ну как они, выходные?

Приветик!

Нормальная история. Бывало.

Доброе утро!

Вот суббота началась и как то не весело совсем. Встала рано, отзанималась, но из за того, что раньше легла не выспалась совсем.

С мужем поссорились, у меня закончились кд ну и я с намеками типа можно, а он тоже готов..но совсем меня не распылил, а сразу к делу...меня это взбесило и я говорю, что не хочу, запала нет. А он обиделся еще..и в чем я виновата ?

Сейчас сижу одна, пошел с сыном гулять...

Юль ого...

я под впечатлением... осознаю,сформулирую,спрошу все.

Про 4 пункта зачёт

Р’РёРє, Сѓ меня РІСЃРµ началось СЃ ложной тревоги, РјС‹ мотались РІ СЂРѕРґ РґРѕРј несколько раз РґРѕ СЂРѕРґРѕРІ, СЃ СЏРєРѕР±С‹  СЃС…ватками, РЅРѕ РЅР° самом деле РёС… небыло..вернее были, РЅРѕ ложные. Положили тогда, РєРѕРіРґР° СЏ уже подумала, что Сѓ меня пузырь лопнул Рё РІРѕРґС‹ отошли...РЅРѕ потом оказалось, что Рё этого Сѓ меня РЅРµ было...вобщем паникеры РјС‹ были. РќРѕ РІСЃРµ же РєРѕРіРґР° уже положили это было 6 утра 5 апреля. РўРѕ после всех процедур (клизмы Рё всего такого) Рё осмотра доктором, РјРЅРµ прокололи пузырь..это было РіРґРµ то час РґРЅСЏ Рё после этого понеслось, сначала легкие схватки, потом сильнее РІ 5 вечера РјРЅРµ поставили капельницу Рё снатворное, чтоб СЏ отдохнула чуть Рё поспала РІ 7 часу..были сильные схватки СЏ уже СЃРєРІРѕР·СЊ СЃРѕРЅ РёС… сильно чувствовала, потом РІ часов 9 Сѓ меня начались потуги Рё  РІ 11 часу СЏ родила СЃРІРѕСЋ РєСЂРѕС…Сѓ)))

Это правда так сумбурно..если что то конкретно интересует, то пиши..с радостью отвечу.

Привет девочки! Вчера опять была тенька, людей уже было больше и так как нападающих хватало, я в основном была в защите и выложилось не на все 100%, но все равно баскетбол это для души, очень рада, что треньки начались! Там еще парень так хорошо играет, ну просто как к магниту к нему мяч липнет и забрасывает он очень хорошо, я просто млею)))..он еще и симпотяшный..если б я была не замужем (он тоже женат) прям замутила с ним, люблю спортсменов. С питанием не очень вернее все хорошо, но не вовремя. Так как на треньку мы сразу едим после работы, то ужин пропадает, вчера я умяла немного творога осле треньки,так как голодная прям была!

Может сегодня поедем к родителям, но это еще не 100%. На работе лажа, клиентов много, время такое просто.

Треньки по Реву продолжаются сегодня отпрыгала 5 день, собой довольна как слон!!!

Вик, отпешусь тебе обязательно, но как буду на работе, а вобще спрашивай все, что хочешь, буду рада поделится опытом..тем более что это не Ф�ГНЯ!!!

Юль ну ты как? Как с работой? Как с похудалками?

слушай, а вспомни как ты рожала?

я морально готовлюсь заранее.

конечно рановато ещё,но всё же.

СЏ же обещала спрашивать РІСЃСЏРєСѓСЋ фигню. 

РѕРіРѕ, 1,5 часа баскета...РЅСЋ Рё кто выйграл??? 

конечно РІСЃС‘ получится..ты же тока начала..через недельку уже будет выполнять как надо быть!!! 

Спасибо,буду стараться. � интересоваться как у опытной леди

Привет Вик! Спасибки..я тоже рада баскету!

Так интересно тебя наблюдать в новом статусе..мамашки..так это мило и здорово. Самое главное в этом времени это отдых..как можно больше, потому как 9 месяцев пройдут незаметно..а потом с лялей сложно будет полноценно отдохнуть...

Ты себя береги, не простывай, не болей..тебе сейчас не положено! � срок не удачный для болезней всяких..так что будь осторожнее...ты теперь не одна!

РЈС… ты!!! РЎ баскетом тебя!!!  Активная! Держи ритм!

Я тут сама выпендривалась на тебя,мол нефиг промокать, а вчера под дождяку попали!

У нас сегодня первый снег!

Привет девочки! Прошу прощение за отсутствие, просто совсем не было времени... Отгуляли на ДР хорошо, это был второй день праздника и гостей было мало. Поела салатики и кусочек тортика, но все было в меру и поэтому вес не сильно подскочил.

Вчера было РјРЅРѕРіРѕ работы Рё РјРЅРѕРіРѕ клиентов, РЅРѕ вечер порадовал...наконец то начался новый сезон баскетбола  РЈР Рђ...РЅР° первой треньки было всего 6 человек Рё длилась всего 1.5 часа, РЅРѕ учитывая, что РјС‹ играли РЅР° РІСЃРµ поле выложились конкретно..СЏ чувствую, что стала сильнее Рё выносливее Рё это меня радует. Р’ прошлом РіРѕРґСѓ СЏ Р±С‹ через 10 РјРёРЅ., сидела РЅР° скомейке запасных)))) Рђ сейчас почти РІ полную силу.

сегодня сделала 3 треньку РїРѕ Реву...тяжело далась, особенно подпрыгивание РёР· положения лежа..РЅРѕ ничего РІ следующий раз получится. РЇ сильная  Рё Сѓ меня РІСЃРµ получится!

Как у вас дела девочки?

Приветик, Юль))

Молодец)) с новым началом тебя..

Я эту треню ни разу не пробовала..

Как вчера погуляли?

Привет! Главное чаю горячего попейте,негоже промокать.

Меня , кстати, выбешивают такие треньки,где ну очень много трындят,хотя возможно так продуманно, чтоб был полноценный отдых.

Приветик, да что дядька этот там болатет много это точно, бывает порой что даже надоедает своей болтавнёй, хато время пока он трепится можно какоенить упр даже сделать..а как тренька Mercy abs тебе???

Привет девочки! Мы в выходные ездили на рынок приодели сыночка, купили ему курточку, штанишки, пару пижамок. Убили на это 2 дня, так как пришлось на второй день объменять куртку на меньший размер, первая была большая. Хозяйничали дома, были в гостях у родителей мужа. Так и выходные прошли.

От занятий я тоже отдыхала, отподщета калорий тоже!

Сегодня с утра сделала первую треньку по Рев, не сильно сложно было пока, тренер болтает много, поэтому мышцы успевали отдохнуть, но нагрузку так чувствуется слегка. Сделала весь комплекс. в хорошем темпе, тока отжимания половину на коленях, половину на прямых ногах. Видно так усердно делала, что КД у меня прям хлынули..но собой очень довольна)))

По питанию стараюсь есть больше белковой пищи, правда меньше солить не получается!

Сегодня у нас дождь, у мужа сломалась машина отвез в ремонт, сегодня ездили на обед на трамвайчике, обратно ехали сели не в тот, пришлось бежать остановку под дождем. Сейчас сидим отогреваемся)))

Сегодня еще у нас ДР, то что планировалось в воскресенье пренеслось на понедельник, так что испытание "столом" будет..посмотрим как пройдет!

Привет, а я нарисовала на обычном листе каракульки вчера. прикольно.

но нужно все продумать ещё...

как дела,Юль?

Юля приветик!

Да, девушка красивая!

С картой конечно интересно, и что даже интересно, что твой МЧ также принимает участие, обычно мужики такие вещи не воспринимают, а тут - молодец!

Мож мне создать чёнить похожее, правд с датами я наверн профукала, но чисто так, для поиска мотивации, как думаешь?

5 секретов стройности РѕС‚ Блейк Лайвли  

Обожаю эту девочку, у нее отличная фигура, отличное чувство стиля и она придерживается принципов зож!

Вечером как и планировала..сделали карту желаний ...

Вечер получился очень уютным, я ему рассказала, что обзначают мои картинки и как я вижу наше будущее..он слушал внимательно с умным видом. Потом я помогла ему с расчетами по его новой программке. Вобщем получилась домашняя идилия!

Какие все-таки молодцы!!! Здорово когда тебя слушают, понимают и помогают

Еще нас пригласили на детское ДР, мальчику 2 годика исполняется, так что в воскресенье будет антизожеский день!

Хорошенько Вам отдохнуть)))

Выбирай что повкуснее

я с понедельника записалась в группу по Рев АБС, там программа записана на 90 дней..

Ого, ничего себе марафончик..

Наташ, а хз как я этот шланг сломала, муж после меня в душ полез, а он весь течет, говорит я его не трогал, а ты его вечно дергаешь...хотя конечно вопрос спорный..но здесь отператься не стала..я его действительно дергаю))) А карту желаний показывать нельзя..извини..мы ее в шакф пока спрятали, чтоб даже мама не видела, просто она к этому как то предвзято относится, а отрицательная энергия мне там не нужна..а я в это верю! Наташ, снизу я пример кидала, примерно так же получилось!

Вик, приветик...да, похолодало и жор напал, особенно хочется горячего чая в прикуску со сладостями)))

Алия, приветик, я с понедельника записалась в группу по Рев АБС, там программа записана на 90 дней, а сейчас чтоб не терять форму, занимаюсь Джилл, сегодня вот Синди была.

Привет девочки! Не успела к вам вчера забежать, отчетный месяц начался, работы валом.

Вчера много клиентов было у меня, каждому внимание, каждый свои новости расскажет..вобщем весело. Разбирались с организацией по справке 2 ндфл, чтоб нам вернули 15 тыс. с бюджета, а они раком встали...в результате в налоговой нам говорят давайте кор. справку, а эта организация мы справку переделывать не будем, но все доки предоставим и когда же это закончится! Не ужели нельзя пойти нам на встречу и переделать эту чертову справку..это ж 2 минуты..тем более что мы с этой организацией сотрудничаем!!! Ненавижу все это

По питанию все в норме шло днем, а вот к вечеру были излишества, немного сладкого, но за 4 часа до сна! Я себя сильно не ругаю, вобще мне мое тело нравится, оно более подтянтое стало, форму приобрело, целик меньше стал...объемы только не уходят, хотя я давно уже не ищмерялась, а для объемов нужно меньше есть! Буду стараться)))

Вечером как и планировала..сделали карту желаний, я еще вчера между приемом клиентов подготавливила картинки для своей карты. Вечером уже все было готово, осалось только все разложить и наклеить...муж сказал, что в следующее новолуние постарается найти больше картинок для отражения своей мечты, а то картинок было больше моих на процентов 90 . Сразу было видно кто хочет поменять жизнь и в какую сторону. Вечер получился очень уютным, я ему рассказала, что обзначают мои картинки и как я вижу наше будущее..он слушал внимательно с умным видом. Потом я помогла ему с расчетами по его новой программке. Вобщем получилась домашняя идилия!

Еще нас пригласили на детское ДР, мальчику 2 годика исполняется, так что в воскресенье будет антизожеский день! А с понедельника уже Рев и новая жизнь..как всегда))).

Сегодня проспала немного, но все же сделала треньку, правда сегодня занималась по Синди, у нее хорошая разминка и растяжка, но она идет больше как силовая и нагрузки уже мне показалось маловато, хотя по времени идет дольше чем Джилл.

У нас сегодня пасмурно, маросит дождь, муж в разъездах...сижу втыкаю в комп и жду клиентов. Вот такой вот денек!!!

Приветик, Юль))

Не, не могу поругать тебя, вчера была в зажоре..

Ты решила пока с Джилл заниматься?

меня бы кто поругал за соленое... привесище в кг.

привет.

Приветик, а потом покажеш то что получится у вас там с картой??? интересно просто!

А душ то как поломала???

Эххх...когдаж мы уже жевать перестанем и начнём худеть ужо

Всем привет! Я ела, ела вечером, да еще и соленую рыбу...ааааа...поругайте меня!

Вчера все хорошо шло, завтрак сытный, обед тоже..вроде укладывалась в кк, а потом пришел муж..стал себе рыбки с картошкой разогревать и я не удержалась .

Утром после увиденного веса РІ 69,4 РєРі, клялась Рё божилась, что сегодня так  РґРµР»Р°С‚СЊ РЅРµ Р±СѓРґСѓ!

Отпрыгала СЃ Джилл, искупалась, сделала контрасный РґСѓС€...поломала РґСѓС€ Рё СЃРїРѕРєРѕР№ РЅРѕ пошла РЅР° работу,  СЃРµР№С‡Р°СЃ уже СЏ после обеда сижу болдю Рё подбераю картинки для карты желаний..мужу сказала, что сегодня вечер РјРѕР№ Рё будем вместе ее клеить...так что вечер обещает быть веселым...люблю что то делать вместе

Привет, Юлечка)

Как дела?

Натали, спасибо за ссылочку, бум качать, отзывы по этой програмке хорошие, если рев поднадоест..можно будет заменить.

Присоединяйся как раз завтра можно карту уже делать..завтра лучший день.

Вик, в уме я тоже много чего хочу, а вот на практике все потом забывается, вот и хочу детально расписать свои жлания. Кстате когда начала подберать картинки, на тему слава и карьера, задумалась..а кем я себя вижу в будущем....вот теперь сижу и думаю

Наташ, ага большая , но так и желаний много!

Приветик, ого, целый ватман, большая по обьёму получится!!!

смотрю на твои завтраки и охота просыпается сделать себе с лавашом чёнить и зеленью....но возится по утрам так ленно, да и времени тока тока успеваю

а у нас осень - очарованье, солнце светит, ветерок, средняя теплота (около 10-14 градусов) и кругом листья разных цветов...красотень!!! но вот осенью воздух ещё не пахнит как-то

Очень заинтересовала карта желаний. Попробую разобраться )))

Юлек, привет, наконец то я у тебя в гостях. Вот ссылочки на Р90Х. Это на рутрекере. Там, прежде, чем качать, надо регистрироваться, и программка для закачки нужна utorrent.

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=420058

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3059654

Ух ты,как интересно!!! Вот только ватман покупать я не буду,но буду проэцировать в мозгах.Нужно ещё продумать и акценты расставить,что мне больше хочется.

Привет и доброго дня!

Держи в курсе!

Приветик Алия! � тебе того же желаю, заразилась то я от тебя)))

Я вчера наелась на ночь, че то даже без угрызения совести даже, да еще и рыба соленая в обед была..теперь привес у меня...а че я хотела...жрать меньше надо.

Сегодня отзанималась утром, искупалась и сделала завтрак лаваш+творог с кефиром и зеленью + огурец. Суховато получилось для меня еле запехнула в себя, просто жалко было столько бела потерять))) Вот она жадность .

Кстате заметила что утром мне тяжелее заниматься, может потому что до завтрака занимаюсь ...или просто дыхала еще слабенькая. Дело не в головокружении, просто приходится иногда перерывчик делать для одышки ..вот...но буду продолжать, а там посмотрим.

У нас сегодня дождь, пасмурно и холодно, не люблю я осень из-за такой погоды. А еще говорят осень-очей очарование...ГДЕ ОНО очарованье? Кругом серость и люди как муравьишки под зонтиками бегают..ох эта осень!

Молодец!!

Дай Бог чтобы все сбылось)))))))))

Привет девочки!

Наташ, да на мониторе видно было, просто я была занята упаковкой продуктов, а муж ребенком..вот и прохлопали

Торь, да история наболевшая, ну чтож теперь..просто меньше надо посторонним доверять!

Девочки, а я решила сделать карту желаний, завтра начинается новолуние, а это как раз самый срок! Вобем вчера купила ватман, фломастеры, расчертила поля по желаниям вот так

и подготовила немного картинок, сегодня еще поищу. Буду создавать свою мечту...что то в этом роде

Мужа тоже подключила, мне кажется двойная мотивация..большей силой обладает)))

РљРѕРјСѓ интересно присоединяйтесь, ее можно сделать Рё онлайн 

Юль, я читала эту неприятную историю в дневничке иностранном про твою поездку,но не стала теребить душу лишний раз. У меня есть такие же подруги просто. Видимо это нормально,люди приходят - уходят в нашей жизни.

Насчет воды, я со сменой сезона вообще мало пью. Даже арбузы так не идут. Организм требует что потяжелей да пожирнее.

Рћ блин как Сѓ вас СЃ ценами, Сѓ нас так каждую цену РЅР° мониторе РІРёРґРёС€ РєРѕРіРґР° пробивают, надурить тяжелей счя, сразу следиш что Рё как тебе пробивается, хотя путаница СЃ ценнами бывает, РЅРѕ там зачастую тогда РЅР° кассе Рё оставляешь "РјРѕР» РЅРµ хочу Рё РІСЃС‘" 

Мне кажется что хоть одна подруга но нужна..ведь зачастую так хочется поболтать об этом "ниочём", сама счяс блин в ситуации когда 2 лучших подруги далеко, одна в другом городе, другая в другой стране..и так блин порой просто себя тупо ощущаешь, приходиш домой и понимаешь вот ноут перед тобой и всё - день закончился...бывает распирает поговорить, погулять - а не с кем...

А с сестрой конечно можете стать подружками, ведь зачастую чем как-то взрослей, тем сближаются