|
|
|
натусик1983
Diet-Баллов: 20711
Сообщений: 1405
8.2.2010 16:10
|
44й российский. а евро - он у каждого магазина свой - где - 6 считают, где -8. не знаю. но мне и так уже хорошо. обновила сегодня штаны. шла - чувствовала себя ну такой прям стройняшкой. у меня в школе объемы больше были. надо было раньше рожать
Наталья, 29 лет, рост 167
78 - 63 - 67,2 - 60
было тоже было есть будет
|
RuchkiNozhki
Diet-Баллов: 1997
Сообщений: 109
8.2.2010 12:14
|
я вернулась :)
неожиданно уехали на выхи. не косячила.
спс всем за комментарии. взгляд со стороны всегда интересен. про работу я все думаю-думаю. в омут не кидаюсь. хоцца заменить работу на дядю на работу на себя (или помощь мужу). и уже созрела мысля, что харош с этим делом тянуть.
"ни с чем" я в любом случае не останусь. я останусь как минимум с опытом, с определенным набором имущества. ну и вообще вся такая красивая и умная :)))
а разводом мну пугать не надо :) у нас это разговор БЫЛ. и больше не будет. мы так вместе решили и теперь над этим вместе работаем :)
Наташ, а 44й - российский? это т.е. 40й евро?
Liola
рассылка Он+она. не буду тут ссылку давать, а то скажут - рекламлю. в гугле мона найти.
просто ОЧЕНЬ хорошая вещь, чтобы поставить моск на место.
82.7.....82,4............63
Рост 180
/community/post.php?topic_id=20822
|
Liola
Diet-Баллов: 6713
Сообщений: 506
6.2.2010 12:44
|
RuchkiNozhki, классное состояние, когда желания сбываются. Недавно было активное обсуждение здесь /dietgroups/show_group.php?id=1783
Желаю дальнейшего исполнения желаний!!! О! Расскажите про рассылку, нам не помешает!
рост 157.
75,0___69,0___ 60,0
было___есть___ вот-вот будет
|
натусик1983
Diet-Баллов: 20711
Сообщений: 1405
6.2.2010 11:09
|
представляете. вчера пошла в магазин за спортивными штанами - у меня продавщица спрашивает - 44й носите. я прям офигела. всегда 48 просила и не всегда влезала в него. я от радости 2 штуки 44го взяла. до сих пор поверить не могу. Вот он - ВЕСЕННИЙ ПРОРЫВ!
Наталья, 29 лет, рост 167
78 - 63 - 67,2 - 60
было тоже было есть будет
|
натусик1983
Diet-Баллов: 20711
Сообщений: 1405
6.2.2010 11:07
|
присоединяюсь к Маше Ли (по поводу работы). есть возможность у женщины сделать паузу в работе, чтобы подумать и точно все решить, а не бросаться в омут с головой. потому как если уйдешь насовсем, а потом вдруг передумаешь?! тем более если уже шла речь о разводе. можно в итоге остаться ни с чем.
Наталья, 29 лет, рост 167
78 - 63 - 67,2 - 60
было тоже было есть будет
|
МашаЛи
Diet-Баллов: 9726
Сообщений: 3266
6.2.2010 9:09
|
Привет! RuchkiNozhki, что тут можно сказать, то что мысль материальна - в это я верю, а так же в то что если чего-то очень сильно захотеть, четко сформулировать, то обязательно будется. Кроме того, я согласна с тем что женщина - это центр, на ней все держится. А по поводу того, чтобы менять жизнь, уходит ь с работы и становиться хранительницей очага, так это ты подумай и реши сама для себя. пока ты к этому не будешь готова, не захочешь сильно, то ничего не получится, только жалеть будешь, что повелась.
про себя могу сказать, что мне очень захотелось в какой-то момент сидеть дома,заботиться о муже и детях и я ушла в декрет. по сей день не хочу выходить на работу и наслаждаюсь этим состоянием.
Мой путь к здоровью, стройности и красоте
Меня зовут Маша.Мне 35 лет, рост 177 см,
мой дневник
/community/post.php?topic_id=18282
|
RuchkiNozhki
Diet-Баллов: 1997
Сообщений: 109
6.2.2010 4:15
|
девочки, можно я попрошу вашего мнения о происходящем в моей жизни?
ситуация такая:
я 3 месяца читаю некую рассылку про взаимоотношения между полами. там главная идея - все в руках женщины, как она захочет, так и будет. женщина = берегиня своей судьбы, своей семьи, своего/мужнего рода. и главная цель женщины - сотворить такую семью, где будет хорошо ей (в первую очередь), ее мужу (попутно сотворить из него мегадобытчика), и ее окружению. и сопутствующая ее задача (как творчество и самореализация) - быть мастерицей в своем деле. т.е женщина - источник счастья. своего и окружающих?!
к рассылке предлагается курс за деньги (как развить в себе способности, ведущие ко всем этим благам).
понимаю, что все это звучит как развод...
но я задалась целью поступить на этот курс. параллельно воплощая рекомендации, приведенные в той рассылке.
там написано еще: можно хотеть, а можно намереваться. вот я позавчера вознамерилась (!) и удивилась нескольким вещам:
я не хотела у мужа просить на этот курс деньги - мне шеф сегодня приходит и дает 100% суммы со словами "вот вам небольшой бонус". я была в афигее! -не было в моей трудовой деятельности за последний месяц к тому предпосылок - я лишь недавно у себя в дневнике озвучила свое желание.. вселенная его услышала?!!!!!!
пришла домой, решилась поговорить с мужем. у нас некоторое время назад был разговор о разводе. потом решились еще попробовать. т.е. я восприняла его как медово-месячного:) он откликнулся..
сегодня выяснилось, что он сильно против, чтобы я работала. ему гораздо приятнее (как он сказал, ему это дает больше сил) видеть радостную жену, встречающую его, радующуюся ему, чем, пардон, затра***ную лошадь с работы. в этом он видит проблему наших отношений. т.е. он ЗА мое развитие в роли хранительницы домашнего очага?!
вот я теперь сижу и пугаюсь. вроде, мне все пути открыты, чтобы развиваться по-женски (становиться Женщиной, вести дом, достойно воспитывать детей) и заниматься интересным мне делом (которое мне приносит деньги, но пока неофициально), но стремно.....
почему стремно - не знаю.. нас приучали учиться, работать, зарабатывать наравне с мужчинами.. спорить с ними, доказывать, что мы равны с ними.. а тут оказывается, что это неверно. оказывается, что наша цель - их поддерживать и вдохновлять на подвиги. и пользоваться этими подвигами :)
а еще в той рассылке сказано, что женщины способны колдовать.
я попробовала (только не надо хихикать!) активно подумать, чтоб наша фирма получила крупный заказ (50/50 было) , чтоб у меня случилась встреча с одной женщиной (она меня избегает) и чтоб мой муж удачно прошел собрание (к которому он был жестко не готов) - и все сбылось.. ВСЕ!
простите за сумбурное описание своих мыслей. но я щас в смятении, чтоб не сказать, в афигее..
буду рада комментариям...
82.7.....82,4............63
Рост 180
/community/post.php?topic_id=20822
|
RuchkiNozhki
Diet-Баллов: 1997
Сообщений: 109
6.2.2010 3:21
|
K_o_t
да не, навряд ли. ты ж его не из котейров будешь варить.. кхе.
а вообще ты экстремалка устраивать несколько моно-дней в неделю.......
82.7.....82,4............63
Рост 180
/community/post.php?topic_id=20822
|
RuchkiNozhki
Diet-Баллов: 1997
Сообщений: 109
6.2.2010 3:19
|
K_o_t
спс за рецепт. крайне полезный!!
ia_mama
ну я его есть, собсна, и не собиралась :)) но за идеи - спасибо! думаю, если туда еще напхать вместо воды отвара ромашки и дополнить кофеём.. короче, дай бог, чтоб получилось :)
82.7.....82,4............63
Рост 180
/community/post.php?topic_id=20822
|
K_o_t
Diet-Баллов: 15795
Сообщений: 2532
4.2.2010 14:01
|
а правда, что сильно плохо пахнет, пока варишь мыло?
Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??
Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!
|
ia_mama
Diet-Баллов: 627
Сообщений: 17
4.2.2010 13:52
|
RuchkiNozhki, вот тебе ссылочка. http://community.livejournal.com/ru_soap/836.html
там много чего интересного, а главное 0 калорий
|
K_o_t
Diet-Баллов: 15795
Сообщений: 2532
4.2.2010 10:55
|
RuchkiNozhki, это у меня супчик на 1 порцию. Я вот сегодня им собираюсь обедать и ужинать, решила себе белковый день устроить. На разгруз условно тянет.. Ну хотя.. если сделать 2 порции и съесть за 3 раза, получится где-то 700 кк, вполне. И главное, много белка.
Я вчера сидела на кефире, сегодня белки. С утра омлетик, потом супец с креветками.
Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??
Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!
|
K_o_t
Diet-Баллов: 15795
Сообщений: 2532
4.2.2010 10:45
|
Liola, почему ты не исправила в отчетах? Внеси изменения хотя бы сейчас.
Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??
Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!
|
Liola
Diet-Баллов: 6713
Сообщений: 506
4.2.2010 10:15
|
Дорогая K_o_tик! Спасибо тебе за твой труд! Я имела ввиду, что эти 2 недели я спорт считала неправильно, т.е. первые 120 мин не учитывала. Поэтому за 2 нед. накопилось 240 мин= +80 баллов к имеющимся. Итого 267+313+80=660
рост 157.
75,0___69,0___ 60,0
было___есть___ вот-вот будет
|
RuchkiNozhki
Diet-Баллов: 1997
Сообщений: 109
3.2.2010 23:30
|
ia_mama
мыло, говоришь, варила?..
я давно уже записала в свои желания мыловарения, и тут такая возможность узнать подробности у мастера. расскажи поподробнее, что это значит и что для этого нуна?
K_o_t
а расчет ккал в твоем супчике - это на сколько порцаек?
на одну или на всю кастрюльку? т.е. можно ли его использовать как супец для разгрузочного дня?
82.7.....82,4............63
Рост 180
/community/post.php?topic_id=20822
|
Крохотуля
Diet-Баллов: 22323
Сообщений: 2249
3.2.2010 22:23
|
K_o_t, я ведь пошутила. За что "пардон"? :))
Вика, 28 лет, 168 см
Было-есть-будет
81,2 (28.04)......75......70......65.....60..... - 55(25.10.2010)
/community/post.php?topic_id=11891
|
daizia
Diet-Баллов: 3052
Сообщений: 897
3.2.2010 21:19
|
Котик ,отличные номинации! А "ночной зажорчик"-это про меня на все 100%!!! Те дни, когда удается не есть за 3 часа до сна, можно сравнить с пытками))) Если на ночь хотя бы фрукт не съем ,ночью буду ужасно спать, т.к. желудок будет требовать еды. А вообще никогда это похудению не мешало, мешают только переборы в коридоре, а я если перебираю, так перебираю...
Жизнь дается один раз, но зато каждый день!
|
K_o_t
Diet-Баллов: 15795
Сообщений: 2532
3.2.2010 18:51
|
Крохотуля,
ты твердо наступаешь на пятки лидерам и по баллам и по номинациям! И входишь в пятерку, а кое-где и в тройку (процедуры, ЛЗ, еда, вода) лучших практически по всем позициям. Просто в этот раз я выделила только первое и последнее место. Если несколько человек - значит с одинаковым количеством баллов. Пардон..
Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??
Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!
|
K_o_t
Diet-Баллов: 15795
Сообщений: 2532
3.2.2010 18:31
|
спасибочки :)
Девчонки, мальчишки, нет ли любителей тайской кухни среди вас? Я такой классный супчик делаю, пять минут, низкокалорийно, сытно, куча белка и пальчики оближешь :)
В кипяток бросаю 200 гр. очищенных креветок (можно заменить на куриную грудку кубиками), когда готовы через несколько минут, закидываю 4 помидорки разрезанные на 4 части и чайную ложку аджики (в идеале тайская креветочно-чесночная паста), 2-3 минутки и на стол. В тарелку обязательно выжать лайм целиком или половину лимона. Просто мечта :)) Если с курочкой - 350 кк, если с креветками - 260 кк.
Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??
Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!
|
Крохотуля
Diet-Баллов: 22323
Сообщений: 2249
3.2.2010 18:13
|
K_o_t, а меня нигде и нет, ни в какой номинации! Хоть бы в лузеры записали :))))
Вика, 28 лет, 168 см
Было-есть-будет
81,2 (28.04)......75......70......65.....60..... - 55(25.10.2010)
/community/post.php?topic_id=11891
|
смирновка
Diet-Баллов: 43400
Сообщений: 12527
Город: Калуга
3.2.2010 17:35
|
Ой,Котик,улыбнула меня!Такие забавные названия номинаций!Супер!
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
K_o_t
Diet-Баллов: 15795
Сообщений: 2532
3.2.2010 17:35
|
Liola,
солнышко, ты неправильно считаешь баллы. Весь твой спорт учтен.
Я пересчитала еще раз по твоим же цифрам - первая неделя - 267 балл, вторая неделя - 313.
с любовью, админ.
Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??
Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!
|
K_o_t
Diet-Баллов: 15795
Сообщений: 2532
3.2.2010 12:20
|
выкладываю отчет 2хнедель в теме результаты, опоздальщицы будут включены в отчет. когда объявятся.
Внимание! По итогам января объявлены номинации, не пропустите :)
Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??
Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!
|
K_o_t
Diet-Баллов: 15795
Сообщений: 2532
3.2.2010 11:12
|
Рыжь, Натали и ПиНВа,
где ваши отчетики?
Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??
Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!
|
ia_mama
Diet-Баллов: 627
Сообщений: 17
3.2.2010 10:52
|
А я мыло варила с кофейной гущей - в детское добавляла. И скраб приятный и чисто. Правда это заморочено. Иногда проще ванну помыть
|
Liola
Diet-Баллов: 6713
Сообщений: 506
3.2.2010 6:53
|
Спасибо за разъяснение! Тогда подкорректирую свои баллы за прошедшие 2 недели.
Скраб: у меня перемолотый кофе в баночке+соль морская с маслами. Когда душ принимаю, одеваю 2 перчатки-мочалки, наливаю гель, растираюсь, потом еще гель и сверху насыпаю горку моей смеси, растираюси минут 10-15, потом все смываю
рост 157.
75,0___69,0___ 60,0
было___есть___ вот-вот будет
|
K_o_t
Diet-Баллов: 15795
Сообщений: 2532
2.2.2010 12:44
|
у меня тоже всегда грязища после кофе :) но я стараюсь пачкать в пределах ванны
Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??
Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!
|
RuchkiNozhki
Diet-Баллов: 1997
Сообщений: 109
2.2.2010 12:27
|
девочки, подскажите пжлст, как вы делаете скраб с кофе?
проблема в том, что когда я его делаю и растираюсь, у меня потом вся ванна и ванная в этом кофе. а ванна у мны большая и мыть ее потом полвечера.
может, у вас какой-то более щадящий метод?
82.7.....82,4............63
Рост 180
/community/post.php?topic_id=20822
|
RuchkiNozhki
Diet-Баллов: 1997
Сообщений: 109
2.2.2010 11:27
|
теперь понятно. я тоже думала, что за первые 120 мин баллы не надо начислять
82.7.....82,4............63
Рост 180
/community/post.php?topic_id=20822
|
K_o_t
Diet-Баллов: 15795
Сообщений: 2532
2.2.2010 11:16
|
еще раз, все смотрим мое сообщение ниже - если минимум взят, считаем все минуты, которые потрачены,
т.е. за 3 часа спорта в неделю, например, + 60 баллов
Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??
Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!
|
Liola
Diet-Баллов: 6713
Сообщений: 506
2.2.2010 7:00
|
Скажите, я правильно поняла, что спорт: недельный минимум 120 мин, каждые 30 мин. +10 б. То есть за первые 120 мин баллы не надо начислять.
рост 157.
75,0___69,0___ 60,0
было___есть___ вот-вот будет
|
K_o_t
Diet-Баллов: 15795
Сообщений: 2532
1.2.2010 17:42
|
Рыжь,
тогда пришли мне по почте сколько у тебя было спорта всего за 1 и вторую недели, из расчета, что меньше, чем 2 часа за неделю вообще не считается, а штрафуется, а если 2 часа и больше - считается все время, потраченное на спорт.
Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??
Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!
|
рыжЬ
Diet-Баллов: 12814
Сообщений: 2061
Город: Новосибирск
1.2.2010 17:12
|
я думала 2 часа это минимум и баллы только за дополнительные часы!
Дневник id - 37905, закрыт. Стучитесь:)
|
K_o_t
Diet-Баллов: 15795
Сообщений: 2532
1.2.2010 14:50
|
мне тоже нравится медовый массаж, но мне он не подходит :( т.к. сразу появляются синячки и звездочки на ногах..
Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??
Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!
|
смирновка
Diet-Баллов: 43400
Сообщений: 12527
Город: Калуга
1.2.2010 13:41
|
Liola,из косметических процедур испробавнных на себе,могу посоветовать шоколадное обёртывание и медовый массаж.Первое-очень вкусная)))ароматная и пряитная процедурка,а вот массаж для тех кто любит "по-горячее"))))(больнова то,но действенно).
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
K_o_t
Diet-Баллов: 15795
Сообщений: 2532
1.2.2010 12:24
|
Рыжь,
насчет твоего вопроса про баллы. У тебя за спорт стоит 20 баллов в 1 неделе. 20 баллов - это 1 час. У нас в правилах минимум - 2 часа в неделю, если меньше - штраф минус 10 баллов. Вот и разница.
Daizia и LenaSmikina,
за задачу не может быть 60 баллов. Если 6 дней выполнено, 1 нет, это 50 баллов, если 7 дней выполнено - 70 баллов. Исправьте, пожалуйста.
Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??
Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!
|
Liola
Diet-Баллов: 6713
Сообщений: 506
1.2.2010 7:58
|
lenasmikina, молодчина!!! Поздравляю. Сделай себе подарок))
Девочки, давайте делиться опытом, напишите, какие косм. процедуры делаете. Фантазия иссякла)), хочется ч-нить поразнообразить. У меня были следующие: скраб с кофе, маски, массаж лица с нефритом, маска д/волос/антицеллюлитный массаж с гелем, сауна.
А кто-нибудь пробовал разгруз с сывороткой? Я тут прочитала, что хорошо переносится.
рост 157.
75,0___69,0___ 60,0
было___есть___ вот-вот будет
|
lenasmikina
Diet-Баллов: 27145
Сообщений: 1258
Город: Gat (Israel)
31.1.2010 22:05
|
девчёнки , у меня весы показали утром 78,)))) урааааааааааааа
Лена 38 лет ,169 см 26.04.
92---71---84--88--96--86ползу к 79 и меньше
вторая ступень
71---67---63
скоро_________будет
МОГУ всё
/community/post.php?topic_id=19399
|
натусик1983
Diet-Баллов: 20711
Сообщений: 1405
29.1.2010 12:33
|
я в загруз калории не считаю. были в гостях. ела сколько хотела. старалась не объесться. на следующий день привес бывает от 300г до 1,5 кг (это если солененького съем), а затем на следующий день возвращаюсь в КК и вес за 1-2 дня уходит набранный, а на 3й день еще полкило. и никакой головной боли, срывов. срыв может быть если планируешь на празднике жестко держать себя в руках, а не получается, на следующий день видешь привес. думаешь - все равно не получается и начинаешь мести все что найдешь. а если все по плану, то мне очень даже нравится такая метода...
Наталья, 29 лет, рост 167
78 - 63 - 67,2 - 60
было тоже было есть будет
|
рыжЬ
Diet-Баллов: 12814
Сообщений: 2061
Город: Новосибирск
29.1.2010 11:29
|
девочки, а как итог-то считается? я себе насчитала 180 баллов, а в табличке у меня 150:) я ведь все минусы уже вычла..
Дневник id - 37905, закрыт. Стучитесь:)
|