Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Держим вес.

 
    
 
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Itziar извини моя память меня сильно подводит ты не Лера случаем? Просто реально с памятью капец :)

91(19.02.09)-62 (вес стабилен :-D)
было - есть
Рост 166 см, возраст 23 года.
Дневник в секрете :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой ой извини я честно говоря в свой дневник захожу так редко что частенько пропускаю что то важное. Просто я сейчас не особо ЗОЖусь потому мне как то стыдно тут писать :)

Но такой милашке просто невозможно не ответить :)

91(19.02.09)-62 (вес стабилен :-D)
было - есть
Рост 166 см, возраст 23 года.
Дневник в секрете :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так, мистер Тим, отвечать надо было бы и в своем дневничке на чужие смс. намек отправлен)

Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг


домик id=52611 добро пожаловать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тимур, вот честно, мне нрав фотка "до". может потомучто лю таких мужчин в теле) ну все равно умничек. ээто млин, не 15 кг сбросить) но я бы тя до 70 откормила бы)

Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг


домик id=52611 добро пожаловать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Тим!

Эээх, мотивация!! Ищи!:) Гыгы:)

А сон - это важно! Просто для здоровья и нормальной жизнедеятельности, так что высыпайся!

Рада, что заглядываешь сюда!:)

Shoot for the moon, even if you miss you'll land among the stars!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что то в последнее время не могу замотивировать себя на спорт плюс немного сбил себе режим сна. Очень часто просто не могу заснуть ночью. В следующий раз надо будет быть осторожнее с ночными посиделками если не спиться буду лежать до победного.

Питание себе постепенно налаживаю, но сегодня наверное дам себе спуск что то захотелось внезапно :).

91(19.02.09)-62 (вес стабилен :-D)
было - есть
Рост 166 см, возраст 23 года.
Дневник в секрете :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И еще один прикольный

91(19.02.09)-62 (вес стабилен :-D)
было - есть
Рост 166 см, возраст 23 года.
Дневник в секрете :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нашел прикольный Демотиватор в интернете решил выложить себе в дневник

 

91(19.02.09)-62 (вес стабилен :-D)
было - есть
Рост 166 см, возраст 23 года.
Дневник в секрете :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ого, потрясающе выглядишь (особенно в костюме). smile Тебе в новом весе гораздо лучше. Поздравляю с таким завидным (в хорошем смысле слова) успехом!smile

70___67___65___63___61___59___57___55
я здесь

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Честно говоря фотки новые делать лень по большому счету внешне я практически не изменился. Вес такой же хотя наверное все таки раньше был поспортивнее. Как говорится момент прошел сейчас особо все это неинтересно. Похудение дало многое, но не дало пожалуй того к чему я стремился изначально (хотя я надеюсь немного приблизило к цели).
Собственно интересно читать про борящихся людей пишите будем обшаться поддерживаться и т.д.)))
91(19.02.09)-62 (вес стабилен :-D)
было - есть
Рост 166 см, возраст 23 года.
Дневник в секрете :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хехе, Тим приятно видеть обновления в твоем дневничке! :))))

Давай что ли фоток новых повыкладывай, эти-то мы уже видели (вроде?) )))

И вообще как дела расскажи?:)))

 

Shoot for the moon, even if you miss you'll land among the stars!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тут:   /community/post.php?topic_id=25691

Вес 47,0 ( было 64 ) кг, рост 159 см . Цель достигнута !

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну вот завела, заглядывай!
Натали, рост 176, про вес молчу )))(Давно не взвешивалась)


/community/post.php?topic_id=25872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибочки тебе за добрые словечки! Сейчас мыслишки в кучку соберу и заведу дневничек. Адресок обязательно напишу.
Первые 10кг ушли легко, очень большой стимул был! Занималась только тем, что готовила и ела, ела и готовила, хотя по натуре я не хозяйственная, и далеко не кулинар ))) А теперь уже понимаю, что дальше будет сложнее. Мне по идее не столько вес хочется убрать, сколько живот, и мышцы в рабочее состояние привести. А то как-то не комильфо - быть молодой и красивой и в таком туловище )))
Натали, рост 176, про вес молчу )))(Давно не взвешивалась)


/community/post.php?topic_id=25872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вверху есть кнопочка Ответить а рядом с ней 2 кнопки "Создать новую тему" и "подписаться на тему" Собственно тебе нужно "создать новую тему" назвать ее как нибудь типа "Дневник Люксор"
и вот у тебя будет дневничок. Единственно тебе нужно дневник в ветке с дневниками создавать, а то модераторы удалят или переместят его.
Это ветка с дневниками так что если читаешь это сообщение нажми на кнопочку создай свй дневник и начинай активно в нем писать)))), а заодно и ссылку дай мне я тоже буду к тебе заходить).
По поводу сможешь ли ты когда нибудь, конечно сможешь хотя если честно тебе тяжелее будет. Я то был обжора и мне достаточно стало меньше кушать чтобы похудеть, а у тебя обратная ситуация и тебе худеть трудно (вообще как несправедлива жизнь, человек который так мало кушает имеет лишний вес- это нечестно Т_Т), но я уверен у тебя все получится.)
91(19.02.09)-62 (вес стабилен :-D)
было - есть
Рост 166 см, возраст 23 года.
Дневник в секрете :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вот это сила воли!!! Только почему ты "до" улыбаешся, а "после" такой супер серьезный?
Круто конечно ты похудел!!! Неужели я тоже смогу со временем?
JIAHC, а как его завести этот дневничек? Чегой-то я никак вьехать не могу, вообще с компом не особо дружу, так тыкаю пару кнопочек (((
Натали, рост 176, про вес молчу )))(Давно не взвешивалась)


/community/post.php?topic_id=25872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Лучше девушку за пример брать)))).
А у тебя есть дневник?
91(19.02.09)-62 (вес стабилен :-D)
было - есть
Рост 166 см, возраст 23 года.
Дневник в секрете :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Шикарно! Буду брать пример! smile

Вес 47,0 ( было 64 ) кг, рост 159 см . Цель достигнута !

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

91(19.02.09)-62 (вес стабилен :-D)
было - есть
Рост 166 см, возраст 23 года.
Дневник в секрете :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
И где же фотки? Мы ждем, ждем...
Натали, рост 176, про вес молчу )))(Давно не взвешивалась)


/community/post.php?topic_id=25872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Натали спасибо за поздравления)). Очень удивительно видеть обновления у своего дневника))))
Лера25 действительно фотки так давно были загружены что видимо их с сервера удалили уже. Сегодня вечером загружу по новой.
91(19.02.09)-62 (вес стабилен :-D)
было - есть
Рост 166 см, возраст 23 года.
Дневник в секрете :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Фото не видно До и После smile

Вес 47,0 ( было 64 ) кг, рост 159 см . Цель достигнута !

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветики! А я не смотрела, вот только заглянула ))) С прошедшим тебя! Желаю всего всего и много много!!! А главное денег побольше, а веса поменьше!!!
Натали, рост 176, про вес молчу )))(Давно не взвешивалась)


/community/post.php?topic_id=25872

ссылка

Послать личное сообщение

Смотрят, смотрят. =) Happy birthbay аднака! Завидую успехам, по-хорошему завидую =)

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Смотрят. С днём рождения! И новых горизонтов.

Balon Greyjoy: Hard places make hard men, and hard men rule the world.
Быть интересным — первая обязанность малоизвестного автора. Право быть скучным принадлежит только тем писателям, которые уже прославились. (с, Эдмунд Бёрк)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Лидаааааааа блин как я рад тебя видеть. Хоть ы рассказала как ты поживаешь? А то как пропала так пропала, я даже переживал за тебя.

Катя спасибо за поздравления)))

З.Ы. Не думал что кто то еще мой дневник смотрит)
91(19.02.09)-62 (вес стабилен :-D)
было - есть
Рост 166 см, возраст 23 года.
Дневник в секрете :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тим, молодец!

Поздравляю от души! :)))

Я помню про тебя до сих пор, хоть ты тут и редко бываешь))

(Лида, ex-Rugby_kid)

Shoot for the moon, even if you miss you'll land among the stars!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катерина.
20.07.13 родила чудо-сына Серёжку )))
Cardiomama
ВЕС -весы безнадежно врут

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Эх день рождения сегодня. Вот уже год как я не толстый ))))) Можно сказать контрольная точка :)
91(19.02.09)-62 (вес стабилен :-D)
было - есть
Рост 166 см, возраст 23 года.
Дневник в секрете :)

ссылка

Послать личное сообщение

Хаха))) Ну да) И пойду в цирк работать потом))

Стартую 28.04.2011.

Лена. 23 года. Рост 165 см.

/community/post.php?topic_id=33929

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну если нравится это по моему самое главное ибо через силу долго что то делать не получится ))))
Я вот подумал если будешь крутить педали у велика руками то и верхнюю часть тела подтянешь))))))))
91(19.02.09)-62 (вес стабилен :-D)
было - есть
Рост 166 см, возраст 23 года.
Дневник в секрете :)

ссылка

Послать личное сообщение

Мне вот ноги в одно лето роллики оооочень классно подтянули))) Хотя я и не так, чтоб прям обкаталась, а все равно сильно заметно было. Хочу в этом году так же ))) Роллики, велик)

Стартую 28.04.2011.

Лена. 23 года. Рост 165 см.

/community/post.php?topic_id=33929

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если честно я себе остатки так и не убрал :-) хотя конечно если качать пресс плюс пользоваться кремами плюс соблюдать диету то живот станет лучше. Можно если мостик делать вроде тоже кожу немного подтягивает, а так даже и сам не знаю что может помочь :-))))). Мое ИМХО девушкам аэробика подойдет любая, если с опорно двигательным аппаратом все нормально то Степ-аэробика вроде как самый клевый вариант.

91(19.02.09)-62 (вес стабилен :-D)
было - есть
Рост 166 см, возраст 23 года.
Дневник в секрете :)

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик))) слушай, а посоветуй упражнения, чтоб подтянуть кожу, попу, животик чуть-чуть. Я тут у тебя прочла, что пресс не поможет убрать остатки на пузике))).

Стартую 28.04.2011.

Лена. 23 года. Рост 165 см.

/community/post.php?topic_id=33929

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Почему Ивановка? Если уж на то пошло то ивановец)

91(19.02.09)-62 (вес стабилен :-D)
было - есть
Рост 166 см, возраст 23 года.
Дневник в секрете :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еще одна ивановка :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Проснулась утром - чисто в доме,

Носки на стульях не висят,

Тарелки вымыты и чашки

На полках ровненько стоят.

Бутылок нету из-под пива,

Букет окурков не цветет

И вот еще какое диво:

Горячий кофе в чашке ждет.

Цветочки в вазах и конфетки

И ванна с пеной налита

Да и поджарены котлетки

И чисто вымыта плита...

Вот как не получить инфаркта?

Такое, б..., 8-е Марта!

Не будет так, как ты хочешь...Будет лучше!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Ладно, я не обижаюсь...уже. Может быть твои слова мне помогли. вот сейчас сижу свой рацион анализирую. Давай дружить. Меня Ирина кстати зовут.

Ирина, 23 года, 77 кг
Заходите в гости!!
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=22124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я пойду 27го в свой клуб-там будет что-то вроде корпоративаsmileНедели полторы проказенила, потому как Одессу засыпало снегом. А, вообще, у меня абонимент на 3 месяца до весны, с посещением сауны-погреюсьsmile

Не будет так, как ты хочешь...Будет лучше!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пока забросил, вначале болезнь потом работы стало просто нереально. Где то числа с 7 и до сих пор работаю где то с 9 утра до 11 вечера практически каждый день. Иногда даже в выходные. Времени ВООБЩЕ нету. После нового года вот планирую бассейн начать посещать и качалку.

91(19.02.09)-62 (вес стабилен :-D)
было - есть
Рост 166 см, возраст 23 года.
Дневник в секрете :)
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика