Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Хочу Быть В Форме После 50
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ryabina, rodrighes
    Тема:
После 48 жизнь только начинается,,,

 
    
 
  Всего Страниц (192):    192191190189188187186первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!
У меня в отпуске тырнета не было, хорваты жадины, халявный вайфай только в кафе, и тот фиговый.
Зато у них море чистое! Фотки за неделю отберу и выложу.
Вчера прилетели, разгребла-перестирала шмотки, сегодня уже на работе и традиционно в запаре.
Лишнего весу 4 кг, пошла обратно в планировщик и в пионэрские гонки. Набралось не за 2 недели отпуска, а  за прошедший год примерно. ЖЭнская дохтурша сказала, что так и должно быть, ибо гормональная перестройка. Но у нашего поколения есть опыт выживания в перестройках, мы по ней вдарим учетом и контролем.

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

от жеж..опять все пропали.....людииии!!!ау!!!!!

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!

Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага...в конце концов все же победила гладильная доска!! Хозяюшка! :-))

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!

Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Izhig пишет 14.08.2013 в 07:01 (ссылка):

хихихи! ну и куда пошла в конце концов? В принципе- и то и то - аэробика...:-)))

smile никуда не пошла! После штурма сателитка сломалась! Мужа на крышу полез поправить! А я помогала(за яйца всегда держать надо, чтоб не расслаблялся!), сегодня выходная, глажу! smile

Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хихихи! ну и куда пошла в конце концов? В принципе- и то и то - аэробика...:-)))

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!

Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Izhig, да, тяжко нам! Бабанькам!smile Я тоже решила эту неделю на кефирчике посидеть. Вчера всё ОК, а сёня ... мамадорогая ... позвонили ... ошарашили ... в результате вместо кефира моя рука достала батон докторской из холодильника и жирная морда сожрала полбатона!smile Чтобы успокоится, я сказала: что Бог не делает, всё к лучшему и захомячила для счастья ватрушку с толстым слоем патоки!smile Ща спокойная и счастливая думаю: пойти на спиннинг или гладить ... лучше на спиннинг, а гладильная доска от меня никуда не убежит! Или?smile

Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль,золотые твои слова!!   Но на самом деле собой мы не занимаемся исключительно от лени, а тянем в рот что попало- от внутренней недисциплинированности,чтобы не сказать-пищевой распущенности!!! Квартиру буду продавать именно для того,чтобы купить что-то в Болгарии, ибо я ж не миллионер, а пенсионер и чтобы купить что-то нужное,надо сначала продать что-то ненужное..:-))  Иначе денег нет...;-)  

Счас,пока я тут одна и кормить никого не нужно, стараюсь строго следить за питанием..а приедет мужчина- опять начнется-"чего это ты меня кормишь, а сама  не ешь"?? Ему-то что, его сколько ни корми-все в ноги идет, а у меня ж все в ж.... ну в общем в общеизвестную женскую кладовку...:-)))) Эх! Дай мне,Господи,силы воли!!!!!

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!

Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Izhig, Ирочка, привет! Давно не видели тебя здесь! В июле я 20-тидневку решила провести, т.к. вес стал расти. Но 2 круга строго провела, а вот третий ... как-то не серьёзно. Вес хоть вернулся в норму. Вот чё говорю? Норма! Я бы 62 хотела б! Вот эта норма! Но болтаюсь на 4кг выше!smile Таня сейчас в Хорватии. Я к концу недели тоже туда поеду. Решили там встретится. А почему ты квартиру решила продавать? Не найдёшь съёмщиков? В Болгарии ты уже что-нибудь купила? Или на съёмной ещё? Ты кажется на год сняла. Вот уладишь дела с квартирой, всё устаканится, и займёшься конкретно собой! Какие наши годы! Удачи тебе!

Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а мне счас никак на 20-ти дневку не сесть...обстоятельства образа жизни..вернулась в Россию продавать квартиру-блин,как же тут все запущено!!!   Худеть не просто надо-жизненно необходимо!! вопрос-как??!!!!!

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!

Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!
Мы тут с Волчарой  вспомнили про 20-дневку и про тему заодно.
Мы у себя на Урале тоже купаемся! 

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,дорогие!!! Всех С ПРАЗДНИКОМ!!!!!

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!

Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот...я не захожу- и темка заглохла...чегой-то так -то?? А у нас тут уже тепло,купаемся,загораем..:-))) Аватарку вот сменила на более летнюю..:-))

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!

Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да я тут по делам в россию мотнулась..2 недели была в Архангельске,счас вот неделю уже торчу в Питере,жду финский шенген... максимум 1 мая улетаю\ опять в Варну....если получится-то и пораньше..тока с финнами перед праздниками "каши не сваришь"- у них просто завал желающих.....

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!

Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!! Ируська, ты где???

Рост 165см;
77кг(был макс.)сейчас 74кг
цель 67кг!
/community/post.php?topic_id=29925 дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Красота-а-а! Приеду как-нибудь :-))

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я чегой-то все по городу и по городу..Пока даже по окрестным горам полазить не с кем! Печаль.....

Но зато потихоньку изучаю страну..:-)))

Вот, в Велико Тырново заглянули..:-))

 

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!

Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Izhig пишет 21.03.2013 в 00:19 (ссылка):

ну вы вообще все молодцы!! :-)))

Мы такие, ага smile

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вы вообще все молодцы!! :-)))

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!

Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики! Я там детьми хвастаюсь на этот раз :-)

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да ужжж...аж завидно!!!

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!

Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tia_Ramona пишет 14.03.2013 в 06:32 (ссылка):

Я у себя фотки с Алтая повесила, заходите.

матела! Класс! Природа просто шикарная! И ты просто героиня! Ни минуты покоя! Молоток! Так держать!

Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я у себя фотки с Алтая повесила, заходите.

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ясно...я пока тайм-аут возьму..все равно не получается нормально калорийность считать....

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!

Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас теперь вот здесь собирается компашка погоняться, всех приглашаем!

 

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хм...  дак вроде перестали уже отчитыаться..но для себя почему бы и нет? ;-)

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!

Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!! С послепраздичьем всех!!!!

отчет:

вес - 69.3кг; рост - 164см (был шок когда увидела!!!)-лучше бы не измеряла...

талия 79см; бедра 108см.

Рост 165см;
77кг(был макс.)сейчас 74кг
цель 67кг!
/community/post.php?topic_id=29925 дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tia_Ramona, с возвращением! Рада твоему появлению! Жду репортажа! Ни разу не была на Алтае, но всегда туда тянуло! И на Байкал тоже!

Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура! Дзынь! Чмок!

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 77кг Рост 170см. Возраст 57лет.Худею со 120кг. Есть можно ВСЁ!!! Необходимо только знать ЧТО и С ЧЕМ, за ЧЕМ, КОГДА и СКОЛЬКО!!! /community/post.php?topic_id=43171

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дорогие мои подружки!!!!  С ПРАЗДНИКОМ!!!! С нашим женским днем!!!!

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!

Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, умницы-красавицы! Одна из потеряшек нашлась обратно.

Мы вернулись раньше времени, что называется "изрядно ощипанные, но не побежденные". Сначала две трети группы скосил какая-то гриппоидная хрень - торчали на одном месте, отлеживались. Меня не зацепило - таки ведро холодной воды каждое утро "рулит" в деле укрепления иммунитета. Когда очухались, выяснилось, что с запланированных перевалов вовсю свисает "лавинная опасность". Выходили самым простым вариантом, вместо 20 дней получилось 14, ожидаемого постройнения так же не произошло - ладно хоть не в плюсе.

Как-то у меня интересно складываются отношения с Алтаем - прошлым летом каменюкой в плечо встречал, нынче вообще никуда не пустил...

Подробности и фоты за три выха надеюсь опубликовать.
Всех с наступающим!

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну что,красавицы!! Вот и подошли мы вплотную к нашему женскому празднику... Подошли довольно успешно,потеряв по дороге Рамону и Юлю...

Ну а выгляди мы нынче так:

 

 

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!

Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lippetta пишет 02.03.2013 в 14:14 (ссылка):

Ирусик, он проведать дом поехал? Вернется?

 

НЕ...Он поехал документы оформлять,чтобы тоже совсем сюда перебраться.... Я в апреле тоже в Россию по делам поеду, а к 1 мая вместе и вернемся...

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!

Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фефачки привет!

Отчёт: вес: 65,7

ОТ: 80

ОЖ: 100

Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!

Я тута, вся целеустремленная к 67кг)))))

вес 70кг

ОТ - 80см

ОБ -  110см

Это объемы утром, как поем так талия.... растягивается)))))

Ирусик, он проведать дом поехал? Вернется?

 

Рост 165см;
77кг(был макс.)сейчас 74кг
цель 67кг!
/community/post.php?topic_id=29925 дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! У меня вес встал и объёмы тоже. Ира, всё по - старому.

Было 84кг-----73кг
Сейчас 78КГ,к 10сентября 73кг
Не ругая, а любя себя,освобождаюсь от лишних кг. Алла я .
Рост 164 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какие молодцы!!!

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ау!!  чего,остыли все???  Жлу отчетики-то,жду!! Несмотряна свою занятость я тут и за вами бдю!!! :-))  У самой успехи более чем скромные..После отъезда любимго мужчины на Родину, моментально прилип назад килограмм...зараза......

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!

Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну ланна..пока опубликую без Юли..Юля!! ау!!!!

 

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!

Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
  Всего Страниц (192):    192191190189188187186первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыбные котлеты
1. рыбное филе (например, филе скумбрии) - 500г; 2. картофель - 3 шт.; 3. лук репчатый - 1 шт.; 4. яйцо - 1 шт.; соль, молотый 5. черный перец - по вкус; 6. для панировки: кукурузная крупа (мелкомолотая); 7. масло растительное для обжаривания или запечь в духовке
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика