Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Новенькие, у нас все получится!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Зажорчики!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

девочки, пожелайте мне удачи - завтра разгрузочный день на кефире. только бы не соблазниться ни на что!!!

мне 25 лет. после родов вес стабилизировался на отметке 58 кг. при росте 159 см. очень хочется убрать живот!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

bossi, приветик!вот держусь на 65 кг, когда только зашла сюда весила 69, сбросить 4кг я считаю помогли тренировки..а вот с 65 уйти дальше что - то не получается...какие результаты у тебя?

Алёныч, 22 года, рост - 168 см
вес(сейчас) - 69 кг
(будет) - 60 кг
Постоянно побеждает тот, кто постоянно побеждает себя!
живу тут:
/community/post.php?topic_id=23041

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

бутерброд с ветчинойsmile... ТОлько говорю себе не буду . ...и понеслось...

ссылка

Послать личное сообщение

свой коридорчик.......а у вас получается?

Евгения
есть 65,5........................будет 55
главное не сдаваться

ссылка

Послать личное сообщение

гусыня, не переживай, я пока перебрала на 1 Ккал, блин ужин все испортил, а что ты такого съела......?

я тоже весь день держусь, а вечер мой-враг мой.......

никак не могу перетянуть сюда сов

Евгения
есть 65,5........................будет 55
главное не сдаваться

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Девочки, ругайте меня - вечером перебрала коридор на 200 каал. Как остановить вечерний жор? Какие статьи по мотивации лучше читать?

P.S. Как же здорово, что можно вам "поплакаться"... 

ссылка

Послать личное сообщение

Лисюля, добро пожаловать, я примерно знаю, что яблоко среднего размера около 120 грамм, поэтому не взвешиваю каждый раз.....

Табод......удачного отдыха!

Евгения
есть 65,5........................будет 55
главное не сдаваться

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!!!

А я завтра улетаю в отпуск и меня не будет 10 дней, поэтому писать не буду!

Думаю там не распускаться и питаться как положено по коридору, держу его уже почти неделю!!! И похудела, не знаю на сколько, но по вещам чувствую)))

А те, у кого уже есть результат - так держать, ведь самое сложное начать - потом уже легче делать выбор в пользу ЗОЖ!!! Все удачи и мне она на отдыхе понадобится!!!smile

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик! можно к вам? у меня такой вопрос, почему нельзя выставлять не граммы а штуки? ведь каждый раз не будешь взвешивать то же яблоко или картошку? вот с этим возникают неудобства. а так мне здесь нравится.

мне 25 лет. после родов вес стабилизировался на отметке 58 кг. при росте 159 см. очень хочется убрать живот!

ссылка

Послать личное сообщение

Чтобы рассчитать колличество ккал в котлетах, нужно войти в рецепты и выбрать подходящий рецепт или создать свой.......ввести граммы и готово...

 

Аленыч, привет, ты молодец.......

а какие результаты?

 

девочки, давайте дружнее общаться, почему так редко заходите??????

сегодня выложу свой коридор, предлагаю вообще отчитываться перед друг другом, так будет построже и понадежнеее.......

Евгения
есть 65,5........................будет 55
главное не сдаваться

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! bossi,спасибо за поддержку!

Девочки, как подсчитывать калории в сложных блюдах, например в котлетах?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет, я тоже новенькая, всего неделю на сайте, очень нравится, а главное уже есть результаты!!!!!!!!Пожелаем нам удачи!!!!!!

Алёныч, 22 года, рост - 168 см
вес(сейчас) - 69 кг
(будет) - 60 кг
Постоянно побеждает тот, кто постоянно побеждает себя!
живу тут:
/community/post.php?topic_id=23041

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, давай познакомимся! Начни с коридорчика на 1500 Ккал, и прстіх упражнений, а потом, совершенствуй меню здоровой пищей.................................

Евгения
есть 65,5........................будет 55
главное не сдаваться

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Девочки! Помогите!!!!!!!! Я новенькая. С чего начать?

ссылка

Послать личное сообщение

девочки, ну выложит свое меню на день, естественно с зеленым коридором! Может,это будет кому-то в помощь!!!!!!!!!!!!smile!!!!!!

Евгения
есть 65,5........................будет 55
главное не сдаваться

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, 3 кг это хороший результат для начала - стимулирует! Я вот тоже уже три дня в коридоре держусь и спортом занимаюсь! 

Нютик, ну должно же быть платье на все случаи, у меня есть такое, не важно скоко вешу - в нем отлично выгляжу))))) вообщем оно просто все скрывает и поддчеркивает грудь с талией, а у меня талия обычно в норме - поправляюсь в попе и бедрах smile))))

А н7а счет комплексов тут сложнее...платьем не отделаешься! Сама такая же. Когда поправляюсь вообще не чувствую себя красивой или сексуальной, а говорят себя надо в любом виде любить, так вот я себя люблю тока стройной и это, наверное, плохо (((

ссылка

Послать личное сообщение

О ветрянка!!!! Мы в апреле болели, и я и сын, мне было очень плохо, тем-ра под 40, вообще встать не могла........а сыночек нормально перенес, он заболел через 20 дней после меня!!!!!!!!!1Выздаравливайте поскоре!главное почаще мазаться!!!!

Евгения
есть 65,5........................будет 55
главное не сдаваться

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мы вот ветрянкой болеем,дома сидим уже неделю и не моемсяsmile

А нам ведь скоро годик,только бы пятнышки прошли поскорей.

 

3 кг за неделю это хорошо,а все чего-то на месте топчусь,ни туда ни сюда

 

ссылка

Послать личное сообщение

сейчас болею, нос забит, вкуса не чувствую, поэтому мало ем.......много пью......

Евгения
есть 65,5........................будет 55
главное не сдаваться

ссылка

Послать личное сообщение

шиповник мочегонное средство, особо увлекаться не надо, но помагает хорошо! Девочки после отравления діней вчера было 64,5 т.е. -2, 5 кг, а сегодня 65,5 -блин обидно! А платье мне кажется надо новенькое подобрать, настроение себе поднять!

 

Ольга 461, ОООООООООО.......-3 КГ за неделю это хороший результат! Мамульки, как ваши детки?

Евгения
есть 65,5........................будет 55
главное не сдаваться

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки, я тоже новенькая, всего неделю на ДИОНе, сбросила 3 кг, ну это первый скачок как всегда)))) потом наверное будет по 1 кг.

Я за 4 года прибавила 20 лишних кг, расстраивалась, думала я и ем то немного, но когда нашла этот сайт, поняла, что я ела слишком много калорий, и в этом вся моя проблема, благо здесь удобно калории считать, точнее и считать-то не надо)))))

Вот теперь просто слежу за рационом и худею)) Ну и физические нагрузки немного увеличила)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tabod

Женя,я чего-то не в одном себя королевой не чув-вую,комплексы замучали.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет bossi

В деле платьев я доверяю только себе! То в котором ты чувствуешь себя королевой - то и одевай!

 

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

bossi

А шиповник мочегонный что ли?Кстати во всем есть свои плюсы,зато у тебя кишечник почистится,всякие шлаки уйдутsmile

 Tabod

Блин,нас с мужем тоже пригласили на свадьбу в след.понедельник.У меня есть два платья но в каком идти не знаю,маме нравится одно,а мужу другое.Я вся в сомнениях.И в том и в другом толстаяsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Bossi 

аву надо делать на стартовой твоей страничке, там есть ссылка "твои настройки"...и потом жмакаешь на аву и загружаешь фото! Вот так, ничего сложного!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нюткин!

Спасибо, ужепоправилась, думаю завтра на работу выходить...Пока придерживаться коридора не получается, но скорее всего из-за того, что болела. А тут еще подруга обрадовала - замуж позвали....а я блин не в одно платье не влажуsmile! Вообщем до 23 октября (день свадьбы) надо худетьsmile...

А арбуз он должен выйти, он мочегонный и это хорошо))) Сама два куска навернулаsmile

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки, а как себе аву сделать?

Евгения
есть 65,5........................будет 55
главное не сдаваться

ссылка

Послать личное сообщение

Маленькая Свинка, у меня после арбуза тоже плюс, хотя не должно, поробуй попить шиповника! Я позавчера дыней отравилась, пардон-пронос второй день, наверно будет отвес, почти не ем!

Евгения
есть 65,5........................будет 55
главное не сдаваться

ссылка

Послать личное сообщение

Привет Всем! Девчонки спасибо, что откликнулись! Конечно мы вместе все сможем!Мамочкам особый респект, мы молодцы! Танечка, а как вы так быстро похудели на Дионе?Девчонки, может будем втавлять сови рационы, с каридорчиками?

Евгения
есть 65,5........................будет 55
главное не сдаваться

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tabod

 Привет,Татьяна! Ну как ты себя чувствуешь?Уже поправилась?Удается придерживаться коридора?

А я вот тут вчера арбуза наелась и что то в плюс пошла,надеюсь вода задерживается.Я вот думаю а через сколько лишняя вода полностью выходит из организма

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Юль! Я тебя понимаю, у самой лежат такие обтягивающие джинсики smile, так хочется их одеть! Поэтому давай включайся smile.Советую почитать истории успехов и различный стати на форумах - воодушевляет!

ссылка

Послать личное сообщение

Всем приветик,меня зовут юля,я во время беременности набрала 30кг,за полтора года ушло только 5,очень хочеться похудеть до прежнеего веса,столько шмоток сложено в ящик,так жалко!поддержите,огпромное спасибоsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Таня! Можешь поподробнее рассказать как ты скинула 12.6smile....тоже очень хочется постройнеть кг на 6-7!!! Так что твой опыт теперь и для меня стимул!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,девченки.МЕня зовут Таня,23 года,165 см и уже 58.4 кг.

У меня есть дочурка,ей  4 месяца.До беременности я весила 65-70 кг,расскабанела,раньше всегда было 55-60.Рожать шла с весом 85 кг,после родов похудела до 71 кг.Дальше был Дион и за 3 месяца я уже скинула 12.6 кг.До цели осталось 3.4 кг.Моя мечта 55 кг,как в старые добрые времена.

Давайтте будем вместе стройнеть и радоваться жизни.smile

Заходите в гости в мой дневничек

Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташка, привет! Мне тоже надо сбросить где-то 6 кг. А какой у тебя рост? И с целлюлитом тоже борьба постоянная, я хожу на массаж и делаю скраб кофем. А ты как борешься?

ссылка

Послать личное сообщение

Всем приветик! Меня Наташка зовут, 22 года. последние лет 5 весила стабильно 49-50, а за последние полгода отъелась до 56! Так что начинаю активно бороться с целлюлитом и лишним весом!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Нюткин! Нас уже троя, так что давайте двигаться к цели вместе - так весеоее и будем обсуждать наши успехи...я вот сегодня придумала себе еду на день и хочу придерживаться своего корридора! Одно плохо, что я немного приболела и сижу дома!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!Я АНюткин!мне 23.Можно и я к вам....Рост 165,вес 87.Во отелась то.Сколько себя помню всегда была полная.мин.что помню 70,так что к ним и стремлюсь.

Евгения,у меня кстати тоже сынок есть,только мы младше,в октябре годик будет.Я кстати до Б,была 87,через мес. после родов 80,а сейчас опять отъелась.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Евгения! Меня зовут Татьна, мне 23. Я тоже здесь новенькая и ищу поддержки!!! Так что давай вместе. Мой рост 179 см, а вес 70 кг. Я хочу 64, мне надо сбросить 6 кг. Но мне очень тяжело это дается, 2 года назад я похудела до 62 из-за того. что рассталась с парнем и была очень подавлена, еда не лезла сама, но когда всё наладилось в личной жизни вес вернулся и заниматься дальше обжорством просто не хочу....у меня 10 октября День Рождение и я хочу к этому времени сбросить свои 6 кг)))

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки, всем привет, меня зовут Евгения! мне 21 год, рост 165 см, все 65,3 кг!Я стремлюсь к 55 кг! На Дионе похудела до 63 кг, но сорвалась и вес прежний 65,5 кг, даже был 66,5, но вчера был разгруз, сегодня решила опять приступить к диончику! У меня есть сын, ему 1,3, зимой собираюсь выйти на работу-вот и стимул! До беременности я была 72 кг, шла рожать 89 кг! Успехи уже есть, но маленькие! Кто со мной?

Евгения
есть 65,5........................будет 55
главное не сдаваться
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика