Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Срочно Нужна Помощь!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Недобор жиров, это вредно?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
у меня та же поблема с недобором жиров! А если перебора углеводов при этом нет - они в коридоре или меньше?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если недобор постоянный,то вредно,потому что тогда будешь потреблять больше углеводов,а уже постоянный перебор углеводов чреватпроблемами с поджелудочной,а про лишние кг я вообще молчу

жизнь не может быть серой, она может быть нерозрисованной

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, недобор у меня не постоянный, но бывает, если не спланирую еду, а просто вечером уже после всех приёмов пищи заношу в планировщик. И вроде есть уже не хочу, да и поздно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет.

Да, постоянный недобор жиров вреден. Есть статья, где рассказано, зачем нужны жиры. Кроме того, известно, что постоянные недоборы жиров плохо сказываются на состоянии кожи и волос. Существует также мнение, что жиры в разумных количествах должны присутствовать в питании, чтобы организм расщеплял ненужный ему жир.

...а лично в моём случае недоборы жиров приводят еще и к зажорам :(

Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 У меня  бывают дни, когда получается набрать жиров от15 до 23г.  при минимуме коридора 26г. Подскажите, пожалуйста, это вредно?

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика