем наверно отсюда съеду... принципы ДИОНа мне теперь по барабану, просто тут все началось, а теперь смешно форумы читать... надо создавать в другом месте дневничок. я продолжаю сыроедить, занимаюст спортом. продежки пока отменяются, на улице слякоть, мокро, а по утрам скользко. по утрам кручу тренажер, "завтракаю" обычно часа в 2, чувствую себя хорошо. завтра тут рождество, уезжаем к родственникам а 2 дня, тренировки выпадают, но потом наверстаю обязательно!!! мне еще блин курсовую на каникулах писать, все себя не заставлю. надо лучше заставлять))) а теперь я баиньки пошла, завтра вставать пораньше, тренировка и на поезд....

Чудеса там, где в них верят и чем больше верят, тем чаще они сбываются

я Наташа, мне 22. 174/58
Уверенно иду вперед дорогой СЫРОМОНОЕДЕНИЯ.
/community/post.php?topic_id=16509

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот... совсем пропалаsmile

Я - Марина. И ко мне на ты :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нет, Наташ, я не сыроедка. У меня даже ЗОЖ не получается постоянно поддерживать. Постоянно срываюсь на сладостиsmile и умом понимаю, что "еда слабаков" и насколько это вредно. Но прилагаю все усилия, чтобы себя контролировать. А сейчас так вообще беда - НГ. Кругом корпоративы, подарки - беда прям. Нет у меня столько силы волиsmile Вот поэтому и читаю тебя - вдохновляешь сильно!!! Учусь  у тебя как надо любить свой организм.

Я - Марина. И ко мне на ты :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оооо, Дион принарядился!

Увы, мыла шампунем...но за пару месяцев мыла не больше 5 раз. А вообще-то волосы уже через 2 дня жирные.. Ничо, хожу, чешусь, жду прогресса))) А тело по прежнему мою без мыла с мягкой мочалкой. С мылом только подмышки, и дезик, да, приходится- не переношу подобного запаха, но пользуюсь этим гораздо реже, чем раньше.

Наташ, у меня к тебе вопрос по английскому) Как у тебя с произношением? И как сейчас- не напряжно или все-таки приходится "выговаривать"? Что говорят носители? И как ты вообще в первый раз пообщалась с ними? Очень хочется узнать поподробнее, мне жутко интересно!! И не только о произношении, а вообще какие-нибудь интересные и забавные моменты)

сыромоноед
  Всего Страниц (18):    18171615141312первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика