|
|
|
alonka
Diet-Баллов: 50860
Сообщений: 1213
25.2.2013 9:59
|
Стыдно, но хвастать нечем. Прибавила!
вес 78
от83
об103
Было 84кг-----73кг
Сейчас 78КГ,к 10сентября 73кг
Не ругая, а любя себя,освобождаюсь от лишних кг. Алла я .
Рост 164 см
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
24.2.2013 22:21
|
Алонка и Юля, жду вас!!!! Рамона все равно " в бегах"...:-))
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
24.2.2013 14:58
|
Не, ты даже не с опознанием..вторая..остальные и вовсе спят..:-)) Бепорядки были кончно... Но на самом деле молодцы болгары!!!! А познакомилась с русским..Он приехал тоже документы готовить, я помогла по дружески..а потом..ну вот так получилось..:-)))
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|
wampe
Diet-Баллов: 12888
Сообщений: 5690
24.2.2013 2:24
|
Я с опозданием и с плохими результатами, вернее с прибавкой в весе! Ремонтирую кухню уже целую неделю и конца и края не видно! Не ем, а жру! То ли с растройства, то ли с устатку! Короче отчёт: Вес 66,0, объёмы не меряла, не знаю где мерная лента лежит! Неделя отпуска пролетела, ещё одна тоже пролетит, ну а потом буду следить за питанием! Жаль влюбиться не могу, т.к. уже 30 лет люблю только одного! А за Ирочку я оч. рада! Только смотри чёб башню сапсем не сорвало! Он болгарин? Что-то по ящику показывают забастовки в Болгарии из-за повышения комунальных услуг. У вас там как? Тихо или тоже бастуете? Ты случаем не на баррикадах там познакомилась?
Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
23.2.2013 23:15
|
а отчитываться-то не забываем...не забываем... Это тока тогда интересно и дает результаты,когда есть с чем и с кем сравнивать!!!!
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|
lippetta
Diet-Баллов: 33059
Сообщений: 6195
23.2.2013 13:08
|
Ижижка, дорогая, рада за тебя!!!! В любом возВрасте это прекрасно!!! А в нашем еще краше!!! Уряяяя!!!!
Я слежу за КК, но всё время не добираю калорий((((
отчет :
вес 70.4кг; ОТ - 81см; ОБ - 110см
Рост 165см;
77кг(был макс.)сейчас 74кг
цель 67кг!
/community/post.php?topic_id=29925 дневник
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
22.2.2013 20:21
|
Девушки..не поверите...вот говорила молодежь-самая лучшая диета-влюбиться..не верила,особенно в нашем возрасте..оказывается-ВСЕ ПРАВДА! :-)) На весах уже 70 и вес потихоньку идет вниз,хотя полностью забила на контроль питания...:-)))
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
19.2.2013 21:19
|
Ну что,красавишны!!!! Вот с такими успехами мы и движемся к цели!
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|
lippetta
Diet-Баллов: 33059
Сообщений: 6195
18.2.2013 19:39
|
juli64 пишет 18.02.2013 в 10:50 (ссылка):
Всем привет!!!
Нечем похвастать вес 67,7
ОТ - 77
Об - 95
Юлечка, а ты хочешь еще худеть? или удерживаешь? У тебя рост какой офигительный!!!!
Про Ижиг ваще молчу - 173см и талия 71см, бедры 98см!!!! У меня наверное только в подростковом возрасте были такие бедры!!!! Ээээх! где мои 17 ????
Рост 165см;
77кг(был макс.)сейчас 74кг
цель 67кг!
/community/post.php?topic_id=29925 дневник
|
juli64
Diet-Баллов: 8689
Сообщений: 86
18.2.2013 12:50
|
Всем привет!!!
Нечем похвастать вес 67,7
ОТ - 77
Об - 95
Юлия рост 170
мне 48
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
16.2.2013 23:51
|
Всем привет!!! Танечке хорошо отдохнуть!!! Всем остальным-хороших выхождных!! Юлечку жду с отчетом!!!!
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|
wampe
Diet-Баллов: 12888
Сообщений: 5690
16.2.2013 22:15
|
Отчёт:
Вес: 65,4
Талия: 80
Жопа: 100
Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
16.2.2013 13:56
|
Уехала на Алтай. Появлюсь после 10 марта. Всех люблю, всем удачи в нашем общем деле и вообще во всех делах!
(вчера пока собиралась - налопалась всего подряд, поэтому с утра малодушно не взвесилась).
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
lippetta
Diet-Баллов: 33059
Сообщений: 6195
16.2.2013 11:52
|
Привет красавицам!!!
ОТЧЕТ:
вес 70.6кг
ОТ- 81см
ОБ- 110см
по-тихоньку худеемс!!!!
Рост 165см;
77кг(был макс.)сейчас 74кг
цель 67кг!
/community/post.php?topic_id=29925 дневник
|
alonka
Diet-Баллов: 50860
Сообщений: 1213
16.2.2013 11:42
|
Всем привет1 Сообщаю
вес 77.6
от 82
об103
Было 84кг-----73кг
Сейчас 78КГ,к 10сентября 73кг
Не ругая, а любя себя,освобождаюсь от лишних кг. Алла я .
Рост 164 см
|
wampe
Diet-Баллов: 12888
Сообщений: 5690
14.2.2013 18:04
|
Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
10.2.2013 13:17
|
Ну что красавицы!!!! Поехали на второй этап!! Всем удачи!!
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
9.2.2013 18:50
|
wampe пишет 09.02.2013 в 18:26 (ссылка):
Если перейти на подножий корм, то может с этими всеми пестицидами да нитритами ещё больше нанесёшь урон арханизме! А в мясе антибиотики да гормоны роста! В рыбе тяжёлые металлы и тоже гормоны! Чё жрать-то? На кисломолочке прокантоваться? Ряженка хоть в печи томлённая, бяки небось сдохли в ней! А гормоны исчезают при термической обработке чи нет?
Как страшно жить...
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
wampe
Diet-Баллов: 12888
Сообщений: 5690
9.2.2013 16:26
|
Всем привет!
Отчёт: вес 65,4! Объмы те же!
Что-то медленно у мну движется! Если я по 100гр в неделю терять буду, то 5кг. только за год осилю, учитывая, что в году 52 недели! Эх лихоньки! Но с другой стороны: не хожу голодная и злая! А удержать вес тоже уметь надо! Но можно ведь что-нить предпринять! Тем более пост не за горами! Но постится для потери веса считаю непраульно! А вот если подумать об очищении организма, то может стоит и попостится! Если перейти на подножий корм, то может с этими всеми пестицидами да нитритами ещё больше нанесёшь урон арханизме! А в мясе антибиотики да гормоны роста! В рыбе тяжёлые металлы и тоже гормоны! Чё жрать-то? На кисломолочке прокантоваться? Ряженка хоть в печи томлённая, бяки небось сдохли в ней! А гормоны исчезают при термической обработке чи нет? Кто знает ответ? Хоспадя! Як жить-то тяжко! А кому щас легко?
Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
9.2.2013 13:30
|
А у меня плюс (называется, подняла КК немножко перед походом). И на ПМС грешу, по срокам похоже.
Вес 55,2. Объемы те же.
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
juli64
Diet-Баллов: 8689
Сообщений: 86
9.2.2013 11:05
|
всем хороших выходных!!!
вес 67.4
ОТ 77
ОБ 95
Юлия рост 170
мне 48
|
alonka
Diet-Баллов: 50860
Сообщений: 1213
9.2.2013 10:39
|
Всех с выходными! У меня небольшие изменения.
вес 78кг
от 82
об 104
Было 84кг-----73кг
Сейчас 78КГ,к 10сентября 73кг
Не ругая, а любя себя,освобождаюсь от лишних кг. Алла я .
Рост 164 см
|
lippetta
Diet-Баллов: 33059
Сообщений: 6195
9.2.2013 10:03
|
Привет всем!!!
вес 71.2кг, объемы те же(((((
вес и уменьшается , а вот почему объемы нет??? может позже? Бум ждать.
Рост 165см;
77кг(был макс.)сейчас 74кг
цель 67кг!
/community/post.php?topic_id=29925 дневник
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
5.2.2013 23:09
|
да вот в спортзал не хожу счас.. Утром делаю комплексы с Синди Кроуфорд,разные, 3 раза в неделю до бассейна бегаю пару километро..Ну и хожу много.....
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|
lippetta
Diet-Баллов: 33059
Сообщений: 6195
5.2.2013 21:19
|
Izhig, Ирочка, а ты сейчас каким спортом занимаешься? Бассейн и ...?
Я тут на йогу ходить начала. Прыгать нельзя, думаю попробую статику и растяжки. Правда только 5 занятий посетила. Как дрожат ноги руки после занятий))))!!! "2 часа после прихожу в себя))))
Рост 165см;
77кг(был макс.)сейчас 74кг
цель 67кг!
/community/post.php?topic_id=29925 дневник
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
5.2.2013 21:10
|
ага...ясненько...понятненько..ну тогда в следующую субботу будьте добры параметры тушек и начинаем красиветь к 8 марта!! Хорошо Рамоне- само пойдет..а тут "само" ни фига не получается.. и лично у меня счас никак и на 20-то дневку не сесть!!! Ну ничего-ничего...если нет гербовой-пишем на простой! Бум пытаться достигнуть результатов с тем,что есть!!
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|
lippetta
Diet-Баллов: 33059
Сообщений: 6195
5.2.2013 18:41
|
tia_Ramona, я просто тип "груша"
Рост 165см;
77кг(был макс.)сейчас 74кг
цель 67кг!
/community/post.php?topic_id=29925 дневник
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
5.2.2013 13:21
|
lippetta пишет 04.02.2013 в 17:09 (ссылка):
А у меня бедра круче всех!!!!
Ты у нас самая женственная!
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
lippetta
Diet-Баллов: 33059
Сообщений: 6195
4.2.2013 15:09
|
ПРивет всем!!!
Ирочка, ты умница с этими табличками!!!
А у меня бедра круче всех!!!!
Рост 165см;
77кг(был макс.)сейчас 74кг
цель 67кг!
/community/post.php?topic_id=29925 дневник
|
alonka
Diet-Баллов: 50860
Сообщений: 1213
4.2.2013 11:31
|
Izhig пишет 03.02.2013 в 20:31 (ссылка):
К 8 марта еще будем пытаться что-то скинуть?? или будете участвовать в других группах в полноценных гонках? С отслеживанием физичекской активности, выпитой воды, съеденных калорий и т.п.?
Ира, конечно будем продолжать. Меня , лично, это подстёгивает. И спасибо тебе за такие понятные и красивые таблицы и сжемы!
Было 84кг-----73кг
Сейчас 78КГ,к 10сентября 73кг
Не ругая, а любя себя,освобождаюсь от лишних кг. Алла я .
Рост 164 см
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
4.2.2013 7:01
|
Я до 16 февраля с вами играю, а потом появлюсь после 8 марта, скорее всего, отощавшая после похода, и вот тогда главное будет не отожраться!
В полноценные не пойду - времени неееетууу!
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
wampe
Diet-Баллов: 12888
Сообщений: 5690
3.2.2013 23:29
|
Izhig, пытаться скинуть - это МАЛО! Нужно СКИДЫВАТЬ! Тогда за 21-дневку я 5кг. скинула и теперь держу вес, но ниже 65,3 так и не снижался! Опять какую-нибудь встряску тушке надо!
Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
3.2.2013 20:31
|
К 8 марта еще будем пытаться что-то скинуть?? или будете участвовать в других группах в полноценных гонках? С отслеживанием физичекской активности, выпитой воды, съеденных калорий и т.п.?
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
3.2.2013 20:29
|
Ну что ,красавицы!!! МЫ МОЛОДЦЫ!!!! Может,тех результатов,каких хотелось бы, мы и не достигли, но все равно - вес сбросили ВСЕ!!! Что получилось-публикую...К сожалению-так без Юли и есть...
НУ и общий результат от за 4 недели:
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
2.2.2013 23:17
|
У меня уже завтра, спокойной ночи! Да уж подождем.
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
2.2.2013 18:55
|
Вопрос всем-публиковать табличку без Юли или до завтра ждемс? ;-)
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|
wampe
Diet-Баллов: 12888
Сообщений: 5690
2.2.2013 18:27
|
Фефачки, фсем приФет!
Отчёт:
Вес: 65,5
ОТ: 78
ОЖ: 100
Я всегда последняя, у меня другой часовой пояс, а не подполье! Да ещё всю ночь на бабьем карнавале зажигала! Пару литров шампусика вылакала и столько же воды. Встала поздно и с головной болью. Думала вес подскочит! Ан нет! Чему я оч рада!
Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
2.2.2013 15:07
|
Все молодцы!! Вампа, вылазь из подполья!!:-)))
Ну у меня 72,1-71-98...где-то так...ну счас вот ВАмпу дождемся и буду делать таблички..:-)) А.да, Юлю еще....так что обе вылазьте! :-)))
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
2.2.2013 14:13
|
Привет!
вес 54,9 ОТ 68 ОБ 92
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
alonka
Diet-Баллов: 50860
Сообщений: 1213
2.2.2013 9:44
|
Всем привет! На сегодняшний день я совсем не молодец. Хотя объёмы потихонечку уходят :каланетик помогает.
вес 78.400
от 82
об 105
Было 84кг-----73кг
Сейчас 78КГ,к 10сентября 73кг
Не ругая, а любя себя,освобождаюсь от лишних кг. Алла я .
Рост 164 см
|