|
|
 |
|
гагара
Diet-Баллов: 5508
Сообщений: 853
8.10.2009 16:28
|
Отчет за 08.10.09.
Зарядка - да
Душ - нет
Завтрак -да
Светлана.36 лет
Нет ничего невозможного для человека... с интеллектом.
|
Carry
Diet-Баллов: 5096
Сообщений: 196
8.10.2009 12:43
|
Отчет за 8 октября
Зарядка-да
Душ-да
Завтрак-да
Светка
Цель: 60 кг к 01/07/2013
Сейчас 70
|
ynona
Diet-Баллов: 30790
Сообщений: 3473
Город: waldkirch
8.10.2009 11:13
|
7-е октября
Зарядка - да
Водные процедуры- да
Завтрак - да
*****************************************************
и снова всё сначала..
82...так тяжело
*****************************************************
|
tankistkazhiraf
Diet-Баллов: 17643
Сообщений: 2159
Город: Ржев
8.10.2009 10:07
|
Отчет за 8 октября
Зарядка-да
Душ-да
Завтрак-да
Хочу стройные ножки
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=17650
Лена, 34 года, рост 178 см.
Вес - цель 60 кг
|
Iaola
Diet-Баллов: 1193
Сообщений: 225
7.10.2009 23:15
|
Отчет за 07.10.09.
Зарядка - да
Душ - да
Завтрак -да
Ольга, Питер, 34 года, рост 162
72.5(04/10/09)___68(08/11/09)_____59(цель)
Дневник: /community/post.php?topic_id=17833
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
7.10.2009 17:01
|
Отчет за 07.10.09.
Зарядка - да
Душ - да
Завтрак -да
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
гагара
Diet-Баллов: 5508
Сообщений: 853
7.10.2009 16:52
|
Отчет за 07.10.09.
Зарядка - да
Душ - да
Завтрак -да
Светлана.36 лет
Нет ничего невозможного для человека... с интеллектом.
|
Carry
Diet-Баллов: 5096
Сообщений: 196
7.10.2009 12:44
|
отчет за 07.09.09
зарядка-да
душ-да
завтрак-да
Светка
Цель: 60 кг к 01/07/2013
Сейчас 70
|
Rusjul
Diet-Баллов: 1743
Сообщений: 96
7.10.2009 11:01
|
отчет за 07.10.09
зарядка-да
душ-да
завтрак-да
Юля 29 лет,рост 164. Сейчас 64----скоро 60------цель 55. Если долго мучаться обязательно все получится.
/community/post.php?topic_id=18110
|
tankistkazhiraf
Diet-Баллов: 17643
Сообщений: 2159
Город: Ржев
7.10.2009 10:36
|
Отчет за 7 октября
Зарядка-да
душ-да
завтрак-да
Хочу стройные ножки
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=17650
Лена, 34 года, рост 178 см.
Вес - цель 60 кг
|
ynona
Diet-Баллов: 30790
Сообщений: 3473
Город: waldkirch
6.10.2009 23:58
|
6-е октября
Зарядка - да
Водные процедуры- да
Завтрак - да
*****************************************************
и снова всё сначала..
82...так тяжело
*****************************************************
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
6.10.2009 22:24
|
Отчет за 06.10.09.
Зарядка - да
Душ - да
Завтрак -да
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
Iaola
Diet-Баллов: 1193
Сообщений: 225
6.10.2009 22:16
|
Отчет за 06.10.09.
Зарядка - да
Душ - да
Завтрак -да
Ольга, Питер, 34 года, рост 162
72.5(04/10/09)___68(08/11/09)_____59(цель)
Дневник: /community/post.php?topic_id=17833
|
гагара
Diet-Баллов: 5508
Сообщений: 853
6.10.2009 15:30
|
Отчет за 06.10.09.
Зарядка - да
Душ - да
Завтрак -да
Светлана.36 лет
Нет ничего невозможного для человека... с интеллектом.
|
Carry
Diet-Баллов: 5096
Сообщений: 196
6.10.2009 12:18
|
отчет за 06.10.09
Зарядка-да
Душ-да
Завтрак-да
Светка
Цель: 60 кг к 01/07/2013
Сейчас 70
|
Rusjul
Diet-Баллов: 1743
Сообщений: 96
6.10.2009 8:48
|
отчет за 06.10.09
Зарядка-да
Душ-нет
Завтрак-да
Юля 29 лет,рост 164. Сейчас 64----скоро 60------цель 55. Если долго мучаться обязательно все получится.
/community/post.php?topic_id=18110
|
tankistkazhiraf
Diet-Баллов: 17643
Сообщений: 2159
Город: Ржев
6.10.2009 8:47
|
Отчет за 6 сентября
Душ-да
Зарядка-да
Завтрак-да
Хочу стройные ножки
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=17650
Лена, 34 года, рост 178 см.
Вес - цель 60 кг
|
гагара
Diet-Баллов: 5508
Сообщений: 853
5.10.2009 23:51
|
Отчет за 05.10.09.
Зарядка - да
Душ - нет
Завтрак -да
Светлана.36 лет
Нет ничего невозможного для человека... с интеллектом.
|
ynona
Diet-Баллов: 30790
Сообщений: 3473
Город: waldkirch
5.10.2009 23:07
|
5 октября
Зарядка - да
Водные процедуры- да
Завтрак - да
*****************************************************
и снова всё сначала..
82...так тяжело
*****************************************************
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
5.10.2009 11:54
|
Отчёт за 05.10.2009
1 Зарядка - да
2 Душ - нет (КД)
3 Завтрак - да
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
eleoni
Diet-Баллов: 8603
Сообщений: 2600
Город: Москва,
5.10.2009 11:52
|
5 октября
Зарядка - да
Душ - да
Завтрак - да
93__92__91__90__89__88__87
«Чай должен быть горьким на вкус, как и пиво, а сахар или молоко убивают его подлинный аромат»
|
tankistkazhiraf
Diet-Баллов: 17643
Сообщений: 2159
Город: Ржев
5.10.2009 10:52
|
Отчёт за 05.10.2009
1 Зарядка - нет
2 Душ - нет
3 Завтрак - да
Хочу стройные ножки
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=17650
Лена, 34 года, рост 178 см.
Вес - цель 60 кг
|
Carry
Diet-Баллов: 5096
Сообщений: 196
5.10.2009 10:08
|
Отчет за 05.10.09
1 Зарядка-да
2 Душ-да
3 Завтрак-да
Светка
Цель: 60 кг к 01/07/2013
Сейчас 70
|
Iaola
Diet-Баллов: 1193
Сообщений: 225
5.10.2009 9:30
|
Отчет за 05.10.09
1 Зарядка-да
2 Душ-да
3 Завтрак-да
Ольга, Питер, 34 года, рост 162
72.5(04/10/09)___68(08/11/09)_____59(цель)
Дневник: /community/post.php?topic_id=17833
|
Rusjul
Diet-Баллов: 1743
Сообщений: 96
5.10.2009 9:23
|
Отчет за 05.10.09
1 Зарядка-да
2 Душ-да
3 Завтрак-да
Юля 29 лет,рост 164. Сейчас 64----скоро 60------цель 55. Если долго мучаться обязательно все получится.
/community/post.php?topic_id=18110
|
ynona
Diet-Баллов: 30790
Сообщений: 3473
Город: waldkirch
27.9.2009 21:15
|
Отчёт за 21-24.09.09
1 Зарядка - нет
2 Душ - нет
3 Завтрак - да
*****************************************************
и снова всё сначала..
82...так тяжело
*****************************************************
|
tankistkazhiraf
Diet-Баллов: 17643
Сообщений: 2159
Город: Ржев
24.9.2009 13:22
|
Отчёт за 24.09.09
1 Зарядка - да
2 Душ - да
3 Завтрак - да
Хочу стройные ножки
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=17650
Лена, 34 года, рост 178 см.
Вес - цель 60 кг
|
Carry
Diet-Баллов: 5096
Сообщений: 196
24.9.2009 12:41
|
Отчёт за 24.09.2009
1 Зарядка - да
2 Душ - да
3 Завтрак - да
Светка
Цель: 60 кг к 01/07/2013
Сейчас 70
|
Oksana-s2005
Diet-Баллов: 33050
Сообщений: 4473
24.9.2009 11:35
|
Отчёт за 24.09.09
1 Зарядка - да
2 Душ - да
3 Завтрак - да |
Natali76
Diet-Баллов: 17440
Сообщений: 5564
Город: Тюменская область
24.9.2009 10:22
|
Отчёт за 24.09.2009
1 Зарядка - да
2 Душ - да
3 Завтрак - да
Наталья, 37 лет, рост 162 см., вес 54 кг. Цель совершенствование фигуры. Оздоровление. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=11180
|
mechta58
Diet-Баллов: 9328
Сообщений: 337
Город: Великий Новгород
24.9.2009 9:31
|
Отчёт за 24.09.2009
1 Зарядка - да
2 Душ - да
3 Завтрак - да |
Natali_jfk
Diet-Баллов: 48565
Сообщений: 2132
24.9.2009 8:17
|
Отчёт за 24.09.09
1 Зарядка - да
2 Душ - да
3 Завтрак - да
Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
39 лет, рост 168 см
Вес 12/01- 91 кг
Цель 01/04/15 - 85 кг
Коридор 1500-1800 ккал
_id=14943
|
mechta58
Diet-Баллов: 9328
Сообщений: 337
Город: Великий Новгород
23.9.2009 20:38
|
Отчёт за 23.09.2009
1 Зарядка - да
2 Душ - да
3 Завтрак - да |
Natali76
Diet-Баллов: 17440
Сообщений: 5564
Город: Тюменская область
23.9.2009 15:51
|
Отчёт за 23.09.09
1 Зарядка - да
2 Душ - да
3 Завтрак - да
Наталья, 37 лет, рост 162 см., вес 54 кг. Цель совершенствование фигуры. Оздоровление. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=11180
|
Carry
Diet-Баллов: 5096
Сообщений: 196
23.9.2009 14:25
|
Отчёт за 23.09.
1 Зарядка - да
2 Душ - да
3 Завтрак - да
Светка
Цель: 60 кг к 01/07/2013
Сейчас 70
|
Oksana-s2005
Diet-Баллов: 33050
Сообщений: 4473
23.9.2009 11:42
|
|
tankistkazhiraf
Diet-Баллов: 17643
Сообщений: 2159
Город: Ржев
23.9.2009 11:00
|
Отчёт за 23.09.
1 Зарядка - да
2 Душ - да
3 Завтрак - да
Хочу стройные ножки
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=17650
Лена, 34 года, рост 178 см.
Вес - цель 60 кг
|
Natali_jfk
Diet-Баллов: 48565
Сообщений: 2132
23.9.2009 10:14
|
Отчёт за 23.09.
1 Зарядка - да
2 Душ - да
3 Завтрак - да
Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
39 лет, рост 168 см
Вес 12/01- 91 кг
Цель 01/04/15 - 85 кг
Коридор 1500-1800 ккал
_id=14943
|
Carry
Diet-Баллов: 5096
Сообщений: 196
22.9.2009 13:51
|
Отчёт за 19.09.2009
1 Зарядка - да
2 Душ - да
3 Завтрак - да
Отчёт за 20.09.2009
1 Зарядка - да
2 Душ - да
3 Завтрак - да
Отчёт за 21.09.2009
1 Зарядка - да
2 Душ - да
3 Завтрак - да
Отчёт за 22.09.2009
1 Зарядка - да
2 Душ - да
3 Завтрак - да
Светка
Цель: 60 кг к 01/07/2013
Сейчас 70
|
mechta58
Diet-Баллов: 9328
Сообщений: 337
Город: Великий Новгород
22.9.2009 12:00
|
Отчёт за 22.09.2009
1 Зарядка - да
2 Душ - да
3 Завтрак - да |
