Стрямкала капусту,блин уже 1350ккал

2 завтрака заняли 910 ккал

Тю блин,так хоцца узнать.....

Так у меня сегодня -400 Фиг бы я на диете столько скинула

Ну никто видно твое шоу американское не смотрел, Осинка вот что-то рассказывала, так она в отпуск сегодня улетела...

Все пошла спать

Я кричала!!!!!!!Где можно было лазить так долго??????????

Ну еще не море... Но мы над этим работаем

Ой, а у вас тута море позитива, я смотрю))

� я тута. Хто кричит?

Хто громко кричал? Тута я

Блин хотела хотя б одним глазком глянуть шоу американское где худеют,а не разобралась.Может кто скажет на чем они хотя б,на ккал?

Я и не отвечу на этот вопрос,та я буду рада если я след.летом разденусь и буду 57 кг,просто учитывая что я вечно ела на том сайте

А ты за сколько хочешь расстаться со своим добром лишним?

Угу, прикольно. Главное можно запланировать все, ем то и то, теряю столько-то и столько-то...

Блин как же мне нравится считать ккал,че я раньшене знала об этом сайте?

А скоки ты сейчас?Ща к тебе зайду,грей чайник

Привет, торопыга!

У меня тоже станция конечная - 57, ну може 58, а може и 56. Где-то так.

Нееее ща в дневнике пересчитала получилось 1150Так шо усе нормуль

ага ... ложечку того не досчитала - ложечку другого ... и выяснится потом, что перебор по всем пунктам систематически :))))

� полбаночки сладкого йогуртаЛожка доце-ложка маме

Ой девочки то ж я не дописала еще масло туда и чай сладкий,так что 1200 была это 100%

привет! Форелька права.Надо распланировать еду так. чтобы попадать в коридор.

а то замедлишь себе обмен веществ и худеться перестанешь

недобирать коридор - тоже плохо ... я сама через это прошла - знаю ... тут училась есть больше, чтобы похудеть ...

Яху-хуууу отвес есть,ееееееи это я еще вчера в 8 вечера трямкала

Ну вот и закончился первый день подсчетов.Наела на 1025,посмотрим что завтра будет,голодной не была,это мой первый опыт подсчета

Вижу что заползла,ой не, залетелаСупер-порхай

Драсти! Пришла засвидетельствовать свое почтение и поскакать-попрыхать тут у Вас...Любуйтися

Молодец что заползлаУспех не помешает

Привет, вот и зашла к тебе!

Желаю нам успеха)))

Та пожалуй да,промолчиВсё я пошла гулять с малявкой

на последний вопрос можно не отвечать?

Тю тормоз увидела,61 кг

А че забросила?А скоки ты вфесила до и чичас?Если че когда ты работаешь-я ем

Дневника нет) точнее он есть, но я его давно забросила)))
здесь я больше полутора лет. основной вес сбросила за первые 3-4 месяца)

тогда и разгрузы делала. раз в неделю. это был или молокочай, или фрукты или гречка с овощами)))
 Рё СЏ РЅРµ лазила, СЏ работаю если че)))

Быстрей отвечай,я уже вся заждалась

Де лазила так долго?Где твой дневник?Скоки ты уже на своем коридоре сидишь и скоки сбросила?У тебя разгрузочные дни бывают?Какие?Сколько раз в неделю?

РґР°-РґР°?

Ну че ты орёшь с меня?Я тут как тормоз неприкаянный то туда пойду,то туда� никуда не попаду,капец

Р� чего ты ревешь Р§РёС‚ай тут СѓСЃРµ Рё худей СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ

Теперь точно туда попала)))

Вобщем сейчас СЏ вешу 70РєРі,после СЂРѕРґРѕРІ РІ марте была 74.6,СЃ чего Рё начала СЃРІРѕР№ путь,СЃРєРёРЅСѓРІ 9 РєРі,начала лопать РІСЃРµ что РЅРµ прибито Рё доползла РґРѕ 70,теперь РЅРµ знаю как РІ СЂСѓРєРё себя взять,силы воли РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ было,мотивации РЅРµ действуют,Рѕ РіРѕСЂРµ неужели СЏ РѕРґРЅР° такаяяя  Р РѕСЃС‚ 1.64

Всем привет,что-то я все тыняюсь по форуму не пойму где тут дневники вестиУже третий раз завожу,и все кажись не туда