Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник Дважды мамы....Мой путь к мечте!

 
    
 
  Всего Страниц (44):    44434241403938первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SafinaEvgenya пишет 13.03.2015 в 08:09 (ссылка):

Svetliachok пишет 13.03.2015 в 12:08 (ссылка):

Привет.

А ты сладкое ешь? Мне как поставили высокий сахар я ни ни, даже на фруктозе редко позволяю себе, и так лишний вес скакнул, боюсь что то лишнее съесть. Надеюсь скоро слезу с таблеток т.к. сахар уже 6, а был вообще 28 два года назад(((((((((

 

Да ем, это болезнь.... у меня сахар в норме, а вот инсулин...

ну все равно, я так понимаю у тебя скачки инсулина. Женя мне страшно, поэтому не ем, я очень боюсть заболеть. Ну и если кушать сладкое НИКОГДА не будет плоского животика, никогда.

Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Svetliachok пишет 13.03.2015 в 12:08 (ссылка):

Привет.

А ты сладкое ешь? Мне как поставили высокий сахар я ни ни, даже на фруктозе редко позволяю себе, и так лишний вес скакнул, боюсь что то лишнее съесть. Надеюсь скоро слезу с таблеток т.к. сахар уже 6, а был вообще 28 два года назад(((((((((

Да ем, это болезнь.... у меня сахар в норме, а вот инсулин...
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет.

А ты сладкое ешь? Мне как поставили высокий сахар я ни ни, даже на фруктозе редко позволяю себе, и так лишний вес скакнул, боюсь что то лишнее съесть. Надеюсь скоро слезу с таблеток т.к. сахар уже 6, а был вообще 28 два года назад(((((((((

Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Света, что то внутри не так, бесполезны в е эти втиралки, надо обследоваться.

http://www.ivlena.ru/main/5-insulinrezistentnost-i-vypadenie-volos.html причина в Инсулинорезистентности, нужда строгая диета без сладкого, мясного,  с низким ГИ.

Надо начинать менять образ жизни, иначе облысею и заработаю диабет....

Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветики! Вчера не занималась, сегодня 30 минут на степпере, планировала дольше, но сил не хватило. Ночь была ужасной, начиная с 2 часов я почти не спала, вначале заболело горло, пошла прополоскала и выпила чай с медом. Потом проснулась Алина на горшок, и все больше не уснула,что у нее болело не знаю, но вот такие ночные гулянья у нас бывают. Скоро пойдём к неврологу пожалуюсь, да и с речью надо вопрос решать, логопед по нам плачет(((
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет.

Может никотиновую килсоту повтирай, говорят по отзывам очнеь помогает от облысения.

Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я давно к врачам не ходила, это все платно, уже столько денег на восстановление потратила, да и в начале надо к гинекологу-эндокринологу сходить. В апреле собираюсь))
У тебя то волосы лезут после родов, это нормально, скоро восстановятся)))
А на работу мне в мае)))
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SafinaEvgenya пишет 10.03.2015 в 14:48 (ссылка):

Я похоже простыла, вечером нос задрало, а сегодня утром горло заболела, и тело ломает. Хотя может это мышцы от тренировки болят!
За ночь ушло 600гр, вода лишняя вышла, как я хочу свои 55, надо стараться, а то выйду на работу и первое время не до худения будет, совсем другой режим начнется(
Вчера калл не добрала, сегодня решила, что минимум все таки нужен, а то потом опять зажор и выпадения волос, которые кстати так и лезут, хоть и новые растут, а толку то..

А ты на работу когда уже? Кстати, а что врачи по поводу волос говорят? У меня после родов спустя 4 месяца началось выпадение :( объема нет вообще :(
Лидия
Рост 168см
Вес до беременности- 58 кг
20.09.14 родила сыночка.
78кг ---> 61 кг
Обитаю тут -/community/post.php?topic_id=4

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 10,03

Вес 58,6 (-600) 

1. Коридор 1200-1500калл -  1389 142 60 70

 2. физические упражнения каждый день. ДА! (Джиллиан Ripped In 30-WEEK 2 4день)

3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. Да!

4. Пить воду. (6 ст)

5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!

Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 9,03

Вес 59,2 (+400) 

1. Коридор 1200-1500калл -  1152 101 55 74

2. физические упражнения каждый день. ДА! (Джиллиан Ripped In 30-WEEK 2 3 день, 30 минут на степпере)

3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. Да!

4. Пить воду. (7 ст)

5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!

Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я похоже простыла, вечером нос задрало, а сегодня утром горло заболела, и тело ломает. Хотя может это мышцы от тренировки болят!
За ночь ушло 600гр, вода лишняя вышла, как я хочу свои 55, надо стараться, а то выйду на работу и первое время не до худения будет, совсем другой режим начнется(
Вчера калл не добрала, сегодня решила, что минимум все таки нужен, а то потом опять зажор и выпадения волос, которые кстати так и лезут, хоть и новые растут, а толку то..
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лиди пишет 10.03.2015 в 12:23 (ссылка):

привет!!
с наступившей весной тебя!!
как твое плечо?

Приветик! Спасибо! И тебя тоже с весной)) а скоро лето))))) Плечо нормально! Вчера уже занималась опять, старалась сильно не напрягатьсч и делала перерыв, сегодня все отлично!
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
привет!!
с наступившей весной тебя!!
как твое плечо?
Лидия
Рост 168см
Вес до беременности- 58 кг
20.09.14 родила сыночка.
78кг ---> 61 кг
Обитаю тут -/community/post.php?topic_id=4

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 8,03

Вес 59,1 (-100)

1. Коридор 1200-1500калл -  

 

2. физические упражнения каждый день. ДА! (отдых)

3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. Да!

4. Пить воду. (5 ст)

5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!

Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 7,03

Вес 59,2 (+600)

1. Коридор 1200-1500калл -  

1184 154 35 61

2. физические упражнения каждый день. ДА! (40 минут на степпере)

3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. Да!

4. Пить воду. (5 ст)

5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!

 

Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 6,03

Вес 58.6 (-400) 

1. Коридор 1200-1500калл -  

2. физические упражнения каждый день. ДА! (Джиллиан Ripped In 30-WEEK 2 2 день)

3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. Да!

4. Пить воду. (6 ст)

5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!

Вчера ходила на работу, позвали девочки на 8 марта))) Поела так прилично на 700калл почти))) дома до 6 вечера ничего не ела, пила только воду, почти 6 часов без еды, так объелась)))

Днем сделала кардио 40 минут, вечером джиллиан, цжасно болели плечи, муж пришел с работы, покормила его и не выдержала налопалась соленой рыбы, еще  и чаем шлифанула(((( Вообщем на весах сегодня +600, опять 25, не могк никак расстаться со своими 59кгsmile

Ночью проснулась от жуткой боли в левом плече, станала и плакала, еле стала с кровати. Намазала найзом, почти сразу полегчало, с просони подумала, что сломала рукку, потому что поднять ее вообще не могла.....Сегодня болят оба плеча, и поясница...тренировку отменила, оставила степпер, во воторой неделе реппидв много нагрузки на руки и плечи, и как то не хорошо они щелкали во время упражнений(

Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 5,03

Вес 59 (+500) 

1. Коридор 1200-1500калл -  1283 168 32 76

2. физические упражнения каждый день. ДА! (Джиллиан Ripped In 30-WEEK 2 1 день)

3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. нет

4. Пить воду. (6 ст)

5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!



Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лиди пишет 05.03.2015 в 14:39 (ссылка):

Приветик!
Уже опробовала министеппер? Как тебе?
Удобный?

 

Да уже пару дней делала кардио, мне нравится)))) нагрузка хорошая, для меня)))

Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!
Уже опробовала министеппер? Как тебе?
Удобный?

 

Лидия
Рост 168см
Вес до беременности- 58 кг
20.09.14 родила сыночка.
78кг ---> 61 кг
Обитаю тут -/community/post.php?topic_id=4

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 4,03

Вес 58.5 (-200)

1. Коридор 1200-1500калл -  

1379 159 42 88

2. физические упражнения каждый день. ДА! (Джиллиан Ripped In 30-WEEK 1 6 день)

3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. Да!

4. Пить воду. (6 ст)

5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!

Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 3,03

Вес 58,7 (-100)

1. Коридор 1200-1500калл -  1394 163 50 75

2. физические упражнения каждый день. ДА! (30 минут на степпере 116калл)

3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. Да!

4. Пить воду. (5 ст)

5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!

 

Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 2,03

Вес 58,8 (-300)

1. Коридор 1200-1500калл -  

1075 141 32 60

2. физические упражнения каждый день. ДА! (Джиллиан Ripped In 30-WEEK 1 5 день)

3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. Да!

4. Пить воду. (5 ст)

5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!

Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 1,03

Вес 59.1 (-100)

1. Коридор 1200-1500калл -  

1475 181 52 78

2. физические упражнения каждый день. ДА! (40 минут на министеппере 183калл)

3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. Да!

4. Пить воду. (5 ст)

5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!

Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ух, ты, какой подарок. Класс. Реально дорогой сердцу подарок. А я как всегда ничего не заказывала, надеюсь на фантазию мужа. Как то под новый год заикалась про гантели, но он посчитал нужным другой подарок. Не я конечноь не против, но покупая дорогие вещи, я бы конечно предпочла что что прямо сильное мне нужно. Хотя он никогда еще не ошибся. Может надо как то наменкунуть более понятно, типа % "все дари мне гантели или тренажер".

Ну с таким то приспособлением, ты теперь точно добьешься цели.

Мама малышей карандашей Павлуша (04.06.2009) и Полинка (23.07.2013)
30 лет\170см\ хочется удержать вымученные 57 кг
/community/post.php?topic_id=51231

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Отчет за 28,02

Вес -59.2 (+300)

1. Коридор 1200-1500калл- 1308 167 49 53

2. физические упражнения каждый день. ДА! (Джиллиан Ripped In 30-WEEK 1 4 день)

3. Есть хотя бы 1 фрукт в день.Да!

4. Пить воду. (5 ст)

5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!

 

 

 

 

Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот мой подарок!

 

Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 27,02

Вес -

1. Коридор 1200-1500калл- 1381 142 42 98

2. физические упражнения каждый день. ДА! (Джиллиан Ripped In 30-WEEK 1 3 день)

3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. нет

4. Пить воду. (5 ст)

5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!

Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МамаПавлика пишет 27.02.2015 в 11:25 (ссылка):

О, я тоже сечас в поисках мощного кардио. Риппы делала, но сто лет назад. надо бы просмотреть. Отсыпайся и с новыми силами в бой.

привет! 

Мне муж наконец-то подарил министеппер, я такая счастливая))) только что_то  бортовой копьютер сразу не работал, завтра поедем менять...

Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О, я тоже сечас в поисках мощного кардио. Риппы делала, но сто лет назад. надо бы просмотреть. Отсыпайся и с новыми силами в бой.

Мама малышей карандашей Павлуша (04.06.2009) и Полинка (23.07.2013)
30 лет\170см\ хочется удержать вымученные 57 кг
/community/post.php?topic_id=51231

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера начала делать Риппиды, это что-то)) пульс 144, и пот градом, давно так не потела), сегодня сделала 2 раз, еле выдержала, под конец уже сфилонила на кардиоsmile

Вчера мало кушала, некогда было, и сегодня большие перерывы в пищи, бегаю по делам. Хочу уже 58 кг.smile

Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 26,02

Вес 58,9 (+100)

1. Коридор 1200-1500калл- 

1445 148 57 82

2. физические упражнения каждый день. ДА! (Джиллиан Ripped In 30-WEEK 1 2 день)

3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. Да!

4. Пить воду. (5 ст)smile

5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!

Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 25,02

Вес 58,8 (-300)

1. Коридор 1200-1500калл- 

1154 142 37 61

2. физические упражнения каждый день. ДА! (Джиллиан Ripped In 30-WEEK 1 1 день)

3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. нет

4. Пить воду. (5 ст)smile

5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!

 

Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, мы дома) Два дня отходили, я отсыпаюсь, сегодня уже сделала уборку, сил нет, видимо сказалось, то что я почти 10 дней не спала  ночью, восстанавливаюсь)))) Вес 58,9 58,5 и сегодня 58,8, не набрала потому что кушала  не много,  вообщем худеем дальше!

Завтра начинаю Риппы, а сегодня у меня будет разминка без пресса и лесли, так как идут кд. С питанием пока так, воду пью не много 1280 142 49 62

Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оп, а вот и пятница. И ты снова с нами.

Мама малышей карандашей Павлуша (04.06.2009) и Полинка (23.07.2013)
30 лет\170см\ хочется удержать вымученные 57 кг
/community/post.php?topic_id=51231

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Скорей бы пятница, домой, домой, худеть, худеть!!!!
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МамаПавлика пишет 16.02.2015 в 16:41 (ссылка):

Поправляйтесь. Обязательно. А питание и спорт потом наладишь. Это уже совсем мелочи.

Спасибочки
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поправляйтесь. Обязательно. А питание и спорт потом наладишь. Это уже совсем мелочи.

Мама малышей карандашей Павлуша (04.06.2009) и Полинка (23.07.2013)
30 лет\170см\ хочется удержать вымученные 57 кг
/community/post.php?topic_id=51231

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тебе ответила.

Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет.

Я же говрорила что больница есть больница и  нет там настроения что то делать, сразу депресняк(((

А как вообще обследование, что врачи говорят, можешь в личку написать если не хочешь афишировать.

Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Наконец то Дион работает! Я уже думала не включат(((
Мы лежим в больнице, одни, но я не занимаюсь, настроения нет, здесь почти нормального не ели, все перекусы, здешняя еда ужасна, даже я есть не могу, Данила так сразу тошнить начинает(
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
  Всего Страниц (44):    44434241403938первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика