привет, девочки! Меня все устаривает!))) Как раз пыл поубавился... нужен новый стимул - гонки, надеюсь, помогут...)

конечно, сможешь!

я всех диет-почтой оповещу в четверг по утру. группы выложу тогда же, если будут все параметры

Тасечка,я вот,что хотела узнать...А вдруг у меня до 25 отвесик будет,я смогу свой стартовый вес изменить?

А то...я же блондинка-туго соображаю:-)

� когда будем точно знать,когда гонки начнутся...25 или 1?� кто в каких группах?

�звини,что загружаю тебя вопросами,просто если сейчас не разберусь-потом вообще ничего не пойму!Я же впервые "гоняюсь":-)))))

ну, создавай свою тему в группе, как я в правилах писала и туда заливай. а фотки нужно на радикал залить, ну и ссылку через дерево вставить

Всем доброе утро!!! Я хотела спросить, как и куда выкладывать фотки. У меня почему-то не получается.

�риш, а начало 25 тебя не устраивает?

Привет, а я раньше гонок никогда не устраивала, так что все вместе будем разбираться по ходу;-) расскажи немножко о себе, пожалуйста. а то мы тут в большинстве своем друг друга знаем, так что и с тобой давай скорей знакомиться=)

Девочки, и я к вам хочу... Раньше в гонках никогда не участвовала, пока не все понятно, но , думаю по ходу разберусь =)

так теперь чего, 25 начало?... это уже окончательно?

Просто всем нетерпится начать  .

Привет! Я чего, все пропустила?... Сдвинулись сроки?... Просто приболели немного...

подождем  . Тем более, что нас опять тринадцать...

ну, хоть до пятницы!

Тем более количество как раз чётное, как ты и хотела, Тась=) а я уже и гантельки купила 1,5 кг для 30дневки, всё, нимагу боле ждать=)

Я тоже только ЗА) скорее бы 25 :))

сетевой маркетинг?=)))))) ну, я думаю, что для первого забега нам и так хватит. просто на всякий случай подождем.

Возражений нет. Рђ если захотим расширить состав, РІРёРґРёРјРѕ процесс будет проходить РїРѕРґ лозунгом "Захотела присоединиться - приведи РїРѕРґСЂСѓРіСѓ!"  

на данном этапе количество участников - 12, если до четверга ситуация не изменится, то начинаем 25го в пятницу, пока энтузиазм жив=)))

есть возражения?

РђРђРђ!Какие Кристи штраф-авы  РїСЂРёРґСѓРјР°Р»Р°!!!!!супеееер!

 РІРѕС‚ ведь даже РІ голову РЅРµ пришло!

Эт сокращенно название нашей группы))

ок, подумаем. а что стакое с-п-г?

Это в процессе)за нарушения))) Будет стимул не нарушать правила))

Крис, в смысле проигравший с такой ходит или если много нарушаешь, то в процессе?

СЃСѓСЂРѕРІРѕ!!!

Предлагаю такие вот штрафные авы, это чтоб потом ничего не хотелось нарушать)

может, еще какие-то штрафы?

Да кстати про спорт, лучше отнимать баллы,если меньше 3раз в неделю,меня это точно будет дисциплинировать

тут возник вопрос штрафов. я один ввела утром, но народ требует штрафов за несоблюдение КК и БЖУ. может нужны еще какие-то штрафы? например, за спорт меньше трех раз за неделю?

Понятно. Это СЏ уже Рѕ формулах подсчета периодически задумываюсь .

неа. не считается. эти 100гр отвесы меня лично выводят из душевного равновесия. это вариант пописала и не пописала. 500гр хоть о чем-то

У меня еще вопрос созрел: за 500г - 20 баллов, а если 100 г отвес - это не считается или это 4 балла?

вот и отлично. ну, при четном количестве народа тоже можно командые сделать. прикольно!

давай сначала 15 человек наберем!!!! Рђ помогать - всегда пожалуйста, РІСЃРµ равно Р·Р° полночь ложусь. Буду таблички составлять вместо просмотра сериалов 

я тоже так думаю. ну, значит будешь мне помогать. тогда, если будет такая нужда возьмем побольше народу=))) а если народа будет побольше, то мы еще и на 2 команды поделимся=) и будет победа в командных соревнованиях и абсолютная победа=)

Р�нтересно конечно. Р�дей РїРѕРєР° никаких, потому что самих отчетов РїРѕРєР° нет. РЇ же любопытная, РјРЅРµ РґРѕ всего докопаться надо. РќР° работе девчонки давно РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, что СЏ себе РЅРµ ту работу выбрала, что РјРЅРµ РІ первый отдел надо . Р�Р·-Р·Р° этого любопытства собирать РІ кучу данные, подсчитывать статистику Рё С‚.Рґ. Рё С‚.Рї. - это только дай!

Пока только возник вопрос:вес колеблется то в плюс, то в минус - поэтому давать баллы за каждые полкило, если на след. день можно их набрать снова.... Наверное имеет смысл брать исходный вес и итоговый на момент составления отчета.

С сантиметрами в объемах то же самое

а какие у тебя идеи на эту тему? впринципе, если тебе это интересно, то можешь мне с отчетами помогать

Димка меня опередил . Хотела предложить тебе тоже самое. Люблю РІСЃСЏРєРёРµ Excelевские таблички Рё формулы 

я немного изменила правила: добавила д/з и штрафную санкцию=)
девочки, муж пообещал сделать мне подсчетную таблицу в экселе, так что подумайте, какие расчетные параметры вы хотели бы узнавать из репортажей.

здесь можно высказывать предложения и просто потрындеть=)