|
|
 |
|
ynona
Diet-Баллов: 30790
Сообщений: 3473
Город: waldkirch
15.9.2009 10:42
|
Отчет за 14.09.09
Зарядка - да
Душ - нет
Завтрак - да
Отчет за 15.09.09
Зарядка - да
Душ - да
Завтрак - да
*****************************************************
и снова всё сначала..
82...так тяжело
*****************************************************
|
mechta58
Diet-Баллов: 9328
Сообщений: 337
Город: Великий Новгород
15.9.2009 8:55
|
Отчёт за 15.09.2009
1 Зарядка - да
2 Душ - нет (и пока не предвидится  )
3 Завтрак - да |
Oksana-s2005
Diet-Баллов: 33050
Сообщений: 4473
15.9.2009 8:46
|
|
Natali_jfk
Diet-Баллов: 48565
Сообщений: 2132
15.9.2009 8:27
|
Отчет за 15.09.09
Зарядка - да
Душ - да
Завтрак - да
Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
39 лет, рост 168 см
Вес 12/01- 91 кг
Цель 01/04/15 - 85 кг
Коридор 1500-1800 ккал
_id=14943
|
tankistkazhiraf
Diet-Баллов: 17643
Сообщений: 2159
Город: Ржев
15.9.2009 8:26
|
Отчет за 15.09.09
Зарядка - да
Душ - да
Завтрак - да
Хочу стройные ножки
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=17650
Лена, 34 года, рост 178 см.
Вес - цель 60 кг
|
Natali76
Diet-Баллов: 17440
Сообщений: 5564
Город: Тюменская область
15.9.2009 7:07
|
Отчет за 15.09.09
Зарядка - да
Душ - нет
Завтрак - да
Наталья, 37 лет, рост 162 см., вес 54 кг. Цель совершенствование фигуры. Оздоровление. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=11180
|
Bombus
Diet-Баллов: 8940
Сообщений: 1166
Город: Москва
14.9.2009 20:31
|
отчёт за 11.09.2009
1. Зарядка - да
2. Душ - нет, ну вот нет у меня душа
3. Завтрак - да
отчёт за 12.09.2009
1. Зарядка - неа
2. Душ - неа
3. Завтрак - да!!!!!!!!!
отчёт за 13.09.2009
1. Зарядка - неа
2. Душ - неа
3. Завтрак - да!!!!!!!!
отчёт за 14.09.2009
1. Зарядка - педалирование в 7 утра к дому считается зарядкой?
2. Душ - нету
3. Завтрак - да!!!!!!!
Сломай старый характер, сложи новый. Ни на минуту не опускайся в старый характер. Старый характер грозит старой болезнью Ю.Власов
НЕ НАДО МУСОРИТЬ!!!
Я-Юля и мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=16199
|
Carry
Diet-Баллов: 5096
Сообщений: 196
14.9.2009 10:28
|
Отчет за 12.09.09
Зарядка - да
Душ - да
Завтрак - да
Отчет за 13.09.09
Зарядка - нет
Душ - да
Завтрак - да
Отчет за 14.09.09
Зарядка - нет
Душ - нет
Завтрак - нет
Светка
Цель: 60 кг к 01/07/2013
Сейчас 70
|
mechta58
Diet-Баллов: 9328
Сообщений: 337
Город: Великий Новгород
14.9.2009 9:52
|
Отчёт за 14.09.2009
1 Зарядка - да
2 Душ - нет
3 Завтрак - да
Эх, я опять не обливаюсь - горло болит... |
Oksana-s2005
Diet-Баллов: 33050
Сообщений: 4473
14.9.2009 8:31
|
|
Natali_jfk
Diet-Баллов: 48565
Сообщений: 2132
14.9.2009 8:21
|
Отчет за 14.09.09
Зарядка - да
Душ - да
Завтрак - да
Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
39 лет, рост 168 см
Вес 12/01- 91 кг
Цель 01/04/15 - 85 кг
Коридор 1500-1800 ккал
_id=14943
|
Natali76
Diet-Баллов: 17440
Сообщений: 5564
Город: Тюменская область
14.9.2009 8:00
|
Отчет за 14.09.09
Зарядка - да
Душ - да
Завтрак - да
Наталья, 37 лет, рост 162 см., вес 54 кг. Цель совершенствование фигуры. Оздоровление. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=11180
|
tankistkazhiraf
Diet-Баллов: 17643
Сообщений: 2159
Город: Ржев
14.9.2009 7:39
|
Отчет за 14 сентября
1 Зарядка - да
2 Душ - да
3 Завтрак - да
Хочу стройные ножки
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=17650
Лена, 34 года, рост 178 см.
Вес - цель 60 кг
|
mechta58
Diet-Баллов: 9328
Сообщений: 337
Город: Великий Новгород
13.9.2009 22:06
|
Отчёт за 13.09.2009
1 Зарядка - да
2 Душ - нет
3 Завтрак - да |
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
13.9.2009 20:45
|
отчёт за 10.09.2009
1. Зарядка - да
2. Душ - да
3. Завтрак - да
отчёт за 11.09.2009
1. Зарядка - да
2. Душ - да
3. Завтрак - да
отчёт за 12.09.2009
1. Зарядка - нет
2. Душ - нет
3. Завтрак - да
отчёт за 13.09.2009
1. Зарядка - нет
2. Душ - нет
3. Завтрак - да
полный шурум бурум и болят колени.
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
Romaschka
Diet-Баллов: 6765
Сообщений: 332
Город: germany
13.9.2009 13:51
|
отчёт за 13.09.2009
1. Зарядка - нет
2. Душ -нет
3. Завтрак - да
Было 88,7...есть 82,1...будет 55
Рост 156см, возраст 35, зовут Татьяна:)
|
Romaschka
Diet-Баллов: 6765
Сообщений: 332
Город: germany
13.9.2009 13:51
|
отчёт за 12.09.2009
1. Зарядка - нет
2. Душ -нет
3. Завтрак - да
Было 88,7...есть 82,1...будет 55
Рост 156см, возраст 35, зовут Татьяна:)
|
ynona
Diet-Баллов: 30790
Сообщений: 3473
Город: waldkirch
13.9.2009 13:37
|
Отчет за 13.09.09
Зарядка - да
Душ - да
Завтрак - да
*****************************************************
и снова всё сначала..
82...так тяжело
*****************************************************
|
Natali_jfk
Diet-Баллов: 48565
Сообщений: 2132
13.9.2009 10:19
|
Отчет за 13.09.09
Зарядка - да
Душ - да
Завтрак - да
Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
39 лет, рост 168 см
Вес 12/01- 91 кг
Цель 01/04/15 - 85 кг
Коридор 1500-1800 ккал
_id=14943
|
tankistkazhiraf
Diet-Баллов: 17643
Сообщений: 2159
Город: Ржев
13.9.2009 9:56
|
Отчет за 13.09.09
Зарядка - да
Душ - да
Завтрак - да
Хочу стройные ножки
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=17650
Лена, 34 года, рост 178 см.
Вес - цель 60 кг
|
Natali76
Diet-Баллов: 17440
Сообщений: 5564
Город: Тюменская область
13.9.2009 7:33
|
Отчет за 13.09.09
Зарядка - да
Душ - да
Завтрак - да
Наталья, 37 лет, рост 162 см., вес 54 кг. Цель совершенствование фигуры. Оздоровление. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=11180
|
ynona
Diet-Баллов: 30790
Сообщений: 3473
Город: waldkirch
12.9.2009 12:59
|
Отчет за 12.09.2009
Зарядка - да
Душ - да
Завтрак - да
*****************************************************
и снова всё сначала..
82...так тяжело
*****************************************************
|
mechta58
Diet-Баллов: 9328
Сообщений: 337
Город: Великий Новгород
12.9.2009 9:57
|
Отчёт за 12.09.2009
1 Зарядка - да
2 Душ - нет
3 Завтрак - да
пока обливаться мне еще нельзя...  |
Natali_jfk
Diet-Баллов: 48565
Сообщений: 2132
12.9.2009 9:55
|
отчёт за 12.09.09
1. Зарядка - да
2. Душ - да
3. Завтрак - да
Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
39 лет, рост 168 см
Вес 12/01- 91 кг
Цель 01/04/15 - 85 кг
Коридор 1500-1800 ккал
_id=14943
|
Natali76
Diet-Баллов: 17440
Сообщений: 5564
Город: Тюменская область
12.9.2009 7:39
|
отчёт за 12.09.09
1. Зарядка - да
2. Душ - да
3. Завтрак - да
Наталья, 37 лет, рост 162 см., вес 54 кг. Цель совершенствование фигуры. Оздоровление. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=11180
|
tankistkazhiraf
Diet-Баллов: 17643
Сообщений: 2159
Город: Ржев
12.9.2009 6:48
|
отчёт за 12.09.2009
1. Зарядка - да
2. Душ - да
3. Завтрак - да
Хочу стройные ножки
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=17650
Лена, 34 года, рост 178 см.
Вес - цель 60 кг
|
ynona
Diet-Баллов: 30790
Сообщений: 3473
Город: waldkirch
11.9.2009 20:41
|
Отчет за 11.09.2009
Зарядка - да
Душ - нет
Завтрак - да
*****************************************************
и снова всё сначала..
82...так тяжело
*****************************************************
|
Romaschka
Diet-Баллов: 6765
Сообщений: 332
Город: germany
11.9.2009 12:57
|
отчёт за 10.09.2009
1. Зарядка - нет
2. Душ -нет
3. Завтрак - да
отчёт за 11.09.2009
1. Зарядка - да
2. Душ - да
3. Завтрак - да
Было 88,7...есть 82,1...будет 55
Рост 156см, возраст 35, зовут Татьяна:)
|
Carry
Diet-Баллов: 5096
Сообщений: 196
11.9.2009 12:40
|
отчёт за 11.09.09
1. Зарядка - да
2. Душ - да
3. Завтрак - да
Светка
Цель: 60 кг к 01/07/2013
Сейчас 70
|
Oksana-s2005
Diet-Баллов: 33050
Сообщений: 4473
11.9.2009 9:05
|
|
Natali_jfk
Diet-Баллов: 48565
Сообщений: 2132
11.9.2009 8:59
|
отчёт за 11.09.09
1. Зарядка - да
2. Душ - да
3. Завтрак - да
Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
39 лет, рост 168 см
Вес 12/01- 91 кг
Цель 01/04/15 - 85 кг
Коридор 1500-1800 ккал
_id=14943
|
Natali76
Diet-Баллов: 17440
Сообщений: 5564
Город: Тюменская область
11.9.2009 8:15
|
отчёт за 11.09.09
1. Зарядка - да
2. Душ - да
3. Завтрак - да
Наталья, 37 лет, рост 162 см., вес 54 кг. Цель совершенствование фигуры. Оздоровление. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=11180
|
mechta58
Diet-Баллов: 9328
Сообщений: 337
Город: Великий Новгород
11.9.2009 8:15
|
Отчёт за 11.09.2009
1 Зарядка - да
2 Душ - нет
3 Завтрак - да |
tankistkazhiraf
Diet-Баллов: 17643
Сообщений: 2159
Город: Ржев
11.9.2009 6:47
|
отчёт за 11.09.2009
1. Зарядка - да
2. Душ - да
3. Завтрак - да
Хочу стройные ножки
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=17650
Лена, 34 года, рост 178 см.
Вес - цель 60 кг
|
tankistkazhiraf
Diet-Баллов: 17643
Сообщений: 2159
Город: Ржев
10.9.2009 15:15
|
отчёт за 10.09.2009
1. Зарядка - да
2. Душ - да
3. Завтрак - да
Хочу стройные ножки
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=17650
Лена, 34 года, рост 178 см.
Вес - цель 60 кг
|
Carry
Diet-Баллов: 5096
Сообщений: 196
10.9.2009 13:20
|
отчёт за 10.09.2009
1. Зарядка - да
2. Душ - да
3. Завтрак - нет
Светка
Цель: 60 кг к 01/07/2013
Сейчас 70
|
Natali_jfk
Diet-Баллов: 48565
Сообщений: 2132
10.9.2009 10:12
|
отчёт за 10.09.2009
1. Зарядка - да
2. Душ - да
3. Завтрак - да
Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
39 лет, рост 168 см
Вес 12/01- 91 кг
Цель 01/04/15 - 85 кг
Коридор 1500-1800 ккал
_id=14943
|
ynona
Diet-Баллов: 30790
Сообщений: 3473
Город: waldkirch
10.9.2009 10:10
|
Отчет за 10.09.2009
Зарядка - да
Душ - да
Завтрак - разгруз
*****************************************************
и снова всё сначала..
82...так тяжело
*****************************************************
|
mechta58
Diet-Баллов: 9328
Сообщений: 337
Город: Великий Новгород
10.9.2009 8:52
|
Отчёт за 10.09.2009
1 Зарядка - да
2 Душ - нет
3 Завтрак - да |
Bombus
Diet-Баллов: 8940
Сообщений: 1166
Город: Москва
10.9.2009 8:49
|
отчёт за 10.09.2009
1. Зарядка - да
2. Душ - да
3. Завтрак - да
Сломай старый характер, сложи новый. Ни на минуту не опускайся в старый характер. Старый характер грозит старой болезнью Ю.Власов
НЕ НАДО МУСОРИТЬ!!!
Я-Юля и мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=16199
|
