Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой

 
    
 
  Всего Страниц (121):    последняя 119118117116115114113первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой день сегодня.

12 сентября(среда)

проснулась,чувствую..трясет..думала пройдет.не прошло.На работу идти даже не хотела,но так же нельзя..из-за плохого настроения не идти..пошла..Сама не поняла,зачем-то наелась..мороженого и сушек.

спустя час в слезы,вроде стало легче-отпустило

написала пост(см.ниже)Сейчас немного уберусь и пойду в душ,завтра все забуду ,что было вчера(сегодня)

Пока так.Перезагружаюсь.Большие смайлики

 

 

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В голове моей..не то что бардак..там срач!и пока я не разберусь что в ней родимой..никакое похудение мне не поможет..и осуществить его у меня не получится..слишком много"не" но пока оно так и есть-факт...!

Хочу перемен..очень хочу!Хочу жить не в съемной убитой комнате..хочу жить в квартире..куда приходишь и тебя не раздражают соседи-уроды,которые каждый вечер "квасят"

Я забыла,когда последний раз чувствовала себя счастливой...хотя вру.помню я этот момент.был он короток...а потом обратный эффект.И до сих пор не могу отойти ...Похоже на то,что я психически нестабильна...мда...smile

 

Признаюсь еще в одном,было очень хреново(дошло до того,что я пила антидерессанты,не пью уже как 3-4 месяца)Решила..дело так не пойдет...-стыд и срам.но где ж мне такое еще не написать,как только здесьsmile

Сегодня и вчера  были зажоры,хорошие,как полагается...-печаль.smileЧто было,то прошло.Иду дальше.

Чувствую..что вот она отправная точка..в мой 100%ЗОЖ!честно!

...и дальше буду разбираться в себе...

_____

Живу!


Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да Юль,переделала все

устала,сейчас пробежка

п.с .напекла блинов ..и не сдержалась  наелась...эх..завтра по нижней границе буду питаться

а вес да.вес стал как и был последние пол года -62

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А к прежнему весу так и не получилось вернуться? Как дела? Все переделала? Я только убралась и ничего не готовила:))
Юля, 27 лет
173 см, 61 кг
85-62-91
Будет: xx-60-90
Было 90 =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет Юль,у меня по ходу из-за КД такой привес был,уже все сошло)smile

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Уменя такое же состояние.... нет желания продолжать. После трех месяцев правильного питания вес так и стоит на 57.5 с периодическими успехами и подвижками на 56.

И это после того, как я полтора года (!!!!!!) удерживала 54, употребляя всякие шоколадки ежедневно!

Юля, 27 лет
173 см, 61 кг
85-62-91
Будет: xx-60-90
Было 90 =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

здрасте!smile

вчера утром начались КД(вторые после отмены Ярины,задержались на 14 дней.

одна из  причин моего аппетита

вес..все что сбрасывала неделю,вернулось на круги своя

я 64.2.......желания шевелиться и  правильно питаться нет.всеравно мне ничего не помогает(

 

Девочки и вот еще вопрос,особенно к тем у кого мужья,вы когда готовите пробуете,мне кажется я своими пробами  наберу лишка? 

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик)smile

зачем на молокочай?кушай в коридореsmileты все равно похудеешь,а разгруз только замедлит обмен..

и на другой день трудно сдержаться,чтоб не обожраться...после разгруза..

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

smileтеперь меня терзают мысли..а может на молокочай завтра..еще подумаю,скажу ближе к вечеру

 

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отработала с трудом,"пятки горели свалить скорее)))

наела сегодня :

 
Всего: ккал-1938 у-239 ж-62 б-124...

хм хм хм....плохо,ну ладно.завтра ДПК

планирую зарядку,через 1-2 часа 

пресс+обруч 

 

больше ничего планирвать не буду....сначала ем потом считаю..

злая на себя.

завтра утром -БЕГУ!

 

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе Утро!)

забыла взвеситсяsmile

вчера наелаsmile на 1600..хм....на весы сегодня не вставалаsmile

 

 

Юль ,вес вчера62.2....наеденного осталось 500гр.))))

 

сегодня День города,после работы/учебы пойду смотреть салют)

 

КРУТО!!!ПЯТНИЦА!!!smile

наконец-таки..УРА УРА УРА!!!!)))Всем легкого дня)

 

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! А вес-то какой? В общем? :D

Юля, 27 лет
173 см, 61 кг
85-62-91
Будет: xx-60-90
Было 90 =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну ты звездаsmile

чем ты питаешься??выкладывай менюsmileя тоже хочу отвесы каждый день!!smile

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нинок у тебя спорта много)у меня мало)

 

а у меня опять отвс -500грам...хм..от разгруза столько же было....нафиг такие мучения)))идем дальше))60т все же будет!

 отличного настроения!smile

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет))

smileналопалась она))))ты посмотри сколько я ем)))

с отвесикамиsmile

ну что там,когда 60 будем праздновать?smile

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

налопалась вечером...

наела1450ккал

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отвес(-300гр)УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!

всем хорошего дня! 

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

)))))))привет Нинок

просто очень устала....ну очень)

вес ушел на пол кило вниз..надо еще)

вечером набралась сил и покачала прес под видео)

в поисках новой работы...и страшно и охота)Если сменить работу сейчас отпуску  хана...хочу отдыхать...думаю)

а так все оке)

завтра утром побегу,так что сегодня рано спать лягу)

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

какая ты многословная:)smile

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

наела на 1350

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

наела сегодня:

ккал-1346    У-135    Ж-65 (здрасте сметана)   Б-53 

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ага.Павлик счастлив)

от того что еда есть

от того что я смуглая)))

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже хожу в солярийsmile

Павлик наверное счастливsmile

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да Нинок,кому сейчас легко)))

я сегодня молодец,убралась,в солярий сходила,щаз готовить Павлику пойду) и на фитнес вечером)

п.с питаюсь правильно)

 

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет))

ого,сколько перемен в жизни:)))

я рада,что вы с Пашей вместе и у вас все хорошоsmile

насчет работы-учебы...А кому сейчас легко???

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем   ДоБрОе УтРо! ! !smile

сколько всего произошло

1-я съехала с прежнего жилья

2-пожила с маман Павлика(это был ад)smile

3-переехала на новое жилье с Пашей,да да да..мы съехалисьsmileИскренне этому рада!

Оказывается не так уж и    просто жить вместе,надо уступать и помогать другу другу ,но у нас получается)Конечно есть и моменты которые меня бесят,такие как ..его мамаша с советами...представляю ..как она меня "любит"ведь я та,которая утощила сыночка от неё........рррр....про это я могу писать долго..это меня заводитsmile

4-Учеба...эх как же мне надоело учится...smileкаждый день как день сурка,работа,учеба..и домой в 23.00.НО скоро каникулы.надо к экзаменам готовится..не хочу!!!

5-Работа.Работа мне надоела.хочу другую,платят мало,обязанностей ого-го...пока терплю,отучусь буду что-нить новое искать

6-Общее настроение.то так то сяк...)это для меня привычно.

7- вес.был стабильный,но эту неделю,я сама не своя..елаsmile-елаsmile-ела...smileнаела...нормально так.Но с сегодня все..хватит!smile

8-Душа и Тело.хожу в солярии,на фитнес(1-2раза/неделю)Иногда кручу обручsmile

9-Планы на ближ.буд-ее/ко Дню своего Рождения  сбросить наеденное(др 9июня)а потом похудеть до 59-60 и в отпуск отправиться

Планы на сегодня:

- солярий

-спорт зал(солярии,дорожка,трен-ры)на групповые сегодня нет желания идти

- убрать дома.не забытьпро шкаф.Верю в себя!

-маникюр

-педикюр

-эпиляция

п.с соскучилась по Диону) smile

ппс.про вес в цифрах напишу в пятницу

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ждём-сsmile

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

завтра открываю(если  не будет дождя)сезон утреннего бегаsmile

Писать особо нечего

вес тот же(61-62)

ем нормально

 работаю ,учусь)

съехались с Павликом

*сегодня настроения нет,отпишусь когда будет

 

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксю,здорово,что настроение поднимается!!!

Санечка,26 лет,рост 169см
11.01.11 родила дочку!
27.03.13 родила сыночка!
Моя норка-17256
Дома весов нет!Но я стройная и на диетах не сижу!Даже салаты с майонезом ем! :Р

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет сегодн-его дня

28марта(воскресенье)

настроение  восстанавливаетсяsmile

Мои действия  сегодня:

-утро-

        уборка и большая стирка 

-день-

       фитнес(бег на дорожке - 45минут.если верить датчикам сожгла 400ккал + силовое занятие на верхнюю часть тела-отлично позанималась)

-вечер-

      подруга пришла в гости.болтали-хорошо посидели.надо чаще встречаться.Планирию душ + массаж и фильм на  ночь глядя

 

про  питание smile

в пятницу был зажор.напала на кашу.  

иду дальше и никаких срывов! 

 

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вчера был срыв

 

сегодня  в строюsmileду дальше.

Настроения плаксивоеsmile

 Питание:

Всего: ккал-1236 угл-153 жир-32 б-82 

Сегодня сделала

1-уборка

2-сходила в магазин

3-маникюр/эпиляия/педикюр

4-планирую покачать персс под видео и обруч покрутить минуток 20

*хотела на спорт пойти,не сложилось.пойду завтра

фраза дня: "и это пройдет"

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро !smile

да,Нинок на той неделе я была звездойsmileпосмотрим что на этой будетsmile

 

на сегодня:

настроение-Отличное!smileсегодня иду на спорт)завтра взвешивание

именую день,как безконфетный,но с двумя  леденцамиsmile

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

звездаsmile

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет за прошлую неделю:

отчет за сегодня:


Всего: ккал-1343 угл-193 жир-38 белки-65

настроение боевое smile

 

 

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1465 207 42 68

что-то я сегодня разогналась,завтра питаюсь по нижней границе

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не-а))пухну.....от  салатов...нажрусь травы,как свинья,и хрюкаю,smileуж лучше блин,конфеты кушать)))

а то муки те же,а кайфа никакого))

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и яsmileзнала

привет Нинок,как твои похудения в воде,тощеешь?

блин,выпила стакан кефира,теперь он мне покоя не дает...эх..smile

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я знала,что вы скоро помиритесьsmile

ку-ку))
  Всего Страниц (121):    последняя 119118117116115114113первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Завтрак гурмана (яблоки с творогом и медом)
яблоки, творог, мед, овсяные хлопья, корица
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика