|
|
|
|
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
8.2.2015 18:05
|
Не получился сегодня белковый разгруз( На обед стала есть грудку (готовила вчера заранее) , а она оказалась пересоленной, и вообще что-то настроения нет, на углеводы тянет, зачем себя мучать, через 2 недели возьмусь за себя серьезно...
1301
175
31
77
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
8.2.2015 17:59
|
elvir4a пишет 08.02.2015 в 14:39 (ссылка):
Женечка, привет! Только сегодня заметила, что у тебя есть дневник а тут работа кипит, сейчас почитаю))))
Привет! Добро пожаловать!)))))
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
elvir4a
Diet-Баллов: 1333
Сообщений: 280
Город: Харьков
8.2.2015 12:39
|
Женечка, привет! Только сегодня заметила, что у тебя есть дневник а тут работа кипит, сейчас почитаю))))
Элеонора, 37 лет.Теперь нас пятеро. Данил 12лет, Родион 11лет и доченька Дашенька 11мес. Сейчас 61кг, рост 164см
59кг- 01.03.15
58кг- 18.03.15
53кг- 01.06.15
Упав 7 раз, встань 8.
Мой домик /community/post.php?topic_id=53
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
8.2.2015 9:49
|
Приветики!!!!
Вчера был выходной от тренировок))) Ага, щаз) Сделала 200 пресса, 100 отжиманий от стены, и 75 присиданий в 2 подхода, хоть над техникой поработала)) Все без гантелей, просто разминочка)))))))
Сегодня по плану Белковый день, Но это по сути не совсем так, просто углеводы немного уменьшила, и по калл будет на нижней границе, примерно так
1056 114 23 94
Вес порадовал 59,0(-200)
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
7.2.2015 11:09
|
Нашла, аэробика, на подобие шагаем с Лесли)
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
7.2.2015 11:03
|
Bonna пишет 07.02.2015 в 13:02 (ссылка):
Привет!
SafinaEvgenya пишет 06.02.2015 в 21:32 (ссылка):
Привет! Это с программы Джиллиан Революция тела)))
да, Джиллиан молодец! У неё супер-тренировки! А я к сожалению не могу с ней заниматься . Мне вообще очень трудно найти хорошую кардио-тренировку без ударной нагрузки на колени, сейчас занимаюсь по Оксане Весёловой, там интенсив нормальный, но без бега и прыжков - как раз для меня
А где можно ее найти? в ВК есть? Мне тяжело дается кардио, голова кружится уже через 20 минут, но этого мало..
вес 59,2(-100)
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
Bonna
Diet-Баллов: 23199
Сообщений: 3794
Город: Санкт-Петербург
7.2.2015 11:02
|
Привет!
SafinaEvgenya пишет 06.02.2015 в 21:32 (ссылка):
Привет! Это с программы Джиллиан Революция тела)))
да, Джиллиан молодец! У неё супер-тренировки! А я к сожалению не могу с ней заниматься . Мне вообще очень трудно найти хорошую кардио-тренировку без ударной нагрузки на колени, сейчас занимаюсь по Оксане Весёловой, там интенсив нормальный, но без бега и прыжков - как раз для меня
Настя, 32 года, рост 159, дважды мама
Цель - быть счастливой! Красивое тело - это лишь одна из задач, ведущих к цели.
Мой ЛЖ: id=10153
Мотивация: id=52822
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
6.2.2015 21:32
|
Привет! Это с программы Джиллиан Революция тела)))
Сегодня делала кардио 2 уровень, жесть, я сдохла после 20 минут(((((, и поняла, что нужно сделать выходной, вообще сил нет, загоняла себя)))))
Так что завтра скорее всего выходной, в воскресенье Белковый день и кардио!
Вес 59,3(+100)
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
Bonna
Diet-Баллов: 23199
Сообщений: 3794
Город: Санкт-Петербург
6.2.2015 17:34
|
Привет!
Не расстраивайся из-за веса, всё же подвижки есть - уже хорошо! У меня тоже медленно сползает.
Что такое Кардио 1 с БР?
Деткам скорее поправиться!!
Настя, 32 года, рост 159, дважды мама
Цель - быть счастливой! Красивое тело - это лишь одна из задач, ведущих к цели.
Мой ЛЖ: id=10153
Мотивация: id=52822
|
МамаПавлика
Diet-Баллов: 5223
Сообщений: 1026
Город: Ереван
5.2.2015 22:50
|
Мы тоже болеем, Павлик кашляет, странно так ни соплей, ни температуры, просто влажный кашель, с утра сухой. Ингаляции с амбробене не помогли, заметила что стали сушить наоборот. Сейчас на сиропе и на растирках сидим. Сама вот тоже кашлюкаю. Время видать сейчас такое - болезненное.
Мама малышей карандашей Павлуша (04.06.2009) и Полинка (23.07.2013)
30 лет\170см\ хочется удержать вымученные 57 кг
/community/post.php?topic_id=51231
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
5.2.2015 8:52
|
Вчера был отвратный день в плане питания, белки не смогла набрать, зато жиры красные, но хоть отвес не большой))))
Попробовала тренировку ускорь метаболизм, дошла до упражнений на полу, сделала одну группу и сдохла)))) ЛАдно в следующий раз дойду до конца! После был прилив сил, поужинала яйцами, а через 2 часа началась сильная тошнота, да что ж такое, грешу на яйца, и уже заметила, что мне после тренировки лучше вообще не есть, всегда дискомфорт
Дети оба с соплями, усилено лечимся, нам сейчас нельзя болеть. А еще надо в ПК не раз сходить, одеваем маски, скорей бы уже лечь в больницу.
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
5.2.2015 8:45
|
Отчет за 04/02
Вес 59.3(-200)
1. Коридор 1200-1500калл- 1435 166 65 46
2. физические упражнения каждый день. ДА! (Ускорь метаболизм 25 минут)
3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. нет
4. Пить воду. (6 ст)
5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
4.2.2015 17:47
|
Привет!
Вес так и стоит, сегодня 59,5(-100), ждемс, мне все равно уже рыпаться поздно, через неделю на госпитализацию, правда у нас в городе карантин, школы все закрыли, в ПК масочный режим, но в больницу принимают, только не будут отпускать домой на выходные и свидания запрещены
Все таки решила после выписки начать Jillian Michaels: Ripped In 30
А пока работаю в том же режиме, день силовая по кругу, день чистое кардио.
Вчера взяла Кардио 1 с БР, нормально так пропотела, от ходьбы Лесли, вроде фигня, а у меня болит спина и шея, мой хондроз что ли, вообщем оставлю ее пока.
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
3.2.2015 19:26
|
1305
145
39
90
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
МамаПавлика
Diet-Баллов: 5223
Сообщений: 1026
Город: Ереван
2.2.2015 22:50
|
Вот прямо вас там всех подкосило - давайте выздоравливайте. Кишечкка - это такая фигня, пока все не переболеют, отдыха не будет. Мы вот летом всей семьей, сначала сын, потом я, потом муж, и потом дочь. У меня сильнее всех было, прямо с больницей и капельницей.
Мама малышей карандашей Павлуша (04.06.2009) и Полинка (23.07.2013)
30 лет\170см\ хочется удержать вымученные 57 кг
/community/post.php?topic_id=51231
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
2.2.2015 9:50
|
Сегодня бегали анализы сдавали, муж с сыном в детскую, а я к себе, это капец! я отвыкла уже от поликлиник, народу куча, мед персонал одни хамы, еще и рука после взятия крови болит, и вздулась вена( Хорошо что сегодня у меня Лесли...
Вес стоит...
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
1.2.2015 19:40
|
Сегодня по плану кругая тренировка супер тело за час, жду когда салат переварится))) Вес стоит, хочу уже увидеть 58, вообще конечно обьемы стоят, только талия уменьшилась на 1см.
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
1.2.2015 19:39
|
Bonna пишет 31.01.2015 в 19:43 (ссылка):
Жень, привет!
Все болеют, да что ж такое? У меня все переболели, муж сначала, мы с Никиткой уже по-тихоньку на поправку, последняя Мария сегодня стала жаловаться...
Мне Лесли легко дается, делаю её сейчас потому что ещё не отправилась от болезни и более интенсивное кардио делать не могу. Мне 2 и 3 мили маловато, 5 - как раз
Поправляйся!!!
Мне пока в самый раз, когда шанаю к концу начинает спина и шея болеть, видимо из-за сколиоза(, как же я мечтаю пойти в тренажерный зал, но до него мне еще надо подрасти, к сожалению...
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
Bonna
Diet-Баллов: 23199
Сообщений: 3794
Город: Санкт-Петербург
31.1.2015 17:43
|
Жень, привет!
Все болеют, да что ж такое? У меня все переболели, муж сначала, мы с Никиткой уже по-тихоньку на поправку, последняя Мария сегодня стала жаловаться...
Мне Лесли легко дается, делаю её сейчас потому что ещё не отправилась от болезни и более интенсивное кардио делать не могу. Мне 2 и 3 мили маловато, 5 - как раз
Поправляйся!!!
Настя, 32 года, рост 159, дважды мама
Цель - быть счастливой! Красивое тело - это лишь одна из задач, ведущих к цели.
Мой ЛЖ: id=10153
Мотивация: id=52822
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
31.1.2015 13:47
|
Вес 59,2(-200)
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
31.1.2015 13:45
|
Вчера был вынужденный перерыв((( После дочки свалилась я, рвота и боли в животе((( Наела если можно так сказать на 700 калл,чай пила, банан, и лапшу. Фу, состояние ужасное.
Сегодня взвесилась думала 1 кг потеряла, а нет всего 200гр. Вообще весы врут сильно, то больше то меньше в пределах 500гр, хочу новые Тефаль....
Сегодня тоже много не ем, по немногу, утром кашу, в ланч чаю, на обед курицу, а на ужин хочу огурчик и яйцо, надеюсь вечером хоть 2 мили сделать!
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
МамаПавлика
Diet-Баллов: 5223
Сообщений: 1026
Город: Ереван
30.1.2015 8:52
|
Вчера отработала 3 мили. Полет нормальный, единственное напрягло так это это время и однообразие, но правда по телевизоры шли мульты, ели наверное поставить фильмец - то время пролетит незаметно. Выздоравливайте.
Мама малышей карандашей Павлуша (04.06.2009) и Полинка (23.07.2013)
30 лет\170см\ хочется удержать вымученные 57 кг
/community/post.php?topic_id=51231
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
29.1.2015 16:05
|
Вчера с питанием было не очень, да и вообще ночью почти не спали, Алину рвало, потом температура поднялась, каждые полчаса тазизк подставляла(((( В сад сходили 2 дня, я обрадовалась, так как сказали, что в сон-час спала, а видимо от слабости ее срубило. Думали ротовирус, но скорее всего кишечка, сегодня уже веселая, кушала кашу утром, пьет компот, вроде не тошнит. Будем надеется, что все позади!
Сегодня у меня силовая круговая тренировка, попробую сделать 4 круга.
С питанием так
1365 171 35 77
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
29.1.2015 10:12
|
Olvia27 пишет 29.01.2015 в 12:08 (ссылка): Привет) я столько про хотьбу с Лэсли слышала, но все никак не попробую.. Как тебе нагрузка? не слишком легко? Мне почему-то кажется она больше для начинающих (мы-то тренированные с Джиллиан )
Мне нормально. Для тренированных 4-5 мили, я устала, все 45 минут двигаешься не переставая, у джил на прессе можно отдохнуть))))))
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
Olvia27
Diet-Баллов: 5953
Сообщений: 1086
29.1.2015 10:08
|
Привет) я столько про хотьбу с Лэсли слышала, но все никак не попробую.. Как тебе нагрузка? не слишком легко? Мне почему-то кажется она больше для начинающих (мы-то тренированные с Джиллиан )
Наталья 28 лет/168 см
После родов - 62,5 кг
Сейчас 56-57 кг
id=48594
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
29.1.2015 9:38
|
Ура! Привес ушел, 59,4(-700)!!!!
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
МамаПавлика
Diet-Баллов: 5223
Сообщений: 1026
Город: Ереван
29.1.2015 9:09
|
SafinaEvgenya, я пок атри мили не пробовала, хоже две. В прошлом году пару раз сделала 1 милю, но совсем легкотня. 2 то что надо. Надо тоже попробовать трешечку.
Мама малышей карандашей Павлуша (04.06.2009) и Полинка (23.07.2013)
30 лет\170см\ хочется удержать вымученные 57 кг
/community/post.php?topic_id=51231
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
29.1.2015 6:25
|
МамаПавлика пишет 28.01.2015 в 11:03 (ссылка): Лэсли тоже делаю 2 мили. Вот не знаю - не маловато ли для кардио? Хотя тоже пока решила так. Планируешь потом переходить на 3 мили?
Привет!! Вчера уже сделала 3 мили, уже тяжелее))) буду чередовать наверно. По идее кардио надо делать 40-50 минут, посмотрим как вес отреагирует
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
МамаПавлика
Diet-Баллов: 5223
Сообщений: 1026
Город: Ереван
28.1.2015 9:03
|
Лэсли тоже делаю 2 мили. Вот не знаю - не маловато ли для кардио? Хотя тоже пока решила так. Планируешь потом переходить на 3 мили?
Мама малышей карандашей Павлуша (04.06.2009) и Полинка (23.07.2013)
30 лет\170см\ хочется удержать вымученные 57 кг
/community/post.php?topic_id=51231
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
27.1.2015 23:07
|
30 минут круговой тренировки Да!
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
27.1.2015 17:59
|
У меня ушел привес, за ночь -600, снова 59,8, как то спокойнее видеть первую пятерку на весах
Вчера у меня был день кардио, шагала с Лесли 2 мили, ноги гудели), вообщем решила интуитивно я сделать дни кардио и силы, в дни силы буду делать круговую зарядку с гантельками, и Лесли, пока так. Что-то поднадоели мне шреды. посмотрю как худеться будет, если нормально пока так и оставлю, тем более у Лесли всего 5 тренировок, мне хватит
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
27.1.2015 17:56
|
Bonna пишет 27.01.2015 в 19:16 (ссылка):
Привет.
SafinaEvgenya пишет 26.01.2015 в 17:44 (ссылка):
Настя, у нас не только обследование, еще лечение будет, сделают обследование и в условиях стационара будут лечить...это все сложно, у меня не простой ребенок. На любые раздражители реагирует бурно, вообщем надо провериться. Могу в лс написать если интересно. Здесь не хочу писать...
Напиши. Сдается мне, что проблемы у нас похожие.
По поводу спорта в больничке, там можно круги по отделению наматывать, там обычно такие коридоры, ходить и ходить))
Ок в ВК напишу)))
У нас в городе предкарантиная обстановка, уже несколько школ закрыли, лишь в больнице не было, мы сегодня сдали кровь из вены, это кошмар, кричал, бедный зайчик, но как быстренько ему взяли, медсестра супер, у нас в пк, молоденькая, но берет отлично! Надо шоколадку ей купить))) Этот анализ действуем месяц, надеюсь нам не предется его пересдавать
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
Bonna
Diet-Баллов: 23199
Сообщений: 3794
Город: Санкт-Петербург
27.1.2015 17:16
|
Привет.
SafinaEvgenya пишет 26.01.2015 в 17:44 (ссылка):
Настя, у нас не только обследование, еще лечение будет, сделают обследование и в условиях стационара будут лечить...это все сложно, у меня не простой ребенок. На любые раздражители реагирует бурно, вообщем надо провериться. Могу в лс написать если интересно. Здесь не хочу писать...
Напиши. Сдается мне, что проблемы у нас похожие.
По поводу спорта в больничке, там можно круги по отделению наматывать, там обычно такие коридоры, ходить и ходить))
Настя, 32 года, рост 159, дважды мама
Цель - быть счастливой! Красивое тело - это лишь одна из задач, ведущих к цели.
Мой ЛЖ: id=10153
Мотивация: id=52822
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 40125
Сообщений: 32739
Город: Минск
27.1.2015 10:09
|
SafinaEvgenya пишет 27.01.2015 в 08:03 (ссылка):
МамаПавлика пишет 27.01.2015 в 11:52 (ссылка):
Мне тоже кажется, что спорт в больнице не получится. Там у тебя будут другую цели и задачи. Нервотрепка будет другая. Может еще на этом фоне и похуждеешь.
Да, ты права, все таки надеюсь удастся вечером хоть с Лесли позаниматься, буду молиться чтоб нам дали одноместную палату
А я бы хотела 2-х местную. Потому что от скуки сойти сума можно((( А когда хоть кто то из соседей уже легче, где то Даника оставить, где то в магаз сходить, самой потрещать. Я наоборот всегда просила платную палату 2-х местную.
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
27.1.2015 10:03
|
МамаПавлика пишет 27.01.2015 в 11:52 (ссылка): Мне тоже кажется, что спорт в больнице не получится. Там у тебя будут другую цели и задачи. Нервотрепка будет другая. Может еще на этом фоне и похуждеешь.
Да, ты права, все таки надеюсь удастся вечером хоть с Лесли позаниматься, буду молиться чтоб нам дали одноместную палату
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
МамаПавлика
Diet-Баллов: 5223
Сообщений: 1026
Город: Ереван
27.1.2015 9:52
|
Мне тоже кажется, что спорт в больнице не получится. Там у тебя будут другую цели и задачи. Нервотрепка будет другая. Может еще на этом фоне и похуждеешь.
Мама малышей карандашей Павлуша (04.06.2009) и Полинка (23.07.2013)
30 лет\170см\ хочется удержать вымученные 57 кг
/community/post.php?topic_id=51231
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
26.1.2015 17:49
|
У меня привес, М в разгаре, при том я занимаюсь, но грешу с едой(((
Сегодня хочу попробовать тренировку с Лесли, пошагаю немного, будет день кардио)))) 5 дней Джил прошла, еще 5 и новый уровень. Честно поднадоели некоторые упражнения, ну покна делаю, уже думаю может уже на 2 перейти завтра, и через 5 дней сделать 3, посмотрим вообщем.
Если будем в отдельной палате я буду делать красоту за 10 минут, без галтель, хотя бы так, боюсь заплыть(((
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
26.1.2015 17:44
|
Настя, у нас не только обследование, еще лечение будет, сделают обследование и в условиях стационара будут лечить...это все сложно, у меня не простой ребенок. На любые раздражители реагирует бурно, вообщем надо провериться. Могу в лс написать если интересно. Здесь не хочу писать...
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
Bonna
Diet-Баллов: 23199
Сообщений: 3794
Город: Санкт-Петербург
26.1.2015 16:11
|
Женя, привет!
У меня тоже дама нервная (истеричная и т.д., ну ты знаешь) и всего боится, до сих пор даже анализ на энтеробиоз с нытьем идём сдавать, про кровь вообще мочу!
Мы делали обследование года в 3 ещё, но видимо что-то другое, потому что за день справились. Но ничего толком так у нас так и не выявили... А почему так на долго ложитесь? Что это за обследование на 3 недели?...Что там так долго обследовать?
Настя, 32 года, рост 159, дважды мама
Цель - быть счастливой! Красивое тело - это лишь одна из задач, ведущих к цели.
Мой ЛЖ: id=10153
Мотивация: id=52822
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
26.1.2015 15:04
|
Светик привет! Я того же мнения, но Данил как узнал про больницу сильно испугаласься, а у нас как раз то нервы надо лечить))) выяснить причину невроза у ребенка, поэтому лучше сейчас лежать со мной, иначе еще какую нибудь болячку заработает( Мы манту, кровь сдаем с папой, он жутко всего этого боится, кричит, вырывается.
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|