|
|
|
|
|
смирновка
Diet-Баллов: 43184
Сообщений: 12479
Город: Калуга
30.12.2009 21:04
|
Катюша,с наступающим!
Пусть на льдистый поднос В Новый год Дед Мороз Бриллиантовый кубок поставит, До краев золотого здоровья нальет, На закуску веселья добавит!
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
катюшик
Diet-Баллов: 5136
Сообщений: 213
Город: Самара
19.11.2009 23:36
|
Привет, Юльчик, др отпраздновала в лёгкую почти без алкоголя, зато с едой перебор, а теперь вот ещё доесть всё это не можем который день
Катя, 26 лет, рост 156
Иду маленькими шажками к цели, главное не останавливаться))))
68--65-63------------50
|
смирновка
Diet-Баллов: 43184
Сообщений: 12479
Город: Калуга
19.11.2009 16:15
|
Катюша,привет!Как дела?Как день рождения отпраздновала?
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
катюшик
Diet-Баллов: 5136
Сообщений: 213
Город: Самара
19.11.2009 16:12
|
Блин теперь после др я буду свой КК переполнять ещё долго, надо ж всё доесть
Катя, 26 лет, рост 156
Иду маленькими шажками к цели, главное не останавливаться))))
68--65-63------------50
|
катюшик
Diet-Баллов: 5136
Сообщений: 213
Город: Самара
17.11.2009 10:43
|
Ой спасибо Юленька, так приятно
Катя, 26 лет, рост 156
Иду маленькими шажками к цели, главное не останавливаться))))
68--65-63------------50
|
смирновка
Diet-Баллов: 43184
Сообщений: 12479
Город: Калуга
17.11.2009 0:55
|
Катюша,с днём рождения!!!
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
катюшик
Diet-Баллов: 5136
Сообщений: 213
Город: Самара
16.11.2009 23:32
|
Ох что-то я как обычно реденько сюда заглядываю. Ещё и режим питания не соблюдаю, да и упры делать некогда. А ещё завтра у меня день рождения, так и во все я на неделю забуду про ЗОЖ ну да ладно иногда можно, к тому же мне 25 будет
Катя, 26 лет, рост 156
Иду маленькими шажками к цели, главное не останавливаться))))
68--65-63------------50
|
катюшик
Diet-Баллов: 5136
Сообщений: 213
Город: Самара
11.11.2009 14:21
|
Привет, дела идут тихо-тихо)))
Дочка нормально, про сисю забыла совсем, да и смеську мало кушает, тьфу-тьфу.
Я вот в гоночках сейчас участвую, вчера разгруз делала, сёдня тоже гречку запареную ем, правда с молоком 0,5 процентным, а то без молока совсем гадость, а кефир что-т не хочется, а завтра наверное не потяну, сёдня б выдержать
Катя, 26 лет, рост 156
Иду маленькими шажками к цели, главное не останавливаться))))
68--65-63------------50
|
смирновка
Diet-Баллов: 43184
Сообщений: 12479
Город: Калуга
10.11.2009 15:43
|
Катюша,привет!Давно тебя видно не было!Как делишки?Как доченька?
Я тоже дневничок завела,заходи в гости!
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
Людмила_А
Diet-Баллов: 17594
Сообщений: 868
Город: Самара
7.11.2009 15:08
|
Действительно,если хорошо(и правильно) поужинать до 18.00 и занять себя делом(кто сериалы смотрит,кто вяжет,кто на тренировки убегает),то есть и не хочется.
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
катюшик
Diet-Баллов: 5136
Сообщений: 213
Город: Самара
7.11.2009 10:58
|
Хороший вопрос, по какому плану, вот хочу попробовать по системе минус 60 Екатерины Миримановой, прочитала книгу вдохновилась, наверное попробую, правда не всё сразу начну с того что не буду кушать после шести, а потом посмотрим. Кстати я прбовала после шести не кушать, реально мне помогло, а вся эта фигня не есть за три часа до сна мне не помогает, потому что я ем последний раз в 22.00 Вот так-то. Правда меня на долго не хватает Надеюсь, что всё-таки возьму себя в руки
Катя, 26 лет, рост 156
Иду маленькими шажками к цели, главное не останавливаться))))
68--65-63------------50
|
Людмила_А
Diet-Баллов: 17594
Сообщений: 868
Город: Самара
6.11.2009 15:25
|
Ну что,нашла время для себя любимой? По какому плану стройнеешь?
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
катюшик
Diet-Баллов: 5136
Сообщений: 213
Город: Самара
6.11.2009 0:16
|
Ой приветик, очень рада новым гостям.
Что-то я тут совсем давно не появлялась, вот опять вступила в гонки аж целых в две мож чё получится, последнее время никак не могу ся заставить правильно питаться и упры делать хоть какие-нить. Надеюсь гоночки мне помогут. Блин мне ведь терь в двойне некогда работаю ещё в инет выхожу по ночам ппц. Ладно, чтож я ною, для себя любимой надо время найти
Катя, 26 лет, рост 156
Иду маленькими шажками к цели, главное не останавливаться))))
68--65-63------------50
|
Людмила_А
Diet-Баллов: 17594
Сообщений: 868
Город: Самара
2.11.2009 14:12
|
Привет,Катюшик! И я из Самары. Давай общаться? Не пропадай!
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
смирновка
Diet-Баллов: 43184
Сообщений: 12479
Город: Калуга
18.10.2009 12:21
|
Привет,Катюша!На сайте девочка есть,я частенько захожу к ней в дневничок для мотивации,потому что её достижения-это супер успех.По системе минус 60 она похудела за 10 месяцев на 31 кг!!!На фото до и после,это 2 разных человека.Конечно и в весе она была симпатишная,но сейчас просто модель.Я в восхищении!вот её дневничок /community/post.php?topic_id=17070.
Как вообще у тебя делишки?Молоко перегорело?Как доченька?
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
катюшик
Diet-Баллов: 5136
Сообщений: 213
Город: Самара
17.10.2009 23:45
|
Что-то совсем редко я стала тут появляться. Уже который вечер читаю книгу Миримановой Система минус 60. интересненько, вот думаю попробовать, а вдруг получится, хотелось бы единомышленников найти, и воще узнать помогает кому-нибудь.
Катя, 26 лет, рост 156
Иду маленькими шажками к цели, главное не останавливаться))))
68--65-63------------50
|
катюшик
Diet-Баллов: 5136
Сообщений: 213
Город: Самара
13.10.2009 23:41
|
Да уж ты права, тоже готовлю для своих какую-нибудь вкуснятину и самой надо попробовать ну как же без этого, к тому же я когда себя в еде ограничиваю, сразу становлюсь, какой-то злой и агрессивной, того и гляди укушу
Катя, 26 лет, рост 156
Иду маленькими шажками к цели, главное не останавливаться))))
68--65-63------------50
|
смирновка
Diet-Баллов: 43184
Сообщений: 12479
Город: Калуга
12.10.2009 19:51
|
Пицца,м-м-м вкуснятина,понимаю!Я б тоже не сдержалась.Я вчера пирог пекла творожно-грушевый,сначала отрезела кусок который бы мне хотелось,а потом его поделила на три части,и получается съела 1/3 от моих хотелок))))а зная свои безграничные возможности в поедании выпечки остальное попросила мужа забрать на работу,с коллективом чай попить.Мне кажется всё таки полегче худеется тем у кого семьи нет,ведь свои любимок на сухой паёк не посадишь,хочется их побаловать вкусняшками.
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
катюшик
Diet-Баллов: 5136
Сообщений: 213
Город: Самара
12.10.2009 14:42
|
Приветик, Юлечка! Чёт дела пока не очень, никак не возьму себя вруки Вчера пекла пиццу, муж купил пива и мы за просмотром очередного фильма всё это умяли, было где-то 22.30. Молоко так и сочится из меня, вот начала бромкамфору пить, может поможет. Зато дочка вроде тьфу-тьфу, нормално стала себя вести и на грудь адекватно реагирует.
Катя, 26 лет, рост 156
Иду маленькими шажками к цели, главное не останавливаться))))
68--65-63------------50
|
смирновка
Diet-Баллов: 43184
Сообщений: 12479
Город: Калуга
12.10.2009 11:03
|
Катюша,привет!Как у тебя делишки?
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
катюшик
Diet-Баллов: 5136
Сообщений: 213
Город: Самара
9.10.2009 11:42
|
Да вес у меня встал, тока молоко ещё не пропало уже почти три недели кошмар. Ну вот я сёдня разгруз делаю, на МЧ, а завтра на диету, главное не сорваться.
Катя, 26 лет, рост 156
Иду маленькими шажками к цели, главное не останавливаться))))
68--65-63------------50
|
смирновка
Diet-Баллов: 43184
Сообщений: 12479
Город: Калуга
8.10.2009 11:41
|
Вы уже грудью не кормитесь,так что можно и на диету!А после диеты ты как стала питаться?может злоупотребляла вредностями?Как у тебя сейчас с весом,отвесики есть или стоит?Удачи в конкурсе!Я думаю тоже поучаствовать,конечно только для себя))))
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
катюшик
Diet-Баллов: 5136
Сообщений: 213
Город: Самара
8.10.2009 10:18
|
Ну вот я ещё решила принять участие в конкурсе "Худеем Онлайн" Подарки то мне не светят, ну хоть для себя, может у меня похудеть получится. А вобще я думаю мож на диету сесть, Ларисы Долиной, на неделю, она вроде сбалансированная, тока по каллорийности маленькая. Тока боюсь что потом у меня опять всё вернётся чё потерялось, как же этого избежать???? Вобще-то я уже сидела на ней. А результаты вернулись обратно.
Катя, 26 лет, рост 156
Иду маленькими шажками к цели, главное не останавливаться))))
68--65-63------------50
|
смирновка
Diet-Баллов: 43184
Сообщений: 12479
Город: Калуга
6.10.2009 19:14
|
Да,Катюш,обратной дороги нет.Теперь это вопрос времени.Держись!Молодец,что решилась на этот шаг,в любом случае,рано или поздно пришлось бы отлучать от груди,а со временем это было бы ещё сложнее,наверное.Старшая грудь бросила,но перешла на кефир из бутылочки.
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
катюшик
Diet-Баллов: 5136
Сообщений: 213
Город: Самара
6.10.2009 15:26
|
Ой привет, Юленька, очень рада, конечно, заходи в любое время.
Моя вобще без тити никак чё-то не адаптируется, уложить спать её теперь, что ночью что днём БОЛЬШИХ трудов стоит, на руках иногда качаю, спина просто отваливается. Ночью истерики закатывает, ужас. А вот кушать она стала лучьше, тьфу-тьфу не зглазить бы. Тебе повезло что у тебя старшая такая умничка, сама решила что ей хватит, а моей видать рано ещё было, тока теперь что уж жалеть, как-нибудь прорвёмся.
Катя, 26 лет, рост 156
Иду маленькими шажками к цели, главное не останавливаться))))
68--65-63------------50
|
смирновка
Diet-Баллов: 43184
Сообщений: 12479
Город: Калуга
5.10.2009 13:47
|
Катюша,привет!Можно к тебе?Меня зовут Юля!Я тоже малявка)))Рост 152!А вес у меня совсем не детский 65 кг...Это отголосок 2й беременности.У меня 2 девчоночки:старшей 3 года,а младшей 3 месяца.Малявочка конечно же на ГВ.А старшая сама как то от груди отказалась,начала ходить в 10 месяцев и решила,что пора с грудью завязывать...я её переубеждать не стала)))Сократили употребление жидкости и как то всё само собой благополучно завершилось.Как кстате твоя малышка сейчас без ГВ?
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
катюшик
Diet-Баллов: 5136
Сообщений: 213
Город: Самара
5.10.2009 13:28
|
Вот я и вернулась вместе со своей дочей, теперь мне определённо придётся похудеть, иначе все эти муки, весь этот стресс для меня и ребёнка, всё зря. Ну уж нет. Теперь я за себя возьмусь.
Первая цель на сегодня это не есть после 18.00, потому что не есть за три часа до сна это всё не то, я ложусь в пол второго, а ем в в десять часов вечера, последний раз это слишком поздно, так что после шести нини.
Катя, 26 лет, рост 156
Иду маленькими шажками к цели, главное не останавливаться))))
68--65-63------------50
|
катюшик
Diet-Баллов: 5136
Сообщений: 213
Город: Самара
27.9.2009 22:38
|
Сегодня был обычный день, правда проснулась я сегодня в час, а позавтракала тока в два)))) здорово, потом мы с мужем гуляли, больше часа, потом ходили в гости, пришли в восемь и тока поужинали, хотя у нас это был обед А в гостях мы пили чай с конфетами, я съела три шоколадные конфетки)))
Скоро наступит вторник и я поеду в деревню к своей девочке, уже дико соскучилась, как она там без меня. Молоко что-то никак не пропадает, из одной груди вроде уже не сочится, а вот из другой продолжает, боюсь, что дочка меня увидит и первым делом будет титю просить.
Катя, 26 лет, рост 156
Иду маленькими шажками к цели, главное не останавливаться))))
68--65-63------------50
|
катюшик
Diet-Баллов: 5136
Сообщений: 213
Город: Самара
26.9.2009 11:55
|
Вот было бы здорово, потому что у меня от груди спина уже болит, ну ещё бы такую тяжесть носить. Надеюсь они у меня не отвиснут до пупка
Кстати, я умничка (похвалю себя) вчера сделала разгрузочный день на МЧ, сёдня даже кушать не хотелось позавтракала тока пол первого
Катя, 26 лет, рост 156
Иду маленькими шажками к цели, главное не останавливаться))))
68--65-63------------50
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|