Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: навстречу к красоте
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., НАТУСИЛЬДА, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
удачи девчёнки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (8):    8765432первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Туся, не ругайся!!! Но я что-то совсем разболелась... а поскольку я болею редко,но метко поэтому шевелиться не хочится не то что что-то делать...как в коматозе..

Чтобы тебя не расстраивать больше, хочу предложить прерваться до понедельника тогда уж точно выздоровлю. и буду готова к бою. smileИ начнем по новой если вы не против.

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 5 октября
1. Вес - 64,9 кг; не взвешивалась.
2. Коридор калорий - уложилась +10.

3. Вода выпита 8 стаканов (+10)
4. не ела перед сном(+5)

5. Общая задача выполнена (+5)
6. Фитнес - 200 ккал  (+20)
7. Две свои задачи:  
№1. выполнена (+3)
№2 выполнена.........(1раз)

Итого баллов за сегодня: 53

Всего 786

76-74----63
заходите в гости,буду рада всех видеть:/community/post.php?topic_id=13021

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мариш может тебе витаминчиков попить!!!!!??

Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в новой волне не буду учавствовать,надоело...тут только буду)))

76-74----63
заходите в гости,буду рада всех видеть:/community/post.php?topic_id=13021

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нат,мне правда очень плохо на душе,не наю,может осень так влияет...не могу ничего заставить себя делать...хоть головой об стену бейсяsmile,на завтра я задачку придумала-если никому не противопоказан зеленый чай,то пьем именно его,вместо привычных кофе и черного чая.вот

76-74----63
заходите в гости,буду рада всех видеть:/community/post.php?topic_id=13021

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет девченки)

76-74----63
заходите в гости,буду рада всех видеть:/community/post.php?topic_id=13021

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девчёнки ну что вы стали так несерьёзно относится к нашей дуэли!!!!!!!сегодня опять задачи нету!!!!!наташ какая на это причина????????????если вам это не надо так давайте небудем больше!!!!!!!!!!????????прекратим сегодня же???????????

Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 5 октября!!!

1. Вес - 64.5 кг;


2. Коридор калорий - неулож(-15)

3. Вода выпита 8 стаканов(+10)


4.не ела перед сном(-5)

5. Общая задача выполнена(+5)


6. Фитнес -300ккал  30

 


7. Две свои задачи: 

 

 
№1. выполнена(-3)
№2. выполнена( -3)

итого:293+21=314

Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

вот моя мотивашка на сегодня)))

76-74----63
заходите в гости,буду рада всех видеть:/community/post.php?topic_id=13021

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 4 октября
1. Вес - 69.4 кг;
2. Коридор калорий -  уложилась ( +10 )
3. Вода выпита, 8 стаканов (+10)
4. не ела перед сном(+5)
5. Общая задача выполнена(+5)
6. Фитнес - 300 ккал( 30)  
7. Две свои задачи:  
№1. ела (-3)
№2. пила(+3)
Итого: 183+60=243

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И от меня Д.З. на сегодня.

Одна правда не совсем фигура, но лицо очень мотивирует.Одри мне очень нравится.

Немножко эротики.

Ну,и классический вариант

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мотивашки на сегодня)))))

Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девчёночки приветик!!!!!!!!!!!!!

мариш нерастраивайся!!!!!!!!бывает)))))))

Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 4 октября
1. Вес - 64,9 кг; не взвешивалась.
2. Коридор калорий - уложилась +10.

3. Вода выпита 8 стаканов (+10)
4. не ела перед сном(+5)

5. Общая задача выполнена (+5)
6. Фитнес - 150 ккал  (+15)
7. Две свои задачи:  
№1. выполнена (+3)
№2 выполнена.........(0раза)

Итого баллов за сегодня: 48

Всего 733

76-74----63
заходите в гости,буду рада всех видеть:/community/post.php?topic_id=13021

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,сорри я совсем потерялась че-та...извините,что не задала задачку...smileдавайте я вам сейчас скажу...полегче задачку из серии перед сном..давайте обратим внимание на локотки)это ведь легко довольно))впердь обещаю не сбиваться с толку))

76-74----63
заходите в гости,буду рада всех видеть:/community/post.php?topic_id=13021

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

задача на 5 октября!!!!!!!!!

найти три патрисающих стройных фигур девушек!!!!(мотивашка)

Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 4 октября!!!

1. Вес - 65 кг; не взвешивалась.


2. Коридор калорий - разгруз(+15)

3. Вода выпита 8 стаканов(+10)


4.не ела перед сном(+5)

5. Общая задача выполнена(+5)небыло!


6. Фитнес -300ккал  30

 


7. Две свои задачи: 

 

 
№1. выполнена(+3)
№2. выполнена( +3)

итого:222+71=293

Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девчат а где задача на сегодня???????????????мариша нас продинамила сегодня!!!!!!!!ай яй яй!!!!!

Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

с прекрасным настроением!))))))))))))))

Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девчёнки приветики!!а вот и я!!!!!!!!!!!!

Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 3 октября
1. Вес - 69.4 кг;
2. Коридор калорий - не уложилась ( -25 )
3. Вода выпита, 8 стаканов
4. ела перед сном(-15)
5. Общая задача выполнена(-5)
6. Фитнес - 300 ккал( 30)  
7. Две свои задачи:  
№1. ела (-3)
№2. пила(-3)
Итого: 204 -21=183...................я заболела............

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет,девочки))вчера ходили на день рождения,повеселились отлично,я отплясывала,как сумасшедшая))но внутри все равно пусто как-то...чувствую себя перцем-одна оболочка...не знаю короче...smile

Отчет за 3 октября
1. Вес - 64,9 кг; не взвешивалась.
2. Коридор калорий - уложилась +10.

3. Вода выпита 8 стаканов
4. ела перед сном(-5)

5. Общая задача не  выполнена (-5)
6. Фитнес - 1000 ккал  (+100)
7. Две свои задачи:  
№1. выполнена (+3)
№2 выполнена.........(4раза) (+3)

Итого баллов за сегодня: 106

Всего 685

76-74----63
заходите в гости,буду рада всех видеть:/community/post.php?topic_id=13021

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЖДЕМ-С-С!!!!

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девчёнки буду 4 числа!!!!!!!!!чмоки вас!!!!!!!

Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчёт за 2 и 3 октября!!!!!!!!!!!!!неуложилась!!!!!!!!!!

322-100=222!!!!!!!!!!!!!!

Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девчёнки настроение супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! у меня сегодня праздник!!!!!!!!!!!ла-ла-ла-ла-ла!!!!!!!!!!сегодня д.р.у моего артёмке ему два годика!!)))))))))))))

Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тусечка, че-то не видно что тебе муж подарил. Пошла к тебе в гости.Там и узнаю.

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 29 сентября
1. Вес - 69.4 кг;
2. Коридор калорий - не уложилась ( -25 )
3. Вода выпита, 8 стаканов
4. ела перед сном(-15)
5. Общая задача выполнена(-5)
6. Фитнес - 300 ккал( 30)  
7. Две свои задачи:  
№1. ела (-3)
№2. пила(-3)
Итого: 288.4 -21=267

Отчет за 30  сентября
1. Вес - 69.4 кг;
2. Коридор калорий - не уложилась ( -25 )
3. Вода выпита, 8 стаканов
4. ела перед сном(-15)
5. Общая задача выполнена(-5)
6. Фитнес - 300 ккал( 30)  
7. Две свои задачи:  
№1. ела (-3)
№2. пила(-3)
Итого: 267-21=246
 

Отчет за 1  октября
1. Вес - 69.4 кг;
2. Коридор калорий - не уложилась ( -25 )
3. Вода выпита, 8 стаканов
4. ела перед сном(-15)
5. Общая задача выполнена(-5)
6. Фитнес - 300 ккал( 30)  
7. Две свои задачи:  
№1. ела (-3)
№2. пила(-3)
Итого: 246-21=225

Отчет за 2 октября
1. Вес - 69.4 кг;
2. Коридор калорий - не уложилась ( -25 )
3. Вода выпита, 8 стаканов
4. ела перед сном(-15)
5. Общая задача выполнена(-5)
6. Фитнес - 300 ккал( 30)  
7. Две свои задачи:  
№1. ела (-3)
№2. пила(-3)
Итого: 225
-21=204


 

 


 

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натусь, я не ушла!!!! Просто сейчас такая неупорядоченная жизнь,  с этим строительством. Вот сегодня в 7.00 встали и гоу-гоу...весь день ( только термос набрать заскочила в обед, заодно и сюда заглянула) вот только в 21.00 дома появились.До 22-х с собакой гуляла, вот только до компьютера добралась. Весь день мотаемся между городом( по городу)и деревней.smile И так всю неделю.что я даже считать калории не могу , не то что все остальное.Можно конечно просто ставить все по минусам.Наверно так и сделаю...smile

Я вас слишком люблю чтобы " от вас уйти...даже не объяснив причину" smile

Извините , если я вас расстроила своим поведением, но я это не со зла.smile

ЗАДАНИЕ НА ЗАВТРА!!!

25 раз качаем верхний пресс и

25 раз качаем нижний пресс......воть!!!!

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мариш мы остались с тобой двоём!!!!!!!!!!!!!наташа от нас ушла!!!!!!!!!!!!(((((((((((((

даже необьяснив причину!!!!!!!!!!!будем называть по очереди!!теперь ты назначаеш задачку на завтра!((((((

Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне сегодня не особо хорошо и весело(((какая задачка на завтра будет?

76-74----63
заходите в гости,буду рада всех видеть:/community/post.php?topic_id=13021

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 2 октября
1. Вес - 64,9 кг; не взвешивалась.
2. Коридор калорий - уложилась +10.

3. Вода выпита 8 стаканов
4. не ела перед сном(+5)

5. Общая задача не  выполнена (-5)
6. Фитнес - 500 ккал  (+50)
7. Две свои задачи:  
№1. выполнена (+3)
№2 выполнена.........(2раз)

Итого баллов за сегодня: 63

Всего 579

76-74----63
заходите в гости,буду рада всех видеть:/community/post.php?topic_id=13021

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня с задачкой я не справилась...весь день плачу(((ничего поделать не могу((

76-74----63
заходите в гости,буду рада всех видеть:/community/post.php?topic_id=13021

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

наташ а что случилось????????

Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, прошу академ. отпуск до понедельника. Знаю, что так поступать нельзя, но у меня ничего не получается. Надеюсь до понедельника разобраться с самой собой. Всем удачи!!! И НЕ ПЛАКАТЬ!!! МАРИШКА!!!!smile

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а что случилось???????????

Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натусь,мне сегодня не особо веселодепрессняк замучал..плачу без причины и все тутsmile

76-74----63
заходите в гости,буду рада всех видеть:/community/post.php?topic_id=13021

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девчёнки что то вы со всем группу забыли(((((((((((((((((((

Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девчёнки что мне муж купил))))))))))))))

Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

задача на сегодня!!!!!!!!!!!!!хорошее настроение!!!!!!!!!!как можно чаще улыбатся!!!!!!!!!

Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60

/community/post.php?topic_id=10800
  Всего Страниц (8):    8765432первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
макароны с сыром
сыр пармезан макароны итальянские
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика