|
|
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 40125
Сообщений: 32739
Город: Минск
13.3.2015 10:16
|
SafinaEvgenya пишет 13.03.2015 в 08:09 (ссылка):
Svetliachok пишет 13.03.2015 в 12:08 (ссылка):
Привет.
А ты сладкое ешь? Мне как поставили высокий сахар я ни ни, даже на фруктозе редко позволяю себе, и так лишний вес скакнул, боюсь что то лишнее съесть. Надеюсь скоро слезу с таблеток т.к. сахар уже 6, а был вообще 28 два года назад(((((((((
Да ем, это болезнь.... у меня сахар в норме, а вот инсулин...
ну все равно, я так понимаю у тебя скачки инсулина. Женя мне страшно, поэтому не ем, я очень боюсть заболеть. Ну и если кушать сладкое НИКОГДА не будет плоского животика, никогда.
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
13.3.2015 10:09
|
Svetliachok пишет 13.03.2015 в 12:08 (ссылка): Привет.
А ты сладкое ешь? Мне как поставили высокий сахар я ни ни, даже на фруктозе редко позволяю себе, и так лишний вес скакнул, боюсь что то лишнее съесть. Надеюсь скоро слезу с таблеток т.к. сахар уже 6, а был вообще 28 два года назад(((((((((
Да ем, это болезнь....
у меня сахар в норме, а вот инсулин...
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 40125
Сообщений: 32739
Город: Минск
13.3.2015 10:08
|
Привет.
А ты сладкое ешь? Мне как поставили высокий сахар я ни ни, даже на фруктозе редко позволяю себе, и так лишний вес скакнул, боюсь что то лишнее съесть. Надеюсь скоро слезу с таблеток т.к. сахар уже 6, а был вообще 28 два года назад(((((((((
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
12.3.2015 20:15
|
Света, что то внутри не так, бесполезны в е эти втиралки, надо обследоваться.
http://www.ivlena.ru/main/5-insulinrezistentnost-i-vypadenie-volos.html причина в Инсулинорезистентности, нужда строгая диета без сладкого, мясного, с низким ГИ.
Надо начинать менять образ жизни, иначе облысею и заработаю диабет....
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
12.3.2015 20:14
|
Приветики! Вчера не занималась, сегодня 30 минут на степпере, планировала дольше, но сил не хватило. Ночь была ужасной, начиная с 2 часов я почти не спала, вначале заболело горло, пошла прополоскала и выпила чай с медом. Потом проснулась Алина на горшок, и все больше не уснула,что у нее болело не знаю, но вот такие ночные гулянья у нас бывают. Скоро пойдём к неврологу пожалуюсь, да и с речью надо вопрос решать, логопед по нам плачет(((
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 40125
Сообщений: 32739
Город: Минск
11.3.2015 14:11
|
Привет.
Может никотиновую килсоту повтирай, говорят по отзывам очнеь помогает от облысения.
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
11.3.2015 10:21
|
Я давно к врачам не ходила, это все платно, уже столько денег на восстановление потратила, да и в начале надо к гинекологу-эндокринологу сходить. В апреле собираюсь))
У тебя то волосы лезут после родов, это нормально, скоро восстановятся)))
А на работу мне в мае)))
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
Лиди
Diet-Баллов: 23913
Сообщений: 3494
11.3.2015 4:54
|
SafinaEvgenya пишет 10.03.2015 в 14:48 (ссылка): Я похоже простыла, вечером нос задрало, а сегодня утром горло заболела, и тело ломает. Хотя может это мышцы от тренировки болят!
За ночь ушло 600гр, вода лишняя вышла, как я хочу свои 55, надо стараться, а то выйду на работу и первое время не до худения будет, совсем другой режим начнется(
Вчера калл не добрала, сегодня решила, что минимум все таки нужен, а то потом опять зажор и выпадения волос, которые кстати так и лезут, хоть и новые растут, а толку то..
А ты на работу когда уже?
Кстати, а что врачи по поводу волос говорят?
У меня после родов спустя 4 месяца началось выпадение :( объема нет вообще :(
Лидия
Рост 168см
Вес до беременности- 58 кг
20.09.14 родила сыночка.
78кг ---> 61 кг
Обитаю тут -/community/post.php?topic_id=4
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
10.3.2015 17:38
|
Отчет за 10,03
Вес 58,6 (-600)
1. Коридор 1200-1500калл - 1389 142 60 70
2. физические упражнения каждый день. ДА! (Джиллиан Ripped In 30-WEEK 2 4день)
3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. Да!
4. Пить воду. (6 ст)
5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
10.3.2015 17:37
|
Отчет за 9,03
Вес 59,2 (+400)
1. Коридор 1200-1500калл - 1152 101 55 74
2. физические упражнения каждый день. ДА! (Джиллиан Ripped In 30-WEEK 2 3 день, 30 минут на степпере)
3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. Да!
4. Пить воду. (7 ст)
5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
10.3.2015 14:48
|
Я похоже простыла, вечером нос задрало, а сегодня утром горло заболела, и тело ломает. Хотя может это мышцы от тренировки болят!
За ночь ушло 600гр, вода лишняя вышла, как я хочу свои 55, надо стараться, а то выйду на работу и первое время не до худения будет, совсем другой режим начнется(
Вчера калл не добрала, сегодня решила, что минимум все таки нужен, а то потом опять зажор и выпадения волос, которые кстати так и лезут, хоть и новые растут, а толку то..
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
10.3.2015 14:44
|
Лиди пишет 10.03.2015 в 12:23 (ссылка): привет!!
с наступившей весной тебя!!
как твое плечо?
Приветик! Спасибо! И тебя тоже с весной)) а скоро лето)))))
Плечо нормально! Вчера уже занималась опять, старалась сильно не напрягатьсч и делала перерыв, сегодня все отлично!
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
Лиди
Diet-Баллов: 23913
Сообщений: 3494
10.3.2015 10:23
|
привет!!
с наступившей весной тебя!!
как твое плечо?
Лидия
Рост 168см
Вес до беременности- 58 кг
20.09.14 родила сыночка.
78кг ---> 61 кг
Обитаю тут -/community/post.php?topic_id=4
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
9.3.2015 15:16
|
Отчет за 8,03
Вес 59,1 (-100)
1. Коридор 1200-1500калл -
2. физические упражнения каждый день. ДА! (отдых)
3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. Да!
4. Пить воду. (5 ст)
5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
7.3.2015 17:40
|
Отчет за 7,03
Вес 59,2 (+600)
1. Коридор 1200-1500калл -
1184 154 35 61
2. физические упражнения каждый день. ДА! (40 минут на степпере)
3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. Да!
4. Пить воду. (5 ст)
5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
7.3.2015 17:27
|
Отчет за 6,03
Вес 58.6 (-400)
1. Коридор 1200-1500калл -
2. физические упражнения каждый день. ДА! (Джиллиан Ripped In 30-WEEK 2 2 день)
3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. Да!
4. Пить воду. (6 ст)
5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!
Вчера ходила на работу, позвали девочки на 8 марта))) Поела так прилично на 700калл почти))) дома до 6 вечера ничего не ела, пила только воду, почти 6 часов без еды, так объелась)))
Днем сделала кардио 40 минут, вечером джиллиан, цжасно болели плечи, муж пришел с работы, покормила его и не выдержала налопалась соленой рыбы, еще и чаем шлифанула(((( Вообщем на весах сегодня +600, опять 25, не могк никак расстаться со своими 59кг
Ночью проснулась от жуткой боли в левом плече, станала и плакала, еле стала с кровати. Намазала найзом, почти сразу полегчало, с просони подумала, что сломала рукку, потому что поднять ее вообще не могла.....Сегодня болят оба плеча, и поясница...тренировку отменила, оставила степпер, во воторой неделе реппидв много нагрузки на руки и плечи, и как то не хорошо они щелкали во время упражнений(
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
5.3.2015 18:06
|
Отчет за 5,03
Вес 59 (+500)
1. Коридор 1200-1500калл - 1283 168 32 76
2. физические упражнения каждый день. ДА! (Джиллиан Ripped In 30-WEEK 2 1 день)
3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. нет
4. Пить воду. (6 ст)
5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
5.3.2015 18:05
|
Лиди пишет 05.03.2015 в 14:39 (ссылка):
Приветик! Уже опробовала министеппер? Как тебе? Удобный?
Да уже пару дней делала кардио, мне нравится)))) нагрузка хорошая, для меня)))
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
Лиди
Diet-Баллов: 23913
Сообщений: 3494
5.3.2015 12:39
|
Приветик! Уже опробовала министеппер? Как тебе? Удобный?
Лидия
Рост 168см
Вес до беременности- 58 кг
20.09.14 родила сыночка.
78кг ---> 61 кг
Обитаю тут -/community/post.php?topic_id=4
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
5.3.2015 9:03
|
Отчет за 4,03
Вес 58.5 (-200)
1. Коридор 1200-1500калл -
1379
159
42
88
2. физические упражнения каждый день. ДА! (Джиллиан Ripped In 30-WEEK 1 6 день)
3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. Да!
4. Пить воду. (6 ст)
5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
4.3.2015 15:44
|
Отчет за 3,03
Вес 58,7 (-100)
1. Коридор 1200-1500калл - 1394 163 50 75
2. физические упражнения каждый день. ДА! (30 минут на степпере 116калл)
3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. Да!
4. Пить воду. (5 ст)
5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
2.3.2015 18:30
|
Отчет за 2,03
Вес 58,8 (-300)
1. Коридор 1200-1500калл -
1075 141 32 60
2. физические упражнения каждый день. ДА! (Джиллиан Ripped In 30-WEEK 1 5 день)
3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. Да!
4. Пить воду. (5 ст)
5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
2.3.2015 18:29
|
Отчет за 1,03
Вес 59.1 (-100)
1. Коридор 1200-1500калл -
1475 181 52 78
2. физические упражнения каждый день. ДА! (40 минут на министеппере 183калл)
3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. Да!
4. Пить воду. (5 ст)
5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
МамаПавлика
Diet-Баллов: 5223
Сообщений: 1026
Город: Ереван
1.3.2015 15:25
|
Ух, ты, какой подарок. Класс. Реально дорогой сердцу подарок. А я как всегда ничего не заказывала, надеюсь на фантазию мужа. Как то под новый год заикалась про гантели, но он посчитал нужным другой подарок. Не я конечноь не против, но покупая дорогие вещи, я бы конечно предпочла что что прямо сильное мне нужно. Хотя он никогда еще не ошибся. Может надо как то наменкунуть более понятно, типа % "все дари мне гантели или тренажер".
Ну с таким то приспособлением, ты теперь точно добьешься цели.
Мама малышей карандашей Павлуша (04.06.2009) и Полинка (23.07.2013)
30 лет\170см\ хочется удержать вымученные 57 кг
/community/post.php?topic_id=51231
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
28.2.2015 19:34
|
Отчет за 28,02
Вес -59.2 (+300)
1. Коридор 1200-1500калл- 1308 167 49 53
2. физические упражнения каждый день. ДА! (Джиллиан Ripped In 30-WEEK 1 4 день)
3. Есть хотя бы 1 фрукт в день.Да!
4. Пить воду. (5 ст)
5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
28.2.2015 12:48
|
А вот мой подарок!
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
27.2.2015 19:06
|
Отчет за 27,02
Вес -
1. Коридор 1200-1500калл- 1381 142 42 98
2. физические упражнения каждый день. ДА! (Джиллиан Ripped In 30-WEEK 1 3 день)
3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. нет
4. Пить воду. (5 ст)
5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
27.2.2015 19:05
|
МамаПавлика пишет 27.02.2015 в 11:25 (ссылка):
О, я тоже сечас в поисках мощного кардио. Риппы делала, но сто лет назад. надо бы просмотреть. Отсыпайся и с новыми силами в бой.
привет!
Мне муж наконец-то подарил министеппер, я такая счастливая))) только что_то бортовой копьютер сразу не работал, завтра поедем менять...
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
МамаПавлика
Diet-Баллов: 5223
Сообщений: 1026
Город: Ереван
27.2.2015 9:25
|
О, я тоже сечас в поисках мощного кардио. Риппы делала, но сто лет назад. надо бы просмотреть. Отсыпайся и с новыми силами в бой.
Мама малышей карандашей Павлуша (04.06.2009) и Полинка (23.07.2013)
30 лет\170см\ хочется удержать вымученные 57 кг
/community/post.php?topic_id=51231
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
26.2.2015 19:49
|
Вчера начала делать Риппиды, это что-то)) пульс 144, и пот градом, давно так не потела), сегодня сделала 2 раз, еле выдержала, под конец уже сфилонила на кардио
Вчера мало кушала, некогда было, и сегодня большие перерывы в пищи, бегаю по делам. Хочу уже 58 кг.
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
26.2.2015 19:44
|
Отчет за 26,02
Вес 58,9 (+100)
1. Коридор 1200-1500калл-
1445
148
57
82
2. физические упражнения каждый день. ДА! (Джиллиан Ripped In 30-WEEK 1 2 день)
3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. Да!
4. Пить воду. (5 ст)
5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
26.2.2015 19:39
|
Отчет за 25,02
Вес 58,8 (-300)
1. Коридор 1200-1500калл-
1154
142
37
61
2. физические упражнения каждый день. ДА! (Джиллиан Ripped In 30-WEEK 1 1 день)
3. Есть хотя бы 1 фрукт в день. нет
4. Пить воду. (5 ст)
5. Вредности до обеда, не более 300калл-ДА!
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
22.2.2015 14:54
|
Да, мы дома) Два дня отходили, я отсыпаюсь, сегодня уже сделала уборку, сил нет, видимо сказалось, то что я почти 10 дней не спала ночью, восстанавливаюсь)))) Вес 58,9 58,5 и сегодня 58,8, не набрала потому что кушала не много, вообщем худеем дальше!
Завтра начинаю Риппы, а сегодня у меня будет разминка без пресса и лесли, так как идут кд. С питанием пока так, воду пью не много 1280 142 49 62
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
МамаПавлика
Diet-Баллов: 5223
Сообщений: 1026
Город: Ереван
20.2.2015 9:04
|
Оп, а вот и пятница. И ты снова с нами.
Мама малышей карандашей Павлуша (04.06.2009) и Полинка (23.07.2013)
30 лет\170см\ хочется удержать вымученные 57 кг
/community/post.php?topic_id=51231
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
17.2.2015 19:55
|
Скорей бы пятница, домой, домой, худеть, худеть!!!!
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
17.2.2015 19:54
|
МамаПавлика пишет 16.02.2015 в 16:41 (ссылка): Поправляйтесь. Обязательно. А питание и спорт потом наладишь. Это уже совсем мелочи.
Спасибочки
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
МамаПавлика
Diet-Баллов: 5223
Сообщений: 1026
Город: Ереван
16.2.2015 14:41
|
Поправляйтесь. Обязательно. А питание и спорт потом наладишь. Это уже совсем мелочи.
Мама малышей карандашей Павлуша (04.06.2009) и Полинка (23.07.2013)
30 лет\170см\ хочется удержать вымученные 57 кг
/community/post.php?topic_id=51231
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 40125
Сообщений: 32739
Город: Минск
16.2.2015 13:43
|
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 40125
Сообщений: 32739
Город: Минск
16.2.2015 12:31
|
Привет.
Я же говрорила что больница есть больница и нет там настроения что то делать, сразу депресняк(((
А как вообще обследование, что врачи говорят, можешь в личку написать если не хочешь афишировать.
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
15.2.2015 15:48
|
Наконец то Дион работает! Я уже думала не включат(((
Мы лежим в больнице, одни, но я не занимаюсь, настроения нет, здесь почти нормального не ели, все перекусы, здешняя еда ужасна, даже я есть не могу, Данила так сразу тошнить начинает(
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|