Привет все! Меня зовут Аня. Я буквально несколько дней тут и мне очень понравилась программа ДиОн. Очень люблю контроль, отслеживание, планирование - и ДиОн прям то, что надо!)))
О себе. Я уже худела в своей жизни на большое количество кг (43). Это заняло у меня около 9 месяцев, диета была низкокаллорийная. В итоге, к великолепному виду, было получено несколько минусных бонусов - желчекаменная болезнь, выпадение волос и обратный набор, как только диета закончилась... За 3 года я почти вернула все, что скидывала... Полезных привычек я не наработала - 9 месяцев не ужинала (приходилось себя прям ломать), но так и не научилась это делать в простой жизни...
За это время, проработав свои ошибки, я поняла, чтобы похудеть - не надо торопиться, надо есть и заниматься спортом))) Что я и начала делать в своей новой программе с ДиОн)))
Итак, мой вес был 101 кг, сегодня 97. Верхняя планка моего похудения назначена на 71 кг (это нормальный вес), а там доберусь и до идеального)))))
Рада вас всех приветствовать, очень надеюсь на вашу поддержку, опыт и понимание)))
