Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Гонки для королев. Путь красоты и зд
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., K_o_t, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Болталка

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (29):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,всем доброго утра! По поводу задания,а у вас какие пожелания,можно сделать понедельное,можно ежедневное.

Света, рост 168, вес 57,5, 27 лет, астеник
Цель: меньше жира, больше мышц, аппетитные упругие формы,а на вес - пофиг
Средства: штанги и гантели плюс интервальное кардио

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем-всем-всем доброго утра!!!!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки доброе утро! М отличного вам дня :) Я вот хотела замеры отправить, а у меня метр проваолился не достать. А муж в командировке. Так что сегодня новый куплю а завтра замеры напишу.

Меня зовут Оля. 22 года. Рост 173 см.
На Дионе с 23. 07.2009.
Вес начальный....сегодняшний....очень желанный
73......73.......55

ссылка

Послать личное сообщение

Как администратор скажет, так и будет! Я - за субординацию :)

А что такое "Питер-Африка"?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой, я теперь запуталась.. дежурство понедельное, значит 1 задание на всю неделю придумывать или семь заданий...smile

Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??

Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!

ссылка

Послать личное сообщение

К_о_т

 В форуме "Домашнее задание", прочитав первое сообщение, я поняла, что дежурство понедельное.

 

Меня так заинтересовало... Что такое Питер-Африка?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

согласна! хочется уже начать, правда?

Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??

Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!

ссылка

Послать личное сообщение

Ежиха,

пожалуйста :) Это было просто, дело пары минут. Чего не сделаешь, лишь девочка кортиночку вставила :)

ссылка

Послать личное сообщение

К_о_т

я пока не очень разбираюсь с организационной частью...думаю, по ходу все все поймут. Один раз - значит один. Мне кажется, ДЗ - это интересно!

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а ты готова морально к гонкам???

 

Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??

Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот эта картинка мне ооочень нравится!!!! smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

картинки вставляются ссылкамм. около смайлика есть кнопка - вставить изображение. там я ставлю ссылку в сети на фотку

Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??

Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, а 8 стаканов воды, это именно воды? а кофе, зеленый чай и др. не считается? помимо этого нужна вода?

Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??

Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой девочки, охота быстрее гнаться =))

как вы картинки ставите сюда??? у меня не получается smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сдвинем вес!!!!

 

Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??

Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Урррааа!!! У меня получилось поставить картинку! Огромное спасибо Лелеке за помощь!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лелека,

дежурить будем все по 1 разу, это всего лишь дать 1 раз в неделю домашнее задание. Я не ошибаюсь?

Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??

Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!

ссылка

Послать личное сообщение

Нуська

Я готова дежурить (не знаю, что это значит) вторую неделю и выдавать ДЗ. Объясните, что такое дежурство?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СКОРО ГОНКИ!!!!!

Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??

Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девчонки, предгоночные мотивационнык картинки! Пусть они помогут всем нам!!!

про администрирование - я могу помогать тоже!

 

Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??

Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дадим отпор калориям и кг!

Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??

Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светлана, спасибо :) Еще неделька, и ПОБЕЖИМ,..

Меня зовут Оля. 22 года. Рост 173 см.
На Дионе с 23. 07.2009.
Вес начальный....сегодняшний....очень желанный
73......73.......55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аниточка, не до 12 часов следующег дня,а до 12 часов через день))) То есть отчет за 15/09 ты можешь отправить до 12 часов 17/09 а не 16/09. по -моему все должны успетьsmile

Света, рост 168, вес 57,5, 27 лет, астеник
Цель: меньше жира, больше мышц, аппетитные упругие формы,а на вес - пофиг
Средства: штанги и гантели плюс интервальное кардио

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

очень даже поддерживаю!!!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мне не нравится, например, что все отчеты должны быть до 12 часов дня. smile Люди работают, по утрам часто бывают совещания и иногда это просто unreal зайти в интернет по личным вопросам. Предлагаю сделать правило написать отчет в течении следующего дня. У меня бывает такое, что я добираюсь до инета после работы и фитнеса только часов в 8-9. Писать отчет заранее (типа за этот день) не люблю (вдруг в 10 вечера к холодильнику потянет или наоборот йогой занятся захочется)...

Про Clean Eating, Средиземноморскую диету и особенности похуделок в Австралии
/community/post.php?topic_id=29248
_________

26 лет, 164 см
57,5 --- 53 --- 48
01.12.10 --- New Year --- цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фенечка,angel777,Лелека,Merci. Девочки,вы не указали свои подробные данные в теме участники!Пожалуйста укажите,это обязательно

Света, рост 168, вес 57,5, 27 лет, астеник
Цель: меньше жира, больше мышц, аппетитные упругие формы,а на вес - пофиг
Средства: штанги и гантели плюс интервальное кардио

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечноsmile

Света, рост 168, вес 57,5, 27 лет, астеник
Цель: меньше жира, больше мышц, аппетитные упругие формы,а на вес - пофиг
Средства: штанги и гантели плюс интервальное кардио

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Можно я пока подумаю до выходных??? Если успею сдать разницу в универе, то без проблем!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нуська, дело это не сложное,но требует максимум ответственности. Тебе надо будет каждый день присутствовать в группе(а если не можешь,оставлять заместителя),проверять все ли отправили отчеты и всего ли в них хватает,если есть необходимость напоминать участникам. В этой группе плюс в том,что участники баллы считают сами,в той группе где я была администратором,всем этим занималась я. Далее,каждую неделю надо будет подсчитывать предварительные результаты и сводить их в одну табличку для наглядности(табличку разработать помогу). Следить ,чтобы всегда было ДЗ,так как это тоже делают дежурные,думаю надо будет интересоваться все-таки у кого есть желание,наверное не все будут хотеть это делать. Следить за кол-вом участников в группе,если человек пропадает исключать,ибо,как это не прискорбно,из тех кто записался в гонки,начнут участие думаю половинаsmileа через неделю гонок и того меньше остается.

Если ты согласна быть админом,на начальном этапе буду во всем помогать. Так как?

Натали, готова по максимуму помогать,а вот полностью становится админом не готова(просто мои гонки недавно совсем закончились)

 angel777,написала тебе в почту

Света, рост 168, вес 57,5, 27 лет, астеник
Цель: меньше жира, больше мышц, аппетитные упругие формы,а на вес - пофиг
Средства: штанги и гантели плюс интервальное кардио

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки а куда замеры отправлять? :)

Меня зовут Оля. 22 года. Рост 173 см.
На Дионе с 23. 07.2009.
Вес начальный....сегодняшний....очень желанный
73......73.......55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Sкобка,спасибо тебе за организацию нашей группы.ты бы не хотела быть админом?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а какие обязанности у админа???? я бы попробывала

ссылка

Послать личное сообщение

Мне пока слабо быть администратором.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

скорее-скорее бы!!!!!!!!!!!!!!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Гонки начинаются 15/09

Света, рост 168, вес 57,5, 27 лет, астеник
Цель: меньше жира, больше мышц, аппетитные упругие формы,а на вес - пофиг
Средства: штанги и гантели плюс интервальное кардио

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А когда гонки-то начинаются? (Желания быть администратором - нет)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,важный вопрос,кто все-таки будет администратором нашей группы?Есть у кого-то желание?

Света, рост 168, вес 57,5, 27 лет, астеник
Цель: меньше жира, больше мышц, аппетитные упругие формы,а на вес - пофиг
Средства: штанги и гантели плюс интервальное кардио

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эту тему  создаем специально для нашей болтовни на всевозвожные темыsmile

Света, рост 168, вес 57,5, 27 лет, астеник
Цель: меньше жира, больше мышц, аппетитные упругие формы,а на вес - пофиг
Средства: штанги и гантели плюс интервальное кардио
  Всего Страниц (29):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения
обновить
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Греческий салат облегченный
Масло подсолнечное ароматное Капуста китайская. свежая Помидор красный сыр Фетаки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика